Разбира се, чувството на удоволствие, когато се возите на развлечения в увеселителен парк, намалява много, ако внезапно се появи чувство на пиянство. Очите, ушите, мускулите и ставите усещат всички промени в движението и ги предават на мозъка. Когато превозното средство започне да се люлее, крайниците предават различна информация, дезориентирайки мозъка и причинявайки гадене, замаяност и повръщане. Съветите за справяне с махмурлука в тази статия се отнасят не само за влакчета, но и за лодки, влакове и други превозни средства. За да се справите с морска болест, можете да използвате лекарства или да правите различни неща, които могат да намалят махмурлука, като например диета и коригиране на положението на тялото ви.
Стъпка
Метод 1 от 2: Справяне с наркотици
Стъпка 1. Пригответе лекарството Dramamine
Дименхидринат (тези марки варират, но драмаминът е най -популярният) е средство за облекчаване на алергии, което можете да закупите в аптеки или супермаркети. Това лекарство блокира приемането на сигнали в мозъка, свързани с гадене и повръщане. Това лекарство се предлага в две форми: лекарства, които причиняват сънливост, и такива, които не го правят. Използвайте несънливи лекарства, за да карате разходки в увеселителния парк. Ако ще бъдете в самолет или влак дълго време, лекарствата, които причиняват сънливост, ще действат най -добре.
- За да предотвратите махмурлука, вземете лекарства 30 минути до час преди да се качите на карането. Възрастни и деца над 12 години могат да приемат дименхидринат на всеки четири до шест часа (при необходимост). Децата под 12 години обикновено трябва да ядат дименхидринат на всеки шест до осем часа, за да предотвратят махмурлук. Не забравяйте първо да се консултирате с вашия педиатър, преди да дадете лекарството.
- Има няколко други лекарства за морска болест. Посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт за най -добрата марка за Вас.
Стъпка 2. Подгответе скополаминовата мазилка
За да получите това лекарство, се нуждаете от лекарско предписание. По принцип това лекарство се използва, когато Dramamine не работи за лечение на морска болест. Скополаминът обикновено се предлага под формата на гипс.
- Говорете с Вашия лекар за страничните ефекти на това лекарство. Страничните ефекти, които обикновено се появяват, са сънливост, дезориентация, сухота в устата или халюцинации.
- Пациентите с глаукома или други заболявания не се препоръчват да използват скополамин. Затова не забравяйте да споменете всичките си заболявания, когато се консултирате с Вашия лекар.
Стъпка 3. Сложете си скополамин
Инструкциите за употреба трябва да бъдат на опаковката. Обикновено лентата се носи зад ухото поне четири часа преди да се качите на карането. Измийте старателно зад ушите си преди употреба. Извадете мазилката от опаковката. Залепете го върху кожата зад ухото. След това измийте ръцете си, докато станат напълно чисти. Оставете лентата толкова дълго, колкото е необходимо или според рецептата на опаковката.
Стъпка 4. Опитайте да вземете добавка от джинджифил
Джинджифилът (Zingiber officinale) е евтин и много хранителен. Джинджифилът може да се яде суров или под формата на хапчета/таблетки. Тези добавки могат да бъдат закупени в супермаркети или аптеки.
Ако искате да ядете суров джинджифил преди пътуването си, просто обелете джинджифила и го нарежете на малки кубчета. Парчетата са с размерите на бонбони. Джинджифилът има остър и неприятен вкус. Ако не понасяте вкуса, трябва да ядете джинджифил под формата на хапчета/таблетки
Метод 2 от 2: Стратегии за предотвратяване на махмурлук
Стъпка 1. Напълнете стомаха си
Яжте храна преди или след карането, за да успокоите стомаха. Простите храни, богати на въглехидрати и с ниско съдържание на мазнини, са много ефективни за справяне с махмурлук. Яжте хляб, зърнени храни, пълнозърнести храни, плодове или храни, които съдържат джинджифил.
Стойте далеч от пикантни и кисели храни, тъй като те ще стимулират стомаха ви
Стъпка 2. Седнете на най -стабилната част от пътуването
На влакче в увеселителен парк най -стратегическата позиция е в средата. Седалките отпред и отзад са склонни да се огъват по -силно. В колата стратегическата позиция е на предната седалка. На самолети и лодки най -стабилната позиция е в центъра на превозното средство.
Стъпка 3. Дръжте главата и шията изправени
Усещането за махмурлук възниква от пристигането на различни противоречиви сигнали от всички части на тялото в мозъка ви. Главата ви няма да се люлее твърде много, ако я държите изправена. Много е важно да избягвате травми на врата и главата, когато карате влакче в увеселителен парк.
Стъпка 4. Центрирайте изгледа върху определена точка
Замайването бързо ще дойде, ако гледката пред очите ви се върти. Дръжте очите си съсредоточени върху точка или просто затворете очи. Ако вземете лодка, дръжте очите си на хоризонта, за да намалите морската болест.
Стъпка 5. Намалете активността
Това е най -добрият начин да се справите с морската болест. Разбира се, когато карате детска площадка, се изисква да сте тихи. Ако обаче сте в самолет, влак, лодка или кола, не се движете много. Не четете книги и не гледайте филми. Просто седнете тихо и се отпуснете.
Стъпка 6. Приложете натиск върху вашата точка P6
Твърди се, че акупунктурната точка, наречена Pericardium 6, лекува гаденето. Намира се близо до китката, която е на около 2,5 см от центъра на китката. Има магазини, които продават ластици, които имат бутон за натискане на тази точка. Ефективността на този метод е научно тествана.
