Здраве 2024, Ноември

Как да открием гинекомастия: 11 стъпки (със снимки)

Как да открием гинекомастия: 11 стъпки (със снимки)

Чували ли сте за здравословно състояние, наречено гинекомастия? Всъщност гинекомастията възниква, когато жлезистата тъкан в гърдите на мъжа се увеличава поради хормонален дисбаланс. Докато гинекомастията е безвредна и често изчезва сама, нейното присъствие може да ви накара да се почувствате неудобно, уплашено или смутено.

3 начина за преодоляване на еректилната дисфункция

3 начина за преодоляване на еректилната дисфункция

Имате ли проблеми с поддържането на ерекция по време на полов акт? 50 % от мъжете на възраст над 40 години също са го изпитали. Както милиони мъже ще потвърдят, еректилната дисфункция може да бъде много разочароваща и да има отрицателно въздействие върху отношенията и самочувствието.

Как да преодолеем болката в тестисите (синя топка): 9 стъпки (със снимки)

Как да преодолеем болката в тестисите (синя топка): 9 стъпки (със снимки)

Болка в тестисите или сини топки (състояние, при което тестисите се чувстват болезнени от прекалено стимулиране, но не успяват да достигнат еякулацията) може да са неудобни, но всъщност са безвредни. Не сте сами, защото почти всички мъже са го преживели.

Как да разпознаете ингвинална херния: 15 стъпки (със снимки)

Как да разпознаете ингвинална херния: 15 стъпки (със снимки)

Ако имате ингвинална херния, един от първите симптоми, които може да забележите, е издатина в корема или слабините. Тази издутина може да се образува в резултат на изтласкване на червата или съдържанието му през коремните мускули. Ингвиналната херния обикновено е лесна за диагностициране от лекарите и основното лечение е операция.

Как да открием епидидимит (със снимки)

Как да открием епидидимит (със снимки)

Епидидимитът е заболяване, причинено от инфекция на епидидимиса. Това заболяване се среща при около 600 000 мъже годишно, повечето от които са на възраст 18-35 години. Най -честите причини за епидидимит са полово предавани инфекции или ППИ, особено гонорея и хламидия.

12 начина да разберете, че сте влезли в пубертета (момчета)

12 начина да разберете, че сте влезли в пубертета (момчета)

За тийнейджърите пубертетът е объркващо време, главно защото в същото време ще настъпят неочаквани физически и емоционални промени. Въпреки че симптомите на пубертета при всеки човек могат да бъдат различни, това не означава, че няма признаци, които могат да се използват като ръководство.

Как да се отървете от нежеланите ерекции: 10 стъпки

Как да се отървете от нежеланите ерекции: 10 стъпки

Понякога в живота има досадни неща. Например, когато сте сред много хора, изведнъж слабините ви се подуват. Всички сме го изпитвали: със сигурност е неудобно и колкото по -трудно се опитваме да се отървем от него, толкова по -лоша ще бъде ерекцията ни.

5 начина за предотвратяване на инконтиненция при мъжете

5 начина за предотвратяване на инконтиненция при мъжете

Инконтиненцията при мъжете е симптом на много други синдроми и заболявания, които трябва да бъдат изследвани. Ако страдате от него, може да имате проблеми с нервната или пикочно -половата система или други синдроми. Ключът към предотвратяване на повторното появяване на това заболяване е да се определи предварително какво го е причинило.

3 начина за естествено намаляване на гинекомастията

3 начина за естествено намаляване на гинекомастията

Като мъж, не е нужно да се притеснявате, че гръдната тъкан расте върху гърдите ви. Не си сам. Гинекомастията е състояние, при което гръдната тъкан нараства при мъжете поради хормонален дисбаланс. В определени моменти от живота на мъжа, като раждане и пубертет, гинекомастията е нормална и ще изчезне сама.

Как да увеличите естествено тестостерона (тийнейджъри)

Как да увеличите естествено тестостерона (тийнейджъри)

Тестостеронът е хормон, произвеждан от мъжките тестиси. По време на пубертета при мъжете (на възраст от 9 до 14 години), повишеното производство на тестостерон ще доведе до вторични сексуални характеристики, като по -дълбок глас, увеличена мускулна маса, растеж на космите по лицето, увеличаване на ябълката на Адам и други.

Как да повишим нивата на тестостерон: Какви естествени средства са полезни?

Как да повишим нивата на тестостерон: Какви естествени средства са полезни?

Тестостеронът е мъжки полов хормон, който регулира либидото, мускулната маса, количеството на спермата, разпределението на мазнините и здравето на костите. Ако имате ниски нива на тестостерон, можете да изпитате еректилна дисфункция, депресия, импотентност, умора, раздразнителност и намалена мускулна маса, така че може да се наложи да увеличите нивата на тестостерон, ако забележите тези симптоми.

Как да намалите нивата на специфичен антиген на простатата: 8 стъпки

Как да намалите нивата на специфичен антиген на простатата: 8 стъпки

Простатно-специфичният антиген (PSA) е протеин, произвеждан от клетки в простатната жлеза. Тестът за PSA измерва нивото на PSA в кръвта и нормалният резултат трябва да бъде под 4,0 ng/ml. Нивата на PSA над този праг трябва да бъдат проверени, тъй като те могат да показват рак на простатата, въпреки че има и други фактори, които могат да повишат нивата на PSA, включително уголемяване или възпаление на простатната жлеза, инфекции на пикочните пътища, скорошна еякулация, прием на

3 начина да отслабнете (Ръководство за мъже)

3 начина да отслабнете (Ръководство за мъже)

Мъжете могат да бъдат дебели и негодни по много причини. Добрата новина е, че можете да направите различни начини да отслабнете и да получите идеалната форма на тялото. С всеотдайност и ангажираност можете да подобрите физическата си форма и да подобрите метаболизма си, за да отслабнете по -бързо.

3 начина за поддържане на здравето на простатата

3 начина за поддържане на здравето на простатата

Простатата е малка жлеза при мъжете. Простатата се намира близо до пикочния мехур. Много мъже имат проблеми с простатата. С напредването на възрастта е добра идея мъжете да са наясно с признаците на рак на простатата. Според Американското дружество за борба с рака, един на всеки седем мъже е диагностициран с рак на простатата и този рак е втората водеща причина за смърт от рак при мъжете в Съединените щати.

3 начина да скриете ерекция

3 начина да скриете ерекция

Наличието на ерекция на публично място може да бъде неудобно, но не се паникьосвайте. Не забравяйте, че ерекцията е нещо естествено, особено ако преминавате през пубертета. За щастие има няколко начина да маскирате или да се отървете от ерекцията.

3 начина за обрязване

3 начина за обрязване

Обрязването е хирургично отстраняване на препуциума на пениса. Това често се прави поради здравословни и хигиенни причини, както и поради религиозни или други ритуални причини. Ако се интересувате от обрязването, прочетете за обяснение на ползите и рисковете, както и усилията за възстановяване.

3 начина да разтегнете фимозата

3 начина да разтегнете фимозата

Някои мъже имат препуциум, който е толкова стегнат, че боли. Фимозата е медицинско състояние, когато препуциума на пениса е твърде стегнат и не може да се прибере или спусне под главата на пениса. Това състояние може да бъде болезнено и дразнещо за пениса и може да доведе до сексуални проблеми.

Как да се възстановите от вазектомия: 9 стъпки (със снимки)

Как да се възстановите от вазектомия: 9 стъпки (със снимки)

Можете да се приберете у дома след вазектомията, но ще почувствате известна болка през първите няколко дни след операцията. Като форма на контрацепция, вазектомията отнема месеци, за да стане ефективна, така че са необходими предпазни мерки.

Как да разберем мъжкото его (със снимки)

Как да разберем мъжкото его (със снимки)

Терминът „мъжко его“е широко разпространен в популярния дискурс, често без ясна дефиниция. За да разберем как егото на мъжете оформя тяхното поведение и мисли, трябва да разгледаме как е социално оформено. С други думи, голяма част от това, което смятаме за „мъжко его“, се основава на стари предположения и стереотипи за мъжествеността и мъжествеността, които имат социално значение и до голяма степен са интегрирани в повечето хора несъзнателно.

4 начина за премахване на камъни в сливиците

4 начина за премахване на камъни в сливиците

Камъните на сливиците са бели възли, които се появяват в жлебовете на сливиците. Камъните на сливиците се образуват, когато хранителните частици се задържат в тези канали и бактериите започват да ги изяждат, превръщайки ги в неприятно миришещи възли.

Как да се отървете от косата от хранопровода: 7 стъпки

Как да се отървете от косата от хранопровода: 7 стъпки

Ако изпитвате затруднения да се отървете от дискомфорта от засядането на коса в гърлото, можете да опитате няколко трика. Ако са само няколко нишки, можете да поглъщате косата или да поглъщате храна, за да избутате косата в стомаха. Може също да се наложи да намерите медицинско състояние, което да ви накара да почувствате, че нещо е заседнало в гърлото ви.

Как да извадите нещо от ухото: 14 стъпки (със снимки)

Как да извадите нещо от ухото: 14 стъпки (със снимки)

Чужд предмет, който попадне в ухото, може да бъде досаден, а понякога дори опасен. Особено децата са много склонни да получават неща в ушите си, което понякога може да ги запуши. За щастие, в повечето случаи това не е спешен случай. Чуждите тела могат лесно да бъдат отстранени у дома или в лекарски кабинет и обикновено нямат трайно въздействие върху здравето или слуха.

4 начина за лечение на възпалено гърло (със солена вода)

4 начина за лечение на възпалено гърло (със солена вода)

Възпаленото гърло е много досадно и понякога може да сърби, което затруднява преглъщането, пиенето и говоренето. Възпаленото гърло обикновено е симптом на бактериална или вирусна инфекция. Заболяването обаче обикновено преминава от само себе си в рамките на няколко дни до няколко седмици.

Как да облекчите болката в ушите: 11 стъпки (със снимки)

Как да облекчите болката в ушите: 11 стъпки (със снимки)

Въпреки че се чувства много неудобно, обикновено болката в ушите е здравословно разстройство, което няма сериозно въздействие върху страдащия. Всъщност можете да лекувате незначителни болки в ушите сами у дома с помощта на топли компреси, студени компреси или обезболяващи без рецепта.

Как да преодолеем запушването на ушния церумен (със снимки)

Как да преодолеем запушването на ушния церумен (със снимки)

Всеки има церумен, който също се нарича ушна кал. Просто ушите ви може да се почувстват пълни, да изтичат течности, докато понякога нямате затруднения да чувате звук. Това може да е симптом на запушена ушна кал или засегнат церумен. Като проверите дали ухото ви е запушено и го лекувате у дома или с помощта на лекар, можете да лекувате този засегнат церумен.

3 начина да спрете кървенето от носа

3 начина да спрете кървенето от носа

Кървенето от носа, известно още като епистаксис, е често срещано оплакване, което може да възникне спонтанно. Кървене от носа може да възникне, когато вътрешната обвивка на носа на човек е ранена или суха. След това нараняване на малките кръвоносни съдове в носа предизвиква кървене от носа.

Как да се отървете от шум в ушите: 14 стъпки (със снимки)

Как да се отървете от шум в ушите: 14 стъпки (със снимки)

Шум в ушите е илюзия за звук; звънене, бръмчене, рев, щракване или съскане, който се чува без външен източник. Шум в ушите обикновено се причинява от увреждане на ухото от шум, но може да бъде причинено и от ушни инфекции, някои лекарства, високо кръвно налягане и старост.

3 начина за приготвяне на спрей със солен разтвор за носа

3 начина за приготвяне на спрей със солен разтвор за носа

Запушването на носа е състояние, когато носът е пълен с течност и обикновено е последван от запушване на синусите и хрема. Запушването на носа поради настинки или алергии може да се лекува с физиологичен разтвор. Това решение може да се направи лесно и безопасно за възрастни, кърмачета и деца.

3 начина да си направите тапи за уши

3 начина да си направите тапи за уши

Тапите за уши могат да ви осигурят много ползи. Освен че ви помагат да спите по-добре през нощта или да учите в шумна стая, тапите за уши предпазват тялото ви, като предотвратяват индуцираната от шума загуба на слуха (NIHL). Ако имате нужда от тапи за уши спешно, за да блокирате звука само за 1-2 часа, добре е да ги направите от тоалетна хартия.

Как да лекуваме ухото на плувеца: 14 стъпки (със снимки)

Как да лекуваме ухото на плувеца: 14 стъпки (със снимки)

Ухото на плувеца (наричано още външен отит) е често срещана инфекция на външното ухо при плувци, причинена от мръсна вода, уловена в ухото. Може да причини болезнено възпаление, намален слух и други по -сериозни симптоми. Въпреки че обикновено трябва да посетите лекар, има стъпки, които можете да предприемете у дома, за да намалите болката и да стимулирате изцелението.

3 начина да се отървете от пъпките в ушите

3 начина да се отървете от пъпките в ушите

Кожата на ушите е същата като кожата на други части на тялото. Кожата има пори, които могат да бъдат затворени. Тези запушени пори често се развиват в болезнени бучки, които трудно се отстраняват. Опитайте някои от следните предложения, за да се отървете от пъпка по ухото.

4 начина за възстановяване на състоянието на вокалите

4 начина за възстановяване на състоянието на вокалите

Изпитвате дрезгавост, възпалено гърло или промяна в тона на гласа? Най -вероятно изпитвате нарушения на гласните струни. За да се възстановите, не забравяйте да отделите време, за да дадете почивка на гласа си, особено ако професията ви изисква да говорите или пеете на високи честоти.

Как да предотвратим сух нос и гърло поради кислородна терапия

Как да предотвратим сух нос и гърло поради кислородна терапия

Когато белите дробове не могат да функционират ефективно, за да доставят кислород в тялото ви, може да се наложи кислородна терапия. Макар че е много полезно да се гарантира, че всички клетки и тъкани на тялото функционират правилно, тази терапия има някои странични ефекти.

Как да предотвратите хрема при студено време: 8 стъпки

Как да предотвратите хрема при студено време: 8 стъпки

Хрема често се появява в студено време. Това е така, защото дихателните ви пътища се опитват да затоплят вдишания въздух, преди да влезе в белите дробове, като произвежда допълнителна течност (сополи). Следователно начинът да се предотврати появата на хрема е да се затопли и овлажни въздуха, преди да влезе в носа.

Как да се почувствате по -добре при настинка (със снимки)

Как да се почувствате по -добре при настинка (със снимки)

Настинките са лесни за атака на всички. Настинките обикновено засягат човек и преминават сами след 3-4 дни, въпреки че някои симптоми отнемат повече време, за да изчезнат напълно. Симптомите на настинка включват хрема, възпалено гърло, кашлица, болки в тялото, главоболие, кихане и ниска температура.

3 начина за лечение на гъбични инфекции в ухото

3 начина за лечение на гъбични инфекции в ухото

Гъбична инфекция на ухото, известна като отомикоза или ухо на плувец, засяга главно ушния канал. Отомикозата е отговорна за 7% от случаите на външен отит или възпаление и инфекция на ушния канал. Най -честите причини за отомикоза са гъбичните видове Candida и Aspergillus.

Как да открием причината за шум в ушите: 10 стъпки

Как да открием причината за шум в ушите: 10 стъпки

Смущават ли ви звънене, бръмчене или звънене в ушите ви? Ако е така, имате състояние, известно като шум в ушите. Шум в ушите е често срещан проблем, който засяга приблизително 50 милиона възрастни в Съединените щати (няма точни данни за броя на случаите на шум в ушите в Индонезия).

Как да се отървете от сърбящите уши: 14 стъпки (със снимки)

Как да се отървете от сърбящите уши: 14 стъпки (със снимки)

Макар и малко, ухото съдържа много нервни окончания, които при раздразнение могат да причинят сърбеж и дискомфорт. Има много причини, които причиняват сърбеж в ушите и източникът трябва да е известен, за да се определи правилното лечение. Стъпка Част 1 от 3:

Как да успокоите естествено кашлицата (със снимки)

Как да успокоите естествено кашлицата (със снимки)

Острата кашлица (продължаваща по -малко от 3 седмици) най -често се свързва с грип, пневмония и магарешка кашлица (коклюш). Това състояние може да бъде причинено и от вдишване на дразнители от околната среда. Хронична кашлица (повече от 8 седмици) може да бъде причинена от постназално капково (което дразни гърлото и задейства кашличния рефлекс), алергии, астма (особено при деца), хроничен бронхит или рефлуксна болест на стомашната киселина (гастро-езофагеална рефлуксна болест,

7 начина да облекчите естествено тинитуса

7 начина да облекчите естествено тинитуса

Шум в ушите е състояние, когато „възприемането на звук се създава, въпреки че всъщност не звучи външен звук“. Тези звуци най -често се смятат за звънещи, но могат да бъдат и бръмчене, рев, порив на вятъра, люлеене, щракване или съскане., Милиони хора по света го изпитват.