Удоволствието на другите чисто от искреност може да донесе неописуеми чувства на щастие в този свят. Оцветяването на деня на някой, независимо дали е най -добрият ви приятел или сервитьорката, която ви обслужва, може да внесе добра карма и да озари деня ви. За да угаждате на другите, трябва да сте искрени, отворени и готови да работите за промяна.
Стъпка
Метод 1 от 3: Забавни приятели
Стъпка 1. Осигурете емоционална подкрепа
Всеки иска да знае, че е обичан и ценен. Дайте на приятеля си насърчение да преследва мечтите си, особено ако никой друг не го прави. Намерете начини да предадете колко много означава той за вас, дори и да е случаен или фин. Бъдете приятел, който се грижи и е внимателен към всичко, с което се сблъсква. Да бъдеш с приятеля си по всяко време, независимо дали има голям житейски проблем или просто иска да се оплаче от работа, е един от най -добрите начини да я накараш да се почувства по -щастлива.
Друг начин да осигурите емоционална подкрепа е да напомните на приятеля си, когато той или тя се самоунищожава. Намерете фини начини да говорите, ако е в нездравословна връзка, прави лош избор на живот или губи талант. Той може да избере да се вслуша в съвета ви или не, но поне сте се възползвали от възможността да бъдете честни
Стъпка 2. Насърчавайте го, когато е тъжен
Усмихнете се и ако връзката ви е достатъчно близка, прегърнете го. Предложете забавни дейности, като къмпингуване на закрито с одеяла, както сте правили, когато сте били дете, привеждане на други приятели в къщата си или игра с глупава шпакловка -особено ако сте "твърде стари" за такива игри. Съберете колекция от снимки, видеоклипове и подаръци, след което продължете и се обзаложете, че няма да се почувства по -добре, след като го видя.
- Глупавото поведение няма непременно да направи някого по -щастлив, но си струва да опитате. Той ще оцени усилията ви да направите всичко необходимо, за да го усмихнете.
- Ако е наистина тъжна, понякога най -добрият начин да я утешите е просто да бъдете до нея, като й осигурите място, на което да се облегнете, когато иска да плаче. Не се насилвайте да се държите глупаво, за да я накарате да се почувства по -добре, особено ако ситуацията не е добра.
- Понякога няма значение, въпреки че дълго време си говорил с него, прегърнал го и го прегърнал, той все още ще бъде разстроен. Всъщност, за да помогнете на този тип хора, просто трябва да споделите мъката им. Ако е съпричастен, да ви види тъжен ще го разтревожи и той ще се опита да се поправи. И обикновено настроението му ще се подобри и дори по -добре от това, което можете да направите.
Стъпка 3. Бъдете добър слушател
Един лесен начин да накарате другите да се чувстват ценени и признати е да слушате. Опитайте се да разберете мислите на приятеля си и се поставете на тяхно място. Попитайте нещо, което показва, че ви е грижа, не прекъсвайте и ако има нещо, което не разбирате, кажете нещо, не се преструвайте, че разбирате. Може би имате приятел, който чувства, че не получава достатъчно внимание и се нуждае от слушащо ухо, можете да го направите по -щастлив, като сте до него и го слушате как говори.
- За да слушате добре приятеля си, обърнете тялото си към него, установете зрителен контакт и не давайте непоискани съвети. Нека той види, че сте съсредоточени да го слушате и че сте до него, за да направите живота му по -добър, а не осъждащ.
- Дръжте телефона си включен, когато той говори, за да покаже, че му обръщате вниманието, което заслужава.
Стъпка 4. Дайте смислени подаръци
Отделете време, за да изберете специален подарък, подходящ за вашия приятел. Колкото по -сериозно мислите за този специален подарък, толкова по -добре той ще изглежда като израз на положителна енергия и загриженост. Дайте му нещо, което наистина харесва или има нужда, не давайте случайни подаръци; Можете да й подарите рядък албум, който със сигурност ще хареса, или първото издание на любимия й роман. Допълнителните усилия да намери уникален подарък със сигурност ще го накарат да се почувства добре веднага.
Докато смислен подарък на рожден ден или специален празник може да бъде много впечатляващ, не е нужно да чакате толкова дълго, понякога нищо няма да направи някого по -щастлив от подарък, даден в неочаквано време
Стъпка 5. Обадете му се само да ви поздрави
Един от начините да угодиш на приятел е да поздравиш по телефона. Тези малки усилия имат голямо влияние и показват, че наистина се грижите за него и искате да знаете последните новини в живота му. Обадете й се, когато има възможност, попитайте я как беше денят й и какво е планирала на работа, в училище или с приятели. Отделете време, за да покажете, че ви е грижа, без да очаквате нищо в замяна, и със сигурност ще улесните деня си.
- Обикновено с течение на времето вече не се обаждаме толкова често, както преди. Зарадвайте приятеля си, като му се обадите и не искате нищо друго освен да поздравите.
- Ако знаете, че вашият приятел току -що е имал важна седмица, като например стартиране на нова работа, обадете й се да попитате как върви новата й работа.
Стъпка 6. Помогнете на приятелите си за нищо
Друг начин да зарадвате приятеля си е да предложите помощ. Не е нужно да правите нещо наистина голямо или просто да помагате, когато му е трудно. Ако един ден е много зает, дайте му обяд или му предложете да разхождате кучето сутрин. Можете да го вземете, ако знаете, че колата му е в сервиза, или да му помогнете да настрои маса IKEA, която е била оставена в кутия седмици наред. Дори малка услуга беше достатъчна, за да го накара да се усмихне.
- Някои хора може да не са склонни да поискат помощ, дори ако имат нужда. Кажете му, че наистина искате да помогнете и той обикновено няма търпение да приеме.
- Наблюдавайте внимателно. Наблюдавайте приятеля си и вижте от какво се нуждае най -много. Може би той всъщност искаше студено кафе, но се срамуваше да го каже.
Стъпка 7. Напишете благодарствена бележка на карта
Вашият приятел определено ще се почувства добре веднага, ако му изпратите благодарствена картичка, която показва, че оценявате това, което е направила за вас. Може би си мислите, че този вид картички са само за учители или родители, но всъщност това е уникален и смислен начин да благодарите на приятел и да го накарате да се почувства по -щастлив. Не е нужно да му благодарите по конкретна причина, да вземете по -обща бележка и да му благодарите, че е страхотен приятел и страхотен слушател.
Оставете картичката на прага му, в пощенската му кутия или пъхната в книга, която чете. Елементът на изненада ще го накара да се почувства по -щастлив
Стъпка 8. Направете комплимент на приятеля си пред другите
Друг начин да угодиш на приятел е да го похвалиш пред други приятели, когато той не е наоколо. Вместо да клюкарствате и да казвате недобри думи, разпространявайте позитивизъм и казвайте хубави неща за някой от приятелите си, като правите комплименти за чувството му за обличане или за невероятната му игра на китара, така че той ще се радва, когато чуе, че му правите комплименти. Бъдете сигурни, че като всяка негативна клюка, той със сигурност ще чуе, ако кажете думи на похвала зад гърба си.
Плюс това, ако казвате хубави неща за приятел зад гърба им, това също ще ги насърчи да кажат хубави неща за вас; положителната енергия ще се разпространи
Стъпка 9. Направете тортата
Печенето на торта е един от начините да зарадвате приятелите си и никога не остарява. Отделете време да изпечете шоколадови бисквити, бананов хляб, ябълков пай или друго лакомство, което със сигурност ще направи вашата приятелка щастлива и ще я накара да оцени усилията, които полагате, за да озарите деня й. Можете да го изненадате, като поставите тортата, която сте направили на бюрото му или на прага му.
- Ако не знаете коя е любимата му торта, разберете умно, така че тортата ви да бъде още по -специална.
- Приготвянето на торта за рожден ден на приятел ще го накара да се почувства още по -щастлив.
Метод 2 от 3: Удоволствие на родителите
Стъпка 1. Бъдете надежден човек и дете
Даването на грандиозни обещания от време на време няма да означава същото като изпълнение на малки обещания в ежедневието. Дайте приоритет на честността. Дори една безобидна лъжа може да се счита за дребно предателство. Уверете се, че всяко ваше действие съвпада с думите - и обратно. Едно от нещата, които можете да направите, за да угодите на родителите си, е да направите себе си достоен за тяхното доверие.
- Може би родителите ви често се притесняват, че няма да им отворите. Най -доброто, което можете да направите, е да покажете, че сте отворени да говорите за всичко, което се случва в живота ви.
- Родителите ще бъдат много щастливи, ако почувстват, че връзката им с детето е отворена, и ако знаят, че няма какво да криете.
Стъпка 2. Прекарайте качествено време с тях
Покажете, че не само обичате, но и обичате да сте около тях. Не се нуждаете от допълнителни усилия: започнете, като изключите телевизора, седнете заедно и говорите. Можете също така да ги вземете на боулинг, плуване или други забавни дейности. Семейните събития не винаги трябва да са скучни, можете да се забавлявате със семейството си, независимо дали ядете в нов ресторант или играете на карти. Родителите ви ще искат да прекарват време с вас, повече от всичко друго на света, така че това със сигурност ще ги направи много щастливи.
- Оставете вратата на спалнята си отворена, не винаги затворена, това показва, че искате да прекарвате време с родителите си и да не ги превръщате в друга част от вашия свят.
- Изберете една вечер в седмицата за семейно време, например всяка неделя или на всеки две седмици. Включването на семейно време във вашата рутина със сигурност ще се хареса на родителите ви.
- Важен ключ, когато прекарвате време с родителите си, е да покажете, че наистина ги искате, не само да ги направите щастливи, но и тайно да желаете да сте навън с приятели.
Стъпка 3. Накарайте родителите да се чувстват ценени
Дайте им искрен комплимент, като кажете едно нещо, което най -много обичате за тях. Накарайте ги да почувстват, че сте благодарни, че ги имате и че сте благодарни за всичко, което правят за вас. Не позволявайте на един ден да мине без да ви благодаря и без да покажете, че не бихте могли да го направите без тях. Родителите ви ще бъдат по -щастливи, защото ще видят колко ги оценявате.
- Нека си признаем: повечето родители получават по -малко заслуги за своята роля, но това не трябва да се допуска. Не си позволявайте да бъдете един от тези хора и да покажете, че наистина ги обичате.
- Не забравяйте, че вашите родители не са само родители; те също са човешки същества с цели и нужди. Те не са „помолени“да се грижат за вас; те избират да се грижат за вас и вие трябва да уважавате това.
Стъпка 4. Бъдете щастлив човек
Един от начините да зарадвате родителите си е да се опитате да направите себе си щастлив човек, независимо дали това означава да намерите любов, смислена кариера или да се занимавате с хоби, което ви прави щастливи. Проучванията показват, че родителите искат децата им да бъдат щастливи, независимо дали детето им е пълнолетно или дете, така че винаги трябва да се опитвате да бъдете щастливи и да покажете това щастие, ако искате и вашите родители да бъдат щастливи.
Може би имате навика да се обаждате на родителите си да се оплакват от работа или някакъв друг досаден аспект от живота ви. Трябва обаче да им се обадите, за да говорят за неща, които ви харесват. Честността е важна, но няма нищо лошо в това да показваш радост на повърхността
Стъпка 5. Помощ за домашна работа
Друг начин да угодиш на родителите си е да помагаш с домакинството, доколкото можеш. Това не означава, че трябва да свършите домашната си работа по -бързо, но че трябва да направите това, което не се иска, като например пране, избърсване на кухненската маса или дори почистване с прахосмукачка, когато родителите ви са навън. Те определено ще оценят допълнителните ви усилия и в резултат ще се почувстват по -щастливи.
- Помагането в домакинството ще направи родителите ви още по -щастливи, ако са много заети и наистина искат да прехвърлят тежестта на домакинството на някой друг за известно време.
- Не е нужно да показвате какво сте направили; те със сигурност ще забележат и веднага ще се почувстват щастливи.
Стъпка 6. Пригответе нещо вкусно
Друг начин да зарадвате родителите е да ги изненадате с вкусни домашни ястия. Не е нужно да готвите големи, просто пригответе прости ястия като паста с маруля и пиле или риба. Важното не е да сервирате храна от ресторантски клас, а времето, което сте отделили да им помогнете и да го правите добре, така че родителите ви да не се налага да готвят за деня.
- Изненадайте себе си, като приготвите храна една вечер, когато родителите ви обикновено готвят. Нищо няма да ги направи по -щастливи от това да се приберат у дома и да видят домашната ви храна на масата.
- Ще спечелите допълнителни точки, ако помогнете за почистването след хранене.
Стъпка 7. Изразете обичта си физически
Физическата привързаност може да направи родителите щастливи. Прегръдки, когато се срещнат, целувки по бузата, нежно потупване по ръката или рамото и всички тези малки жестове наистина могат да озарят живота на родителите ви. Може би на вашата възраст смятате, че е неудобно да проявявате физическа привързаност към родителите си, но трябва да отблъснете тези мисли и да им дадете обичта, от която се нуждаят, ако искате те да бъдат щастливи.
- Целувка или прегръдка, преди да тръгнете за училище, ще имат голямо значение за деня им.
- Не стойте в стаята си, когато родителите ви се прибират от работа, приветствайте ги, дори ако сте от другата страна на къщата. Слезте, ако стаята ви е горе, прегърнете ги и попитайте как е минал денят им.
Стъпка 8. Отнасяйте се добре с братята и сестрите си
Ако искате да угодите на родителите си, едно от най -добрите неща, които можете да направите, е да развиете положителни отношения със своите братя и сестри. Доброто отношение към брат си или сестрата може да зарадва родителите, защото те виждат, че децата им се разбират добре и добрите отношения ще поддържат дома мирен и гладък. Ако сте най -голямото дете, да поемете малко отговорност да се грижите за по -малките си братя и сестри също може да угоди на родителите ви, защото сте свалили едно притеснение от раменете им.
- Ако сестра ви се нуждае от помощ с домашното, помогнете й, ако родителите ви са заети.
- Ако сте по -малко дете, да бъдете мили с братята и сестрите си и да избягвате сбивания също може да зарадва родителите ви.
Стъпка 9. Обадете им се за нищо
Родителите ви може да са свикнали да чуват от вас, когато се обадите, за да попитате нещо, на което само те могат да отговорят. Но ако искате да ги направите щастливи, трябва да им се обадите, само за да попитате как се справят и да разберете какво правят. Те ще се чувстват ценени и обгрижвани и определено ще се чувстват добре, че сте отделили време да разговаряте с тях, а не защото имате нужда от нещо.
- Ако денят ви е натоварен, можете да промените деня им, дори и само да попитате как се справят и да поздравите чрез текстово съобщение.
- Ако сте заети на работа, можете да улесните деня им, като им изпратите бърз имейл или свържете към нова статия, която може да им хареса.
Метод 3 от 3: Приятни познати или непознати
Стъпка 1. Правете малки прояви на доброта, за да ви покажат грижа
Обадете се на някого по телефона, изпратете съобщение или имейл, за да го уведомите, че мислите за него. Изпратете писмо, което сте написали сами, глупава карикатура или забавна снимка по пощата; тези дни много малко хора все още получават пощенска поща, така че пратките ви със сигурност ще бъдат получени с удоволствие. Изберете цвете за нея, помогнете да носите хранителни стоки или предложите голяма услуга като преместване
- Правенето на добро искрено ще донесе добра карма и останалата част от деня ви ще се почувствате по -добре.
- Огледайте се около себе си. Ако видите някой, който изглежда силно се нуждае от усмивка или доброта, насочете вниманието си към този човек - стига да не сте настоятелни.
Стъпка 2. Накарайте другите да се смеят
Смехът намалява напрежението и е силно заразен. Смешна шега, която разказвате при обикновени случаи, като например когато пазарувате или чакате на опашка, за да си купите билет за кино, може да предизвика усмивка в лицето на някого. Ако нямате идеи, намерете нещо смешно онлайн и им го изпратете. Най -важното тук е да покажете, че сте весел човек и сте готови на всичко, за да разсмеете другите хора.
- В живота понякога хората не се смеят достатъчно. Можете да направите деня на някого по -щастлив, само като го разсмеете веднъж или два пъти.
- Можете също така да правите глупави неща като откъсване на диво цвете или стрък трева и да го дадете на някой, казвайки: „Аз избрах това цвете специално за вас!“или "Избрах тази трева само за вас!"
Стъпка 3. Установете контакт с очите и поздравете
Това е лесен и прост начин да направите промяна в живота си. Контактът с очи е достатъчен, за да накара някой да се почувства оценен, а приятелски поздрав ще разведри деня. Никога не знаеш какво мисли той, така че да ги поздравиш и да ги третираш, което ги прави специални, дори и само за кратко може да послужи като тласък, който му е необходим, за да преживее деня.
Може би този ден ти беше единственият човек, който му се усмихна. Помислете за разликата, която сте направили
Стъпка 4. Дарете вашите вещи
Друг начин да зарадвате някого е да дарите дрехи, прибори за хранене или други предмети, които вече не са ви необходими, за да помагате на някой друг, който би могъл да ги използва. Никога не знаеш колко могат да означават използваните ти дрехи или чинии за някой в крайна нужда и даряването на предмети е гаранция, че си накарал някой да се усмихне, дори и да е далеч и да не можеш да го видиш.
- Ако държите дрехи, които не сте носили повече от година, сега е чудесен момент да ги поставите в ръцете на някой друг в нужда.
- Въпреки че понякога има сантиментално усещане за стари неща, които вече не се използват, помислете за повече смисъл и щастие, които другите хора могат да получат от тях.
Стъпка 5. Дайте на другия човек искрени комплименти
Можете да накарате някого да се усмихне и да се почувства по -щастлив само с малък комплимент. Докато вашите комплименти са добри и искрени, ще направите живота му малко по -добър. Всичко, което трябва да направите, ако искате да й направите комплимент, е да кажете, че харесвате колието, което носи, че усмивката й е наистина сладка, или че харесвате модерните панталони, които носи. Искрените комплименти могат да накарат другия човек да се почувства мигновено, стига да не преминете границата или да му направите неудобство.
- Не правете комплименти на телата на хора, които не познавате. Насочете комплиментите си към дрехи, бижута или нещо друго, което няма да бъде разбрано погрешно.
- Просто погледнете човека и кажете „този пуловер е страхотен“или нещо подобно. Не се чувствайте принудени да дадете перфектния комплимент.
Стъпка 6. Разпространете положителната си енергия
Друг начин да зарадвате някого е да бъдете щастливи и да разпространявате положителната си енергия и радост сред хората около вас. Поставете усмивка на лицето си, говорете за нещата, които ви харесват, правете положителни коментари за обкръжението си и направете другите хора удобни. Щастието е заразно и ако положите усилия да разпространявате радост, те ще се хванат бързо.
- Дори и да не се чувствате много позитивно, ще се почувствате по -щастливи и можете да донесете радост на другите, като се опитате да се усмихнете.
- Ако несъзнателно направите един отрицателен коментар, опитайте се да го противопоставите с два положителни коментара.
Стъпка 7. Помогнете да носите тежки предмети
Можете да направите другите хора щастливи, само като им помогнете да носят тежките си неща. Ще улесните деня на някой друг, само като му облекчите малко товара, независимо дали това е донасяне на хранителни стоки на възрастна жена до колата или пренасяне на тежък пакет на мъж в пощата чак до колата му. Ако ваш съсед вдига нещо тежко, попитайте дали можете да помогнете и ще го накарате да се почувства по -щастлив.
- Можете да угодите на другите по този начин, защото улеснявате живота им.
- Но, разбира се, трябва да внимавате да не изпаднете в опасна ситуация, когато помагате на някой, когото не познавате, да пренесе нещо до колата или къщата ви. Докато помагате на обществено и безопасно място, вие ще направите разликата, която искате.
Стъпка 8. Разпространете думата във Facebook
Днес повечето хора използват Facebook, за да заяждат или да се оплакват от нещо, което ги е дразнело този ден, или да споделят тъжна статия за свят, който предстои да падне. Въпреки че това може да е вярно, понякога можете да опитате да накарате другите хора да се чувстват по -щастливи, като споделяте положителни новини (да, има положителни новини), видеоклипове за котки, забавни комикси или истории или нещо друго, което кара хората да се усмихват. Ще накарате другите хора да се чувстват по -щастливи, дори и да не го осъзнавате.
Вярно е, че на този свят се случват много ужасни неща, но нека вашите 1000 приятели във Facebook да ни напомнят за това. Защо не споделиш нещо положително и не дадеш на виртуалните си приятели малко чист въздух?
Съвети
- Контактът с очите е много важен, не се страхувайте да го направите. Дръжте погледа си право в очите на приятел или с когото и да е в контакт.
- Малка прегръдка, усмивка или комплимент са достатъчни, за да озарят нечий ден. Ако не искате драстично усилие да угоди на хората, направете само едно от тези прости действия.
- Отделете малко от времето си на хора, които са тъжни или депресирани.
- Уверете се, че той знае, че винаги ще бъдете до него, независимо от всичко.
- Изненада, без да чакате специално събитие.
- Кажете му, че се чувствате комфортно около него, като кажете: "Вера! Обичам те!", "Липсваш ми!", "Обичам да съм около теб!", "Чудесно е да съм тук с теб" и т.н.. Те наистина ще оценят усещането, че са оценени! Казвайте сладки думи, които наистина идват от сърцето, но никога не казвате. Това ще го накара да се усмихне както физически, така и психически, защото знае, че тези думи идват от сърцето ви.
- Бъдете щастлив човек. По този начин вие изразявате: „Знам как да бъда щастлив, ела да ме последваш!“То може да потуши тъгата им и да докосне желанието им да бъдат щастливи, а не да проливат сълзи.
- Ще зарадвате другия човек, като го разсмеете и бъдете мили. Покажете, че съжалявате за случилото се. Ще се радва да бъде с някой, който го кара да се чувства комфортно. Или да свири нещо, което му харесва. Накарайте го да се почувства по -добре.
- Ако не иска да говори за това, което го притеснява, не го притеснявайте още повече, като задавате въпроси. По -добре е да попитате нещо друго, например: "Какви са плановете ви този уикенд?" и т.н.
- Отидете на кино, за да видите семеен филм. Опитайте се да бъдете мили и купете някои лакомства.
- Смейте се, когато чувате шеги на други хора. Би било неудобно да бъдем заедно, да разказваме вицове и никой да не смее шегите за смешни. Така че поне се опитайте да се усмихнете.
- Срещнете приятел или някой, който е тъжен в точното време според него. Ако го срещнете в неподходящ момент, той може да се ядоса и връзката ще бъде нарушена.
- Правете дейности, които могат да се потят заедно, като футбол, баскетбол, джогинг, танци, боулинг, почистване на гаража и т.н.
- Можете да му напишете писмо.
- Заведете я да види животни, особено ако е любител на животните!
- Направете комплимент, дори ако не сте сигурни дали това ще озари деня му.
Внимание
- Прекалените усилия или прекалената самонадеяност всъщност могат да накарат другия човек да се почувства странен.
- Ако вашият приятел иска да бъде сам, дайте й малко място, но й кажете, че искате да чуете каквото и да има тя, ако промени решението си.
- Уверете се, че никоя от вашата любяща подкрепа не изглежда жалка или саркастична.
- Не бъди буфер. Това означава, че ако някой зависи от вас, за да го накара да се почувства по -добре, вашата нездравословна (или дори разрушителна) динамика ще го накара да се почувства по -зле, отколкото преди да дойдете.
- Никога не заблуждавайте хората.
- Не подтиквайте другия човек към някакъв проблем, който има; това ще породи повече негативни емоции.
- Ако вашият приятел е ядосан на някого, не подправяйте нещата отново. Това само ще насърчи негативните чувства у човека, който е целта на неговия гняв.
- Не крещи.
