Храна и забавления

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ако откриете на пазара интересна тиква с банички, не се колебайте да я купите, за да готвите у дома! Тиквата с банички има малък размер с деликатен аромат като тиквички или лятна тиква. Опитайте да изпечете тиква, която е била наполовина и покрита със зехтин и билки във фурната, или да хвърлите сместа от сирене в цяла тиквена баница, преди да я изпечете.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Нарът е вкусен и питателен плод, но е малко труден за отваряне. За щастие можете да отворите този вкусен плод, като използвате няколко прости техники. Ако просто искате да го изядете, направете плитки филийки с нож, след което отворете плодовете.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Сладките картофи са вкусен и здравословен избор за ежедневни ястия. Сладките картофи са отличен източник на фибри, калий и витамин А, а също така са много лесни за приготвяне, един от които е печенето. Прочетете, за да разберете печен сладък картоф в 3 варианта, а именно прости и сладки печени сладки картофи, много добавки и нарязани на пръчици като пържени картофи.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Консервирането на маслини е древен процес, който превръща естествено горчив плод в солена, кисела и вкусна закуска. Изберете най -добрия метод за съхранение за вида маслина, който имате. Консервирайки с вода, сол, сушене и луга, всеки произвежда различен вкус и текстура.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Медицинските изследвания показват, че кокосовото масло осигурява различни ползи за здравето. Доказано е, че кокосовото масло подобрява кръвната захар и контрола на инсулина, което помага при лечението на диабет. Доказано е също, че кокосовото масло засилва усвояването на минерали, което може да насърчи здрави зъби и кости.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Тиквата е вкусна, здравословна и лесна съставка за приготвяне като гарнитура или салата. Прочетете тази статия за няколко различни начина да приготвите тази вкусна лятна тиква. Съставки Сотирана тиквена основа 1 супена лъжица екстра върджин зехтин 2 супени лъжици масло 1/2 червена чушка, нарязана 2 малки/средни тикви, нарязани 2 супени лъжици нарязан магданоз 2 супени лъжици нарязан лук Сол и черен пипер Общо време:

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Пълнените чушки традиционно са част от испанската кухня, но това прекрасно ястие е прието от ястия по целия свят. Пълнените чушки могат да се приготвят с най -различни съставки, от месо, сирене, пуйка или други зеленчуци. Ако искате да знаете как да направите пълнени чушки, следвайте тези стъпки.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Папаята е тропически плод, богат на витамин В, С и други минерали. Ако се интересувате от тази суперхрана, вземете една от подготвителните опции по -долу за най -доброто преживяване при ядене на папая. Стъпка Метод 1 от 3: Бране на папая Стъпка 1.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Доматеното пюре може да се използва като основа за други рецепти, като сос маринара, супа или салса. Доматеното пюре не е същото като доматения сос, защото обикновено е по -дебело, не съдържа много допълнителни съставки и се готви само за известно време.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Спанакът е зелен зелен лист, който е богат на желязо. Спанакът не е само за Попай, но може да се хапва от всеки, независимо дали е варен или суров. Можете да добавите спанак към салати или смутита, да го сварите, да го задушите или дори да направите кремав спанак, за да увеличите максимално аромата на този прост и вкусен зеленчук.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Не забравяйте, че всички видове плодове, включително органично отглеждани ябълки, винаги трябва да се почистват преди консумация, за да се отстранят остатъците от бактерии и пестициди. Обикновено ябълките трябва да се почистват само под течаща чешмяна вода.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Лукът има доста високо съдържание на вода, така че можете да извлечете голямо количество сок само от един лук. Всъщност в сока от лук няма много хранителни вещества, но в много страни този сок се счита за традиционна медицина за лечение на хипертония, лошо кръвообращение, инфекции на пикочните пътища и настинки.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Зелената или кафява леща, известна още като континентална леща, е вид леща, богата на протеини, желязо и фибри. Затова зелената или кафява леща са идеални за консумация като вегетарианско ястие. За разлика от червената или жълтата леща, зелената или кафява леща не се напуква при варене.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Jicama (на английски наречен jicama) е грудково растение, което първоначално е дошло в Мексико. От това растение само грудката е годна за консумация, която познаваме като ямс и прилича на голяма ряпа със светлокафява кожа. Вътрешността или плътта на грудката от ямс е кремаво бяла и има хрупкава текстура, малко наподобяваща круши или сурови картофи.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ако никога досега не сте яли артишок, този причудлив зеленчук може да предизвика някои уникални предизвикателства, когато най -накрая решите да ги сготвите или изядете. Как да ядете артишок е малко неинтуитивно, тъй като плодовете не могат да се консумират сурови поради здравите влакна и острите върхове на листата, които могат да причинят проблеми в храносмилателната ви система.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Печенето на скара е един от простите начини да извадите най -добрите вкусове от тези летни зеленчуци. Това е един от най -вкусните начини да довършите тиквички (или тиквички), без да полагате твърде много усилия. Мекият аромат на тиквички улеснява комбинирането с различни подправки, така че не се страхувайте да експериментирате!

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Етеричните масла са много полезни за освежаване на тялото преди тръгване за работа, ароматизиране на стаята с аромат на портокали, дори за готвене или изработка на занаяти. Етеричните масла също са лесни за приготвяне у дома само с няколко прости съставки.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Грахът е бобови растения, които съдържат сурови семена, но тъй като кожата и семената са годни за консумация и имат страхотен вкус, не е нужно да ги белите. Грахът е универсален зеленчук, защото можете да го ядете суров или варен. Каквато и техника да използвате, за да го приготвите, имате нужда само от няколко прости стъпки, за да го направите.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Когато искате да се освежите от горещините на лятото, мангото обикновено е през сезона. Купете манго в супермаркета и добавете мляко или соево мляко, лед и малко захар или сладолед за лесен и вкусен шейк. Съставки Основен шейк от манго Добив:

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Броколите са вкусен и здравословен зеленчук, растящ, за да образува големи цветни глави, съставени от много малки цветчета. Преди да готвите или ядете пресни броколи, първо го измийте, за да отстраните замърсяванията, пестицидите и дори насекомите.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Starfruit или starfruit имат сладък и леко кисел вкус. Някои хора смятат, че има вкус на смес от папая, портокал и грейпфрут, докато други смятат, че има вкус на смес от ананас и лимон. Звездните плодове могат да се нарязват и да се ползват самостоятелно, но могат да се добавят и към напитки или други ястия.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ягодите са вкусен източник на витамин С, фолиева киселина, антиоксиданти и фибри. Този плод е не само здравословен за консумация, но и може да намали риска от сърдечни заболявания. Въпреки това, както всеки пресен продукт, ягодите трябва да се почистват добре преди консумация, тъй като те могат да бъдат замърсени с вредни бактерии като салмонела или Е.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ако харесвате африканска, южноамериканска или карибска храна, може би сте се натъкнали на ястие, направено от банани тип живовляк (банани, които трябва да бъдат сварени преди консумация. В Индонезия известните банани са банани кепок и бананови рога).

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

За да приготвите картофено пюре, всичко, което трябва да направите, е да обелите картофите, да ги сварите, да добавите различни съставки и след това да намачкате картофите. Можете също така да пропуснете обелването на картофените кори за допълнителен вкус.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Така че, купувате джикама в супермаркета и се прибирате у дома, чувствайки се объркан, без да знаете какво да правите с него. Този популярен кореноплоден зеленчук може да се ползва по много начини, вкусен е и има вкус на кръстоска между ябълка и картоф.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Пресните аспержи, които съдържат калий, калций, желязо и витамини А и С, са хранително допълнение към почти всяко хранене. Вкусът е страхотен, ако се приготви внимателно, за да бъде свеж, лек и леко хрупкав. Вижте Стъпка 1, за да научите как да готвите аспержи по различни начини.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Динята е чудесна закуска в горещо време, но за здравето е важно да знаете дали вашата диня е изгнила или не. Един от начините е да проверите за мухъл или неприятна миризма. Можете също да се обърнете към срока на годност, за да разберете. Стъпка Метод 1 от 3:

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Вместо да купувате нарязани ябълки, ябълките, които са все още цели, обикновено са много по -свежи. Независимо дали печете ябълки или ги нарязвате за закуска, премахването на сърцевината не е толкова трудно, колкото изглежда. Използвайте нож за рязане или сърцевина за ябълки, ако искате да запазите ябълките цели.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

За да ядете слънчогледови семки, прокарайте език по солената външна обвивка, напукайте семето между зъбите си и изплюйте кожата, преди да дъвчете вътрешността. Повторете. Тази статия учи как да станете майстор сеялка: тоест човек, който може да консумира слънчогледово семе, докато изпълнява други задачи.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Всеки, който някога е купувал маруля, независимо дали е цяла или нарязана, знае, че тя е много нетрайна в хладилника. За щастие откриването на изгнила маруля е много лесно. Появата на кафяви петна, изсъхнали листа и кисел аромат са някои от неговите характеристики.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ряпата най -често се приготвя, като се свари във вряща вода. Можете да подправяте тези зеленчуци по различни начини, но най -простият начин е с масло, сол и черен пипер. Ето един лесен начин да подправите този зеленчук. Съставки За 4 порции 340 г репички 1 - 2 супени лъжици (15 - 30 ml) лимонов сок 1 супена лъжица (15 мл) масло или зехтин Сол и черен пипер, на вкус Стъпка Част 1 от 3:

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Какво е солено, вкусно, зелено и южно (американско)? Пържени зелени домати. Пържените зелени домати са хрупкави и са традиционен южен фаворит, които са вкусни и могат да оставят усмивка на лицето на всеки, който има късмет да ги изяде. Следвайте тези лесни стъпки, за да направите тази класическа рецепта и пържени зелени домати с тесто за бира.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Аспержите се готвят, за да придадат мека, но пикантна текстура, което означава, че може да се дъвче, но не прекалено каша и намокря. Ако искате да сготвите аспержи на котлона, можете да ги сварите на пара, запържете или сварете. Който и метод да изберете, резултатите ще останат вкусни.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Малките парченца от главата на карфиола се наричат цветчета от карфиол. Готвенето е по -лесно от една глава карфиол наведнъж. В крайна сметка най -вероятно ще имате нужда от по -малки порции. Тази статия обяснява как да приготвите цветчета от карфиол.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Почти всички култури имат десерт на основата на печена ябълка. Ябълковите хрупкави, сладки и слаби или мрънкащи са видове храни, които използват ябълките като основна съставка. Въпреки че има много различни вариации, в основата си ябълковото раздробяване е резенчета ябълка, покрити с хрупкава заливка с масло.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Патладжанът е богат на витамини плод с високо съдържание на фибри (технически патладжанът е плод), който често се среща в южноамериканските, италианските, китайските и персийските рецепти. Когато се пече, патладжанът има твърда и удовлетворяваща текстура, което го прави популярен заместител на месото във вегетариански ястия.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Цвеклото е хранителен, универсален и богат на антиоксиданти двугодишен кореноплоден зеленчук. Цвеклото се съхранява доста лесно, особено в хладилника. Правилно съхраняваното цвекло може да издържи седмици или дори месеци. Стъпка Част 1 от 3:

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Можете да направите няколко лесни стъпки, за да изпечете зеленчуците на скара до съвършенство. Нарежете зеленчуците на равни размери, след това нанесете тънък слой масло и подправка, за да ги направите още по -вкусни. Ако ги печете във фурната, имайте предвид, че жилавите зеленчуци като моркови и картофи се готвят по -дълго от меките зеленчуци като карфиол и броколи.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Докато формулата за Flamin 'Hot Cheetos все още е тайна, можете да направите своя собствена домашна версия, която все още е хрупкава, пикантна и пикантна. Комбинирайте сместа със сирене и навийте във всеки Cheetos. След това печете до покафеняване и добавете към домашно приготвената подправка.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Със сигурност знаете, че палачинките са един вид традиционно меню за закуска, което се прави много лесно. След като знаете основната рецепта, можете да опитате да експериментирате с различни гарнитури, за да излезете с най -вкусната версия! Съставки Тези съставки ще направят 8 палачинки с диаметър около 25 см (може би по -малко или повече, в зависимост от размера).