Приятелска лента (превръзка на ранения пръст с пръст до него) е много полезен и евтин метод за лечение на навяхвания, изкълчвания и фрактури на пръстите на краката и ръцете. Приятелската лента обикновено се изпълнява от здравни специалисти, като спортни лекари, физиотерапевти, педиатри и мануални терапевти, но също така може лесно да се научи у дома. Ако е направено правилно, приятелската лента ще поддържа, защитава и помага за изправяне на наранени стави. Този метод обаче понякога има и някои усложнения, като намалено кръвоснабдяване, инфекция и намалено движение на ставите.
Стъпка
Част 1 от 2: Прилагане на приятелска лента на наранен пръст
Стъпка 1. Идентифицирайте ранения пръст
Пръстите на краката са много податливи на наранявания и дори могат да се счупят, ако бъдат ударени от тъп предмет, например при препъване върху мебели или ритане на спортно оборудване. В повечето случаи раненият пръст може да се види ясно. Понякога обаче пръстът на крака трябва да бъде внимателно изследван, за да се разбере по -добре нараняването. Симптомите на леко до умерено нараняване включват зачервяване, подуване, възпаление, болка на едно място, синини, намалено движение и евентуално леко огъване, ако пръстът на крака е счупен или изместен. Малкият и големият пръст се нараняват по -често от другите пръсти.
- Приятелската лента може да се приложи към повечето наранявания на стъпалото, включително стрес и незначителни фрактури (линията на косата). По -сериозните фрактури обаче изискват гипс или операция.
- Фрактурите на космите, костните стружки, контузии (контузии) и навяхвания на ставите не се считат за сериозни наранявания. Въпреки това, силно смачкан пръст на крака (съединение и кървене) или сложна сряза на срязване (известен също като изместена сложна фрактура, която е фрактура с кървене и част от костта на пръста, залепнала през кожата), трябва да потърси незабавна медицинска помощ, особено ако нараняването е до палеца на крака.
Стъпка 2. Определете пръста на крака, който трябва да бъде превързан заедно с ранения пръст
След като определите ранения пръст, трябва да решите кой пръст ще го поддържа. Като цяло пръстът на опората трябва да е дълъг и дебел пръст близо до ранения пръст. Ако вашият показалец е ранен, е по -лесно да го превържете заедно със средния си пръст, защото той е с приблизително същия размер и дължина, вместо много по -големия палец. Освен това палецът трябва да „наклони“всеки път, когато стъпка, така че не трябва да се увива с ранения пръст. Освен това се уверете, че опорният пръст не е ранен, тъй като увиването на два ранени пръста заедно ще влоши положението. В такива ситуации е най -добре да поставите ранения пръст в гипс или да използвате компресионни ботуши.
- Ако пръстът ви е ранен, увийте го със средния или малкия пръст, тъй като те са с еднакъв размер и дължина.
- Не поставяйте приятелска лента, ако имате диабет или периферна артериална болест, тъй като всяко блокиране на притока на кръв от превръзка на пръст увеличава риска от некроза (тъканна смърт).
Стъпка 3. Увийте пръстите на краката, но не прекалено плътно
След като сте определили пръста за увиване, вземете медицинска или хирургическа превръзка и увийте ранения пръст с опорния пръст в модел осем, ако е възможно, за стабилност. Внимавайте да не превързвате прекалено плътно, тъй като можете да увеличите подуването и дори да прекъснете притока на кръв към пръста. Поставете памучна марля между пръстите си, за да предотвратите износване и/или образуване на мехури по кожата.
- Не използвайте толкова превръзки, че кракът ви да не се вписва в обувката. Нещо повече, пръстът може да прегрее и да се поти, ако е увит в прекалено голяма превръзка.
- Можете да използвате медицинска/хирургическа лента, хирургическа хартиена лента, залепваща превръзка, електрическа лента, малка превръзка с велкро и гумена превръзка, за да увиете пръста си.
- За допълнителна опора, особено за изкълчен пръст, можете да използвате дървена или метална шина, увита в гипс. Можете да използвате пръчка за сладолед, но се уверете, че няма остри ръбове или дървени стърготини, които могат да проникнат през кожата.
Стъпка 4. Сменете мазилката след душ
Ако пръстът ви е бил превързан от лекар или друг медицински специалист, вероятно те са използвали водоустойчива мазилка, която може да се вземе под душа поне веднъж. Трябва обаче да знаете как да увиете другарска лента, за да можете да проверите за признаци на кожно дразнене или инфекция. Изтриване, мехури и мазоли увеличават риска от кожни инфекции. Следователно, почистете и подсушете пръстите на краката преди да превържете отново пръстите на краката. Препоръчваме почистване с алкохол за дезинфекция на пръстите на краката.
- Симптомите на кожна инфекция включват локално подуване, зачервяване, болка, потрепване и отделяне на гной.
- Повреденият пръст на крака, в зависимост от тежестта, може да се наложи да бъде покрит с приятелска лента до четири седмици за правилно заздравяване. Следователно ще бъдете много добри в инсталирането на приятелска лента, защото трябва да го правите многократно.
- Ако нараненият пръст на крака се влошава след превръзката, отстранете приятелската лента и я поставете отново. Уверете се обаче, че лентата или превръзката вече са малко по -хлабави.
Част 2 от 2: Разбиране на потенциалните усложнения
Стъпка 1. Следете за признаци на некроза
Както бе споменато по -горе, некрозата е вид тъканна смърт поради липса на кръв и кислород. Нараняването на пръста на крака, особено от разместване или счупване, може да е повредило кръвоносните съдове. Затова трябва да бъдете много внимателни, така че лентата на приятелите да не прекъсва притока на кръв. Ако това се случи, пръстът на крака ще започне да се потрепва и боли и да стане тъмночервен, а след това тъмно син. Повечето тъкани могат да оцелеят без кислород за максимум 2 часа, но трябва да проверявате лентата на приятелите си на всеки час, за да сте сигурни, че пръстът ви получава достатъчно кръв.
- Хората с диабет не чувстват добре пръстите на ръцете и краката си и са склонни да имат лош кръвен поток. Следователно диабетиците не трябва да прилагат приятелска лента.
- Ако се появи некроза в пръстите на краката, е необходима ампутационна операция за отстраняване на мъртвата тъкан, така че инфекцията да не се разпространи по цялата подметка и стъпало.
- Ако имате открита сложна фрактура, Вашият лекар може да препоръча две седмици перорални антибиотици за намаляване на бактериалната инфекция.
Стъпка 2. Не превръзвайте силно ранен пръст на крака
Въпреки че може да лекува повечето наранявания на пръстите, има някои наранявания, които приятелската лента не може да лекува. Когато пръстът е напълно смачкан и смачкан (известен също като счупване на счупване) или счупен, докато костта не бъде така огъната и прилепнала през кожата (известна още като сложна фрактура), лентата за приятели няма да помогне. Трябва незабавно да посетите спешното отделение за спешно лечение и най -вероятно операция.
- Честите симптоми на счупен пръст на крака включват: силна остра болка, подуване, скованост и обикновено синини от вътрешно кървене. Ще ходите трудно, а бягането или скачането е невъзможно без силна болка.
- Счупен пръст на крака също може да бъде свързан със състояния, които отслабват костите, като рак на костите, костни инфекции, остеопороза или хроничен диабет.
Стъпка 3. Защитете пръстите на краката си, за да не се влоши нараняването
Наранените пръсти стават по -податливи на наранявания и други нарушения. Затова носете удобни обувки и предпазвайте ходилата на краката си, стига да носите приятелската лента (приблизително 6 седмици). Изберете обувки със затворени пръсти и прилепнали към краката ви, като същевременно оставяте място за пръстите на краката си, особено тези, увити в лента, за да предотвратите подуване. Обувки с твърди, добре поддържани и здрави подметки са идеални за защита на краката ви. Затова не носете сандали или обувки. Също така, не носете високи токчета няколко месеца след нараняването, тъй като тези обувки оказват голям натиск върху пръстите на краката ви и възпрепятстват притока на кръв.
- Можете да използвате сандали с отворени пръсти, ако подуването е достатъчно тежко. Не забравяйте обаче, че тези сандали не защитават пръстите ви, така че бъдете внимателни, когато ги носите.
- Ако работите на строителна площадка или като пожарникар, полицай или озеленител, опитайте да носите обувки с метални пръсти за допълнителна защита, докато пръстът на крака не се излекува напълно.
Съвети
- За повечето наранявания лентата за приятели е идеалният начин за лечение на нараняването. Не забравяйте обаче да повдигнете и да приложите студени компреси към наранения крак, за да намалите възпалението и болката.
- Не е нужно да сте напълно неподвижни, ако имате нараняване на пръст на крака. Не правете обаче дейности, които натоварват краката ви, като плуване, колоездене или вдигане на тежести.
