Здраве

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Съвсем нормално е да чувствате, че светът се разпада, когато току -що сте били диагностицирани с ХИВ или СПИН. Но днес трябва да знаете, че диагнозата ХИВ или СПИН не е смъртна присъда. Ако вземете лекарството си правилно и обърнете внимание на физическото и психическото си здраве, тогава ще можете да живеете нормален и щастлив живот.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Електрокардиограма (ЕКГ или ЕКГ) е тест, който записва електрическата активност в сърцето ви. Този преглед може да ви помогне да определите причината за симптомите, които може да изпитвате, или да проверите цялостното си здраве. Тази статия ще ви помогне да прочетете ЕКГ.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Да говориш с някой, който умира, никога не е лесно. Най -важното е да предложите своята любов и присъствие, а не да се притеснявате как да запълните тишината или да кажете правилното нещо. Докато прекарването на време с някой, който умира, може да бъде трудно и емоционално интензивно, разговорът с този човек може да не е толкова труден, колкото си мислите, и дори може да ви даде време и за честност, радост и споделяне на любов.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Неправилната стойка ще доведе до напрежение в мускулите и връзките, което води до болки в тялото. Знанието как да стоите правилно може да облекчи мускулните болки и да намали риска от нараняване на тялото. Стоенето в продължение на един час може да изгори до 50 калории или около 30 000 калории за една година.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

При смяна на памперси за възрастни трудности възникват само ако носителят лежи на леглото. Можете обаче да го замените, стига да знаете правилната техника. Не забравяйте, че памперсите винаги трябва да се сменят, когато се замърсят. Стъпка Част 1 от 2:

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Понякога бързо се нуждаете от красива кожа. За да изгладите сухата кожа, просто трябва да отделите време за ексфолиране и овлажняване на кожата. Това означава, че можете просто да отидете до банята, нещо, което може да се направи за 20 минути Стъпка Метод 1 от 4:

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ако сте обхванати от тревожност, имате проблеми със съня, защото се притеснявате за утрешния ден и сте честа жертва на главоболие, значи сте навлезли в стресовата зона. Трябва да помислите за причините за стреса и да успокоите ума и тялото си, преди да нанесете повече щети.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Кухините - известни още като кариес - са кухини в зъбите, причинени от кариес. Кариесът се образува поради натрупването на плака и бактерии по повърхността на зъбите, лоша зъбна хигиена и (според някои зъболекари) липса на основни минерали в храната, която ядем.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Никой не харесва инжекциите, но те често са необходими за поддържане на добро здраве. За щастие, справянето с болката след инжекция е лесен и прост процес. За облекчаване на болката преместете тялото възможно най -скоро след инжектирането, вземете болкоуспокояващи и пийте много вода, за да останете хидратирани.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Варицелата е заболяване, причинено от вируса на варицела зостер, който принадлежи към семейството на херпесния вирус. Варицелата обикновено се счита за детско заболяване, но откакто е пусната ваксината срещу варицела, степента на инфекция на болестта рязко е спаднала.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Въпреки че учените не са определили точно защо се прозяваме, ние знаем, че прозяването служи за няколко важни цели. Прозяването охлажда мозъка, предотвратява пукането на ушите и дори ни помага да се свържем с хората около нас. Ако искате да се накарате да се прозявате, просто гледането на прозяване на други хора може да свърши работа.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Понякога нямате друг избор, освен да задържите червата си, когато се налага. Макар че е най -добре да направите изхождане възможно най -скоро, има стъпки, които можете да предприемете, за да го ограничите. Можете също да опитате да ядете или обратно, да избягвате определени храни, за да регулирате изхождането.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Артритът, който в медицината е известен като „артрит“, е състояние, което причинява възпаление, скованост и болка в ставите. По принцип артритът може да се появи във всяка става, въпреки че коляното е най -често, защото това е частта от тялото, която е склонна да се използва повече за поддържане на теглото ви.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Всеки иска перлено бели зъби за ослепителна усмивка. Докато добрата устна хигиена и редовните посещения при зъболекар ще ви помогнат да поддържате зъбите си страхотно изглеждащи, понякога се нуждаете от по -бързо решение - особено ако искате по -бели зъби за определено събитие или повод.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Независимо дали е вашата мечта да се научите да управлявате самолет или да напишете следващия си най-продаван роман в Америка, има определени начини, по които определено можете да изпълните всички тези желания. Трябва да стесните фокуса си, да победите негативните мисли, да поддържате мотивацията си висока и да работите за това.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Докато изследванията показват, че генетиката допринася с 40-80% за сегашния ви коефициент на интелигентност, това не е фиксиран брой. С няколко трика може да успеете да увеличите IQ с до едно стандартно отклонение. Правилната рутина и диета могат да направят чудеса - единственото нещо, което стои на пътя ви да станете следващия световен гений, сте вие самите.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Очната мигрена е „класически“вид главоболие, придружено от зрителни смущения. Като цяло страдащите от очна мигрена твърдят, че виждат светкавици от светлина, сенки или „аура“, които, разбира се, всъщност не съществуват. Леките очни мигрени могат лесно да бъдат излекувани с болкоуспокояващи и подходяща почивка.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Изтъняването на косата причинява проблеми на много хора. Състоянието има толкова много причини, че често е трудно да се определи защо косата пада. Лекарствата или други медицински лечения могат да бъдат полезни за лечение на основната причина, но има много неща, които можете да направите сами за лечение на изтъняване на косата, независимо от причината.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Счупванията или фрактурите са често срещани наранявания в Индонезия и по света. Всъщност средният човек в развитите страни преживява поне 2 фрактури през живота си. Само в Съединените щати се съобщават близо 7 милиона фрактури годишно, а най -често нараняваните части на тялото са китките и бедрата.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Бенката е група пигментирани клетки под формата на кафяви или черни точки по кожата. Ако имате бенка, която искате да премахнете, най -сигурният и ефективен начин да направите това е да се консултирате с лекар за професионално отстраняване. Тази процедура е проста амбулаторна процедура, която отнема само няколко минути.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Да научиш децата да спят през нощта има своите предизвикателства. Ако обаче положите усилия да установите редовен, здравословен и последователен график за сън за детето си и ако сте направили и подготовка как да се справите с разсейванията, които се случват посред нощ, ще успеете да помогнете детето ви да спи през нощта.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

За много хора отслабването може да бъде физическо и психическо предизвикателство. Отслабването обаче може да бъде и финансово предизвикателство, тъй като членството във фитнес залата е между 300 долара на месец, оборудването за упражнения може да е скъпо, а хапчетата и хранителните добавки може да струват много повече, отколкото си мислите.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

В миналото стъклените термометри са били често срещан обект, но сега има множество по -често срещани цифрови термометри. Ако имате избор, най -добре е да използвате термометър без стъкло. Стъклените термометри могат да се счупят и да причинят наранявания и съдържат токсичен живак.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Всъщност има моменти, в които пътуването на този живот се чувства много тежко. Постоянният натиск да изглеждате добре, натискът да постъпите правилно, безкрайната конкуренция за богатство и обич и много други шокиращи неуспехи, направени само заради борбите за власт.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Отказването от тютюнопушенето може да бъде трудно, когато семейството и приятелите ви казват да спрете, а не сами. Ако цените приятелите и семейството си, опитайте се да се откажете от тютюнопушенето. Поканите и настояванията на приятелите и семейството ви само ще ви накарат да се замислите за отказване от тютюнопушенето.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Въпреки че позицията на седалището (краката в долната част на матката) е често срещана по време на бременност, само около три процента (3%) от бебетата остават в седалищното положение, докато не са готови за раждане. Тези бебета се наричат „седалищни бебета“и са изложени на по -голям риск от определени проблеми, като дисплазия на тазобедрената става и липса на кислород в мозъка при раждането.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Счупване или пукнатина в костта се нарича фрактура. Счупванията могат да възникнат поради силни сили, получени от костите, например от падане или препъване до автомобилна катастрофа. Фрактурите трябва да бъдат оценени и лекувани от медицински специалист, за да се намали появата на странични ефекти от счупени кости и да се увеличат шансовете костите и ставите да заздравеят напълно както преди.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Има различни причини, които може да очаквате да подобрят обонянието ви. Една от причините е тясно свързана с чувството за вкус. Опитайте да опитате храна със стиснат нос! Също така е необходимо умение за описване на аромата във вино, кафе, бира и дори чай.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Долната челюст може да бъде преместена поради челюстната става (темпоромандибуларна става [TMJ]). Понякога челюстната става е болезнена или заключена поради стрес, изместване на челюстта и навика да скърцате със зъби. Заключената челюст обикновено е болезнена и това оплакване често предизвиква други проблеми, като главоболие и болки в шията или лицето.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Кърлежите са опасни главно поради болестите, които могат да пренасят. Ако бълха ви ухапе, убийте я, като не смажете тялото. Това предотвратява пръските, които могат да разпространяват бактерии, и може да помогне за идентифициране на болестта, ако все пак се разболеете.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Петехиите са малки лилави или червени точки по кожата, които се появяват в резултат на увреждане на кръвоносните капиляри под кожата (капилярите са краищата на кръвоносните съдове, които образуват микроскопична мрежа, така че кислородът може да се освободи от кръвта в тъканите.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Черните очи обикновено изглеждат по -зле, отколкото би трябвало да бъдат, но това не намалява болката и неудобството, които изпитваме, когато ги имаме. Лечението възможно най -скоро може да намали болката, подуването и дори продължителността на обезцветяване в натъртено око.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Половината от женското население и една четвърт от мъжкото население ще получат фрактури поради слабата костна структура. Трябва да осигурите на тялото си подходящо хранене, за да растат здрави кости. Стъпка Метод 1 от 2: Регулиране на храненето за здравето на костите Стъпка 1.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Трапецовидният мускул е триъгълна лента от мускулна тъкан, разположена отзад от двете страни на врата. Този мускул минава от задната част на врата и по протежение на гръбнака, чак до основата на ребрата. Трапецовидният мускул (известен още като трап мускул) може да бъде издърпан по различни причини, от автомобилна катастрофа до сблъсък с противников играч.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Любителите на вдигането на тежести и служителите, които седят пред компютъра по цял ден, могат също да бъдат притеснени от мускулни възли на гърба. Мускулните възли, известни още като „тригерни точки“, често карат гърба ви да се чувства болен и болен.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Липедемът (известен още като синдром на болезнена мазнина) е заболяване, което причинява натрупване на мазнини в долната половина на тялото. Това заболяване обикновено засяга само жените, но в редки случаи може да засегне и мъжете. Хората, които страдат от липедем, е почти невъзможно да отслабнат в долната половина на тялото си, въпреки че теглото на горната половина на тялото им може да бъде намалено.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Пиенето на много вода може да бъде мощен инструмент в речника на диетата за отслабване. Водата може да помогне за увеличаване на метаболизма, потискане на апетита, както и за премахване на съдържанието на вода от тялото ви. Пиенето на препоръчителното количество вода от 8-10 чаши на ден може да бъде трудно, но с реални усилия можете бързо да използвате вода за отслабване.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Сколиозата е анормална кривина на гръбначния стълб. Има три основни типа сколиоза: функционална, нервно -мускулна и идиопатична. Видът и тежестта на сколиозата, както и нейният потенциал да се влоши с течение на времето, ще определят вида на лечението, което трябва да се подложите.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Чаеното дърво е родом от Австралия и в миналото повечето хора нямаха късмет да не могат да се възползват от лечебните му листа за различни цели. По това време ние сме истински късметлии да имаме маслото за почистване на къщата, за почивка във ваната или дори за лечение на кожни инфекции.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Треската е повишаване на телесната температура. Леката треска обикновено има ползи като форма на самозащита срещу инфекция. Много болестотворни микроорганизми (патогени) процъфтяват в ниски температурни граници, поради което нискостепенната треска ще попречи на патогените да се размножават.