Здраве 2024, Ноември

Всеки иска перлено бели зъби за ослепителна усмивка. Докато добрата устна хигиена и редовните посещения при зъболекар ще ви помогнат да поддържате зъбите си страхотно изглеждащи, понякога се нуждаете от по -бързо решение - особено ако искате по -бели зъби за определено събитие или повод.

Артритът, който в медицината е известен като „артрит“, е състояние, което причинява възпаление, скованост и болка в ставите. По принцип артритът може да се появи във всяка става, въпреки че коляното е най -често, защото това е частта от тялото, която е склонна да се използва повече за поддържане на теглото ви.

Понякога нямате друг избор, освен да задържите червата си, когато се налага. Макар че е най -добре да направите изхождане възможно най -скоро, има стъпки, които можете да предприемете, за да го ограничите. Можете също да опитате да ядете или обратно, да избягвате определени храни, за да регулирате изхождането.

Въпреки че учените не са определили точно защо се прозяваме, ние знаем, че прозяването служи за няколко важни цели. Прозяването охлажда мозъка, предотвратява пукането на ушите и дори ни помага да се свържем с хората около нас. Ако искате да се накарате да се прозявате, просто гледането на прозяване на други хора може да свърши работа.

Варицелата е заболяване, причинено от вируса на варицела зостер, който принадлежи към семейството на херпесния вирус. Варицелата обикновено се счита за детско заболяване, но откакто е пусната ваксината срещу варицела, степента на инфекция на болестта рязко е спаднала.

Никой не харесва инжекциите, но те често са необходими за поддържане на добро здраве. За щастие, справянето с болката след инжекция е лесен и прост процес. За облекчаване на болката преместете тялото възможно най -скоро след инжектирането, вземете болкоуспокояващи и пийте много вода, за да останете хидратирани.

Кухините - известни още като кариес - са кухини в зъбите, причинени от кариес. Кариесът се образува поради натрупването на плака и бактерии по повърхността на зъбите, лоша зъбна хигиена и (според някои зъболекари) липса на основни минерали в храната, която ядем.

Ако сте обхванати от тревожност, имате проблеми със съня, защото се притеснявате за утрешния ден и сте честа жертва на главоболие, значи сте навлезли в стресовата зона. Трябва да помислите за причините за стреса и да успокоите ума и тялото си, преди да нанесете повече щети.

Понякога бързо се нуждаете от красива кожа. За да изгладите сухата кожа, просто трябва да отделите време за ексфолиране и овлажняване на кожата. Това означава, че можете просто да отидете до банята, нещо, което може да се направи за 20 минути Стъпка Метод 1 от 4:

При смяна на памперси за възрастни трудности възникват само ако носителят лежи на леглото. Можете обаче да го замените, стига да знаете правилната техника. Не забравяйте, че памперсите винаги трябва да се сменят, когато се замърсят. Стъпка Част 1 от 2:

Неправилната стойка ще доведе до напрежение в мускулите и връзките, което води до болки в тялото. Знанието как да стоите правилно може да облекчи мускулните болки и да намали риска от нараняване на тялото. Стоенето в продължение на един час може да изгори до 50 калории или около 30 000 калории за една година.

Да говориш с някой, който умира, никога не е лесно. Най -важното е да предложите своята любов и присъствие, а не да се притеснявате как да запълните тишината или да кажете правилното нещо. Докато прекарването на време с някой, който умира, може да бъде трудно и емоционално интензивно, разговорът с този човек може да не е толкова труден, колкото си мислите, и дори може да ви даде време и за честност, радост и споделяне на любов.

Електрокардиограма (ЕКГ или ЕКГ) е тест, който записва електрическата активност в сърцето ви. Този преглед може да ви помогне да определите причината за симптомите, които може да изпитвате, или да проверите цялостното си здраве. Тази статия ще ви помогне да прочетете ЕКГ.

Съвсем нормално е да чувствате, че светът се разпада, когато току -що сте били диагностицирани с ХИВ или СПИН. Но днес трябва да знаете, че диагнозата ХИВ или СПИН не е смъртна присъда. Ако вземете лекарството си правилно и обърнете внимание на физическото и психическото си здраве, тогава ще можете да живеете нормален и щастлив живот.

Няколко проучвания показват, че хората с положителна нагласа и добри навици се възстановяват по -бързо. Стресът, липсата на сън, липсата на социален контакт, нездравословната диета или консумацията на алкохол могат да попречат на лечебния процес на тялото ви.

Сепсисът е сериозно инфекциозно усложнение, което възниква, когато съединения, освободени в кръвния поток за борба с инфекцията, предизвикват възпаление в цялото тяло. Това може да предизвика различни неща, водещи до увреждане на органите и в крайна сметка до органна недостатъчност или септичен шок.

Брадавиците могат да бъдат досаден и смущаващ проблем, особено ако са на видимо място. Брадавиците са много често срещано състояние и не са сериозно заболяване, освен ако не се връщат постоянно. Ако това е вашият проблем, отидете на лекар, за да разберете защо брадавиците продължават да се връщат.

Животът с депресия може да бъде трудно и самотно преживяване за всеки, млад или стар. Съществуването на празнота и празнота вътре може да ви вцепени. Животът с депресия е пътуване, за да осмислиш живота си отново, когато най -накрая намериш щастието от нещата, които правиш.

Загубата на коса, особено при тийнейджърите, е много досаден и дори смущаващ проблем. Косата ще падне, ако нещо спре растежа си и ако е чуплива или счупена. Косата, която спира да расте, няма да расте отново, докато не откриете и лекувате проблема, причиняващ косопада.

Ако забележите признаци като втвърдяване, удебеляване или обезцветяване (пожълтяване) на ноктите на краката, ноктите ви могат да бъдат заразени с гъбички. Не се притеснявайте, обикновено този проблем не е сериозен. Има различни възможности за лечение, които можете да използвате за лечение на гъбички по ноктите на краката.

Може да сте чували за високо кръвно налягане или хипертония. Но чували ли сте някога за злокачествена (злокачествена) хипертония? Злокачествената хипертония е пристъп на високо кръвно налягане, което има остро въздействие и уврежда една или няколко органни системи в тялото.

Остриците или кръгли червеи живеят в червата на хората. Остриците са малки, бели, кръгли, паразитни червеи, които на пръв поглед приличат на къса нишка бял памук. Остриците се срещат в много части на света, са склонни да заразяват малки деца и макар и безвредни, могат да бъдат неудобство, причинявайки широк спектър от симптоми на заболяване.

Всъщност човешкото тяло има няколко лимфни възли, които отговарят за филтрирането на вируси и лоши бактерии, така че да не проникнат в тялото. Ако един или повече от лимфните ви възли са подути, опитайте се да ги издуете, като лекувате основното нараняване, заболяване или инфекция.

Плешивостта може да накара човек да се чувства раздразнен и смутен. Мъжете и жените могат да станат много емоционални, когато става въпрос за плешивост. Трябва обаче да запомните, че плешивостта е често срещана. Има много причини за появата на плешивост, но това не улеснява справянето с нея.

Високата кръвна захар може да причини много здравословни проблеми. Най -често това ще доведе до диабет, особено при хора, които имат фамилна анамнеза за диабет. Хората с диабет трябва да следят диетата си, за да предотвратят прекалено висока или прекалено ниска кръвна захар.

Традиционният индийски масаж на главата, известен още под съкращението „champissage“(комбинация от champi, което означава масаж в много индийски диалекти, и английската дума „масаж“[масаж]), произлиза от древна аюрведична лечебна техника, датираща от почти 4000 години година.

Повечето съществуващи диети и модели на хранене се фокусират върху отслабването. Това не е изненадващо, защото много хора са с наднормено тегло или със затлъстяване. Има обаче хора, които всъщност се опитват да наддават на тегло. Липсата на тегло се причинява от различни неща, а най -честите причини са генетиката, болестите, лекарствата или психологическите проблеми.

Voldyne 5000 е популярен стимулационен спирометър. Този инструмент служи за отваряне на въздушните торбички в белите дробове след операцията и за улесняване на дълбокото дишане и поддържане на белите дробове чисти. Правилната употреба може да ускори лечебния период и да намали риска от развитие на пневмония или други респираторни проблеми.

Успокояването на ядосаните хора със сигурност изисква много търпение. Когато някой е ядосан, думата „успокой се“всъщност може да направи нещата още по -мътни. Можете да успокоите разгневения човек, като го слушате активно и го разсейвате. Въпреки това, когато гневът е наистина експлозивен или непредсказуем, по -добре е да си тръгнете, отколкото да се опитате да го успокоите.

Флоназа (флутиказон) е спрей за нос, който е полезен при сезонни и многогодишни алергии. Въпреки че това лекарство не може да лекува алергии, Flonase може да помогне за облекчаване на симптоми като подуване на носа, кихане, запушване на носа, хрема или сърбеж.

Болката в гърлото е сърбящо усещане в гърлото, което затруднява преглъщането или говоренето. Тези симптоми се причиняват от различни състояния, включително дехидратация, алергии и мускулно напрежение. Най -честите причини за възпалено гърло обаче са вирусни и бактериални инфекции като грип или стрептокок в гърлото.

Какво трябва да направите, ако искате да помогнете на някой, който е зависим от наркотици, но не знаете как да му помогнете? Има много погрешни схващания за това как да се помогне на хора, които имат зависимости. Не можете да го накарате да победи зависимостта си и не можете да бъдете този, който да се справи с пристрастяването му.

Ако се тревожите и се страхувате, че ще станете жертва на престъпление или дори ще бъдете убити, има някои неща, които можете да направите. Прекалено защитени ли сте и толкова се притеснявате за безопасността си, че се чувствате психически изтощени?

Страхът е нещо, което всеки изпитва, особено когато става въпрос за нови предизвикателства. Провалът е най -често срещаният и опасен страх и хората трудно го преодоляват. Провалът обаче обикновено е първата стъпка към успеха: изключително успешни хора, като автора на Хари Потър Дж.

Когато ужили, огнените мравки навлизат в отрова, която кара кожата да сърби, подува и зачервява. Болката се появява при появата на малки червени подутини, които скоро са последвани от образуването на ясни мехури. Течността в блистера може да стане мътна, а зоната може да стане сърбяща, подута и болезнена.

Редовното измерване на кръвното налягане е добро нещо. Въпреки това, много нещастни хора развиват „хипертония или синдром на бялото палто“, възбудено състояние, което причинява повишаване на кръвното налягане веднага щом се обърнат към здравните работници, носещи страшни стетоскопи.

Кортизолът е хормон, който естествено се произвежда в надбъбречните жлези. Кортизолът помага за контролиране на метаболизма, регулиране на кръвното налягане и насърчаване на правилната функция на имунната система, поради което е много важно да поддържате здравословни нива на кортизол в тялото си.

Дехидратацията е много опасно състояние и хората често остават незабелязани. Ето защо е много важно да разберете причините и симптомите на дехидратация, както за себе си, така и за другите. Дехидратацията може да стане достатъчно сериозна, за да изисква медицинска помощ, поради което познаването на причините и как да се лекува дехидратацията е толкова важно за всички.

Декубитусните язви (рани от залежаване), известни още като пролежни или рани под налягане, са болезнени точки, които се появяват по тялото, когато се приложи твърде голям натиск върху дадена област. Това може бързо да стане сериозно, което да доведе до открити рани, които трябва да бъдат лекувани.

Леката депресия засяга около 15% от хората в даден момент от живота си. Ако имате лека депресия, може да се почувствате тъжни, виновни, безполезни или незаинтересовани от нищо. Леката депресия може да повлияе на личния и професионалния живот на човека, но може да се лекува, като се предприемат някои стъпки.