Хапчетата за контрол на раждаемостта използват хормони за предотвратяване на бременност по няколко начина, в зависимост от вида на хапчето. „Комбинираните“противозачатъчни хапчета спират освобождаването на яйцеклетка (яйца) от яйчниците, удебеляват цервикалната слуз, за да блокират проникването на сперматозоидите в шийката на матката, и изтъняват маточната лигавица, за да предотвратят оплождането на яйцеклетката. Междувременно, прогестинови хапчета или "мини-хапчета" уплътняват цервикалната слуз и изтъняват лигавицата на матката, а също така са в състояние да потиснат овулацията. Въпреки че този вид контрацепция често се нарича просто „противозачатъчни хапчета“, всъщност има няколко вида противозачатъчни хапчета. Ако никога преди не сте използвали противозачатъчни хапчета и искате да сте сигурни, че ги приемате правилно (задължително за максимална ефективност), wikiHow е тук, за да ви помогне.
Стъпка
Метод 1 от 4: Избор на типа хапчета
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар или доставчик на здравни грижи за възможностите, които имате
Много безопасни и ефективни възможности за контрацепция са на разположение на жените. Хапчетата за контрол на раждаемостта са широко достъпни и могат да бъдат по -икономични, което ги прави привлекателен вариант. Въпреки това, в зависимост от вашите нужди, здраве и съществуващи медицински състояния, може да има други възможности, които са по -добри за вас. Ето защо е важно да обсъдите с Вашия лекар всякакви нужди от контрол на раждаемостта.
- Има два основни типа противозачатъчни хапчета. "Комбинираното" хапче използва комбинация от хормоните естроген и прогестин. Друг вид, наречен "минипила" или "минипила", използва само прогестин.
- Комбинираните хапчета също се предлагат в два вида. Всички "монофазни" противозачатъчни хапчета съдържат едни и същи нива на естроген и прогестин. "Многофазните" хапчета имат различни количества хормони в редица фази.
- Комбинираните хапчета също се предлагат под формата на "ниски дози". Този вид хапчета съдържа по -малко от 50 микрограма етинил естрадиол. Жените, които са по-чувствителни към хормони, особено естроген, могат да се възползват от тези ниски дози хапчета. Хапчетата с ниски дози обаче могат да причинят и по-често кървене извън периода.
Стъпка 2. Помислете за здравословното си състояние
Комбинираните хапчета често се предписват, но не винаги са подходящи за всяка ситуация. Окончателното решение е на лекаря и на вас. Ако обаче някое от изброените по -долу се отнася за Вас, Вашият лекар може да Ви посъветва да избягвате приема на комбинираното хапче:
- Вие кърмите
- Вие сте над 35 години и пушите
- Имате високо кръвно налягане
- Имате анамнеза за белодробна емболия или дълбока венозна тромбоза
- Имате анамнеза за рак на гърдата
- Имате анамнеза за сърдечни заболявания или инсулт
- Имате медицински усложнения, свързани с диабета
- Имате чернодробно или бъбречно заболяване
- Имате необяснимо маточно или вагинално кървене
- Имате анамнеза за кръвни съсиреци
- Имате лупус
- Имате мигрена с фаза на аура
- Ще Ви предстои тежка операция, която ще Ви остави неподвижни за дълъг период от време
- Ядеш храма Св. Жълт кантарион, лекарства против гърчове или лекарства против туберкулоза (ТБ).
- Вашият лекар може да Ви посъветва да избягвате приема на мини хапчетата, ако имате рак на гърдата, имате необясними маточни или вагинални кръвоизливи или приемате лекарства против гърчове или противотуберкулозни лекарства.
Стъпка 3. Помислете за ползите от комбинираното хапче
Комбинираните хапчета предлагат разнообразни предимства, които ги правят привлекателен вариант за много жени. Комбинираното хапче обаче има и някои рискове. Когато обмисляте кой тип хапче е подходящ за вас, добра идея е да вземете предвид и двата аспекта. Предимствата на комбинираното хапче включват:
-
Ефективна превенция на бременността с правилна употреба (99%)
Около 8 от 100 жени ще забременеят през първата година от приема на хапчето поради неправилна употреба
- Намалете спазмите по време на менструация
- Може да защити потребителите от възпалително заболяване на таза
- Намалете риска от рак на яйчниците и ендометриума
- Може да намали честотата и да облекчи менструалния цикъл
- Подобрете състоянието на акне
- Може да помогне за увеличаване на костната минерална плътност
- Намалено производство на андроген, причинено от синдром на поликистозни яйчници (PCOS)
- Предпазва от бременност извън утробата (извънматочна бременност)
- Намалете риска от желязодефицитна анемия поради прекомерно кървене по време на менструация
- Предпазва от кисти на гърдата и яйчниците
Стъпка 4. Помислете за рисковете от приемането на комбинираното хапче
Докато комбинираните хапчета предлагат много ползи, има редица рискове, които трябва да обсъдите с Вашия лекар. Въпреки че повечето от тези рискове са редки, те могат да бъдат и сериозни. Някои от тези рискове могат да се увеличат, ако имате определени медицински състояния или ако пушите. Рисковете от приемането на комбинираното хапче включват:
- Не предпазва потребителя от болести, предавани по полов път или ХИВ (трябва да използвате презерватив, за да се предпазите от това)
- Увеличава риска от инфаркт и инсулт
- Увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци
- Увеличете риска от високо кръвно налягане
- Увеличава риска от развитие на чернодробни тумори, камъни в бъбреците или жълтеница
- Прави гърдите по -чувствителни
- Предизвиква гадене или повръщане
- Напълнявам
- Доставя главоболие
- Причинява депресия
- Причинява нередовно кървене
Стъпка 5. Помислете за предимствата на мини хапчето
Мини хапчето или само прогестиновото хапче има по-малка полза от комбинираното хапче. От друга страна, мини хапчето също има по-малък риск. Трябва да обсъдите с Вашия лекар, за да определите дали мини хапчето е добър избор за Вас или не. Предимствата на мини хапчето включват:
- Може да се консумира дори от тези, които имат определени здравословни проблеми, като кръвни съсиреци, високо кръвно налягане, мигрена или риск от сърдечни заболявания
- Може да се консумира по време на кърмене
- Намалете менструалните спазми
- Може да облекчи менструацията
- Може да защити потребителите от възпалително заболяване на таза
Стъпка 6. Помислете за рисковете от мини хапчето
Въпреки че рисковете от приемането на мини-хапчетата са по-малки от тези на комбинираното хапче, възможно е да изпитате редки, но сериозни странични ефекти от него. Говорете с Вашия лекар, за да определите дали ще Ви бъде от полза да се справите с рисковете. Рисковете от приемането на мини хапчетата включват:
- Не предпазва потребителя от болести, предавани по полов път или ХИВ (трябва да използвате презерватив, за да се предпазите от това)
- Потенциално по -малко ефективни от комбинираните хапчета
- Нуждаете се от допълнителна контрацепция, ако забравите да вземете хапче в рамките на 3 часа след приемането на едно и също хапче всеки ден.
- Причинява кървене извън менструацията (по-често при мини хапчето, отколкото при комбинираното хапче)
- Прави гърдите по -чувствителни
- Предизвиква гадене и повръщане
- Увеличава риска от кисти на яйчниците
- Има по -висок риск от извънматочна бременност от комбинираното хапче
- Може да увеличи акнето
- Увеличете теглото
- Причинява депресия
- Косата расте необичайно
- Причинява главоболие
Стъпка 7. Помислете за предпочитаните от вас опции относно вашия период
Ако сте достатъчно здрави, за да приемате противозачатъчни, имате няколко възможности. Ако изберете комбинираното противозачатъчно хапче - подобно на много жени - можете да изберете да намалите честотата на менструалния си цикъл, ако това искате.
- Хапчетата с продължителна доза, известни също като хапчета с удължен цикъл, намаляват броя на менструалните цикли, които имате всяка година. Потребителката може да изпита редки менструални цикли, до четири пъти годишно. Всъщност някои жени изобщо спират да имат менструация.
- Конвенционалните противозачатъчни хапчета не намаляват броя на менструалните цикли, които преживявате. Все още ще изпитвате менструация всеки месец.
Стъпка 8. Имайте предвид, че някои лекарства могат да предотвратят противозачатъчните
С помощта на Вашия лекар можете да определите дали приемате лекарства или добавки, които ще попречат на ефективността на Вашия контрацептивен метод или не. Лекарства, за които е известно, че блокират ефективността на хормоналните контрацептиви, като противозачатъчни хапчета са:
- Няколко вида антибиотици, включително пеницилин и тетрациклин
- Няколко вида лекарства за припадъци
- Няколко вида лекарства за лечение на ХИВ
- Туберкулозни лекарства
- Растения Св Жълт кантарион
Стъпка 9. Кажете на Вашия лекар всички лекарства, които приемате
Преди да решите да вземете какъвто и да е вид противозачатъчно хапче, кажете на Вашия лекар за всички лекарства и добавки, които приемате в момента. Няколко вида лекарства инхибират ефективността на противозачатъчните хапчета и много от тях могат да взаимодействат негативно и да причинят странични ефекти. Уведомете Вашия лекар, ако приемате някое от следните лекарства:
- Лекарства за хормони на щитовидната жлеза
- Бензодиазепини (като диазепам)
- Преднизонови лекарства
- Трициклични антидепресанти
- Бета-блокери
- лекарства за разреждане на кръвта (като варфарин)
- Инсулин
Метод 2 от 4: Стартиране на график за употреба
Стъпка 1. Следвайте указанията на лекаря
Винаги трябва да следвате указанията, дадени от Вашия лекар. Различните хапчета имат различни условия. Някои трябва да се започнат в определено време, а други трябва да се консумират в определено време. Започнете, като прочетете предоставените команди и след това следвайте стъпките след това.
Ако не приемате противозачатъчни хапчета според указанията, те могат да станат неефективни и може да забременеете
Стъпка 2. Не пушете
С пушенето употребата на противозачатъчни хапчета става много опасна за вашето здраве. Правейки тези две неща едновременно, рискът от образуване на кръвни съсиреци е много висок и това може лесно да ви убие. Жените над 35 години, които пушат, не трябва да използват комбинирани противозачатъчни хапчета от всякакъв вид.
Ако сте пушач, спрете да пушите. Всъщност пушенето от време на време в социални ситуации също може да ви навреди. Ако не сте пушач, не започвайте
Стъпка 3. Започнете да приемате противозачатъчни хапчета
В зависимост от вида на противозачатъчните хапчета, които сте получили, е възможно да се наложи да започнете да приемате противозачатъчни в определено време. Не забравяйте да попитате Вашия лекар, когато трябва да започнете да приемате противозачатъчни. Като цяло имате няколко възможности:
- Можете да започнете да използвате комбинираното хапче на първия ден от менструацията.
- Можете също да започнете да приемате комбинираното хапче в неделя след началото на менструацията.
- Ако наскоро сте родили вагинално, трябва да изчакате три седмици, преди да започнете комбинираното хапче.
- Трябва да изчакате поне шест седмици след раждането, преди да започнете комбинираното хапче, ако имате по -висок риск от образуване на кръвни съсиреци или ако кърмите.
- Можете да започнете да приемате комбинираното хапче веднага след спонтанен аборт или аборт.
- Винаги приемайте новата си опаковка комбинирани хапчета в същия седмичен ден като първата си опаковка.
- Можете да започнете да приемате мини-хапчето (прогестин) по всяко време. Ако планирате вагинален полов акт през първите 48 часа след приема на мини-хапчето, използвайте друг метод на допълнителна контрацепция.
- Трябва да приемате мини хапчето „по едно и също време всеки ден“. Изберете подходящия момент, така че винаги да помните да вземете хапчето, например веднага след събуждане или преди лягане.
- Можете да започнете да приемате мини хапчето веднага щом имате спонтанен аборт или аборт.
Стъпка 4. Осъзнайте, че е възможно да забременеете в някои случаи
Ако започнете да приемате противозачатъчни хапчета от първия ден на менструацията, те ще бъдат по -ефективни, за да ви предпазят от забременяване веднага. Ако започнете да приемате противозачатъчни хапчета на друг ден, е по -вероятно да забременеете след незащитен полов акт.
- Ако започнете да приемате хапчето в неделя след началото на менструацията, се препоръчва да използвате допълнителен метод на контрацепция в продължение на 7 дни след това.
- Ако започнете графика си по друго време, може да отнеме до цял месец, преди противозачатъчните хапчета да са напълно ефективни.
- За да предотвратите бременност, ако не започнете да приемате противозачатъчни хапчета в рамките на 5 дни от началото на менструацията, се препоръчва да използвате допълнителен метод на контрацепция за цял месец или за пълен цикъл на употреба на хапчета.
Метод 3 от 4: Използване на противозачатъчни хапчета
Стъпка 1. Вземете хапчето по едно и също време всеки ден
Можете да го приемате сутрин или вечер, но повечето жени установяват, че си спомнят да са приемали хапчето повече през нощта, тъй като вечерният режим обикновено не варира толкова, колкото сутрешния. Ако не успеете да вземете хапчето по едно и също време всеки ден, може да кървите и може да не получите толкова защита, колкото би трябвало.
- Ако приемате мини хапчето, трябва да приемате всяко хапче в същия 3-часов период всеки ден. Ако не го направите, ще трябва да имате допълнителен метод за контрацепция през следващите 48 часа. Например, ако обикновено приемате хапчето си в 20 часа, но сте забравили да го вземете до полунощ, трябва да вземете хапчето възможно най -скоро, но да продължите да използвате допълнителен метод на контрацепция, като презервативи, през следващите 48 часа.
- Задаването на аларма на телефона ви да ви напомня да вземете хапче или поставянето на хапче до четката за зъби може да ви помогне да запомните дали сте забравили.
- Всъщност някои телефонни приложения могат да ви напомнят да вземете противозачатъчни хапчета, като myPill и Lady Pill Reminder.
- Вземете хапчето около половин час след хранене, за да избегнете гадене.
Стъпка 2. Определете вида хапче, което използвате
Комбинираните хапчета се предлагат в няколко различни „фази“. При някои видове нивата на хормоните, съдържащи се в хапчето, се променят през целия месец. Ако приемате хапчета, различни от монофазните, може да има допълнителни указания, специфични за хапчето, което приемате, ако пропуснете планираното хапче.
- Монофазните хапчета съдържат еднакви нива на естроген и прогестин във всяко хапче. Ако в даден момент забравите да вземете хапче, вземете го веднага щом си спомните. Вземете хапчето за следващия ден в обичайното си време. Примерите са Ortho-cyclen, Seasonale и Yaz.
- Двуфазните хапчета променят нивата на естроген и прогестин веднъж месечно. Примери за това са Kariva и Mircette Ortho-Novum 10/11.
- Трифазното хапче променя нивата на естроген и прогестин на всеки 7 дни през първите три седмици от приемането на хапчето. Примери са Ortho Tri-Cyclen, Enpresse и Cyclessa.
- Квадрифатичните хапчета променят нивата на естроген и прогестин четири пъти за един цикъл. Пример е Natazia, единственото квадрифазно хапче, което може да бъде предписано в Съединените щати.
Стъпка 3. Вземете комбинираното хапче според избрания от вас график
Вашето комбинирано хапче може да бъде конвенционален тип или непрекъсната (или удължена) доза. В зависимост от вида на хапчето, което сте избрали, може да приемате различни хапчета по различно време всеки месец. Обърнете се към предоставените ви инструкции.
- За 21-дневното комбинирано хапче ще приемате по едно хапче по едно и също време всеки ден в продължение на 21 дни. В продължение на 7 дни няма да приемате хапчета. Обикновено по това време ще имате менструация. След 7 дни ще започнете нова опаковка хапчета.
- За 28-дневното комбинирано хапче ще приемате по едно хапче по едно и също време всеки ден в продължение на 28 дни. Някои хапчета не съдържат хормони или съдържат само естроген. Ще кървите 4 до 7 дни, докато приемате хапчето.
- За 91-дневното (3-месечно) комбинирано хапче ще приемате по едно хапче по едно и също време всеки ден в продължение на 84 дни. След това ще вземете хапче, което не съдържа хормони или съдържа само естроген по едно и също време всеки ден в продължение на 7 дни. Ще кървите в рамките на 7 дни след приемането на хапчето на всеки три месеца.
- За 1-годишно комбинирано хапче ще приемате по едно хапче по едно и също време всеки ден през цялата година. Може да имате по -редки менструации или дори да спрете да имате менструации изобщо.
Стъпка 4. Оставете тялото си да се адаптира към приема на хормони
Не забравяйте, че може да почувствате симптоми, подобни на бременност, през първия месец, докато тялото ви се адаптира към хормоните (подути гърди, чувствителни зърна, кръвни петна, гадене). Някои видове хапчета за контрол на раждаемостта също могат да спрат напълно Вашия период, така че се уверете, че Вие и Вашият лекар разбирате напълно вида на хапчето, което приемате, за да можете да прецените симптомите, които може да изпитвате.
Ако се притеснявате, че може да сте бременна, можете да използвате комплект за домашни тестове за бременност. Тестовият комплект ще остане точен, дори ако приемате противозачатъчни
Стъпка 5. Внимавайте за появата на кръвни петна
Внимавайте за зацапване или извънпериодно кървене, ако приемате хапчета, предназначени да ви попречат да имате менструация всеки месец. Всъщност хапчетата, които ви позволяват да получите менструация, могат да причинят зацапване. Това е естествено. Тялото ви се нуждае от известно време, за да се приспособи към новия график, зацапването ще спре да се случва, преди да са изминали 6 месеца.
- Зацапване или кървене извън менструацията е по-често при комбинирани хапчета с ниски дози.
- Кървенето също е по -често, ако пропуснете ден за приемане на хапчето или не приемате хапчето по едно и също време всеки ден.
Стъпка 6. Уверете се, че зареждате отново, преди да се изчерпи
Разбира се, не искате да изчерпите хапчетата, така че не забравяйте да насрочите среща с Вашия лекар, преди да Ви се наложи да зареждате отново. Като цяло трябва да насрочите среща, когато имате само две опаковки от предишната рецепта.
Стъпка 7. Опитайте нов контрацептив, ако първият опит не работи за вас
Не се страхувайте да опитате друга марка или друг метод на контрацепция. Говорете с Вашия лекар за други марки хапчета, ако Ви притесняват предменструални симптоми (ПМС) или странични ефекти от някои хапчета, които приемате. Освен това, освен противозачатъчните, има много методи за контрацепция, с някои от тях е по -лесно да се справите.
- Други хормонални контрацептиви включват пластири за контрол на раждаемостта (пластири), които комбинират естроген и прогестин и вагинални пръстени.
- Някои от дълготрайните и високоефективни методи за контрацепция включват спиралното контрацептивно устройство (ВМС), импланти и инжекции.
Стъпка 8. Бъдете наясно с отрицателните реакции към използваните лекарства
Спрете да използвате хапчето, ако имате жълтеница, болка в корема, гърдите или краката, силно главоболие или проблеми със зрението. Особено трябва да сте наясно с проблемите, които могат да възникнат, ако пушите. Добра идея е да спрете да пушите, докато използвате противозачатъчни. Преминаването на двете едновременно може да увеличи риска от здравословни усложнения, като кръвни съсиреци.
Стъпка 9. Знайте кога трябва да посетите лекар
Хапчетата за контрол на раждаемостта не са без някои рискове. Ако получите някой от следните симптоми, свържете се с Вашия лекар възможно най -скоро:
- Силно и постоянно главоболие
- Променено или загубено зрение
- Аура (вижда ярки и ослепителни линии)
- Вцепенен
- Силна болка в гърдите
- Затруднено дишане
- Кашлица с кръв
- Замайване или припадък
- Силна болка в прасеца или бедрото
- Пожълтяване на кожата или очите (жълтеница)
Метод 4 от 4: Справяне с пропуснатия калъф за хапчета
Стъпка 1. Опитайте се никога да не пропуснете хапче, но компенсирайте, ако го направите
Когато забравите да вземете хапче, вземете го веднага щом си спомните и вземете следващото хапче по обичайния си график. Някои видове комбинирани хапчета, особено многофазни хапчета, може да имат допълнителни инструкции, които трябва да следвате.
- За повечето видове противозачатъчни хапчета, ако забравите да вземете хапче до следващия ден, се препоръчва да вземете 2 хапчета този ден.
- Ако забравите да вземете противозачатъчните си хапчета за 2 дни, вземете 2 хапчета първия ден, който си спомняте и след това 2 на следващия ден.
- Ако пропуснете хапче по всяко време от цикъла, добра идея е да използвате допълнителен метод за контрацепция, като например презервативи, докато не приключите с опаковката с хапчета.
- Ако забравите да вземете хапчетата си през първата седмица от употребата на опаковката, може да се наложи да използвате спешен метод за контрацепция, за да предотвратите бременност.
- Ако приемате прогестинови хапчета (а не комбинирани хапчета), е много важно да ги приемате по едно и също време всеки ден. Приемането им в различни периоди от само няколко часа може да ви направи потенциално бременна.
Стъпка 2. Обадете се на лекаря
Ако не знаете точно какво да правите, след като сте пропуснали хапчето, или искате да знаете дали трябва да помислите за използване на спешна контрацепция, обадете се на Вашия лекар. Кажете на Вашия лекар какво точно се е случило (броя на хапчетата, които сте пропуснали, броя на дните и т.н.)
Начинът, по който лекувате пропуснато или забравено хапче, зависи от вида на хапчето, което приемате. Следователно, да се свържете с Вашия лекар никога не е лоша идея
Стъпка 3. Помислете за алтернативи, когато сте болни
Използвайте друг метод на контрацепция, ако сте болни и имате повръщане или диария, тъй като това означава, че хапчетата не остават в храносмилателния тракт достатъчно дълго, за да влязат в сила.
- Ако почувствате повръщане или диария в рамките на 4 часа след приема на хапчето, то най -вероятно не е ефективно да ви предпази от бременност. Използвайте допълнителна контрацепция, както в случай на пропуснато хапче.
- Ако имате хранително разстройство и използвате повръщане или слабителни лекарства, е малко вероятно оралните контрацептиви да са ефективни за вас. Използвайте допълнителен метод на контрацепция. Свържете се с Вашия лекар или специалист по психично здраве за допълнителна помощ.
Съвети
- Винаги уведомявайте лекуващия си лекар, ако приемате противозачатъчни хапчета или сте приемали сутринта след хапчето, включително доставчиците на здравни услуги, които не смятате, че трябва да знаете, като зъболекар.
- Не е нужно да се страхувате да използвате противозачатъчни хапчета. Рисковете за здравето, които има, са далеч по -малки от рисковете, които можете да изпитате по време на бременност.
