Здраве

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Класификацията на типа на личността на Майърс-Бригс е разработена от Катрин Кук Бригс и Изабел Бригс Майърс, майка и дъщеря, за да помогнат на американските жени да избират работа според личността си по време на Втората световна война. Идеята зад този метод е човешката склонност, като хора с дясна или лява ръка, да възприемат модели на мислене и поведение, с които се чувстват най-удобно.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Независимо дали се опитвате да направите мозъка си здрав или просто да го поддържате толкова силен, колкото е днес, не само е лесно да тренирате мозъка си, но и сега се смята, че той играе роля в това, което прави процеса на стареене много по -бавен и намалява стареенето.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Социалното тревожно разстройство (SAD) понякога се нарича социална фобия, което е много често срещано състояние. Това състояние обаче може да бъде трудно да се идентифицира или дори да бъде разбрано погрешно като друго състояние на психичното здраве.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Повече от един човек обвинява ли ви, че сте егоист? Ако смятате, че сте центърът на света, винаги се придържайте към това, което искате, и не обичате да споделяте или помагате на другите, тогава може би да, имате малко егоистичен проблем. Въпреки че намаляването на егоизма ви не може да се направи за една нощ, има някои неща, които можете да направите, за да станете човек, за който е известно, че дава повече от търсенето.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Кризата на средната възраст може да насърчи саморазвитието или умствения срив. Естествено е да искате да правите промени с напредването на възрастта, но избирайте неща, които ви насърчават да се развивате по положителен начин и да не се озовавате на ръба на съжаление или унищожение.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Терминът „малки хора“или нашето детство се използва за описание на детски спомени, които все още се съхраняват в подсъзнанието, докато не станем възрастни и продължим да си взаимодействаме в ежедневието, дори когато си спомняме минали събития.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Измамно психично разстройство е силна вяра в неща, които очевидно са грешни, но все още се вярват от страдащия. Освен това хората с психични разстройства много, много здраво се придържат към тази вяра. Измамно психично разстройство не е форма на шизофрения, въпреки че двете често се бъркат.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Импулсивен човек ли сте? Тази черта може да усложни живота ви. Например, ако сте импулсивни, когато става въпрос за пазаруване на хранителни стоки, ще харчите повече пари, купувайки твърде много неща. Или всъщност искате да си купите здравословна храна, но вместо това отидете твърде далеч, за да купите храни и закуски с ниско съдържание на хранителни вещества.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Секрецията на хормона допамин в мозъка ще предизвика чувство на щастие естествено, защото мозъкът възприема това състояние като приятно. Производството на хормона допамин възниква в отговор на приятни дейности, като хранене или секс. В допълнение към приемането на лекарства, секрецията на допаминов хормон може да се увеличи чрез приемане на здравословна диета и начин на живот.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Много хора смятат, че тишината е отрицателна черта. Всъщност тази черта може да бъде положително нещо или поне не е лошо. Всъщност има много ползи да бъдеш тих човек. Има няколко начина да приемете тихата си природа. Стъпка Метод 1 от 3:

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Повечето хора знаят, че кражбата е неморален акт, но за съжаление все още има хора, които са свикнали с това. Ако наскоро сте станали жертва на кражба и имате проблеми с разбирането на причините за действията на крадеца, опитайте да прочетете тази статия.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

За съжаление, обществото поставя много акцент върху привлекателния външен вид. „Добрите момчета“във филмите обикновено изглеждат добре, докато „лошите“не изглеждат. Има хиляди изображения на привлекателни хора, които ни бомбардират в реклами всеки ден.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

ГАМК (гама-аминомаслена киселина) е вид химикал в мозъка, който е отговорен за изглаждане на комуникационния процес на всяка мозъчна клетка. В допълнение, GABA също може да помогне за успокояване на ума и отпускане на мозъчната дейност, така че е ефективен при справяне с тревожността и стреса, които ви измъчват.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Не може да се отрече, че депресията е сериозен проблем с психичното здраве. Подозирате, че някой от близките ви го е имал? Всъщност лесно можете да откриете симптоми на депресия в тяхното поведение; Ако наскоро лицето е било лишено от сън, няма апетит или е отслабнало, то той или тя най -вероятно страда от депресия.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Аутизмът е вродено увреждане с ефекти през целия живот, които засягат човека по различни начини. Аутизмът може да бъде диагностициран още в ранна детска възраст, но понякога признаците не са веднага очевидни или разбрани. Това означава, че някои хора с аутизъм не получават диагноза, докато не достигнат тийнейджъри или възрастни.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Гневът, стресът и тревожността са много изтощаващи енергия емоционални състояния. Много хора имат проблеми с контролирането на емоциите си, но можете да практикувате да се успокоявате. Тази способност е особено полезна, когато сте изправени пред неочаквана ситуация или проблем, който предизвиква негативни емоции.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Когато човек отказва да консумира необходимото количество храна и напитки за поддържане на здравословно тегло, то страда от анорексия. За щастие, повечето хора с анорексия могат да победят състоянието с правилната комбинация от физическа, психологическа и социална терапия.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Прогресивната мускулна релаксация е систематична техника за справяне със стреса и постигане на дълбока релаксация, първоначално разработена от Dr. Едмънд Джейкъбсън през 20 -те години на миналия век. Напрежението и след това отпускането на различни мускулни групи по цялото тяло могат да се отпуснат и да имат много ползи, от подобряване на съня, намаляване на интензивността на родилните болки, намаляване на тревожността и депресията, до облекчаване на главоболие, стомашни болки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Да имаш положителна перспектива е избор. Можете да избирате мисли, които подобряват настроението ви, излъчват положителна светлина в трудни ситуации и обикновено оцветяват деня ви по един по -весел и обнадеждаващ начин във всичко, което правите.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Безпокойството е емоционален проблем, който всеки може да изпита от време на време. Нормално е да се чувствате напрегнати преди да представите или да вземете изпит, или дори когато сте много заети или мислите. Самото безпокойство обаче е нещо повече от стрес.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Кой, по дяволите, кой иска да повръща? Макар и досадно, повръщането е въздействието на лошото храносмилане, което е трудно да се избегне. Например хората, които имат стомашен грип или са яли нещо нередно, имат много висок потенциал за повръщане в близко бъдеще.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Получаването на инжекции-наричани още инжекции-е неизбежна част от здравословния начин на живот. Много лекарства, вземане на кръв и ваксини изискват инжекции. Страхът от игли и болката, която причиняват, са източник на безпокойство за много неща.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Катетърът е медицинско изделие, състоящо се от дълга, тънка тръба, която може да бъде прикрепена с множество различни краища, за да изпълнява различни функции. Катетрите се вкарват в тялото като част от различни медицински процедури; например, той се използва за диагностициране на кървене от пикочно -половата система (GU) в каналите, за наблюдение на вътречерепното налягане и дори за прилагане на определени лекарства.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

След операция в областта на стомаха обикновено работата на храносмилателната система ще се забави. Ако тази ситуация затруднява преминаването на газове, обикновено ще изпитате различни негативни странични ефекти като болка и подуване на корема и подуване в коремната област.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ако приемате няколко различни лекарства, може да бъде много трудно да се проследи кое хапче е определено за определена функция. Вашите хапчета може да са били извадени от оригиналния контейнер и смесени заедно. Ако трябва да идентифицирате мистериозно хапче, има няколко ресурса и инструменти, които могат да ви помогнат да разберете какво е то.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Интравенозната (или инфузионна) терапия се счита за един от най -ефективните начини за прилагане на течности на пациент, независимо дали е кръв, вода или лекарства. Инсталирането на инфузия е умение, което трябва да бъде овладяно от всеки медицински персонал.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Мотивацията ви прави по -развълнувани да направите нещо, но не винаги е там, когато имате нужда. Ако не ви се иска да започнете дейност или да изпълните задача, опитайте се да се мотивирате, за да останете мотивирани. Помолете приятел, член на семейството или екип за подкрепа, за да продължите да работите отговорно.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Изследванията показват, че начинът, по който хората реагират на други хора и събитията, които преживяват, е силно повлиян от собствените им възприятия, а не от други хора или събития. Отрицателното отношение ще се отрази негативно на всичко около вас.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Табло за визия се състои от снимки, снимки, утвърждения на мечти и цели и щастливи неща. Табло за визия може също да се нарече табло за мечти, карта на съкровищата или карта за визия, която служи като средство за описване на вашите цели и да стане източник на мотивация за постигане на мечтите ви.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Има ли в живота ви песимистичен човек - някой, който мисли повече за негативните аспекти на дадена ситуация, отколкото за положителните? Ако сте оптимистичен и весел човек, може да е трудно да разберете и да се справите с възгледите на песимистите.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Що се отнася до оптимизма, хората често задават въпрос. Този въпрос е за количеството вода в чашата: чашата наполовина пълна или наполовина празна? Е, отговорът ви на този въпрос може да ви каже много за това как гледате на живота, за отношението си към себе си и за това дали сте оптимист или песимист.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Загубата на нещо със сигурност е много досадна и трудна, или ни прави безпомощни, в зависимост от това какъв е предметът. Без значение под каква форма е, любимото ви портмоне или колие, правилният трик може да ви помогне да го намерите за нула време.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Думата „чи“или „чи“на китайски може да означава източник на живот или енергия, което има същото значение като „прана“на индийски или „чи“на японски. Култивирането на енергия е един от начините да подобрите здравето на физическото тяло, психическото тяло (астралното тяло) и да използвате максимално потенциала си.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ако се чувствате претоварени с ежедневни задачи, наличието на график ще ви помогне да бъдете по -продуктивни, ефективни и организирани. Експериментирайте с тетрадка, плановик или приложение, за да управлявате времето си и се придържайте към метода, който смятате, че работи най -добре.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Талантът обикновено се определя като вродено умение, което притежава всеки. Вярно е, че наличието на талант може да помогне в живота ви и това умение трябва да се изпробва, признае и практикува. Опитайте се обаче да не придавате твърде голямо значение на търсенето на таланти.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Искате ли да бъдете по -умен човек или просто да изглеждате по -умен? Вторият мотив е по -лесен за постигане от първия. Каквато и да е причината, независимо дали става въпрос за подобряване на интелектуалните ви способности или просто за извличане на полза от това да бъдете интелектуални, вашето желание може да бъде реализирано, като предприемете следните стъпки.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Съмнявали ли сте се някога в решение, защото сте чули провокиращ размисъл шепот? Или се притеснявате, че няма да вземете грешно решение? Може би това е така, защото интуицията или сърцето ви говорят. Всеки е снабден със същите способности, а именно способността да разбира нещата по определен начин, например като се има предвид минали преживявания, желания и нужди, които произтичат от подсъзнанието, или настоящите условия на живот.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Време е да преосмислите таланта си. Талантът може да бъде артистичен или технически, умствен или физически, личен или социален. Можете да бъдете надарен интроверт или екстроверт. Вашите таланти не трябва да бъдат печеливши, полезни или конвенционални, но винаги са ваши, част от това, което ви прави.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Последователността е положителен характер, който трябва да се развива и прилага в ежедневието. Определянето на конкретни цели и стъпките, които трябва да бъдат предприети за постигането им, са важни аспекти за постигане на последователност. Започнете с разбирането как да станете по -последователен човек и след това работете за постигане на целите, които сте си поставили.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Разработването на добър работен план трябва да започне с определяне на ясни цели под формата на визия или цел, които трябва да бъдат постигнати. Работните планове ви помагат да промените текущото си състояние, като постигнете желаните от вас цели.