Ако сте бъдещ баща или таксиметров шофьор, който случайно превозва пътници, може да бъдете принудени да помогнете при раждането без помощта на медицински специалист. Не позволявайте на твърде много хора да имат този проблем и те могат да го направят. Повечето от действията, които трябва да се направят, са да помогнат на майката да се отпусне и да остави тялото си да работи естествено. Въпреки това, има стъпки, които трябва да предприемете, за да сте сигурни, че всичко върви гладко, докато пристигне помощ.
Стъпка
Част 1 от 5: Подготовка за раждане
Стъпка 1. Обадете се за помощ, когато е възможно
Обадете се на спешните служби. Правейки тази стъпка, дори ако трябва сами да помогнете с раждането, помощта ще дойде веднага, ако възникнат усложнения. Операторът може също да ви помогне по време на раждането или да ви свърже с някой, който може да ви даде насоки.
Обадете се на лекаря на майката или акушерката, ако тя има такава. Обикновено те могат да бъдат достъпни за помощ по телефона и да ви преведат през процеса на раждане
Стъпка 2. Определете къде преминава етапът на раждането
Първият етап на раждането се нарича „латентен“етап, когато тялото се подготвя за раждане, което е белязано от отварянето на шийката на матката. Тази фаза обикновено отнема много време, особено ако това е раждането на първото ви дете. Вторият етап, или "активен" етап, настъпва, когато шийката на матката е напълно разширена.
- На този етап майката може да не изпитва толкова болка или дискомфорт, колкото по -късните етапи.
- Ако майката е напълно разширена и можете да видите главата на бебето, това е втори етап. Измийте ръцете си, преминете към следващия етап и се пригответе да вземете бебето.
- Не се опитвайте да изследвате шийката на матката, освен ако не сте обучени за това. Просто наблюдавайте дали главата на бебето започва да се появява.
Стъпка 3. Пребройте контракциите
Пребройте времето от началото на свиването до началото на следващото свиване и отбележете колко дълго траят контракциите. Колкото по -далеч е етапът на раждането, толкова по -редовни, по -силни и по -близки ще бъдат контракциите. Ето какво трябва да знаете за контракциите:
- Контракциите, които се появяват на всеки 10 минути или по -малко, са признаци, че бъдещата майка е родила. Лекарите препоръчват да се обадите в болницата, когато контракциите настъпват на всеки 5 минути и продължават 60 секунди и продължават от час. Все още имате време да отидете в болницата, ако тя е близо до дома ви.
- Бъдещите майки за първи път са склонни да раждат, когато контракциите продължават три до пет минути и продължават 40 до 90 секунди с увеличаване на силата и честотата за поне час.
- Ако контракциите се появят на две минути или по -малко, бъдете готови да помогнете при раждането, особено ако майката е родила няколко деца и има анамнеза за бързо раждане. Също така, ако майката има чувството, че ще направи изхождане, бебето може вече да се движи през родовия канал, да оказва натиск върху ректума и да е готово да излезе.
- Ако бебето се роди преждевременно, трябва да се свържете с лекаря на майката и спешните служби, ако има признаци на раждане.
Стъпка 4. Стерилизирайте ръцете и дланите
Премахнете всички бижута, като пръстени или часовници. Измийте добре ръцете си с антимикробен сапун и топла вода. Разтрийте ръцете си до лактите. Ако имате достатъчно време, измийте ръцете си за пет минути; ако нямате време, измийте добре ръцете си поне една минута.
- Не забравяйте да търкате между пръстите си и под ноктите си. Използвайте четка за нокти или дори четка за зъби, за да почистите зоната под ноктите.
- Носете стерилни ръкавици, ако има такива. Не носете други ръкавици, които може да са пълни с бактерии, например ръкавици за миене на съдове.
- За последен щрих (или ако няма сапун и вода), използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна или чиста алкохолна основа, за да убиете всякакви бактерии и вируси, които могат да бъдат върху кожата ви. Това действие ще предотврати инфекция при бъдещата майка или бебето.
Стъпка 5. Подгответе зоната за доставка
Подгответе и подредете цялото необходимо оборудване, така че да е на ваше разположение, и колкото е възможно бъдещата майка да бъде удобна. Условията след доставката ще бъдат много объркани, така че трябва да подготвите зона за доставка, която да побере целия хаос, който ще настъпи.
- Пригответе си чисти кърпи и чаршафи. Ако имате водоустойчива покривка или чиста винилова завеса за баня, можете да я използвате, за да предпазите кръвта и други течности от оцветяване на мебелите или килима. При спешни случаи можете да използвате вестникарска хартия, но тя не е хигиенична.
- Пригответе одеяло или топла и мека кърпа, която да покрие бебето. Новородените трябва да останат на топло след раждането.
- Намерете си възглавници. Може би ще ви трябва, за да подкрепите майката, когато тя се бута. Покрийте с чисти чаршафи или кърпи.
- Напълнете чиста купа с топла вода и пригответе ножици, малко връв, алкохол, памучна вата и спринцовка с крушка. Ще ви трябват подложки или хартиени кърпи, за да спрете кървенето.
- Пригответе кофа само в случай, че майката почувства гадене или иска да повърне. Трябва също да му приготвите чаша вода. Раждането ще бъде много изтощително.
Стъпка 6. Помогнете на майката да се успокои
Може да се почувства паникьосан, прибързан или смутен. Опитайте се да запазите спокойствие и да успокоите, че и той се отпуска.
- Помолете майката да се съблече от кръста надолу. Дайте му чиста кърпа или кърпа, за да покрие откритата част на тялото, ако иска.
- Помогнете му и го насърчете да регулира дишането си. Избягвайте хипервентилация (дишане много бързо), като говорите с него с мек, успокояващ глас и го насочвате да диша бавно. Насърчете го да вдишва през носа и издиша през устата ритмично и редовно. Ако все още имате проблеми, вземете ръката му и задръжте дъха си бавно и дълго заедно с него.
- Бъдете силни и вярвайте в себе си. Това може да не е раждането, за което една бъдеща майка мечтае, и тя може да се тревожи за усложнения. Уверете го, че помощта ще дойде скоро и че ще направите всичко възможно, докато чакате. Кажете му, че преди хиляди години много жени са раждали сами без помощта на болница и че тя ще може да премине раждането безопасно.
- Признайте чувствата му. Майката може да се чувства уплашена, ядосана, замаяна или комбинация от тях. Признай каквото чувства. Не се опитвайте да го оправдавате или спорите.
Стъпка 7. Помогнете на майката да влезе в удобна поза
Тя може да избере да ходи или да кляка по време на раждането, особено когато се появят контракции. Когато преминава към втория етап, тя ще избере позиция за доставка или ще редува между различни позиции. Смяната на позициите може да помогне за ускоряване на напредъка на раждането, но нека тя реши коя позиция работи най -добре за нея. Ето четирите стандартни позиции заедно с обяснение на ползите и недостатъците на всяка от тях:
- Клякам: Тази позиция използва гравитацията в полза на майката и може да отвори родовия канал с 20-30% от другите позиции. Ако подозирате, че бебето ви е в седалищно положение (краката са на първо място), предложете тази позиция, тъй като тя може да даде възможност на бебето ви да се обърне. Можете да помогнете на майка си в това положение, като коленичите зад нея и я подкрепите.
- Пълзене: Тази позиция също използва гравитацията и може да облекчи болките в гърба и е инстинктивен избор на майките. Тази позиция може да облекчи болката, ако майката има хемороиди. Поставете се зад него, ако това е, което избирате.
- Странично лежане: Това положение кара бебето да се спуска по -бавно по родовия канал, но разтяга перинеума по -бавно и намалява разкъсването. Помолете майката да легне настрани, със свити колене, след това повдигнете крака, който е отгоре. Може да се наложи да се поддържа с лакти.
- Литотомично положение (легнало легнало): Това е най -често използваната поза в болницата, легнала по гръб със свити крака. Тази позиция позволява максимален достъп на лицето, подпомагащо раждането, но оказва голям натиск върху гърба на майката и не се счита за идеално. Тази позиция също може да направи контракциите по -бавни и по -болезнени. Ако изглежда, че харесва тази поза, опитайте да поставите възглавници под гърба си, за да облекчите болката
Част 2 от 5: Раждане на бебе
Стъпка 1. Насочете майката да натиска
Не карайте майката да натиска, докато не почувства непоносим натиск да го направи; няма нужда да губите енергията на майката и да предизвиквате преждевременно изтощение. Когато майката наистина е готова да натисне, тя ще почувства увеличаване на налягането близо до долната част на гърба, перинеума или ректума. Дори се чувства почти същото като желанието за дефекация. Когато е готов, тогава можете да го насочите да натиска.
- Помолете майката да се наведе напред и да спусне брадичката. Тази извита позиция ще помогне на бебето да премине през таза. Когато натискате, трябва да държите коленете или краката си с ръце и да ги дърпате назад, това ще помогне.
- Зоната около влагалището ще се изпъкне навън, докато не видите върха на главата на бебето (короната). След като короната на бебето се вижда, е време майката да натисне силно.
- Насърчете го да изтласка коремните мускули надолу, например когато се опитва да отдели урина по -бързо или да изхожда. Това помага на майката да не се натиска или да се изтласква към врата и лицето.
- Подходящият натиск за свиване е три до четири пъти за 6-8 секунди наведнъж. На майката обаче трябва да се позволи да прави всичко, което се чувства естествено за нея.
- Продължете да напътствате майката да регулира дълбокото и бавно дишане. Болката може да бъде контролирана в различна степен чрез умствена релаксация и чрез концентриране върху дълбоко дишане, без да изпадате в паника или да се разсейвате от всичко, което се случва. Хората имат различна степен на умствен контрол, но дълбокото, бавно дишане винаги е полезно по време на раждането.
- Имайте предвид, че майката може да уринира или да изхожда по време на раждането. Това е нормално и няма за какво да се притеснявате. Не го споменавайте; Не е нужно да смущавате майката на този етап.
Стъпка 2. Дръжте главата на бебето, когато излиза
Тази стъпка не е сложна, но е много важна. Обърнете специално внимание на предложенията по -долу:
- Не дърпайте главата на бебето или пъпната връв. Това може да причини увреждане на нервите.
- Ако пъпната връв е увита около врата на бебето, това е често срещано състояние, така че повдигнете главата на бебето бавно или внимателно извадете пъпната връв, така че бебето да се освободи от намотката. Не дърпайте пъпната връв.
- Ако бебето излезе от утробата в легнало положение, това е естествено и всъщност дори желателно. Ако лицето на бебето е обърнато към гърба на майката, не се притеснявайте. Това всъщност е най -добрата позиция за труд.
- Ако видите краката или задните части да се появяват първо, а не главата, това означава раждане на седалище. Вижте инструкциите по -долу за подобни ситуации.
Стъпка 3. Подгответе се да изчакате тялото на бебето да излезе
Когато главата на бебето се обърне на една страна (което може да се случи от само себе си), бъдете готови да вземете тялото, което ще излезе при следващото натискане.
- Ако главата на бебето не се обърне на една страна, помолете майката да натисне отново. Вероятно е бебето да се завърти спонтанно.
- Ако главата на бебето не се завърти сама, помогнете да го завъртите внимателно на една страна. Това действие ще помогне на рамото да се появи при следващото натискане. Не се насилвайте, ако почувствате съпротива.
- Извадете другото рамо. Повдигнете тялото на бебето към стомаха на майката, за да помогнете на другото рамо. Останалата част от тялото ще последва бързо.
- Поддържайте главата на бебето постоянно. Тялото на бебето ще се чувства хлъзгаво. Уверете се, че продължавате да поддържате врата на бебето, тъй като то не е достатъчно силно, за да поддържа собствената си глава.
Стъпка 4. Управлявайте усложненията
Надяваме се, че процесът на раждане премина гладко и че сте успели да помогнете за раждането на здраво бебе. Ако обаче раждането спре, ето какво можете да направите:
- Ако главата е навън, но останалата част от тялото не излиза след три натискания, помолете майката да легне по гръб. Инструктирайте го да хване коленете му и да издърпа бедрата му към стомаха и гърдите. Това се нарича позиция на МакРобъртс и е много ефективна при подпомагане на изтласкването на бебето. Кажете му да натисне силно, когато се появят контракции.
- Никога не натискайте по корема на майката, за да помогнете за премахването на заседналото бебе.
- Ако стъпалото излезе първо, прочетете раздела за седалищните раждания по -долу.
- Ако бебето все още е заседнало и спешната помощ не е пристигнала, трябва да се опитате да насочите главата на бебето надолу към ректума на майката. Това трябва да се опитва само в краен случай и изобщо не трябва да се прави, ако пристигне незабавна медицинска помощ.
Стъпка 5. Дръжте бебето по такъв начин, че течността от устата и носа да може да излезе
Дръжте бебето с две ръце, едната ръка поддържа врата и главата. Наклонете главата надолу около 45 градуса, за да изтече течността. Краката трябва да са малко над главата (но не поддържайте бебето, като държите краката).
Можете също така да избършете слуз или околоплодна течност от носа и устата на вашето бебе с чиста, стерилна кърпа или марля
Стъпка 6. Поставете бебето върху гърдите на майката
Уверете се, че има контакт кожа до кожа, след това покрийте и двете с чиста кърпа или одеяло. Контактът кожа-към-кожа насърчава производството на хормон, наречен окситоцин, който помага на майката да изхвърли плацентата.
Поставете бебето така, че главата да е все още малко по -ниска от останалата част от тялото, така че течността да може да продължи да се оттича. Ако майката легне и главата на бебето е на раменете й, а тялото на бебето е на гърдите й, източването на течността ще се случи естествено
Стъпка 7. Уверете се, че бебето диша
Бебетата трябва да плачат малко. Ако не, можете да предприемете някои стъпки, за да изчистите дихателните пътища.
- Разтрийте тялото на бебето. Физическото докосване ще помогне на бебето да диша. Разтрийте горната част на гърба й доста силно, докато е все още покрита и върху гърдите на мама. Ако това не помогне, обърнете бебето така, че да гледа към тавана, наклонете главата му назад, за да изправите дихателните пътища, и продължете да търкате тялото му. Бебето може да не плаче, но това гарантира, че бебето получава необходимия въздух.
- Енергичното изтъркване на бебето с чиста кърпа също може да помогне да се насърчи бебето да диша.
- Отстранете течността ръчно. Ако бебето ви поема въздух или посинява, отстранете течността от устата и носа му с чисто одеяло или кърпа. Ако това не работи, изстискайте гумената топка върху спринцовката с крушка, за да отстраните въздуха вътре, поставете върха в носа или устата на бебето, след това освободете гумената топка, за да изсмучете течността в гумената топка. Повторете, докато цялата течност е напълно чиста, и източвайте течността от вендузата след всяка употреба. Ако нямате устройство за изсмукване на гумена топка, можете да използвате сламка.
- Ако всички тези техники не работят, опитайте да размахвате с пръсти стъпалата на краката на бебето си или да плеснете по дъното им. Но не се удряйте.
- Ако нищо друго не помогне, направете CPR само за бебета.
Част 3 от 5: Подпомагане на седалищно раждане
Стъпка 1. Знайте, че е възможно седалищно раждане
Седалищната позиция е ненормално състояние, което може да възникне по време на раждане, когато краката или задните части на бебето излизат от таза преди главата.
Стъпка 2. Позиционирайте майката
Помолете майката да седне на ръба на леглото или друга повърхност с крака към гърдите. Като предпазна мярка поставете възглавница или одеяло под нея в случай, че бебето падне.
Стъпка 3. Недей Докосвайте бебето, докато главата изскочи. Ще видите висящи гърба и задните части и може да има желание да го хванете, но не го правете. Не трябва да докосвате бебето, докато главата му не изскочи, защото докосването може да накара бебето да задържи, докато главата все още е потопена в околоплодната течност.
Опитайте се да поддържате стаята топла, тъй като спадът на температурата също може да накара бебето ви да задържи въздух
Стъпка 4. Хванете бебето
След като главата е извадена, вдигнете бебето под мишниците и го занесете при майката. Ако главата не излезе, когато майката натиска силно, след като ръцете на бебето излязат, помолете майката да клекне и да натисне.
Част 4 от 5: Отстраняване на плацентата
Стъпка 1. Бъдете готови да изчакате плацентата да излезе
Премахването на плацентата е третият етап от раждането. Плацентата ще излезе между няколко минути до час след раждането на бебето. Може да почувствате желание да натиснете след няколко минути, това ще помогне.
- Поставете купата близо до влагалището. Точно преди плацентата да излезе, кръвта ще излезе от влагалището и пъпната връв ще се удължи.
- Помолете майката да седне и да избута плацентата в купата.
- Разтрийте енергично корема на майката в долната част на пъпа, за да забавите кървенето. Може би това действие ще го нарани, но трябва да се направи. Продължавайте да търкате, докато матката почувства размера на грейпфрут в долната част на корема.
Стъпка 2. Оставете бебето да суче
Ако пъпната връв не е опъната твърде плътно, помолете майката да кърми възможно най -скоро. Това ще помогне за насърчаване на контракциите и ускоряване на изхвърлянето на плацентата. Кърменето също може да забави кървенето.
Ако кърменето е трудно, стимулирането на зърната също може да помогне за ускоряване на изхвърлянето на плацентата
Стъпка 3. Не дърпайте пъпната връв
Когато плацентата се изхвърли, не дърпайте пъпната връв, за да ускорите изхвърлянето й. Оставете плацентата да излезе сама, когато майката избута. Издърпването на пъпната връв ще доведе до сериозни повреди.
Стъпка 4. Поставете плацентата в торбичката
След като плацентата бъде изхвърлена, поставете я в торба за боклук или контейнер с капак. Когато майката посети болницата, може да се наложи лекарят да прегледа плацентата за аномалии.
Стъпка 5. Решете дали да прережете пъпната връв
Трябва да прережете пъпната връв само ако до професионална медицинска помощ все още има часове. Ако не, оставете го на мира и се уверете, че няма да се стегне здраво.
- Ако трябва да прережете пъпната връв, първо почувствайте пулс. След около десет минути пъпната връв ще спре да бие, тъй като плацентата се е отделила. Не го режете преди.
- Не се притеснявайте за болка. В пъпната връв няма нервни окончания; нито майката, нито бебето няма да почувстват болка при прерязване на пъпната връв. Въпреки това, пъпната връв ще се чувства много хлъзгава и трудно се държи.
- Завържете прежда или дантела около пъпната връв, приблизително на 7,5 см от пъпа на бебето. Завържете плътно с двоен възел.
- Вържете друго въже на около 5 см от първото, отново в двоен възел.
- Използвайте стерилен нож или ножица (варени в продължение на 20 минути или избърсани с алкохол) и изрежете между двете въжета. Не се изненадвайте, ако пъпната връв е гумена и трудно се отрязва; прави го бавно.
- Покрийте бебето обратно след прерязване на пъпната връв.
Част 5 от 5: Грижа за майката и бебето след раждането
Стъпка 1. Уверете се, че майката и бебето са топли и удобни
Покрийте майката и бебето и помолете майката да притисне бебето до гърдите си. Сменете мокри или замърсени чаршафи, след което ги преместете на чисто и сухо място.
- Облекчете болката. Поставете пакет с лед върху вагината на майката за 24 часа след раждането, за да облекчите болките. Дайте ацетаминофен/парацетамол или ибупрофен, ако майката не е алергична.
- Осигурете лека храна и напитки на майката. Избягвайте газирани напитки и мазни или захарни храни, тъй като те могат да причинят гадене. Добрият избор е тост, бисквити или сандвичи. Може да искате да хидратирате тялото си със спортна напитка, която съдържа електролити.
- Сложете памперси на бебето. Уверете се, че пелената е поставена под пъпа. Ако пъпната връв мирише малко лошо (признак на инфекция), почистете я с алкохол, докато не мирише вече. Ако имате малка шапка, сложете я на главата на бебето, за да не изстине.
Стъпка 2. Масажирайте матката през корема
Понякога внезапното раждане може да причини кървене от вените (кръвоизлив) след раждането. Среща се при почти 18% от всички доставки. За да предотвратите това, можете да масажирате матката енергично. Ако забележите значителен приток на кръв след изхвърлянето на плацентата, направете следното:
- Поставете едната ръка (чиста) във влагалището. Поставете едната ръка върху корема на майката. Натиснете корема на майката надолу едновременно, докато притискате матката отвътре с другата ръка.
- Можете също така да правите силни, повтарящи се притискащи движения с една ръка в долната част на корема, без да вкарвате едната ръка във вагината си.
Стъпка 3. Предотвратете инфекция, когато отидете в банята
Инструктирайте и, ако е необходимо, помогнете на майката да излива топла вода във вагината си всеки път, когато уринира, за да поддържа зоната чиста. Можете да използвате чиста бутилка за изстискване, за да направите това.
- Ако майката трябва да изхожда, помолете я да притисне чиста подложка или кърпа към вагината си, когато тя се изтласка.
- Помогнете на майката при уриниране. Изпразването на пикочния мехур може да бъде много полезно за майката, но тъй като излиза много кръв, може да е по -добре, ако тя уринира в съд или кърпа, поставена под нея, за да не се налага да се изправя.
Стъпка 4. Потърсете медицинска помощ възможно най -скоро
След приключване на раждането продължете лечението до най -близката болница или изчакайте пристигането на линейката
Съвети
- Не се страхувайте, ако бебето ви изглежда малко синкаво при раждането или ако не плаче веднага. Кожата на бебето ще прилича на майката, след като започне да плаче, но ръцете и краката все още могат да бъдат синкави на цвят. Сменете мократа кърпа със суха, след което поставете шапката върху главата на бебето.
- Ако нямате нещата, от които се нуждаете, използвайте риза или кърпа, за да затоплите мама и бебе.
- Като бъдещ баща или майка, които очакват бебе, бъдете готови да се изправите пред раждането, ако правите планове за пътуване или извършвате дейност близо до датата на падежа. Освен това не забравяйте да носите в колата консумативи за спешни случаи, като сапун, стерилна марля, стерилни ножици, чисти чаршафи и т.н.
- За да стерилизирате машинката за изрязване на пъпната връв, я почистете с алкохол или напълно я загрейте.
- Ако майката е в раждане, не я оставяйте да отиде до тоалетната, за да направи изхождане. Той може да почувства желание да изхожда, но това чувство вероятно се дължи на това, че бебето се измества и притиска ректума. Това движение обикновено се случва, когато бебето се движи през родовия канал непосредствено преди раждането.
Внимание
- Не почиствайте майката или бебето с антисептични или антибактериални продукти, освен ако сапун и вода не са лесно достъпни и в случай на външно нараняване.
- Инструкциите по -горе не са предназначени да заместят обучен медицински специалист, нито са ръководство за извършване на планирани доставки до дома.
- Уверете се, че вие, майката и зоната за раждане сте чисти и стерилни. Рискът от инфекция е доста висок както за майката, така и за бебето. Не кихайте и не кашляйте около зоната за доставка.
