Искате ли да бъдете по -умен човек или просто да изглеждате по -умен? Вторият мотив е по -лесен за постигане от първия. Каквато и да е причината, независимо дали става въпрос за подобряване на интелектуалните ви способности или просто за извличане на полза от това да бъдете интелектуални, вашето желание може да бъде реализирано, като предприемете следните стъпки.
Стъпка
Метод 1 от 2: Увеличете интелигентността по полезен начин
Стъпка 1. Култивирайте мотивацията да продължите да учите цял живот
Много хора вярват, че интелигентността е статична и не може да бъде подобрена по никакъв начин. Изследванията обаче доказват, че това мнение не е вярно. Хората с ниски нива на интелигентност може да не са гении, но интелигентността може да бъде подобрена. Процесът обаче не е толкова прост, колкото изучаването на нов речник. Трябва да отделите време и енергия, за да научите как да взаимодействате с другите и да бъдете критично мъдри.
Стъпка 2. Правете дейностите, които ви интересуват най -много
Изследванията показват, че учебните дейности дават най -добри резултати, когато човек изучава предмета, който го интересува най -много. Любовта към определен предмет ви мотивира да го разберете в дълбочина. Един фокусиран и непрекъснат процес на обучение като този е много полезен за повишаване на интелигентността. За това се опитайте да овладеете задълбочено няколко теми, вместо да разбирате много теми, но само с един поглед. Дали Алберт Айнщайн имаше същия талант да изучава физика, антропология, лингвистика, геология, поведение на животните и литературна критика? Със сигурност не. Както се казва: „Ученето е абсурдно, сякаш цветята не се случват“; Нищо не разбираш, ако учиш много, но с половин уста.
Стъпка 3. Предизвикайте себе си
Ще се постараете повече, когато сте изправени пред предизвикателства. В края на краищата процесът на обучение трябва да бъде приятен, а не мъчителен, но това е невъзможно да се преживее, ако няма към какво да се стремим. Така че предизвикайте себе си да овладеете нови неща, като изследвате науката, която не разбирате.
Стъпка 4. Разберете как мислите
Тази способност се нарича метапознание, което означава разбиране на самата система за обработка на информация. Интелигентните хора са много умели в това. Метапознанието ви помага да разберете как се научавате и прилагате в ежедневието си. Например, знаейки, че можете да получите най -добри резултати, ако учите сами, не учи с приятел по време на последния си изпит.
Стъпка 5. Погрижете се за здравето си
Много хора не осъзнават, че мозъкът е важен орган, който трябва да се грижи като всеки друг орган. По същия начин здравата кожа, дължаща се на къпане всеки ден, и здравите бели дробове, тъй като не пуши, здравият мозък, защото за него се грижи добре, е в състояние да функционира по -оптимално от пренебрегвания мозък. В допълнение, способността за ефективна обработка на информация ще се увеличи, ако всеки ден се наспивате добре, спортувате редовно и ядете много плодове и зеленчуци.
Стъпка 6. Научете езика
Тази стъпка е полезна за обучение на мозъка да приема нови начини да разбере значението на думите и да подобри интуитивните и познавателните способности при разбирането на езика. Задълбочаването на езиковите познания подобрява уменията за използване на майчиния език. Освен това запаметяването на нови думи е полезно за подобряване на паметта.
Стъпка 7. Научете се да свирите на инструмент
Това упражнение е полезно за активиране на няколко части от мозъка за извършване на различни процеси на когнитивно мислене и за опознаване на нови начини за получаване и предаване на информация. Освен това свиренето на музикален инструмент може да подобри паметта и да намали стреса. Това е много необходимо за повишаване на интелигентността.
Стъпка 8. Прочетете новините
Познаването на последните събития не повишава непременно интелигентността, но интелигентните, любопитни личности трябва да взаимодействат с други хора в ежедневието си. Предлагането на нови идеи може да означава подобряване на съществуващите. За това трябва да намерите възможно най -много информация за текущия проблем и как да го решите. Имайте предвид, че новата информация не е задължително да е вярна. Събирайте информация от различни източници и не приемайте, че е вярна само защото е написана във вестниците.
Стъпка 9. Не разчитайте твърде много на технологиите
Лесното получаване на информация днес прави живота по -удобен, но има потенциала да направи хората по -тъпи. Например, в сравнение с по -старите поколения, невронната мрежа, използвана за четене на карти при хилядолетия, е по -слаба. Това е така, защото много хилядолетия разчитат силно на GPS, когато намират пътя си, докато родителите им трябва да използват отпечатани карти, ако трябва да намерят адрес. По същия начин, ако забравят значението на определена дума, мнозина веднага търсят в Google, без да се опитват да си спомнят. Вместо да увеличават способността да запомнят информация, те могат лесно да я получат. Намалете зависимостта от мобилни телефони и използвайте мозъка си по -често.
Стъпка 10. Имайте отворен ум
Не отхвърляйте нова идея, защото тя изглежда страшна, различна, объркваща или противоречи на вашата гледна точка. Дискомфортът, който възниква, когато мислите за две противоположни гледни точки, се нарича когнитивен дисонанс. Бъдете готови да промените начина си на мислене. Голямото мислене се проявява с готовност да се признаят грешките.
Стъпка 11. Не се страхувайте да звучите глупаво
Любопитството не е същото като пренебрегването. Интелигентните хора винаги задават въпроси. Като мъдри хора те осъзнават, че не знаят всичко. Когато изучавате ново умение, естествено е да не сте го усвоили добре. Колкото по -често правите това, което не сте усвоили, толкова по -опитни ще станете. Приемете невежеството като входна точка, за да изпитате нови неща и да се развиете.
Метод 2 от 2: Даване на по -интелигентно впечатление
Стъпка 1. Използвайте думи, които звучат страхотно
Всеки може да произнесе нова дума, като я потърси в речник, но ще звучите умно, ако кажете някои впечатляващи думи с добра граматика. Изтеглете приложението, за да потърсите нова дума или да я запишете на карта. Научете граматика, за да можете да общувате с правилни изречения. Потърсете мъдри изречения и след това ги използвайте в дискусия. Впечатляващите думи обаче ви карат да звучите умно, когато се използват правилно. Например, изричането на думата „тайно“не е впечатляващо, ако не знаете какво означава или не можете да я произнесете правилно.
Стъпка 2. Бъдете скромни и интроспективни
Точно както хората започват да се съмняват в млад мъж, който настоява да отхвърли расизма като привърженик на расизма, вие ще се съмнявате, ако продължите да впечатлявате другите, като показвате колко сте интелигентни. Ще бъдете считани за мъдри, ако сте скромни и говорите пестеливо. Добра възможност да покажете това е, когато някой направи отрицателен коментар в групова дискусия. Ако ги поправите или подиграете веднага, ще се окажете по -скоро подли, отколкото интелигентни. Така че, извлечете максимума от ситуацията. Добра идея е да замълчите за момент, след като приключи да говори. Когато атмосферата започне да се чувства неудобна, тогава вие говорите. Този ход ви кара да изглеждате неохотни да отговаряте на неудобни коментари и предпочитате да ги игнорирате, за да не се чувстват смутени.
Стъпка 3. Погрижете се за външния си вид
Хората, които винаги се обличат спретнато и говорят учтиво, изглеждат по -интелигентни от тези, които се оплакват през цялото време и изглеждат изтъркани. Също така е добра идея да носите очила. Това съобщение може да звучи малко странно. Ако искате да изглеждате по -умни, хората с очила изглеждат по -умни от тези, които не го правят.
Стъпка 4. Използвайте инициалите на второто име
Отново това съобщение може да ви накара да се чудите, но изследванията показват, че поставянето на второто ви име на първо място ви кара да звучите по -умно. Например, вместо да напишете пълното име на Франк Реджиналд Милър, напишете Франк Р. Милър. Ако искате да докажете сами, включете 1 буква от инициалите на средното име, за да изглеждате по -умни.
