Дехидратацията е много опасно състояние и хората често остават незабелязани. Ето защо е много важно да разберете причините и симптомите на дехидратация, както за себе си, така и за другите. Дехидратацията може да стане достатъчно сериозна, за да изисква медицинска помощ, поради което познаването на причините и как да се лекува дехидратацията е толкова важно за всички.
Стъпка
Част 1 от 3: Разпознаване на симптомите на дехидратация
Стъпка 1. Научете причините за дехидратацията
Дехидратацията може да бъде причинена от много неща. Ето някои от най -често срещаните примери, които могат да доведат до дехидратация:
- Треска
- Висока температура на околната среда
- Упражнявайте твърде дълго.
- Gag
- Диария
- Повишена честота на уриниране, причинена от инфекция
- Ограничена питейна вода (напр. В райони, където водата е замърсена, така че чистата питейна вода е много ограничена, или хора, които са в кома, които не могат да консумират питейна вода директно).
- Наранявания на кожата като порязвания или изгаряния (тъй като обикновено разпределението на водата в тялото ви е фокусирано върху раната, така че нуждата от вода е по -голяма)
Стъпка 2. Разпознайте симптомите на дехидратация при възрастни, като например:
- Повишена жажда
- Намалено количество отделена урина
- Чувствате се объркани и безфокусирани и лесно се ядосвате
- Слаби
- Замайване
- Диария
- Сухи устни
- Малко сълзи
- Малко пот
- Сърцето бие
Стъпка 3. Разпознайте симптомите на дехидратация при деца, като:
- Суха уста и устни, които се залепват лесно
- Няма / малко сълзи, които излизат при плач
- Летаргичен и раздразнителен
- Очите изглеждат хлътнали.
- Появата на мека част (или фонтанела)), която изглежда потънала в горната част на главата на бебето.
- Бебето не уринира или само уринира малко за период от 6-8 часа.
- По -големите деца не уринират 12 часа, въпреки че има само малко количество твърда жълта урина.
- По -големи деца, които изглеждат уморени/замаяни.
Част 2 от 3: Знайте какво да правите, ако някой е дехидратиран
Стъпка 1. Определете дали лицето е дехидратирано или не
Погледнете състоянието на човека, изпитва ли той симптоми на дехидратация? Попитайте го за това как се чувства или наблюдавайте състоянието на лицето, ако не може да обясни симптомите, които изпитва (напр. Малко дете или човек в кома).
Възможно е около вас да има хора, които имат симптоми на дехидратация. Възможно е човекът да е силно дехидратиран и да се нуждае от вашата помощ
Стъпка 2. Разберете дали лицето е възрастен човек, дете или възрастен
По този начин можете да определите какви симптоми да наблюдавате при човека.
Не забравяйте, че дехидратацията е много опасна за деца и възрастни хора, така че случаите на дехидратация при тях трябва да се приемат много сериозно
Стъпка 3. Разграничете лека и тежка дехидратация
Леката дехидратация може да се лекува сама, докато тежката дехидратация ще изисква медицинска помощ, за да се справи.
Част 3 от 3: Да знаете кога да действате
Стъпка 1. Лекувайте лека дехидратация сами
За здрави възрастни лека дехидратация може да се лекува просто като се пие минерална вода или изотонични напитки (като Mizone, Pocari Sweat, Gatorade и др.).
Стъпка 2. Обадете се на лекаря
Обадете се и помолете Вашия лекар за помощ, ако се появят някои от тези симптоми: Често повръщане за повече от един ден, Треска с телесна температура над 38 градуса по Целзий, диария за повече от 2 дни, загуба на тегло, намалено производство на урина, замаяност и летаргичен.
Стъпка 3. Получете спешна помощ
Незабавно отидете в болницата, ако получите някой от следните симптоми: Треска с телесна температура над 40 градуса по Целзий, замаяност, умора и летаргия, главоболие, затруднено дишане, болки в гърдите и корема, припадък и липса на отделяне на урина за повече от 12 часа.
Стъпка 4. Потърсете незабавно медицинска помощ, когато откриете случай на тежка дехидратация
Ако смятате, че някой е силно дехидратиран, действайте незабавно. Можете да се свържете с лекаря на лицето, да го вземете директно за спешно лечение в болницата или да се обадите на линейка.
Внимание
- Не забравяйте винаги да търсите медицинска помощ, когато откриете случай на тежка дехидратация. Закарайте човека в болницата възможно най -скоро или поне можете да се обадите на линейка.
- Тежката дехидратация е много тежък случай. Лечението на хора, страдащи от тежка дехидратация, трябва да се извършва от професионалисти, освен ако не е налична професионална помощ, когато лицето, което се нуждае от лечението, вече е в критично състояние.
