Здраве 2024, Ноември

Как да се отървете от сухо гърло: 11 стъпки (със снимки)

Как да се отървете от сухо гърло: 11 стъпки (със снимки)

Въпреки че терминът сухо гърло може да изглежда очевиден, той може да се отнася до всякакъв вид дискомфорт, като дразнене или сърбеж, който може да причини възпалено гърло, затруднено преглъщане, намален апетит или усещане за прах в задната част на гърлото.

3 начина да извлечете течност от ухото

3 начина да извлечете течност от ухото

Водата или течността в ухото могат да бъдат много досадни, но не е нужно да ги оставяте на мира. Въпреки че това обикновено изчезва от само себе си, можете да го ускорите по няколко прости начина. Отстранете течността от ухото с няколко прости движения или отворете канала вътре в ухото.

Как да издухате сополите си: 11 стъпки (със снимки)

Как да издухате сополите си: 11 стъпки (със снимки)

Докато издухването на носа с всички сили е инстинктивна стъпка за повечето хора да се справят със запушен нос, разберете, че това всъщност рискува да възпали кръвоносните съдове в носа или да причини инфекция на синусите, ако не се направи правилно.

Как да премахнете мокър восък от заразени уши

Как да премахнете мокър восък от заразени уши

Ако почувствате болка и натрупване на восък във влажното и/или заразеното ухо, най -добрият и безопасен начин за лечение е да помолите Вашия лекар да премахне ушната кал със специални инструменти и техники. Ако не можете да посетите лекар, има неща, които можете да направите, за да премахнете сами ушната кал.

Как да разберете дали имате ларингит: 12 стъпки

Как да разберете дали имате ларингит: 12 стъпки

Ларингитът е състояние, при което гласовата кутия или ларинкса се възпаляват. При ларингит гласовата кутия се дразни, а гласът става дрезгав или дори се губи. Поради възпаление болката понякога се свързва със състоянието. Острият тип ларингит продължава най -много две или три седмици.

Как да преместите ушите: 5 стъпки (със снимки)

Как да преместите ушите: 5 стъпки (със снимки)

Всички имаме мускули, с които можем да движим ушите си. Общоприето е, че тази способност се влияе от наследствеността, причинена от определени гени, които вече не се активират от някои хора, въпреки че има и такива, които не могат просто да движат ушите си, въпреки че имат тези гени.

3 начина да се отървете от слузта

3 начина да се отървете от слузта

Слузта или сополите обикновено имат негативна и често грозна конотация, свързана със студеното време и сезона на алергиите, шумолене и смучене и използване на много тъкани. Въпреки че има стъпки, които можете да предприемете, за да се отървете от слузта, уверете се, че го правите правилно, така че да не блокира естествените процеси на тялото ви или да влоши симптомите.

4 начина да спрете възпалено гърло

4 начина да спрете възпалено гърло

Възпалението на гърлото може да бъде причинено от алергии, прекалено много говорене или викане, замърсяване или респираторна инфекция. Както има много различни причини за възпалено гърло, така и много лечения могат да се използват. Ако ви е писнало от болки в гърлото, има много домашни средства и лекарства без рецепта, които можете да опитате.

3 начина да спрете лигавенето

3 начина да спрете лигавенето

Прекомерното лигавене или хиперсаливация може да бъде много досадно. В сериозен контекст това може да повлияе на качеството ви на живот. За да лекувате леки симптоми, избягвайте храни и миризми, които стимулират слюнката. Гроздовият сок, чайът, градинският чай и джинджифилът могат да накарат устата ви да изсъхне, намалявайки производството на слюнка.

Как да премахнете запушването на вътрешното ухо или "Евстахиевата тръба"

Как да премахнете запушването на вътрешното ухо или "Евстахиевата тръба"

Евстахиевата тръба е малка тръба вътре в главата, която свързва ухото със задната част на ноздрата. Евстахиевата тръба може да се запуши поради настинка или алергия. Тежките случаи изискват професионална медицинска помощ от специалист по уши, нос и гърло.

3 начина за гаргара със солена вода

3 начина за гаргара със солена вода

Болките в гърлото могат да бъдат много досадни и сърбящи. Тази болка в гърлото също може да ви затрудни преглъщането. Болките в гърлото са много чести и могат да бъдат симптом на бактериална или вирусна инфекция (фарингит). Възпаленото гърло може също да е симптом на алергии, липса на течности, мускулно напрежение (от викане, говорене или пеене), гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), HIV инфекция или тумор.

Как да лекуваме бронхит естествено: 11 стъпки (със снимки)

Как да лекуваме бронхит естествено: 11 стъпки (със снимки)

Бронхитът е възпаление на дихателната тръба, дихателните пътища към и от белите дробове, което причинява тежка кашлица, болка в гърдите и умора. Това състояние кара пациента да иска бързо възстановяване. Бронхитът може да се излекува, като се подложите на независима терапия у дома и консумирате здравословни храни и напитки.

Как да лекуваме ларингит: 8 стъпки (със снимки)

Как да лекуваме ларингит: 8 стъпки (със снимки)

Ларингитът е възпаление на ларинкса (гласова кутия) поради прекомерна употреба, дразнене или някакъв вид инфекция. Подутите гласни струни в ларинкса правят гласа ви дрезгав или понякога причиняват невъзможност да говорите напълно. Повечето случаи на ларингит ще отшумят сами в рамките на една седмица и лечебният процес може да се ускори с подходяща домашна грижа.

Как да облекчите синусовото налягане (със снимки)

Как да облекчите синусовото налягане (със снимки)

Синусите са пълни с въздух празни пространства в черепа. Синусовото налягане е дискомфортно и понякога болезнено усещане, което възниква, когато мембраните, облицоващи носните проходи, се възпалят или раздразнят. Подуването на синусовите канали ще блокира потока на въздух и слуз.

3 начина да успокоите ушите

3 начина да успокоите ушите

Запушването на ушите е неприятен медицински проблем, може да затрудни слуха, а ако не се контролира, може също да предизвика замаяност и болка в ушите. Ако почувствате силна болка или кървене със запушване на ухото, може да сте скъсали тъпанчето и да се нуждаете от незабавна медицинска помощ.

Как да лекуваме рани в носа: 8 стъпки (със снимки)

Как да лекуваме рани в носа: 8 стъпки (със снимки)

Повечето хора, включително и вие, вероятно са имали рани по носа, които са болезнени и неудобни. Обикновено появата на рани се причинява от алергии, възпаления, твърде сух климат или раздразнение от прекалено често триене на носа. Има обаче и рани, причинени от вирусни инфекции (известни в медицински термини като херпес на устните).

Как да използвате изплакване със синуси Neilmed: 15 стъпки (със снимки)

Как да използвате изплакване със синуси Neilmed: 15 стъпки (със снимки)

Поливането на носните проходи и синусите ще изплакне слузта и различни дразнители като цветен прашец, прах и бактерии. Продуктите за изплакване на синусите облекчават различни симптоми на назални нарушения, като хрема или храчки в гърлото (капене след носа).

4 начина за лечение на възпалено гърло след повръщане

4 начина за лечение на възпалено гърло след повръщане

Освен че е смущаващо и неудобно преживяване, повръщането може да предизвика и дразнене на лигавицата на гърлото. Не е нужно обаче да се сблъсквате с този вид дискомфорт дълго време. Има няколко техники, които можете да приложите, за да се справите бързо и ефективно с този проблем, включително прости средства, лекарства без рецепта и естествени средства.

3 начина за лечение на болки в ушите по естествен начин

3 начина за лечение на болки в ушите по естествен начин

Имали ли сте някога болка в ушите? Освен че е досаден и много досаден, този проблем може всъщност да е симптом на по -сериозно заболяване, като например инфекция на ухото. Не се притеснявайте обаче, тъй като болката в ушите може бързо да се облекчи, като използвате някои от методите, препоръчани в тази статия.

3 начина за почистване на ушна кал

3 начина за почистване на ушна кал

Въпреки че церуменът или ушната кал, както често го наричат, е естествено вещество, което може да помогне за защита на ухото и ушния канал, когато се натрупа, това натрупване може да попречи на слуха или да ви накара да се чувствате неудобно.

3 начина за лечение на шум в ушите

3 начина за лечение на шум в ушите

Шум в ушите е състояние, характеризиращо се със звънене или бръмчене в ухото. Причините за шум в ушите включват излагане на силен шум, ушна кал, проблеми със сърцето или кръвоносните съдове, лекарства с рецепта и заболявания на щитовидната жлеза.

3 начина за намаляване на подуването на увулата

3 начина за намаляване на подуването на увулата

Увулата е малка структура, която виси в задната част на гърлото. Понякога увулата се подува, причинявайки затруднено преглъщане, желание за задавяне или задушаване и дори склонност към лигавене при малки деца. Има няколко неща, които причиняват подуване на увулата, включително вирусни и бактериални инфекции, алергии, сухота в устата, киселинен рефлукс или дори генетика.

Как да почистите ушите: 14 стъпки (със снимки)

Как да почистите ушите: 14 стъпки (със снимки)

Ушите могат да се запушат, ако в тях се натрупа твърде много "ушна кал" (церумен), произвеждана от жлезите на ушния канал. Ухото е важна част от тялото и действа като естествена защитна система за предотвратяване на навлизането на мръсотия и бактерии в ухото.

6 начина за лечение на ушни инфекции

6 начина за лечение на ушни инфекции

Ушните инфекции (наричани още отити на средното ухо) са често срещан проблем при кърмачета и деца, но могат да се появят и при възрастни. Почти 90% от децата ще получат поне една инфекция на ухото, когато навършат 3 години. Инфекцията е болезнена, защото натрупването на течност оказва натиск върху тъпанчето.

3 начина за приготвяне на разтвор за изплакване на носа

3 начина за приготвяне на разтвор за изплакване на носа

Измиването на носните проходи е ефективен метод за изчистване на синусите и облекчаване на симптомите на настинка и алергии, които се появяват в дихателните пътища. В повечето случаи може да се използва физиологичен физиологичен разтвор (физиологичен разтвор).

3 начина да направите домашен почистващ препарат за уши

3 начина да направите домашен почистващ препарат за уши

Ушната кал или това, което в медицината е известно като церумен, служи за защита и смазване на ухото. Нарушаване на церумен или натрупване на ушна кал върху тъпанчето, понякога може да възникне дори ако ухото обикновено се почиства. Симптомите на този проблем включват болка в ушите, частична или пълна загуба на слуха, звънене в ушите, сърбеж, изпускане на миризма или секрет и усещане за пълнота в ухото.

Как да усетите утробата: 10 стъпки (със снимки)

Как да усетите утробата: 10 стъпки (със снимки)

По време на бременността размерът на матката на жената ще се увеличи и нейната форма ще се промени. По принцип жените, които навлизат във втория триместър на бременността, могат да започнат да усещат матката, като леко натискат долната част на корема.

3 начина за съкращаване на менструацията

3 начина за съкращаване на менструацията

Менструацията за някои жени може да бъде много болезнена, а отделянето на голямо количество кръв прави менструацията неприятна. Има няколко начина за съкращаване, облекчаване и дори спиране на менструацията в зависимост от вашите нужди. Винаги обаче първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.

6 начина за измерване на части от тялото (за жени)

6 начина за измерване на части от тялото (за жени)

Познаването на бюста, талията и бедрата ви е от съществено значение за получаването на дрехи, които да пасват идеално. Други измервания включват вътрешен шев (дължина от слабините до глезена), ширина на раменете и дължина на ръката, които са видове измервания, които се използват рядко, но въпреки това са полезни за отбелязване.

Как да намалим подуването на гърдите (със снимки)

Как да намалим подуването на гърдите (със снимки)

Нагъването на гърдите е състояние, изпитвано от почти всички новородени майки през първите няколко седмици след раждането. Гърдите също ще се подуят по време на процеса на отбиване. Това състояние е много болезнено и ако не се лекува, може да доведе до други проблеми като запушване на млечните канали и инфекция на гърдата (наречена "

4 начина за лечение на симптоми на ендометриоза у дома

4 начина за лечение на симптоми на ендометриоза у дома

Ендометриозата е анормален растеж на ендометриална тъкан (която трябва да е на стената на матката) извън маточната кухина. Това заболяване може да причини болка, дискомфорт, кървене и емоционален дистрес. Така че в началото може да е трудно да се преодолее.

Как да приемате едноетапни хапчета План Б (със снимки)

Как да приемате едноетапни хапчета План Б (със снимки)

Plan B One Step е високодозово хормонално хапче, предназначено да предотврати бременност, когато други методи за контрацепция са се провалили. Това лекарство без рецепта може да бъде закупено както от мъже, така и от жени. Въпреки това, План Б Едно стъпка трябва да се използва само като спешен метод на контрацепция, а не като рутинна контрацепция.

Как да поставите песариум (със снимки)

Как да поставите песариум (със снимки)

Песарият е медицинско изделие, което се вкарва и използва във влагалището. Това устройство поддържа вагиналната стена и помага за коригиране на положението на изместените тазови органи. Обикновено можете сами да поставите и премахнете песария, но все пак ще трябва да посетите Вашия лекар за редовни прегледи и поддръжка.

Как да предотвратим гъбични инфекции поради консумация на антибиотични лекарства

Как да предотвратим гъбични инфекции поради консумация на антибиотични лекарства

Инфекциите с дрожди често се появяват след преминаване на антибиотично лечение, тъй като освен че убиват болестотворните бактерии, се убиват и бактерии, които поддържат вагиналното здраве. Добрата новина е, че много от практиките, които помагат за предотвратяване на гъбични инфекции при нормални обстоятелства, също могат да помогнат за предотвратяване на гъбични инфекции, докато сте на антибиотично лечение.

3 начина да разпознаете симптомите на киста на яйчника

3 начина да разпознаете симптомите на киста на яйчника

По принцип кистата е термин, който се отнася до наличието на мембрана, която образува затворен сак, изпълнен с полутвърд, газообразен или течен материал. Кистите могат да бъдат микроскопични или доста големи. Повечето кисти ще се появят със или без симптоми, когато жената овулира, и често не представляват значителна опасност за здравето.

5 начина за предотвратяване на бременност

5 начина за предотвратяване на бременност

Кой каза, че предотвратяването и избягването на бременността е лесно? Всъщност и двете са лични решения, които не винаги са лесни за превод в ежедневието. За щастие, в наши дни има много възможности, които да ви помогнат да предотвратите нежелана бременност .

Как да разпознаете симптомите на СПКЯ (със снимки)

Как да разпознаете симптомите на СПКЯ (със снимки)

Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) е състояние на хормонален дисбаланс, което засяга около 10% от жените в детеродна възраст. Жените с СПКЯ обикновено изпитват нередовни менструации, акне, наднормено тегло, проблеми с плодовитостта и други симптоми.

Как да се отървете от менструацията: 15 стъпки (със снимки)

Как да се отървете от менструацията: 15 стъпки (със снимки)

Менструацията, макар и досадна, е естествена част от това да си жена. Това е начинът на тялото ви да покаже, че репродуктивната ви система се развива нормално. Никакъв период изобщо обикновено не е знак, че имате нездравословен начин на живот, който включва прекалено слаба, прекалено дебела или спортуване, което надхвърля възможностите на тялото ви.

Как тайно да донесете подложки или тампони в училищната баня

Как тайно да донесете подложки или тампони в училищната баня

Менструацията не е от какво да се срамувате. Въпреки това, ако току -що сте получили менструация, може да не искате всички да знаят, че сте използвали тампони или дамски превръзки в училище. Може дори да не искате приятелите или учителите ви да знаят, или просто сте склонни да сте интровертни.

3 начина да предотвратите увисналите гърди при млади жени

3 начина да предотвратите увисналите гърди при млади жени

Много жени се притесняват за времето, когато започват да губят младежкия си вид, включително когато гърдите им започват да увисват. Но като спортувате, защитавате кожата си и поддържате добра диета, можете да предотвратите преждевременно увисване.