Всеки изпитва главоболие от време на време и може да се изкушите да се преструвате, че го имате, за да избегнете нещо, което не искате да правите. Преструването на болен обаче може да ви докара неприятности, ако бъде хванат. Ако искате да симулирате главоболие, ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да изглежда вашата шарада истинска.
Стъпка
Част 1 от 2: Показване на симптомите
Стъпка 1. Разберете симптомите на главоболие
Не можете да се преструвате на болен, ако не разбирате какво ви е. Ако се оплаквате, че имате силно главоболие, уверете се, че ясно разбирате вида на главоболието, за да можете да обясните на другия човек какво ви е, когато поиска. Ако се опитвате да избегнете събитие, не забравяйте да подчертаете всички лоши симптоми, които изпитвате. По този начин ще изглеждате истински, за да можете да избегнете всичко, което не искате да правите.
Стъпка 2. Оплакване от болка в слепоочията
Един от основните симптоми на главоболие е болка около слепоочията или челото. Дръжте ръцете си на главата и масажирайте слепоочията си, когато се оплаквате от болката, която изпитвате. Можете дори да стенете или да издавате неудобни звуци, за да покажете болката си.
Стъпка 3. Избягвайте светлината и звука
Чувствителността към светлина и звук е често срещан симптом на тежко главоболие. За да фалшифицирате този симптом, затворете или присвийте очи, като посочите дали наличието на разсейваща светлина или звук е твърде много за вас. Избягвайте да ходите на места, където има твърде много шум или светлина, тъй като това може да причини много болка, ако наистина имате главоболие.
Не показвайте тези симптоми прекомерно. Разбира се, вие искате да имате доверие и да не предизвиквате подозрения. Правете го внимателно и не прекалявайте
Стъпка 4. Започнете бавно
Повечето главоболия не започват автоматично, така че започнете бавно да се оплаквате от симптомите. Трябва да бъдете мъдри за действията, които ще предприемете, или ще изглеждате престорени. Започнете да коментирате, ако главата ви боли леко. След известно време масажирайте слепоочията на главата си, оплаквайки се от натиска, който чувствате върху главата си. След това кажете дали светлината и звукът започват да ви притесняват. Показването на тези симптоми е единственият начин да накарате хората да повярват във вас.
Част 2 от 2: Предприемане на действия
Стъпка 1. Заспивайте рано
Ако се опитвате да убедите други хора (например родителите си), че имате главоболие, трябва да заспите рано. Главоболието е болезнено и сънят може да помогне за намаляване на симптомите.
Ако всъщност не ви се спи, намерете дейности, които да правите в стаята си, без да вдигате шум, който ще ви помогне да прекарате времето, докато не сте наистина уморени. По принцип фалшифицирането на главоболие има за цел да ви попречи да правите неща, които не искате да правите, затова използвайте това време, за да правите каквото искате
Стъпка 2. Бъдете бърз човек
Когато имате главоболие, нещата, които изглеждат нормални, са склонни да се дразнят. Когато симулирате главоболие, се преструвайте, че някои неща ви притесняват повече от обикновено. Реагирайте различно на хората около вас и се дразнете на неща, които обикновено не ви притесняват. Това ще накара другите да мислят, че главоболието започва да ви засяга.
Стъпка 3. Покажете дали не сте развълнувани
Болката може да абсорбира енергията, която имате в себе си, защото тялото ви се опитва да поправи всичко, което ви кара да се чувствате зле. Не ходете с леко темпо и не се дръжте прекалено развълнувани. Ходете по -бавно с наведена глава, сякаш сте прекалено усложнени от главоболие. Правете рутината си с по -бавни темпове и се оплаквайте, че се чувствате по -бързо уморени.
Стъпка 4. Изглежда болен
Хората, които изпитват главоболие, нямат светло и щастливо лице. Опитайте да разрошите косата си, да нанесете светла пудра върху кожата си, за да изглежда по-бледа, или да потъмните кръговете под очите с грим. Ако искате хората да вярват, че имате силно главоболие, трябва да изглеждате слаби и неудобни.
Изследванията показват, че начинът, по който човек движи устата си, е свързан с вярата в симптомите на заболяване. Намалете движението на устата си, направете лицето ви да изглежда мрачно, без да правите прекалено много движение на устата
Стъпка 5. Не ставайте здрави изведнъж
Главоболието не изчезва веднага. Когато приключите с фалшифицирането на главоболието, постепенно покажете на другите, че се чувствате по -добре. Уверете се, че процесът не изглежда твърде бърз. Кажете ни колко сте уморени, което е често срещан страничен ефект от главоболие. Това ще помогне на всички да повярват на вашата история и ще улесни фалшивото главоболие в бъдеще.
