Здраве

Как да използвате сублингвално лекарство: 13 стъпки (със снимки)

Как да използвате сублингвално лекарство: 13 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Сублингвалните лекарства са лекарства, които се разтварят или разпадат в устата и се приемат, като се поставят под езика. Това лекарство навлиза в кръвния поток през лигавицата на устата след разтваряне, така че да може да се абсорбира бързо, освен това силата на лекарството също не се намалява, тъй като не преминава през метаболизма на първото преминаване в стомаха и черния дроб.

Как да имате здраво и силно тяло (със снимки)

Как да имате здраво и силно тяло (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Много хора искат да имат здраво и силно тяло. Трябва само да направите няколко лесни стъпки, за да го постигнете, защото как да имате здраво и силно тяло не е толкова трудно и сложно, колкото си мислите. Започнете, като направите промени в ежедневието си и се отървете от непродуктивните навици.

3 начина да не се чувствате скучни, когато сте болни у дома

3 начина да не се чувствате скучни, когато сте болни у дома

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Болестта е наистина досадно. Когато се възстановите, може да започнете да се чувствате отегчени, особено ако сте сами няколко дни. Не се притеснявайте обаче! Има няколко начина да останете заети и да се почувствате по -добре и по -щастливи. Стъпка Метод 1 от 3:

Как да си направим клизма: 12 стъпки (със снимки)

Как да си направим клизма: 12 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Има различни причини, поради които човек може да се нуждае от клизма. Освен това има различни решения, които могат да се използват. Можете да си купите готови за употреба клизми в аптеката или да използвате торбичка за клизма. Каквото и да изберете, процесът на поставяне на клизмата остава същият;

Как да облекчите подаграта у дома: 14 стъпки (със снимки)

Как да облекчите подаграта у дома: 14 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Пристъпът на подагра е толкова болезнен, че може да ви събуди от нощен сън. Тези атаки възникват, когато кристалите на пикочната киселина се натрупват в ставите. Въпреки че може да се появи в ставите на краката и ръцете, най -често се среща в палеца на крака.

Как да се отървете от дълбоката мазнина на бедрото (със снимки)

Как да се отървете от дълбоката мазнина на бедрото (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Премахването на мазнините от вътрешната част на бедрата може да бъде досадна работа. За да загубите успешно мазнините от бедрата, трябва да комбинирате последователна здравословна диета с редовни упражнения. Важно е обаче да запомните, че не диетата или упражненията са насочени само към мазнините във вътрешната част на бедрата.

Как да предотвратим образуването на кръвни съсиреци (със снимки)

Как да предотвратим образуването на кръвни съсиреци (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Кръвните съсиреци, независимо дали се появяват в белите дробове или вените, попадат в категорията "венозна тромбоемболия" или VTE (венозна тромбоемболия). Симптомите и ефектите на кръвни съсиреци варират значително в зависимост от това къде се появяват в тялото.

Как да вдигнете и носите бебе (със снимки)

Как да вдигнете и носите бебе (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Всяко движение при повдигане и държане на бебе трябва да се извършва с изключително внимание, включително от хора, които са го правили често. Въпреки че са сигурни, че разбират правилния начин, те могат да държат бебето по грешен начин. Научавайки се как безопасно да повдигате и държите бебето си, вие и вашето бебе оставайте в безопасност.

3 начина за лечение на синини по ребрата

3 начина за лечение на синини по ребрата

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ако изпитвате болка, когато кихате, кашляте, дишате дълбоко или усуквате и огъвате тялото си, може да сте получили синини по ребрата. Докато ребрата не са счупени, можете сами да лекувате болката. Трябва обаче да потърсите медицинска помощ, ако болката се влоши.

Как да се справим със синдрома на карпалния тунел: 12 стъпки (със снимки)

Как да се справим със синдрома на карпалния тунел: 12 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Синдромът на карпалния тунел (CTS) се причинява от компресия и дразнене на нервите в китката, причиняващи болка, изтръпване, изтръпване и/или слабост в китката и ръката. Повтарящо се мускулно напрежение/изкълчване, фрактури, анормална анатомия на китката и други състояния, които намаляват разстоянието между карпалния тунел и увеличават риска от CTS.

Как да помогнем на приятел, страдащ от булимия: 15 стъпки

Как да помогнем на приятел, страдащ от булимия: 15 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Булимията е психологическо състояние, при което страдащите преяждат и след това изтласкват храната чрез предизвикване на повръщане, използване на слабителни средства или на гладно (изпразване на стомаха). Въпреки че изглежда е свързана само с храната, булимията се корени в неспособността на страдащия да се справи с емоционални и трудни житейски ситуации.

Как да увеличите нивата на феритин: 11 стъпки (със снимки)

Как да увеличите нивата на феритин: 11 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Феритинът е протеин в тялото, който помага за съхранението на желязо в тялото. Нивата на феритин могат да спаднат, ако имате недостиг на желязо или хранителни вещества. Освен това има няколко медицински състояния и хронични заболявания, които причиняват ниски нива на феритин.

Прием на кленбутерол: употреби, странични ефекти, рискове и друга информация

Прием на кленбутерол: употреби, странични ефекти, рискове и друга информация

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Кленбутерол може би вече е познат на спортисти или културисти. Това лекарство често се използва от културисти за отслабване. Въпреки това, използването му за отслабване или наддаване на мускули без лекарско предписание е незаконно. Извън САЩ, кленбутерол може да бъде получен по рецепта за лечение на бронхиална астма.

Как да се излекувате след артроскопска операция на коляното

Как да се излекувате след артроскопска операция на коляното

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Артроскопската операция на коляното е най -често извършваната ортопедична (ставна) процедура в САЩ. По време на тази сравнително кратка процедура вътрешната част на колянната става се почиства и ремонтира с помощта на камера с размер на молив, която позволява по-точна диагноза.

Как да предотвратим припадък (със снимки)

Как да предотвратим припадък (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Знаете какво е усещането: замаяност, замаяност, стеснено зрение и студена пот. Помислете за всички знаци и знаете, че скоро ще припаднете. Замисляли ли сте се дали можете да предотвратите припадък, преди да се случи? Като цяло отговорът е да.

Как да отслабнете по корема (за жени) (със снимки)

Как да отслабнете по корема (за жени) (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Коремната мазнина е мазнина около корема и е известна като висцерална мазнина. Това е най -опасният вид телесни мазнини, за разлика от мазнините, намерени под кожата, коремните мазнини влияят върху функцията на вътрешните органи и са свързани с различни негативни здравословни състояния.

3 начина за облекчаване на стомашната болка

3 начина за облекчаване на стомашната болка

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Язви се появяват в резултат на рани в стомаха, хранопровода или горната част на тънките черва, наречени дванадесетопръстника. Често срещан симптом на язва е стомашно разстройство. Киселините могат да бъдат леки, тежки, остри или хронични. Това може да се дължи на сериозно медицинско състояние или временен дискомфорт.

Как да използвате капки за очи (със снимки)

Как да използвате капки за очи (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Поставянето на чужд предмет в окото не е лесно нещо, както и когато трябва да използвате капки за очи. Капките за очи се продават без рецепта за лечение на зачервени очи, алергии, дразнене, леко сухота в очите, докато тези, които са полезни за лечение на тежки сухи очи при глаукома, могат да бъдат закупени по рецепта.

3 начина да направите физиотерапия за крака

3 начина да направите физиотерапия за крака

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Човешкото стъпало се състои от 26 кости и около 100 мускула, сухожилия и връзки. Краката също са частта от тялото, която играе най -голяма роля в поддържането на телесното тегло. Така че не е необичайно краката да имат проблеми в даден момент от живота си.

Как да преодолеем „пръста на Мортън“: 7 стъпки (със снимки)

Как да преодолеем „пръста на Мортън“: 7 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Името "Пръстът на Мортън" идва от американския ортопедичен хирург Дъдли Джой Мортън. Това състояние е често срещан проблем в краката. Хората, които имат този проблем, имат втора метатарзална (кост на крака), която е по -дълга от първата.

Как да лекуваме съдова некроза: 14 стъпки (със снимки)

Как да лекуваме съдова некроза: 14 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Аваскуларната некроза (NAV) е заболяване, дължащо се на лошо кръвоснабдяване на костите, временно или постоянно, което води до смърт на костната тъкан. Този процес може да причини пукнатини в областта на засегнатата кост, причинявайки костта да се срути (колапс).

Как да се отървете от тения при хората: 12 стъпки (със снимки)

Как да се отървете от тения при хората: 12 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Повечето хора приемат, че инфекцията с тения е проблем при котки и кучета. Животните са по -податливи на този вид инфекция, но хората могат да се заразят, ако ядат сурово говеждо, свинско или риба. Заразен човек може да го предаде, ако не си измие ръцете правилно след дефекация или преди приготвяне на храна.

Как да се справим със сколиоза: 15 стъпки (със снимки)

Как да се справим със сколиоза: 15 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Сколиозата е изкривяване на гръбначния стълб с изкривяване на едната страна. Гръбначният стълб при хора със сколиоза не расте по права линия, а се извива надясно или наляво, наподобяващ буквата C или S. Съотношението на мъжете към жените със сколиоза е 1:

Как да повишим нивата на глутатион естествено: 12 стъпки

Как да повишим нивата на глутатион естествено: 12 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Глутатионът е антиоксидант, който защитава клетките и органите на тялото да останат здрави и да функционират правилно. За разлика от другите антиоксиданти, глутатионът се произвежда от организма и количеството му се определя от различни фактори, като условия на околната среда, здравословни проблеми и възраст.

3 начина да пиете Eno

3 начина да пиете Eno

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Eno е антиацид, наличен в търговската мрежа, изработен от натриев бикарбонат и лимонена киселина, който се използва за предотвратяване на киселини и киселинен рефлукс. Въпреки че Eno се продава и под формата на таблетки, прахообразната сол е най -често срещаната форма и се получава чрез смесване с вода и приемане преди или след хранене.

Как да предотвратите пиянството по време на езда: 10 стъпки

Как да предотвратите пиянството по време на езда: 10 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Разбира се, чувството на удоволствие, когато се возите на развлечения в увеселителен парк, намалява много, ако внезапно се появи чувство на пиянство. Очите, ушите, мускулите и ставите усещат всички промени в движението и ги предават на мозъка.

4 начина за лечение на ухапвания от бълхи

4 начина за лечение на ухапвания от бълхи

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Въпреки че повечето кърлежи са безвредни и просто трябва да бъдат премахнати, познаването на симптомите на различните заболявания, които кърлежите могат да предадат, е важно за предотвратяване на животозастрашаващи заболявания, като лаймската болест.

4 начина за използване на противозачатъчни хапчета

4 начина за използване на противозачатъчни хапчета

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Хапчетата за контрол на раждаемостта използват хормони за предотвратяване на бременност по няколко начина, в зависимост от вида на хапчето. „Комбинираните“противозачатъчни хапчета спират освобождаването на яйцеклетка (яйца) от яйчниците, удебеляват цервикалната слуз, за да блокират проникването на сперматозоидите в шийката на матката, и изтъняват маточната лигавица, за да предотвратят оплождането на яйцеклетката.

3 начина да отслабнете по корема за една седмица

3 начина да отслабнете по корема за една седмица

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Коремната мазнина или висцералната мазнина е мазнина, складирана в и около коремните органи. Коремните мазнини могат да увеличат риска от рак, високо кръвно налягане, инсулт, деменция, сърдечни заболявания и диабет. Не можете да загубите много тегло или излишни телесни мазнини за една седмица - особено висцерални мазнини или мазнини по корема.

3 начина да останете до късно

3 начина да останете до късно

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Има моменти, когато тялото ви е принудено да остане будно по -дълго от обикновено; дали трябва да изпълнявате училищна задача, която трябва да бъде подадена на следващата сутрин, да говорите цяла нощ с приятели на сбогуване в университет или по някаква друга причина.

Как да направите своя собствена хипноза, за да се откажете от тютюнопушенето

Как да направите своя собствена хипноза, за да се откажете от тютюнопушенето

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Отказването от тютюнопушенето може да бъде много трудно, но това е добро решение за вашето здраве. Ако сте опитвали различни начини да се откажете от тютюнопушенето и не сте успели, можете сами да опитате хипноза. Някои хора реагират добре на хипнотични предложения, а други не, но хипнозата може да ви помогне да се отпуснете, да се справите с тревожността и да спрете завинаги да пушите.

Как да се лекува тонзилит: 11 стъпки (със снимки)

Как да се лекува тонзилит: 11 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Тонзилит означава възпаление на сливиците, които са две тъкани с овална форма в задната част на гърлото. В допълнение към подуване, симптомите на тонзилит са възпалено гърло, затруднено преглъщане, схванат врат, треска, главоболие и жълти или бели петна по сливиците, които показват инфекция.

4 начина за облекчаване на болката от сколиоза

4 начина за облекчаване на болката от сколиоза

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Сколиозата е заболяване на гръбначния стълб, което причинява изкривяване на костите настрани. Въпреки че това може да причини болка, хората със сколиоза често изпитват болки в гърба, защото мускулите се стягат по извивката на гръбначния стълб.

4 начина да се отървете от червените яйца

4 начина да се отървете от червените яйца

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ентеробиозата е паразитна инфекция, която живее в червата; Тези паразити се наричат още острици. Ентеробиозата е често срещана при деца. В тази статия ще научите как да се отървете от острици, за да можете да ги лекувате, ако вашето дете и други членове на семейството се заразят.

3 начина за преодоляване на изтръпване или изтръпване на ръцете

3 начина за преодоляване на изтръпване или изтръпване на ръцете

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Усещането за изтръпване или изтръпване е наистина досадно. Но за щастие тези досади обикновено изчезват от само себе си за миг. Обикновено просто трябва да отпуснете позицията на изтръпване на тялото или да го премествате многократно, за да се отървете от усещането за изтръпване, което се появява.

Как да подобрим сърдечно -съдовата фитнес (със снимки)

Как да подобрим сърдечно -съдовата фитнес (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Сърдечно -съдовата годност може да се определи като способността на сърцето да изпомпва ефективно кръвта и кислорода в тялото. С подобряването на сърдечно -съдовата ви годност ще можете да ходите по -далеч и да тренирате по -дълго. В допълнение, сърдечно -съдовата годност има редица ползи за здравето:

Как да пиете чай, за да отслабнете (със снимки)

Как да пиете чай, за да отслабнете (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Много научни изследвания показват, че хората, които пият чай, особено зелен чай, отслабват по -бързо от хората, които не пият чай. Сега можете да приберете чантата си за фитнес и да преминете към пиене на чай. Ето един лесен начин да отслабнете с чай.

3 начина за използване на везни

3 начина за използване на везни

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Везните се предлагат в различни размери и видове, от евтини хранителни везни до високоточни ръчни везни в лекарските клиники. Точното отчитане е ключът към успеха, независимо дали искате да претеглите брашното за печене или да се претеглите, за да решите дали да изядете друго парче торта.

Как да излекуваме безсънието (със снимки)

Как да излекуваме безсънието (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Безсънието означава трудно заспиване и/или липса на сън, което предизвиква различни физически и емоционални проблеми. Въз основа на изследванията се изчислява, че близо 95% от американците са имали безсъние. Безсънието може да бъде остро (краткосрочно) или хронично (дългосрочно).

Как да предотвратим дрезгавост: 10 стъпки (със снимки)

Как да предотвратим дрезгавост: 10 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Гласът може да стане дрезгав при стрес, или от увеличения ларинкс, който обикновено придружава пубертета, или от принуждаването на гласа да достигне високи или ниски ноти. Научаването как да успокоите уморения глас с помощта на домашни средства и как да използвате гласа си правилно ще ви помогне да избегнете този досаден дрезгав глас.