Здраве

4 начина за възстановяване на състоянието на вокалите

4 начина за възстановяване на състоянието на вокалите

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Изпитвате дрезгавост, възпалено гърло или промяна в тона на гласа? Най -вероятно изпитвате нарушения на гласните струни. За да се възстановите, не забравяйте да отделите време, за да дадете почивка на гласа си, особено ако професията ви изисква да говорите или пеете на високи честоти.

Как да предотвратим сух нос и гърло поради кислородна терапия

Как да предотвратим сух нос и гърло поради кислородна терапия

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Когато белите дробове не могат да функционират ефективно, за да доставят кислород в тялото ви, може да се наложи кислородна терапия. Макар че е много полезно да се гарантира, че всички клетки и тъкани на тялото функционират правилно, тази терапия има някои странични ефекти.

Как да предотвратите хрема при студено време: 8 стъпки

Как да предотвратите хрема при студено време: 8 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Хрема често се появява в студено време. Това е така, защото дихателните ви пътища се опитват да затоплят вдишания въздух, преди да влезе в белите дробове, като произвежда допълнителна течност (сополи). Следователно начинът да се предотврати появата на хрема е да се затопли и овлажни въздуха, преди да влезе в носа.

Как да се почувствате по -добре при настинка (със снимки)

Как да се почувствате по -добре при настинка (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Настинките са лесни за атака на всички. Настинките обикновено засягат човек и преминават сами след 3-4 дни, въпреки че някои симптоми отнемат повече време, за да изчезнат напълно. Симптомите на настинка включват хрема, възпалено гърло, кашлица, болки в тялото, главоболие, кихане и ниска температура.

3 начина за лечение на гъбични инфекции в ухото

3 начина за лечение на гъбични инфекции в ухото

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Гъбична инфекция на ухото, известна като отомикоза или ухо на плувец, засяга главно ушния канал. Отомикозата е отговорна за 7% от случаите на външен отит или възпаление и инфекция на ушния канал. Най -честите причини за отомикоза са гъбичните видове Candida и Aspergillus.

Как да открием причината за шум в ушите: 10 стъпки

Как да открием причината за шум в ушите: 10 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Смущават ли ви звънене, бръмчене или звънене в ушите ви? Ако е така, имате състояние, известно като шум в ушите. Шум в ушите е често срещан проблем, който засяга приблизително 50 милиона възрастни в Съединените щати (няма точни данни за броя на случаите на шум в ушите в Индонезия).

Как да се отървете от сърбящите уши: 14 стъпки (със снимки)

Как да се отървете от сърбящите уши: 14 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Макар и малко, ухото съдържа много нервни окончания, които при раздразнение могат да причинят сърбеж и дискомфорт. Има много причини, които причиняват сърбеж в ушите и източникът трябва да е известен, за да се определи правилното лечение. Стъпка Част 1 от 3:

Как да успокоите естествено кашлицата (със снимки)

Как да успокоите естествено кашлицата (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Острата кашлица (продължаваща по -малко от 3 седмици) най -често се свързва с грип, пневмония и магарешка кашлица (коклюш). Това състояние може да бъде причинено и от вдишване на дразнители от околната среда. Хронична кашлица (повече от 8 седмици) може да бъде причинена от постназално капково (което дразни гърлото и задейства кашличния рефлекс), алергии, астма (особено при деца), хроничен бронхит или рефлуксна болест на стомашната киселина (гастро-езофагеална рефлуксна болест,

7 начина да облекчите естествено тинитуса

7 начина да облекчите естествено тинитуса

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Шум в ушите е състояние, когато „възприемането на звук се създава, въпреки че всъщност не звучи външен звук“. Тези звуци най -често се смятат за звънещи, но могат да бъдат и бръмчене, рев, порив на вятъра, люлеене, щракване или съскане., Милиони хора по света го изпитват.

3 начина да преодолеете блокираните уши

3 начина да преодолеете блокираните уши

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Запушените уши често се чувстват като натиск в ухото и понякога са придружени от болка, замаяност, шум в ушите (звънене в ушите) и лека загуба на слуха. Запушените уши могат да бъдат причинени от настинка, алергии или инфекция на синусите. В допълнение, този проблем може да бъде причинен и от натрупване на налягане по време на полет, гмуркане или бързи промени във височината.

Как да се отървете от сухо гърло: 11 стъпки (със снимки)

Как да се отървете от сухо гърло: 11 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Въпреки че терминът сухо гърло може да изглежда очевиден, той може да се отнася до всякакъв вид дискомфорт, като дразнене или сърбеж, който може да причини възпалено гърло, затруднено преглъщане, намален апетит или усещане за прах в задната част на гърлото.

3 начина да извлечете течност от ухото

3 начина да извлечете течност от ухото

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Водата или течността в ухото могат да бъдат много досадни, но не е нужно да ги оставяте на мира. Въпреки че това обикновено изчезва от само себе си, можете да го ускорите по няколко прости начина. Отстранете течността от ухото с няколко прости движения или отворете канала вътре в ухото.

Как да издухате сополите си: 11 стъпки (със снимки)

Как да издухате сополите си: 11 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Докато издухването на носа с всички сили е инстинктивна стъпка за повечето хора да се справят със запушен нос, разберете, че това всъщност рискува да възпали кръвоносните съдове в носа или да причини инфекция на синусите, ако не се направи правилно.

Как да премахнете мокър восък от заразени уши

Как да премахнете мокър восък от заразени уши

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ако почувствате болка и натрупване на восък във влажното и/или заразеното ухо, най -добрият и безопасен начин за лечение е да помолите Вашия лекар да премахне ушната кал със специални инструменти и техники. Ако не можете да посетите лекар, има неща, които можете да направите, за да премахнете сами ушната кал.

Как да разберете дали имате ларингит: 12 стъпки

Как да разберете дали имате ларингит: 12 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ларингитът е състояние, при което гласовата кутия или ларинкса се възпаляват. При ларингит гласовата кутия се дразни, а гласът става дрезгав или дори се губи. Поради възпаление болката понякога се свързва със състоянието. Острият тип ларингит продължава най -много две или три седмици.

Как да преместите ушите: 5 стъпки (със снимки)

Как да преместите ушите: 5 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Всички имаме мускули, с които можем да движим ушите си. Общоприето е, че тази способност се влияе от наследствеността, причинена от определени гени, които вече не се активират от някои хора, въпреки че има и такива, които не могат просто да движат ушите си, въпреки че имат тези гени.

3 начина да се отървете от слузта

3 начина да се отървете от слузта

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Слузта или сополите обикновено имат негативна и често грозна конотация, свързана със студеното време и сезона на алергиите, шумолене и смучене и използване на много тъкани. Въпреки че има стъпки, които можете да предприемете, за да се отървете от слузта, уверете се, че го правите правилно, така че да не блокира естествените процеси на тялото ви или да влоши симптомите.

4 начина да спрете възпалено гърло

4 начина да спрете възпалено гърло

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Възпалението на гърлото може да бъде причинено от алергии, прекалено много говорене или викане, замърсяване или респираторна инфекция. Както има много различни причини за възпалено гърло, така и много лечения могат да се използват. Ако ви е писнало от болки в гърлото, има много домашни средства и лекарства без рецепта, които можете да опитате.

3 начина да спрете лигавенето

3 начина да спрете лигавенето

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Прекомерното лигавене или хиперсаливация може да бъде много досадно. В сериозен контекст това може да повлияе на качеството ви на живот. За да лекувате леки симптоми, избягвайте храни и миризми, които стимулират слюнката. Гроздовият сок, чайът, градинският чай и джинджифилът могат да накарат устата ви да изсъхне, намалявайки производството на слюнка.

Как да премахнете запушването на вътрешното ухо или "Евстахиевата тръба"

Как да премахнете запушването на вътрешното ухо или "Евстахиевата тръба"

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Евстахиевата тръба е малка тръба вътре в главата, която свързва ухото със задната част на ноздрата. Евстахиевата тръба може да се запуши поради настинка или алергия. Тежките случаи изискват професионална медицинска помощ от специалист по уши, нос и гърло.

3 начина за гаргара със солена вода

3 начина за гаргара със солена вода

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Болките в гърлото могат да бъдат много досадни и сърбящи. Тази болка в гърлото също може да ви затрудни преглъщането. Болките в гърлото са много чести и могат да бъдат симптом на бактериална или вирусна инфекция (фарингит). Възпаленото гърло може също да е симптом на алергии, липса на течности, мускулно напрежение (от викане, говорене или пеене), гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), HIV инфекция или тумор.

Как да лекуваме бронхит естествено: 11 стъпки (със снимки)

Как да лекуваме бронхит естествено: 11 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Бронхитът е възпаление на дихателната тръба, дихателните пътища към и от белите дробове, което причинява тежка кашлица, болка в гърдите и умора. Това състояние кара пациента да иска бързо възстановяване. Бронхитът може да се излекува, като се подложите на независима терапия у дома и консумирате здравословни храни и напитки.

Как да лекуваме ларингит: 8 стъпки (със снимки)

Как да лекуваме ларингит: 8 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ларингитът е възпаление на ларинкса (гласова кутия) поради прекомерна употреба, дразнене или някакъв вид инфекция. Подутите гласни струни в ларинкса правят гласа ви дрезгав или понякога причиняват невъзможност да говорите напълно. Повечето случаи на ларингит ще отшумят сами в рамките на една седмица и лечебният процес може да се ускори с подходяща домашна грижа.

Как да облекчите синусовото налягане (със снимки)

Как да облекчите синусовото налягане (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Синусите са пълни с въздух празни пространства в черепа. Синусовото налягане е дискомфортно и понякога болезнено усещане, което възниква, когато мембраните, облицоващи носните проходи, се възпалят или раздразнят. Подуването на синусовите канали ще блокира потока на въздух и слуз.

3 начина да успокоите ушите

3 начина да успокоите ушите

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Запушването на ушите е неприятен медицински проблем, може да затрудни слуха, а ако не се контролира, може също да предизвика замаяност и болка в ушите. Ако почувствате силна болка или кървене със запушване на ухото, може да сте скъсали тъпанчето и да се нуждаете от незабавна медицинска помощ.

Как да лекуваме рани в носа: 8 стъпки (със снимки)

Как да лекуваме рани в носа: 8 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Повечето хора, включително и вие, вероятно са имали рани по носа, които са болезнени и неудобни. Обикновено появата на рани се причинява от алергии, възпаления, твърде сух климат или раздразнение от прекалено често триене на носа. Има обаче и рани, причинени от вирусни инфекции (известни в медицински термини като херпес на устните).

Как да използвате изплакване със синуси Neilmed: 15 стъпки (със снимки)

Как да използвате изплакване със синуси Neilmed: 15 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Поливането на носните проходи и синусите ще изплакне слузта и различни дразнители като цветен прашец, прах и бактерии. Продуктите за изплакване на синусите облекчават различни симптоми на назални нарушения, като хрема или храчки в гърлото (капене след носа).

4 начина за лечение на възпалено гърло след повръщане

4 начина за лечение на възпалено гърло след повръщане

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Освен че е смущаващо и неудобно преживяване, повръщането може да предизвика и дразнене на лигавицата на гърлото. Не е нужно обаче да се сблъсквате с този вид дискомфорт дълго време. Има няколко техники, които можете да приложите, за да се справите бързо и ефективно с този проблем, включително прости средства, лекарства без рецепта и естествени средства.

3 начина за лечение на болки в ушите по естествен начин

3 начина за лечение на болки в ушите по естествен начин

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Имали ли сте някога болка в ушите? Освен че е досаден и много досаден, този проблем може всъщност да е симптом на по -сериозно заболяване, като например инфекция на ухото. Не се притеснявайте обаче, тъй като болката в ушите може бързо да се облекчи, като използвате някои от методите, препоръчани в тази статия.

3 начина за почистване на ушна кал

3 начина за почистване на ушна кал

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Въпреки че церуменът или ушната кал, както често го наричат, е естествено вещество, което може да помогне за защита на ухото и ушния канал, когато се натрупа, това натрупване може да попречи на слуха или да ви накара да се чувствате неудобно.

3 начина за лечение на шум в ушите

3 начина за лечение на шум в ушите

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Шум в ушите е състояние, характеризиращо се със звънене или бръмчене в ухото. Причините за шум в ушите включват излагане на силен шум, ушна кал, проблеми със сърцето или кръвоносните съдове, лекарства с рецепта и заболявания на щитовидната жлеза.

3 начина за намаляване на подуването на увулата

3 начина за намаляване на подуването на увулата

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Увулата е малка структура, която виси в задната част на гърлото. Понякога увулата се подува, причинявайки затруднено преглъщане, желание за задавяне или задушаване и дори склонност към лигавене при малки деца. Има няколко неща, които причиняват подуване на увулата, включително вирусни и бактериални инфекции, алергии, сухота в устата, киселинен рефлукс или дори генетика.

Как да почистите ушите: 14 стъпки (със снимки)

Как да почистите ушите: 14 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ушите могат да се запушат, ако в тях се натрупа твърде много "ушна кал" (церумен), произвеждана от жлезите на ушния канал. Ухото е важна част от тялото и действа като естествена защитна система за предотвратяване на навлизането на мръсотия и бактерии в ухото.

6 начина за лечение на ушни инфекции

6 начина за лечение на ушни инфекции

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ушните инфекции (наричани още отити на средното ухо) са често срещан проблем при кърмачета и деца, но могат да се появят и при възрастни. Почти 90% от децата ще получат поне една инфекция на ухото, когато навършат 3 години. Инфекцията е болезнена, защото натрупването на течност оказва натиск върху тъпанчето.

3 начина за приготвяне на разтвор за изплакване на носа

3 начина за приготвяне на разтвор за изплакване на носа

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Измиването на носните проходи е ефективен метод за изчистване на синусите и облекчаване на симптомите на настинка и алергии, които се появяват в дихателните пътища. В повечето случаи може да се използва физиологичен физиологичен разтвор (физиологичен разтвор).

3 начина да направите домашен почистващ препарат за уши

3 начина да направите домашен почистващ препарат за уши

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ушната кал или това, което в медицината е известно като церумен, служи за защита и смазване на ухото. Нарушаване на церумен или натрупване на ушна кал върху тъпанчето, понякога може да възникне дори ако ухото обикновено се почиства. Симптомите на този проблем включват болка в ушите, частична или пълна загуба на слуха, звънене в ушите, сърбеж, изпускане на миризма или секрет и усещане за пълнота в ухото.

Как да усетите утробата: 10 стъпки (със снимки)

Как да усетите утробата: 10 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

По време на бременността размерът на матката на жената ще се увеличи и нейната форма ще се промени. По принцип жените, които навлизат във втория триместър на бременността, могат да започнат да усещат матката, като леко натискат долната част на корема.

3 начина за съкращаване на менструацията

3 начина за съкращаване на менструацията

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Менструацията за някои жени може да бъде много болезнена, а отделянето на голямо количество кръв прави менструацията неприятна. Има няколко начина за съкращаване, облекчаване и дори спиране на менструацията в зависимост от вашите нужди. Винаги обаче първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.

6 начина за измерване на части от тялото (за жени)

6 начина за измерване на части от тялото (за жени)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Познаването на бюста, талията и бедрата ви е от съществено значение за получаването на дрехи, които да пасват идеално. Други измервания включват вътрешен шев (дължина от слабините до глезена), ширина на раменете и дължина на ръката, които са видове измервания, които се използват рядко, но въпреки това са полезни за отбелязване.

Как да намалим подуването на гърдите (със снимки)

Как да намалим подуването на гърдите (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Нагъването на гърдите е състояние, изпитвано от почти всички новородени майки през първите няколко седмици след раждането. Гърдите също ще се подуят по време на процеса на отбиване. Това състояние е много болезнено и ако не се лекува, може да доведе до други проблеми като запушване на млечните канали и инфекция на гърдата (наречена "