Накрая получавате почивен ден от училище или работа, но сега трябва да решите какво искате да правите. Искате ли релаксиращ ден вкъщи, забавен ден за стартиране на нов проект или дори организиране на пътуване навън? Дори и да сте от хората, които обикновено се наслаждават на релаксиращи или продуктивни почивни дни, помислете дали да не пробвате от време на време друга дейност.
Стъпка
Метод 1 от 3: Насладете се на релаксираща ваканция
Стъпка 1. Започнете деня удобно
Изключете алармата. Ставайте, когато пожелаете, и се поглезете с лека закуска. Ако обичате да готвите, опитайте нещо специално като вафли с меденки, палачинки от бухал, фритати за закуска или пълната английска закуска.
Стъпка 2. Стойте далеч от мобилния си телефон и електронната си поща
Наличието на хора, които непрекъснато се опитват да се свържат с вас, може да бъде поразително, но много хора принудително проверяват телефоните и имейлите си, дори ако това е стресиращо за тях. Ако е необходимо, уведомете хората предварително, че няма да бъдете достъпни в почивния си ден, и отложете четенето на съобщения за утре.
Ако знаете, че това ще бъде трудно да направите, оставете всичките си електронни устройства в чекмедже, далеч от мястото, където планирате да прекарате деня си
Стъпка 3. Намерете удобно място
Изберете място, където можете да прекарате няколко часа в релакс. Ако къщата ви е пълна с работа или хората са стресирани, опитайте кафене с спокойна атмосфера или градина. Ако времето прави излизането навън неприятно, създайте удобно пространство в дома си.
Стъпка 4. Играйте с вашия домашен любимец
Ако имате домашни любимци у дома, прекарайте известно време в игра с тях. Намерете начини да играете с вашата котка, куче или птица. Ако обичате да правите занаяти, правете играчки за котки.
Стъпка 5. Прочетете книгата
Може да имате книги, които сте искали да четете дълго време, или книги, които сте чели отдавна и искате да прочетете отново. Ако трябва да намерите нова книга за четене, потърсете любимите си автори онлайн, за да видите дали са написали нови книги, или вземете идеи от уебсайтове като whatshouldireadnext.com.
Стъпка 6. Отпуснете се
Намерете релаксираща дейност, която обикновено не правите, за да направите този ден специален. Медитирайте, накиснете се в сапунени мехурчета, дори ако нямате такъв, или прегледайте стара колекция от песни и преоткрийте любимите си песни.
Стъпка 7. Поглезете се с вкусни храни
Намерете ресторант за доставка близо до вас, за да не се налага да излизате от къщата или да се отправите към ресторант, ако това ви харесва. Ако обичате да готвите у дома, изберете нещо, което с удоволствие ще сготвите.
- Ако не сте толкова запалени по готвенето, но искате да опитате, опитайте прости забавни рецепти за храна като картофено пюре или макарони и сирене.
- Ако искате да приготвите по -сложно ястие за забавление, изберете нещо ново и забавно, но не твърде трудно, за да не ви стресира. Опитайте орзотото, naan thool или домашно приготвения лют сос.
Стъпка 8. Поканете приятели в дома си
Ако това е национален празник, вашите приятели вероятно също ще са извън училище/работа. Дори и да не го направят, може да имат своя дял свободно време през деня. Поканете ги да гледат филм, да играят настолна игра или да хапнат с вас. Не се претоварвайте обаче с твърде много гости; днес трябва да останете да се отпуснете.
Метод 2 от 3: Планиране на обиколка
Стъпка 1. Потърсете места за забавление близо до вас
Може би има интересен филм или драма, които бихте искали да видите, или музей, в който никога не сте били. Понякога можете да се забавлявате като турист в собствения си град, особено ако сте били твърде заети на работа и нямате време да се насладите на забавленията във вашия град.
Стъпка 2. Прекарайте време сред природата
Природните места могат да бъдат чудесни места за отдих, ако прекарвате по -голямата част от времето си на закрито или в града. Отидете на пикник, разходка с колело или разходка в парк близо до вас. Можете дори да търсите къмпинги и природни резервати в близост до вас, които бихте искали да посетите на еднодневна екскурзия, но имайте предвид, че може да има задръствания, ако това е национален празник.
Стъпка 3. Разходете се из жилища, в които никога не сте били
Ако близо до вас има град или имение, които никога не сте изследвали, разгледайте наоколо, без да имате някакви конкретни планове. Изберете район с много магазини и ресторанти и разгледайте всичко - от книжарниците до нощните клубове.
Стъпка 4. Създавайте опит, а не само нови неща
Хората обикновено намират преживяванията по -запомнящи се и интересни от предметите. Ако обичате да пазарувате, излезте с приятели, за да направите това по -запомнящо се изживяване, или оставете кредитната си карта и просто потърсете артикули в магазините, които са по -модерни от тези, които обикновено посещавате.
Стъпка 5. Избягвайте разочароващите преживявания
Опитайте се да избягвате задръствания, пренаселени места и други източници на стрес в почивния си ден. Това са често срещани проблеми, особено ако днес е национален празник, но може да успеете да намерите парк или малко крайградско жилище, което е по -тихо.
Ако тези неща ограничават възможностите ви, просто направете пикник в задния си двор
Метод 3 от 3: Използване на празници за лични проекти
Стъпка 1. Опитайте изкуства и занаяти
Рисувайте, рисувайте, правете керамика или опитайте други форми на изкуство. Забавлявайте се с него и може да измислите нещо, което да покажете в дома си.
- Опитайте да направите пиратска шапка или започнете по -функционален проект като плетене на чорапи.
- Намерете неочаквани арт проекти като отпечатъци от спори на гъби или къща джудже.
Стъпка 2. Научете ново хоби
Има хиляди хобита, за които може би не сте чували, а приятелите ви може да имат няколко, с които биха искали да ви запознаят. Опитайте самотни дейности от изработка на очила до изграждане на роботи. Намерете приятел, който да научи някое състезателно или съвместно хоби, от старомодната стратегическа игра, отидете на проект за плетене заедно, където всеки от вас плете квадрати, за да ги съберете.
Стъпка 3. Слушайте лекции, предавания или аудиокниги
Намерете предавания, които да слушате, на всяка тема, която ви интересува. Обучете се с поредица от безплатни онлайн лекции от сайтове като Academic Earth.
Стъпка 4. Посетете еднодневен клас
В града често можете да намерите класове по готвене, занаяти или други теми близо до вас. Можете също да търсите онлайн, за да намерите редовни книжни клубове, спортни клубове или други клубове във вашия район. Въпреки че повечето от тези клубове вероятно няма да се съберат днес, може да намерите нещо забавно да правите всеки уикенд и може дори да нямате енергия да търсите клубовете, след като се приберете от работа.
Стъпка 5. Чат с приятели
Дори и да сте от типа хора, които изпитват безпокойство по празниците, осъзнайте, че поддържането на връзка с близките ви е толкова „задача“, колкото и вашите проекти и списък със задачи. Намерете някой, с когото не сте прекарали известно време, и го поканете при себе си или разговаряйте с тях онлайн.
