Съмнявали ли сте се някога в решение, защото сте чули провокиращ размисъл шепот? Или се притеснявате, че няма да вземете грешно решение? Може би това е така, защото интуицията или сърцето ви говорят. Всеки е снабден със същите способности, а именно способността да разбира нещата по определен начин, например като се има предвид минали преживявания, желания и нужди, които произтичат от подсъзнанието, или настоящите условия на живот. Въпреки че може да бъде полезен вход, интуицията не може да замени нормалния процес на вземане на решения. Умът и сърцето, логиката и интуицията, и двете ще работят добре заедно, ако положите малко усилия и практикувате.
Стъпка
Част 1 от 3: Оценка на ума
Стъпка 1. Започнете с разбирането на смисъла на ума
Хората са склонни да мислят за логическото мислене като за нещо добро. Логическото мислене е функция или процес, който ръководи нашите действия въз основа на логиката, без да включва емоции или субективни преценки. Мислите ни помагат да придобием добри и полезни неща. По тази причина много философи твърдят, че умът е по -добър от интуицията.
- Какво се има предвид под ума? Този въпрос има дълбок философски смисъл, не е само за мозъка. Умът има по -широк смисъл от мозъка и едно от тях е обиталището на съзнанието, а именно "аз", което сте вие.
- Умът е отговорен за мъдрото мислене, като включва чувства, мисловни модели, преценки и спомени. Умът също така ви позволява да претегляте доброто и лошото като основа за вземане на логически решения.
Стъпка 2. Знайте какво означава логическо мислене
Логическото мислене е способността да се разглеждат различни променливи и да се осъществява достъп, обработка и анализ на информацията, за да се направят правилните заключения. В ежедневието трябва да мислите логично, когато подготвяте финансов бюджет, като отчитате позитивите и негативите преди смяна на работа или обсъждате политически въпроси с приятели.
Логическото мислене е нещо много човешко. Всъщност именно тази способност отличава хората от животните, така че да можем да използваме инструменти, да строим градове, да развиваме технологии и да поддържаме оцеляването на нашия вид. Така че, логическото мислене е ценно умение, което е много полезно
Стъпка 3. Научете положителните и отрицателните аспекти на ума
Както знаем, логическото мислене е важна причина, че все още сме тук днес. Въпреки това, повече не винаги е по -добре. Феновете на Star Trek знаят, че Mr. Спок или Данните са суперлогични същества, но никой от тях не е истински човек, защото няма емоции. Ние не сме машини.
- В някои отношения логическото мислене е много полезно, за да можем да преодолеем негативните емоции, които са склонни да ни контролират при вземане на решения. Например, ако нашите решения се ръководят единствено от емоции, хората биха ли искали да напуснат домовете си, за да учат в чужбина? Може би мнозина не искат, защото емоционалната връзка и чувството да загубят най -близкия човек ще бъдат много силни, въпреки че логичният им ум казва, че ученето извън града ще им донесе добро.
- Логическото мислене ви позволява да отидете по -далеч. Склонни сме да се чувстваме безпомощни, ако вземаме решения, използвайки само логика. Всички избори, големи и малки, включват толкова много променливи, че не можем да решим, без да вземем предвид чувствата. Например какво трябва да изберете като меню за закуска? Кое е най -здравословното меню, най -евтината цена или най -бързото сервиране? Трудно ще вземете решение, без да включвате чувства.
Част 2 от 3: Оценка на чувствата
Стъпка 1. Научете как да правите разлика между чувства и логически мисли
Хората често говорят за „чувства“или „сърца“, които е трудно да се дефинират. Терминът може да се тълкува като разбиране, което се формира след разглеждане на различни неща извън нормалното логическо мислене. Чувствата се формират от няколко аспекта, например неща, които са се случвали в миналото (опит), лични нужди (желания) и настоящи условия (хора наоколо, избори и т.н.). Различни, ако решите да използвате само логика.
- Признайте разликата между нещата, които идват от сърцето, например мисли, които просто идват от нищото. Логиката до голяма степен разчита на анализ, обмислен стъпка по стъпка. Например: „Ако не направя X, ще има Y. Значи трябва да направя X.“Сърцата ни работят по различни модели.
- Какво се разбира под „чувство“? Понякога интуицията се появява под формата на чувства, които са неясни и трудни за обяснение, защото ние самите не разбираме какво чувстваме. Например, все още се колебаете да смените работата си, без да знаете точно каква е истинската причина. Нещо повече, това е много обещаваща работа, но все пак ви притеснява усещането, че нещо не е наред. Това се нарича интуиция.
Стъпка 2. Слушайте сърцето си
Вътрешният ви глас носи послание за вас, дори ако понякога е трудно да се разбере. Започнете да се научавате да слушате вътрешния си глас, като пренебрегвате временно логическите си мисли и се фокусирате върху вътрешния си глас по следните начини:
- Писане на дневник. Писането на това, което мислите, е един от начините да отворите подсъзнанието. Запишете всяка мисъл, която ви хрумне спонтанно. Започнете, като напишете „Чувствам се …“или „Сърцето ми ми казва, че …“според емоционален отговор, а не логичен.
- Пренебрегвайте своя самокритичен вътрешен глас. Пазете се от навика за логическо мислене, защото трябва да положите усилия да слушате вътрешния си глас. Освен това сме склонни да мислим за чувствата, използвайки логика. Дайте си шанс да продължите да пишете или мислите. Не позволявайте на вашия вътрешен глас, който казва „нелепа история“да ви отблъсне.
- Намерете тихо място. Най -добрият начин да отворите сърцето си е да съзерцавате, например като медитирате или се разхождате сами в парк или тиха среда. Намерете най -подходящото място, където можете свободно да изразявате мислите и емоциите си.
Стъпка 3. Не разчитайте твърде много на съвестта си
Въпреки че може да осигури прозрение, интуицията не е непременно по -добра от логическото мислене. Интуицията също не е най -добрата причина за вземане на решение. Слушайте вътрешния си глас, но не вярвайте, защото може да е грешен.
- Например като съдия трябва да съдите подсъдим, който се защитава много убедително и да се опитате да ви убеди, че е невинен. Всички веществени доказателства обаче сочат, че той е извършителят на престъплението. Ще следвате ли логическото мислене или интуицията? В този случай интуицията ви може да е грешна.
- Помислете и за възможните последици, ако разчитате единствено на чувствата си. Готови ли сте да рискувате живота си единствено въз основа на съвестта си? Финансовите консултанти препоръчват да инвестирате, като купувате сигурни ценни книжа, но сте много уверени в нарастващото представяне на компанията ABC. По -добре е да следвате логическите съвети на експерт, отколкото да се доверите на собствените си нужди.
Част 3 от 3: Обединяване на ума и сърцето
Стъпка 1. Определете стойността на вашите убеждения
Умът и сърцето не трябва да работят отделно. Така че трябва да намерите начин двамата да работят заедно. Започнете, като определите основните си ценности. Сърцата ни съхраняват непознати вярвания, когато мислим логично. Съединението на ума и сърцето започва от тук. Знайте ценностите на вашите убеждения, които по -късно ще насочат процеса на логическо мислене.
- Прегледайте стойността на вашите убеждения, ако никога не сте правили това преди. Как сте отгледани от детството? Запитайте се, какви ценностни убеждения подчертават вашите родители относно богатството, образованието, статута, външния вид? Получавали ли сте някога награда за постигане на високи резултати в училище?
- Как е животът ти в момента? Опитайте се да видите как вашите ценности и вярвания оформят живота ви. Живеете ли в града, в предградията или на село? Защо живееш тук? Какво правиш? Учител и банкер ще оценяват парите по различни начини. От друга страна, банкерът може да цени образованието по различен начин от учителя.
- За какво харчите пари? Отговорът на този въпрос може да определи стойността на вярванията, които са били движещи вашето поведение. Използвали ли сте пари за закупуване на кола? Финансиране на пътуването? Купуване на дрехи? Или за финансиране на артистични и благотворителни дейности?
Стъпка 2. Помислете за решението си по отношение на ценностите на вярата
Целта на свързването на нагласите с ценностите не е да се игнорират логическите мисли, а да се възползват от тях. Тъй като стойността на вярата е вкоренена в сърцето ви, трябва да я знаете добре и да я включите в логическото мислене. Какъв човек заслужава да бъде ваш партньор в живота? Къде искате да работите? Трябва да прецените тези неща логически, но тези съображения трябва да са в хармония с ценностите, в които най -много вярвате.
- Съберете възможно най -много информация, свързана с вашето решение. Каква полза ще получите от решенията, които ще вземете? Имаше ли последствия, за които по -късно ще съжалявате? В процеса на вземане на решения логиката и сърцето понякога са в конфликт. Това може да е намек, че трябва да разберете възможно най -подробно всички възможности и да направите оценка.
- Идентифицирайте проблема, като мислите за възможните лоши последици. Например, искате да се ожените и да имате деца, но приятелят ви казва, че не иска да създава семейство. Дори ако логичният ви ум ви казва, че го обичате, вслушайте се в сърцето си и осъзнайте, че и двамата имате несъвместими вярвания, когато става въпрос за семейни въпроси.
- Разгледайте няколко варианта, обмисляйки кое е най -доброто за вас. Понякога първата интуиция е правилният отговор. Трябва обаче да постигнете баланс между сърцето и логическия си ум, за да вземете най -подходящите решения.
Стъпка 3. Помислете за стойността на вашите убеждения, преди да вземете решение
Един от начините да вземете правилното решение е да свържете всяка опция с ценност на вярата и да видите дали са съвместими. Направете списък с приоритетни стойности и ги класирайте от най -важните към най -малко важните.
Продължаването на горния пример за вземане на решение да се ожените, ако създаването на семейство е важен въпрос за вас, да се ожените за някой, който не иска да има деца, може да бъде голям проблем, дори и да ги обичате. Ако обаче се интересувате повече от връзката с партньора си, отколкото от желанието да имате деца, все пак може да помислите да планирате да се омъжите за него
Стъпка 4. Вземете решения въз основа на логическо мислене въз основа на интуицията, която възниква, когато обмисляте стойността на вашите убеждения
Логичното мислене за сърцето може да изглежда странно. Не забравяйте, че умът и сърцето не трябва да си противоречат. Просто трябва да слушате сърцето си и да разберете на какво се основава. Помислете внимателно и оставете стойността на убежденията да играе важна роля във вашите решения, но все пак мислете логично. Вземете решения, които отговарят на вашите ценности и дайте приоритет на това, което смятате за най -важно.
