Липсата на зрялост може да направи други хора много неудобни и да ви затрудни да станете напълно зрял човек. Според последните изследвания средно жените достигат зрялост на 32 -годишна възраст, докато мъжете достигат 43 -годишна възраст. Тази 11-годишна разлика е повлияна от социалните и културните очаквания на двата пола. Независимо от пола, ставането на възрастен ви помага да подобрите професионалния си живот и да ви доведе до по -щастлив личен живот. За да спрете да бъдете незрели, трябва да се съсредоточите върху развиването на навици да се грижите и да се обличате по -зряло, да имате по -зрял подход към училище и работа и да действате по -зряло пред другите.
Стъпка
Част 1 от 3: Развиване на навици за самостоятелно подстригване и обличане на възрастни
Стъпка 1. Поддържайте добра лична хигиена
Представете се пред другите по зрял начин, като се подстригвате и носите спретнати дрехи. Това означава, че трябва да се уверите, че тялото и лицето ви са чисти, да си измиете зъбите и конец между тях и да използвате дезодорант, за да ухаете добре. Също така трябва да вземете душ веднъж на ден и да отделите време сутрин, за да изглеждате спретнато и подредено, преди да излезете от къщата.
Също така трябва да отделите време за оформяне на косата, като я срешете и се уверите, че изглежда чиста. Използвайте гелове и инструменти за оформяне, за да оформите косата си, за да съответства на цялостния ви вид. Да бъдеш зрял по отношение на външния си вид показва на другите, че се грижиш за външния си вид и искаш да те приемат на сериозно
Стъпка 2. Носете подходящите дрехи за работа
Ако дойдете в офиса с набръчкана тениска, скъсани дънки и джапанки, ще изглеждате детски или недостойни за колегите и клиентите. Покажете външния вид на професионален бизнесмен, като се обличате според работното място, за да придадете аура на зрялост.
- За мъжете трябва да носите пълен костюм, който да отговаря на размера на тялото ви, с изгладена официална риза, вратовръзка и кожени обувки. Ако работите в по -малко официална среда, все пак трябва да дойдете в офиса с чисти и удобни ризи, панталони и обувки.
- За жените можете да носите чиста, гладена блуза с пола-молив или официални панталони, както и кожени обувки на нисък ток. Ако работите в по -малко официална среда, продължете да поддържате професионален външен вид с чисти и удобни дрехи и обувки.
Стъпка 3. Носете подходящи за възрастта дрехи, когато отивате на парти или отивате в нощен клуб
Може да искате да носите къси панталони, тесен топ с тръби или блестящи чорапогащи, но този външен вид може да ви накара да изглеждате детински, ако вече не сте на правилната възраст. Обличането на възрастта ви за една нощ или ходене в нощен клуб показва, че можете да се представите по зрял начин и да привлечете хора, които също са зрели и подходящи за възрастта. Въпреки че все още сте сравнително млади, не прекалявайте с тялото си и изберете по -зряла визия, така че да изглеждате представително, но все пак секси.
- Мъжете могат да носят чисти и подредени официални панталони или дънки, както и чиста риза. Напръскайте малко одеколон и бижута като часовник или верига, за да добавите нотка на класа към визията си.
- Жените могат да носят рокля, която отговаря на формата на тялото, или чист връх и официални панталони с високи токчета (или удобни официални обувки). Използвайте парфюм и привлекателен грим и бижута, за да отразявате зрял и представителен външен вид.
Част 2 от 3: Демонстриране на зрял подход към училището и работата
Стъпка 1. Посетете важни срещи или събития по -рано
Покажете на колегите и клиентите, че цените времето им, като се явите 5-10 минути по-рано за всички важни срещи и събития на работното място. Това показва вашата зрялост като възрастен на работа. Освен това други хора могат да видят, че искате да дадете приоритет на времето на другите хора, вместо да мислите за собственото си време. Закъснението за среща или присъединяването към телеконференция/видео разговор с клиент просто отразява, че сте непрофесионални и незрели.
Опитайте се също да присъствате рано за всички часове или срещи в училище, тъй като това ще покаже на приятелите ви, че сте отговорни за себе си и искате да пристигнете рано или навреме. Опитайте се също така да можете да пристигнете рано или навреме за по -непринудени или по -малко важни събирания с приятели, защото те ще видят отношението ви като форма на зрялост и мъдрост
Стъпка 2. Елате на час или на работа готови
Пристигнете в офиса или класа подготвени и се уверете, че имате всички необходими консумативи и бележки с вас. За класове/лекции трябва да носите тетрадка, химикалка, учебник и маркери. За офиса бъдете подготвени с химикалки, файлове, бележки или информация за клиенти и служебен мобилен телефон.
Приготвянето за час или работа показва на вашите учители или шефове, че не приемате ролята си леко и сте готови да работите усилено, за да успеете. Това отношение също отразява аура на увереност и уважение към себе си, защото можете да носите отговорност за задълженията си като студент, студент или служител
Стъпка 3. Отнасяйте се с уважение към колегите и приятелите
Покажете своята зрялост, когато взаимодействате с другите чрез добро поведение и уважително настроение. Можете да предприемете прости действия, като да отворите вратата за някой друг, да помогнете на някой, който носи пакет или тежък предмет, или да поздравите всички с „Добро утро!“или „Здравей!“. Помислете за чувствата и нуждите на другите чрез осъзнаването си, че сте полезен човек за приятели и колеги.
Винаги трябва да почукате на вратата, преди да влезете в стая, място за среща или офис, и да кажете „Извинете ме“, ако трябва да прекъснете чата с клиент или среща. Това показва, че уважавате нуждите и времето на другите
Стъпка 4. Оценявайте упоритата работа на другите
Покажете на околните колко оценявате тяхната упорита работа и отдаденост, тъй като тя отразява, че възприемате зрял подход на работното място и в класната стая. Ако колега показва добро представяне или постижение в задача/проект, можете да се обърнете към него и да му кажете: „Добра работа! Наистина оценявам усилията ви!” Ако приятел помага на друг приятел, който изпитва трудности със задачата по математика, уведомете я, че намирате усилията й да насочва и наставлява другите за възхищение.
Можете също така да действате като ментор или ръководство за другите, за да отразявате зрелостта. Наблюдавайте приятели, които изпитват затруднения с конкретна тема, или колеги, които се нуждаят от помощ по даден проект, и дайте насоки или помощ. Тази възможност ви позволява да бъдете пример за подражание на другите и да покажете своята зрялост
Стъпка 5. Приемете конструктивна критика и обратна връзка
Едно от най -предизвикателните неща за зрялостта е да бъдеш готов да приемеш критика и обратна връзка. Незрелите реакции на критика обикновено включват гняв, раздразнение или отричане. Междувременно отговорите, които се считат за по -зрели, включват благодарение на някой, който е подложил критика и внимание за тяхната критика. Възрастните отговори като този показват, че имате достатъчно самочувствие и зрялост, за да уважавате мнението на другите хора и да слушате отзивите им.
Част 3 от 3: Действайки по -зрял пред другите
Стъпка 1. Практикувайте навика за активно слушане
Покажете на другите, че можете да се подготвите за зряла възраст, като активно слушате чатове или дискусии. Когато слушате активно, разглеждате всеки чат като начин да опознаете някого по -добре или да научите нещо ново. Също така, когато слушате активно, ораторът ще знае, че се интересувате от това, което той има да каже и може да отговори с енергия и искреност.
- Можете да практикувате активно слушане със симпатичен приятел. Помолете го да ви разкаже за деня си и да се съсредоточи върху него. Слушайте без прекъсване, кимайки от време на време и поддържайки зрителен контакт, за да покажете, че се интересувате. След като приключи с думите, повторете казаното от него със собствените си думи. Можете да започнете например с „И така, от това, което чух, …“или „Предполагам, че имахте предвид …“
- Ако той е съгласен, че разбирате какво казва, можете да му отговорите или да му дадете предложения или коментари. Това показва, че можете да имате зрял чат и активно слушане.
Стъпка 2. Покажете подкрепа и грижа за приятели и партньори
Важна част от зрялостта е съчувствието към нуждите на другите и проявяването на загриженост за другите. Покажете открито своята подкрепа и грижа на приятелите, семейството, съпруга си и дори непознати. Това отразява, че не просто мислите за личните си нужди и наблюдавате от какво се нуждаят хората около вас.
Попитайте как се чувстват или се справят приятелите ви и им дайте подкрепа, като участвате в неща или дейности, които смятат за важни. Например, можете да присъствате на игра или игра на приятел или да участвате в благотворителна организация, управлявана от семейството и приятелите
Стъпка 3. Покажете добро отношение към другите
Учтивостта към другите показва, че можете да сте зрели и да се представите с уважение. Отворете вратата за другите, кажете „Моля“, „Благодаря“и „Добре дошли“и кажете „Извинете“, когато подминете някого.
За да бъдете мили, можете също да помогнете на някой, който очевидно се нуждае от помощ, като например възрастен човек, който трябва да пресече улицата. Можете също да говорите с някой, който се нуждае от помощ, като например бездомник, който живее на улицата. Да имаш добро отношение/поведение и да го показваш на другите е знак, че си достатъчно зрял, за да обмислиш състоянието на другите хора и да се грижиш за благосъстоянието на хората около теб
Стъпка 4. Действайте отговорно и зряло във връзката
Ако имате проблеми със зрелостта във връзката си с партньора или партньора си, помислете как сте ангажирани и отговорни към партньора си. Например, можете да се уверите, че се появявате навреме за всяка среща и се опитвате да запомните всички важни дати или етапи във вашата връзка. Действието отговорно във връзката ви показва на партньора ви, че не приемате връзката си за даденост и че се опитвате да бъдете зрял възрастен.
Трябва също така да се уверите, че показвате ангажименти, поети към партньора си, като например да следвате всички планове за пътуване/ваканция, които сте направили, или да спазвате обещания да се откажете от лошите навици като пиене или пушене. Това показва, че сте готови да поемете отговорност за обещанията, които давате, и да действате зряло във взаимодействието си с партньора си
Стъпка 5. Регулирайте нивото на зрялост в зависимост от ситуацията
Да си възрастен може да изглежда трудно да се направи. Въпреки това, с ангажимент да бъдете подкрепящи, отговорни и добър слушател на хората около вас, можете също да коригирате нивото си на зрялост въз основа на ситуацията. Например, когато сте със семейството си, можете да покажете различно ниво на зрялост, отколкото когато сте с най -близките си приятели.
