Здраве

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Бременността е щастливо време. Когато очаквате вашето мъниче, може да искате да знаете кога е родено. Дори ако това е само приблизителна оценка, вашият срок за раждане (HPL) може да ви помогне да се подготвите да посрещнете бебето си. В допълнение, HPL също ви помага да наблюдавате растежа и развитието на плода.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

След махмурлук сутрешното ставане от леглото може да бъде изключително трудна работа, особено ако стомахът ви е претоварен с гадене. Не се притеснявайте обаче! Всъщност състоянието на махмурлук (гадене и гадене след пиене на алкохол) може да бъде намалено чрез ядене на правилните храни и напитки, прием на подходящи лекарства и почивка, доколкото е възможно.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Понякога телата ни треперят, когато сме в движение, това може да попречи на дейностите ни. Треперенето или „треперенето“са най -забележими, когато се появят в ръцете или краката. Има различни причини, които карат тялото да трепери. Треперенето на тялото може да се дължи на това, че се чувствате нервни, гладни, консумирате твърде много кофеин или поради влиянието на здравословно състояние.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Бутилката с горещ компрес е сравнително безопасен и естествен начин за затопляне или облекчаване на болките. Тези бутилки често могат да бъдат закупени в магазини или аптеки и да отнемат само няколко минути за приготвяне. Когато използвате бутилка с горещ компрес, не забравяйте да следвате инструкциите за безопасност, за да избегнете нараняване както на себе си, така и на другите.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Докато раната може да бъде болезнена или сърбяща, повечето ухапвания от паяци са безвредни и могат лесно да се лекуват у дома. Тази статия ще ви преведе през грижите и лечението на ухапвания от паяци и ще предостави подробна информация за четирите вида ухапвания от насекоми по света, които изискват спешна медицинска помощ.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Лененото масло съдържа омега-3 и омега-6 мастни киселини. И двете са необходими за здравето, защото са полиненаситени мастни киселини (PUFA). Лененото масло съдържа също есенциални мастни киселини, като алфа-линоленова киселина (ALA) и омега-9, които могат да намалят риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Куркумата на прах отдавна се използва като подправка за различни видове храни от Южна Азия. Куркумата има много ползи за здравето - от облекчаване на диспепсия до предотвратяване на опасни невродегенеративни заболявания, като болестта на Алцхаймер.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

В човешкото тяло има седем чакри или енергийни центрове. Всяка чакра отговаря за насочването на енергия към определени области на физическото тяло и отразява определени черти на личността на човек. Тази статия обяснява как да контролираме и балансираме чакрите, за да постигнем оптимално емоционално, психическо и духовно здраве.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Въпреки че в света на науката и медицината дискусията дали вирусът е жив организъм или не, все още е предмет на спор, това без съмнение е, че вирусните инфекции могат да причинят различни видове заболявания, хронични състояния, рак, дълго термин болест, страдание и дори смърт … Има много видове вируси, които могат да живеят в човешките клетки и да причинят дългосрочни и хронични последици.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Масажирането на краката на други хора може да бъде чудесен начин за облекчаване на болките в краката, например от претоварване. Помогнете на пациента си да намери удобна позиция и да работи от ходилото на крака нагоре. Ако все още не се лекува, възможно е болката да е причинена от здравословно състояние.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Черният дроб има много функции, които помагат за поддържане на здраво тяло. Черният дроб обработва всичко, което се яде, пие и абсорбира през кожата и затова често е изложен на много вредни вещества. Някои признаци, които показват увреждане на черния дроб, включват алергии, лошо хранене, високи нива на холестерол и триглицериди и дори камъни в жлъчката.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

През цялата история постът се е практикувал от много хора по различни причини. Някои хора гладуват по религиозни причини, други по здравословни причини, а някои други гладуват, защото вярват в неговите детоксикиращи ефекти върху организма. Един от начините за гладуване, който много хора харесват, е гладуването на ябълки.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Поздравът на слънцето, или Surya namaskara на санскрит, е интегрирана и течаща поредица от движения, или виняса, за всяка йога практика. Има различни вариации на движението за поздрав към слънцето. Трябва да започнете всяка йога практика с няколко кръга слънчеви поздрави, за да се затоплите и да помогнете да се съсредоточи вниманието или дришти във вашата практика.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Акупунктуристите използват традиционни китайски лекарства за лечение на заболявания. Те вкарват малки игли в тялото или съдовете на пациента, за да облекчат напрежението, да освободят енергия и да стимулират тялото. Акупунктуристите могат да помогнат на пациенти със симптоми като артрит, главоболие, астма, летаргия, стрес, болки в китката, пропуснати менструации или желание за нещо.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Таблицата за рефлексология на краката показва местоположението на рефлекторните точки на стъпалата. С акупунктура и масаж, прилагането на натиск върху тези точки може да помогне за излекуване на тялото от болести. С малко търпение можете да научите как да четете таблица, която ще покаже къде рефлекторните точки на краката ви са свързани с определени части от вашата анатомия.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Дехидратацията със сигурност е едно от медицинските разстройства, които вече не са чужди за ушите ви. По принцип дехидратацията настъпва, когато тялото няма достатъчно нива на течности. В резултат на това страдащият трябва да увеличи приема на течности, за да замени течностите и електролитите от тялото.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Въпреки че е основно хранително вещество, консумацията на твърде много калий или калий всъщност може да навреди на тялото ви. По -специално, твърде високите нива на калий могат да предизвикат заболяване, наречено хиперкалиемия. Когато имате заболяване, това означава, че имате повече от 6 милимола калий на литър (mmol/L) в кръвта си.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Хората са използвали градинския чай за неговите пречистващи и лечебни свойства от древни времена. Мнозина вярват, че произведеният дим може да пречисти едно място и да прогони негативната енергия. Растението от градински чай излъчва фантастичен терапевтичен аромат, когато се вари, пече или мирише в дивата природа.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Кристалната терапия идва от древното изкуство под формата на техники на алтернативната медицина, използващи камъни. Хората, които практикуват тази техника, вярват, че кристалите и камъните могат да лекуват различни заболявания и здравословни проблеми.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Затоплящите възглавници се правят доста лесно у дома и могат да се използват за облекчаване на болките, които изпитвате. Можете да използвате подгряваща подложка, за да облекчите мигрена, мускулни болки, менструални спазми или дори просто да се затоплите.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Крастата (краста) се причинява от отличителна акара, наречена "сърбеж акара-сърбеж", която прави гнезда под кожата. За да се справим с крастата, трябва да се справим както с това насекомо, така и с яйцата му. Крастата може да се предава от кожа на дреха и по този начин е по -трудна за изкореняване, отколкото само кожните инфекции.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Запушеният (или запушен) нос може да бъде истинска болка в задника - може да ви попречи да помиришете рози от приятеля си, да опитате вкусната вечеря, приготвена от жена ви, или да спите добре през нощта. За щастие има начини да се отървете от запушен нос, без да се налага да прибягвате до медикаменти.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Тамянът се използва в много култури за различни цели, като например като част от религиозни церемонии или ароматерапия. Процесът на приготвяне на тамян е доста прост и може да достави удовлетворение на тези, които се интересуват от правенето на тамян с аромат по свой избор.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Лимоновото масло е универсална почистваща и грижа за кожата съставка, която можете да си направите сами у дома. За да направите лимоново масло, ще ви трябват кокосово масло, гроздови семки или масло от сладък бадем, няколко лимона и буркан с херметически затворен капак.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

За жените признайте, че менструалните спазми са неизбежен месечен ад. Въпреки че интензитетът е различен за всяка жена, всъщност почти всички жени изпитват затруднения да се справят с менструалните спазми, ако не са у дома. За щастие, в днешно време обезболяващите могат да бъдат лесно достъпни навсякъде, включително на обществени места като училища или офиси.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Може да си мислите, че нищо не можете да направите, за да предотвратите настинка, когато почувствате симптоми, които сигнализират, че болестта е неизбежна. Всъщност добавянето на малко чесън към ежедневното меню може да помогне за засилване на имунната система, за да се намали въздействието на настинки.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Адреналинът, медицински наричан епинефрин, е хормон, отделен в отговор на стресови ситуации. Адреналиновите скокове включват повишена сърдечна честота, учестено дишане и повишена сила и енергия. Скоростите на адреналина обикновено се появяват в стресови ситуации, но има начини да ги задействат.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Гаденето е една от най -честите телесни реакции, които се появяват, когато човек се чувства тревожен, уплашен, стресиран или болен. Много хора винаги изпитват гадене всеки път, когато трябва да извършват определени дейности, като например представяне на материал, изказване или шофиране на големи разстояния с кола.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Кариесът е форма на кариес, който, ако не се лекува своевременно, може да доведе до много по -големи проблеми със зъбите и устната кухина, като болка, която трудно се понася. Изпитвате ли го в момента? Опитайте да прочетете тази статия, за да разберете как ефективно да облекчите болката от кухини!

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

8 от 10 възрастни в даден момент ще изпитат болки в гърба. Повечето болки в гърба са неспецифични и могат да бъдат проследени до конкретно събитие, например нараняване. Този тип болки в гърба често се появяват спорадично. Съществуват обаче рефлексотерапевтични техники, които могат да се използват за облекчаване на периодични или хронични болки в гърба в дългосрочен и краткосрочен план.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Пептичните язви са рани от вътрешната страна на стомаха или тънките черва. Докато някои хора с пептична язва може дори да не забележат това, други изпитват редица неприятни симптоми. За тези, които изпитват тези симптоми, бананите могат да се използват като ефективен вариант за естествено лечение.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ябълковият оцет е често използвана съставка в готвенето. Има обаче някои хора, които съобщават, че ябълковият оцет може да им помогне да отслабнат, да повишат издръжливостта и да контролират кръвната захар. Можете да консумирате малко ябълков оцет всеки ден, за да пречистите и детоксикирате тялото.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Силните глезени правят тялото по -балансирано, а краката по -силни. Можете да укрепите глезена си по няколко начина. Изберете най -удобния начин да използвате наличните инструменти. Това упражнение може да се прави, докато седите, докато работите в офиса или докато гледате телевизия.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Хемороидите (често наричани хемороиди, хемороиди или хемороиди) са разширени кръвоносни съдове, които могат да се появят вътрешно или външно около ануса. Това състояние възниква поради повишен натиск върху вените на таза (таза) и ректума (ануса) и е свързано със запек, диария и напрежение по време на дефекация.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Главните въшки са малки насекоми, които живеят върху скалпа на човека и смучат кръвта им. Бълхите могат да пълзят, но не могат да летят, така че тези животни се предават от човек на човек чрез много близък контакт. Ето защо децата най -често са засегнати от въшки, тъй като те са склонни да са близо един до друг, когато играят.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Нормалните кръвни съсиреци лесно и това може да бъде причинено от различни медицински състояния. Междувременно анормалното съсирване на кръвта е много опасно състояние, тъй като може да причини инсулти, сърцебиене, тромбоза, високо кръвно налягане и инфаркт.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Използването на дифузер (устройство, което превръща маслото в пара) за разпръскване на етерични масла е чудесен начин да ароматизирате всяка стая в дома си. Освен това можете да получите и положителните ползи от ароматерапията. Въпреки че има няколко различни типа дифузори на масло, които могат да се използват, те обикновено не са много сложни.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Компресионните чорапи са еластични чорапи, носени за подобряване на кръвообращението и облекчаване на подуване или оток в краката. Компресионните чорапи предизвикват постепенно налягане: те са най -стегнати в областта на краката и глезените и колкото по -високо се изкачвате, толкова по -свободни са.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Запекът може да бъде състояние, което се чувства неудобно и дискомфортно. Всеки получава запек от време на време, но обикновено това е само краткосрочно и по-малко тежко. Има няколко начина за борба със запека, като например приемането на Epsom сол като слабително.

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Изабгол, известен също като "люспи от псилиум" е здравна добавка, която обикновено се използва за лечение на запек, други стомашно -чревни разстройства и някои заболявания, които не са свързани със стомашно -чревния тракт. Изабгол съдържа 70% разтворими фибри, така че е полезен като образуващо маса слабително.