Бременността е щастливо време. Когато очаквате вашето мъниче, може да искате да знаете кога е родено. Дори ако това е само приблизителна оценка, вашият срок за раждане (HPL) може да ви помогне да се подготвите да посрещнете бебето си. В допълнение, HPL също ви помага да наблюдавате растежа и развитието на плода. Има няколко метода за определяне на HPL и Вашият лекар може да предостави по -точна оценка.
Стъпка
Метод 1 от 3: Използване на онлайн калкулатор
Стъпка 1. Изберете желания онлайн калкулатор
Има няколко безплатни опции за изчисляване на HPL в интернет. Всеки калкулатор предоставя различни функции, от които може да се интересувате или да не се интересувате, като например различни начини за изчисляване на HPL и незадължителни отчети. Може да предпочетете калкулатора, предоставен от любимия ви сайт за бременност. Ако не сте сигурни кой да опитате, ето HPL калкулатори, които са популярни сред бъдещите майки:
- За проста опция, опитайте Web MD:
- За съвети за наблюдение на бременността опитайте Какво да очаквате:
- За наблюдение на бременността и факти за бременността, опитайте Baby Center:
- За по -подробни изчисления и опции за отчитане, опитайте Вашия срок:
Стъпка 2. Въведете датата на последната си менструация или датата на зачеването
Повечето калкулатори могат да предоставят HPL въз основа на датата на последната ви менструация или датата на зачеването. Повечето жени могат да си спомнят кога за последно са имали менструация, но определянето на точната дата на зачеването обикновено не е възможно.
- Използвайте датата на първия ден от последната ви менструация.
- Майките, подложени на IVF лечение или използващи методи за проследяване на овулацията, може да разберат кога настъпва оплождането.
Стъпка 3. Потвърдете датата с лекаря
Калкулаторите могат да предоставят прогнози за раждаемостта, но все пак трябва да посетите Вашия лекар, за да проверите дали изчислението е правилно. Въпреки че лекарите са съгласни, не забравяйте, че само 5% от бебетата се раждат точно в HPL.
- Онлайн калкулаторите са начин да прецените термина си в началото на бременността, за да бъдете подготвени.
- По -късно лекарят може да даде по -ясна картина кога трябва да се роди бебето.
Метод 2 от 3: Изчисляване на седмици ръчно
Стъпка 1. Определете датата на първия ден от последната ви менструация
Последната ви менструация е вашата менструация преди да забременеете. Първият ден от менструацията представлява първият ден от цикъла.
- Изчисленията на HPL обикновено използват датата на последната менструация, а не датата на зачеването, тъй като повечето жени не знаят кога е настъпило оплождането.
- Оплождането може да настъпи 11-21 дни след първия ден от последната менструация, а сперматозоидите могат да останат в тялото няколко дни след полов акт, за да оплодят яйцеклетка.
Стъпка 2. Пребройте 40 седмици от датата на последната ви менструация
Бебето ще се роди 280 дни след първия ден от последната менструация, която обикновено е 40 седмици. Той също така представлява 10 месеца или 10 цикъла от 28 дни.
Бременността обикновено трае 37–38 седмици, но се изчислява на 40 седмици, тъй като оплождането обикновено настъпва около две седмици след последната менструация, която е датата за изчисляване на HPL
Стъпка 3. Използвайте правилото на Naegele като алтернатива
Можете също така да изчислите HPL, като извадите три месеца от първия ден на последната ви менструация, добавите седем дни и след това добавите една година. Резултатът е вашият HPL.
- Правилото на Naegele предоставя алтернатива за изчисляване на HPL, която е по -лесна за изчисляване в главата ви.
- Например, ако последната ви менструация започна на 8 август, намалете три месеца до 8 май. Ако добавите седем дни, резултатът е 15 май. Вашият HPL е 15 май догодина.
Стъпка 4. Уведомете Вашия лекар, ако менструацията Ви е нередовна
Изчисленията въз основа на датата на последната ви менструация са по-точни за 28-дневен цикъл. Ако вашият цикъл е нередовен, може да се наложи да изчакате ултразвук от Вашия лекар, за да определите HPL.
Метод 3 от 3: Използване на ултразвук
Стъпка 1. Уговорете среща с лекаря
С развитието на плода лекарят ще извърши ултразвук, за да определи размера на бебето. Лекарят ще може да види по -добре развитието на бебето, както и да изчисли HPL. Определянето на HPL с ултразвук ще бъде по -точно от изчислението въз основа на последната менструация, защото е свързано с развитието на бебето в утробата.
Ултразвукът може да се направи от 5 -та или 6 -та седмица след последната менструация на майката
Стъпка 2. Поискайте ултразвуков преглед през 8 -та до 18 -та седмица
Този период е най -доброто време за изчисляване на HPL чрез ултразвук. Преди 8 седмици растежът на бебето все още е труден за измерване. Междувременно, след 18 -ата седмица, развитието на бебето може да варира според всеки етап, но това е нормално.
Стъпка 3. Носете дрехи от две части, които са свободни и лесни за сваляне
Лекарят ще трябва да прикрепи ултразвуково устройство към корема, за да види бебето. Може да се наложи да свалите дрехите си, въпреки че понякога може да е малко откопчено.
Например, можете да повдигнете горната част, за да разкриете корема си
Стъпка 4. Пригответе се да свалите всичките си дрехи за трансвагинален ултразвук
Ще трябва да премахнете напълно дрехите и бижутата, които могат да попречат на процеса на изследване, а лекарят ще осигури роклята на болничния пациент. Ултразвуковото устройство ще бъде смазано и поставено във вагиналния канал, за да се разгледа отблизо матката и бебето.
- Лекарят може да извърши трансвагинален ултразвук, за да получи по -ясна представа за матката в ранните етапи на бременността. Трансвагинален ултразвук също се препоръчва, ако има висок риск от бременност или ако има проблеми с плода.
- Вашият лекар ще Ви помоли да изпразните пикочния мехур непосредствено преди трансвагиналния ултразвук.
Стъпка 5. Пийте достатъчно вода, за да напълните пикочния мехур
Ултразвуковите резултати обикновено са най -добри, когато пикочният мехур е пълен. Така че, пийте много вода, преди да отидете на лекар. Опитайте се да изпиете до 8 чаши.
Попитайте лекаря дали можете да ядете преди ултразвуковото изследване, защото понякога е най -добре пациентът да не яде няколко часа преди изследването
Стъпка 6. Кажете ни кога е била последната Ви менструация
Оценката на HPL ще бъде по -добра, ако лекарят може да използва датата на последната менструация и ултразвук. С тези две данни лекарите могат да определят кога бебето ще се роди с най -добра точност.
Съвети
- Нормалната бременност продължава между 38 и 42 седмици. Оценката за 40 седмици е само средна стойност.
- HPL може да се промени, ако сте бременна с близнаци. Някои бременности с близнаци не достигат 40 седмици и може да се наложи лекарят да извърши индукция въз основа на развитието на плода.
- Самоизчисляването на HPL обикновено е най-точно, ако вашият менструален цикъл е 28 дни. Ако вашият цикъл е нередовен, Вашият лекар ще предостави по -точна оценка.
