Здраве

5 начина да преодолеете скуката

5 начина да преодолеете скуката

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Чувствате ли се отегчени? Понякога е трудно да се справите със скуката, но има много начини да направите скучната атмосфера по -вълнуваща. Намерете начини да насочите творчеството си чрез четене, писане или изработка. Възползвайте се от скучните моменти, като направите нещо продуктивно.

Как да използвате EpiPen: 13 стъпки (със снимки)

Как да използвате EpiPen: 13 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

EpiPen е автоматичен инжектор с епинефрин, използван за лечение на алергична реакция, наречена анафилаксия. Анафилаксията има потенциал да доведе до смърт и първо трябва да се помогне на пациента, преди да се обади на спешна помощ. Епинефринът е изкуствен адреналин, чиято единична доза носи много нисък риск, когато се прилага правилно.

Как да лекуваме алергии към полени: Могат ли естествените антихистамини да помогнат?

Как да лекуваме алергии към полени: Могат ли естествените антихистамини да помогнат?

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Много хора по света страдат от поленови алергии, които причиняват ринит, конюнктивит (очни алергии), астма, кашлица, кихане, сълзене на очите, запушен нос, хрема и сърбеж в гърлото. По принцип тези симптоми са отговор на имунната система, причинен от производството на хистамин като защитен механизъм срещу различни микроорганизми.

Как да разберете кога е необходима ваксина срещу тетанус: 11 стъпки

Как да разберете кога е необходима ваксина срещу тетанус: 11 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ваксината срещу тетанус е широко известна, но знаете ли кога е необходима? Случаите на тетанус в САЩ и други развити страни са ниски поради високото покритие на ваксините. Тази ваксинация е много важна, тъй като няма лек за тетанус, който се причинява от бактериални токсини в почвата, изпражненията и животинските отпадъци.

Как да се отървете от алергиите: 12 стъпки (със снимки)

Как да се отървете от алергиите: 12 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Прашецът, прахът или пърхотът на домашни любимци притесняват ли ви? Ако сте алергични към някое от тези предмети, носът ви може да тече през носа. Това състояние може да бъде досадно или дори болезнено. Но с лечение можете да спрете хремата, да източите лигавиците, които са подути от хистамин, и да върнете носа си към нормалното.

Как да се справим с алергични реакции (със снимки)

Как да се справим с алергични реакции (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Алергичните реакции са доста разнообразни, от леки сезонни алергии до тежки алергии под формата на реакции, които застрашават безопасността на живота. Човек може да бъде алергичен към различни неща, както и към храна, лекарства и имунна терапия.

Как да преодолеем отрицателната реакция на грипната ваксина: 11 стъпки

Как да преодолеем отрицателната реакция на грипната ваксина: 11 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Грипът или грипът е заболяване, което атакува дихателната система и може да бъде много сериозно и потенциално смъртоносно. Грипът е много заразен. Повечето случаи на грип ще изчезнат сами, без лекарства или усложнения. Сега много хора избират ваксината срещу грип, за да предотвратят сериозни заболявания или усложнения.

Как да намалите нивата на микроалбумин: 11 стъпки (със снимки)

Как да намалите нивата на микроалбумин: 11 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Микроалбуминът или албуминът е важен протеин, произвеждан в черния дроб. Прекомерните количества албумин в урината могат да бъдат индикатор за увреждане на бъбреците и да увеличат риска от сърдечни заболявания. Съдържанието на микроалбумин от 30-300 mg е опасен знак, който показва, че бъбреците ви не са в състояние да филтрират правилно протеините.

Как да се справим с хранителните алергии: 12 стъпки (със снимки)

Как да се справим с хранителните алергии: 12 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Хранителната алергия е защитният отговор на имунната система към специфичен протеин във вашата храна. Хранителните алергии всъщност са относително редки и засягат около 6-8% от децата и 3% от възрастните. Симптомите варират от леки до животозастрашаващи.

Как да прочетете резултатите от тестовете за щитовидната жлеза: 13 стъпки (със снимки)

Как да прочетете резултатите от тестовете за щитовидната жлеза: 13 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Щитовидната жлеза е жлеза с форма на пеперуда, разположена в шията и произвежда хормони на щитовидната жлеза. Нарушенията на щитовидната жлеза, които възникват, когато жлезата произвежда твърде много или твърде малко хормон, могат да повлияят на различни телесни функции, от сърдечната честота до метаболизма.

Как да премахнете камъни в жлъчката (със снимки)

Как да премахнете камъни в жлъчката (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Жлъчните камъни са твърди отлагания на холестерол или други вещества, съдържащи се в жлъчката. Жлъчните камъни, които причиняват болка и продължават да се връщат, често изискват професионална медицинска помощ. Въпреки това, при определени условия, камъните в жлъчката могат да бъдат отстранени с ябълков сайдер или други домашни средства.

5 начина за откриване на липома

5 начина за откриване на липома

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Липома е друго име за мастни тумори. Тези тумори обикновено се появяват на багажника, шията, подмишниците, горната част на ръцете, бедрата и органите. За щастие, тези тумори не са животозастрашаващи. Все пак е добра идея да се научите как да разпознавате и лекувате липоми.

Как да лекуваме хепатит В: 7 стъпки (със снимки)

Как да лекуваме хепатит В: 7 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Хепатит В е възпаление на черния дроб, причинено от вируса на HBV. Въпреки че има ваксина срещу HBV, няма лечение за болестта. За щастие, повечето възрастни, заразени с този вирус, в крайна сметка се възстановяват и са здрави след лечение. Стъпка Стъпка 1.

Как да се лекува стомашно -киселинна болест (със снимки)

Как да се лекува стомашно -киселинна болест (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Киселинен рефлукс или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) е заболяване, причинено от излишък на стомашна киселина. Излишната киселина прониква в хранопровода и причинява болка и различни други здравословни проблеми, които могат да бъдат опасни.

3 начина за повишаване на нивата на неутрофилите в тялото

3 начина за повишаване на нивата на неутрофилите в тялото

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Знаете ли, че човешкото тяло има специални бели кръвни клетки, наречени неутрофили, които функционират за борба с различни форми на инфекция? Въпреки че ползите за организма са много значими, за съжаление някои хора имат много ниски нива на неутрофили, особено ако лицето е подложено на лечение на рак като химиотерапия.

Как да увеличите скоростта на гломерулна филтрация (GFR) (със снимки)

Как да увеличите скоростта на гломерулна филтрация (GFR) (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Скоростта на гломерулна филтрация (GFR) е мярка за това колко кръв преминава през бъбреците всяка минута. Ако СКФ е твърде ниска, това означава, че бъбреците ви не работят правилно и тялото ви съхранява токсини. В зависимост от ситуацията можете да увеличите GFR, като промените диетата и начина си на живот, въпреки че може да са необходими лекарства с рецепта и професионална медицинска помощ за някои хора с много ниска GFR.

4 начина за понижаване на нивата на A1C

4 начина за понижаване на нивата на A1C

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

A1C е форма на глюкоза в организма, която рутинно се измерва при хора с диабет тип 1 и тип 2. диабетици. Нивата на A1C обикновено могат да бъдат понижени чрез водене на здравословен начин на живот, като консумация на правилно хранене, редовни упражнения и управление на стреса.

Как да намалите нивата на LDL холестерола: 15 стъпки

Как да намалите нивата на LDL холестерола: 15 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Холестеролът, восъчно вещество, може да блокира кръвоносните ви съдове и да попречи на притока на кръв към сърцето ви, затова е важно да знаете как да намалите LDL - "лошия" тип холестерол. За щастие е по -лесно да се понижат нивата на LDL, отколкото да се повишат нивата на HDL.

Как да намалим кръвната захар: 15 стъпки (със снимки)

Как да намалим кръвната захар: 15 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Високата кръвна захар обикновено се причинява от диабет, който трябва да бъде внимателно контролиран и лекуван под наблюдението на лекар. Има обаче няколко начина, по които може да се намали кръвната захар до здравословни нива. Умерените упражнения и подходящите диетични промени могат да понижат кръвната захар, но това трябва да се прави под ръководството на медицински специалист или диетолог, който познава вашата медицинска история.

4 начина за лечение на панкреатит

4 начина за лечение на панкреатит

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Панкреасът е орган, който произвежда ензими за подпомагане на храносмилането и инсулин за управление на глюкозата, той се намира в горната част на корема. Панкреатитът възниква, когато има възпаление на панкреаса, което предизвиква малабсорбция на хранителни вещества.

Как да лекуваме туберкулоза: 14 стъпки (със снимки)

Как да лекуваме туберкулоза: 14 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Туберкулозата (ТБ) е сериозно инфекциозно заболяване, което засяга хората от зората на цивилизацията досега. Въпреки че туберкулозата е поставена под контрол в началото на ХХ век благодарение на ваксините и антибиотиците, ХИВ и други щамове на резистентни бактерии стимулират повторната поява на туберкулоза.

Как да защитим лоста: 12 стъпки (със снимки)

Как да защитим лоста: 12 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Черният дроб е най -големият орган на човешкото тяло, както и един от най -важните. Черният дроб не само отговаря за филтрирането на всички видове вредни токсини, които трябва да бъдат отстранени от тялото, но също така помага за смилането на храната и съхранението на енергия.

Как да коригирате диетата си, за да предотвратите образуването на полипи на дебелото черво

Как да коригирате диетата си, за да предотвратите образуването на полипи на дебелото черво

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Полипите на дебелото черво са малки групи от клетки, които се образуват в лигавицата на дебелото черво. Всъщност тези бучки с форма на гъба могат да бъдат малки като топка за голф! Въпреки че някои видове полипи (особено малките) не се считат за опасни, всъщност има полипи, които имат потенциал да се увеличат и трансформират в рак на дебелото черво.

4 начина за разграничаване на малария, денга и чикунгуня

4 начина за разграничаване на малария, денга и чикунгуня

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Маларията, хеморагичната треска на денга (DHF) и Chikungunya са три вида болести, които се предават чрез комари. И трите са сериозни заболявания и са придружени от тежки симптоми. Тъй като симптомите са доста сходни, тези три заболявания са трудни за разграничаване без помощта на лабораторни изследвания.

Как да облекчите подутия стомах: 11 стъпки (със снимки)

Как да облекчите подутия стомах: 11 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Газовете в храносмилателния тракт (метеоризъм) обикновено се причиняват от ферментацията на неразградена храна в дебелото черво от добри бактерии. Процесът на ферментация произвежда газ, който ще накара червата да се подуят и уголемят и да причини дискомфорт.

3 начина да забавите естествения си сърдечен ритъм

3 начина да забавите естествения си сърдечен ритъм

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Предполага се, че сърдечната честота на възрастен е в диапазона от 60-100 удара в минута. Ако смятате, че сърдечната Ви честота е над 100 (или ако лекарят ви го каже), тогава трябва да се притеснявате. Въпреки че сърдечната честота на човека варира значително, в основата си сърдечната честота, която е твърде висока или необичайна, може да носи сериозни заплахи за здравето като инсулт, инфаркт или белодробно заболяване.

Как да възстановим чернодробните увреждания поради алкохолна зависимост

Как да възстановим чернодробните увреждания поради алкохолна зависимост

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Знаете ли, че поне един на всеки трима пиячи алкохол развива чернодробно увреждане? Когато алкохолът влезе в контакт с черния дроб, процесът ще произведе вредни вещества, които могат да увредят черния дроб. Ако продължи, процесът може да доведе до по -сериозни трайни увреждания, а именно цироза.

3 начина за лечение на жълтеница

3 начина за лечение на жълтеница

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Жълтеница / жълтеница / жълтеница е състояние, което може да възникне поради няколко други заболявания. Когато се появи жълтеница, кожата и бялото на очите ще започнат да пожълтяват, защото големи количества билирубин, химикал, навлизат в кръвта.

3 начина за лечение на тахикардия

3 начина за лечение на тахикардия

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Тахикардията е опасно медицинско състояние, при което сърдечната честота се увеличава над 100 удара в минута. Има много различни форми на тахикардия - предсърдна/надкамерна, синусова и вентрикуларна - и дори може да бъде причинена от други заболявания.

Как да преживеете сърдечен удар: 12 стъпки (със снимки)

Как да преживеете сърдечен удар: 12 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Всяка година 700 000 души страдат от инфаркт в САЩ; около 120 000 от тях са загинали. Сърдечните пристъпи и други видове сърдечни заболявания са водещата причина за смъртта в Америка и, разбира се, "убиец" номер едно в света. Около половината от смъртните случаи, причинени от инфаркт, настъпват в рамките на първия час, преди жертвата да достигне болницата.

3 начина да предотвратите повтарянето на перианалния абсцес

3 начина да предотвратите повтарянето на перианалния абсцес

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

За тези от вас, които са преживели абсцеси или тежко възпаление на телесните тъкани, има вероятност болката, която се появява по това време, да не искате да усещате повече, нали? За съжаление, много хора често имат абсцес, който се връща след известно време по различни причини.

3 начина да се отървете от коремен тиф

3 начина да се отървете от коремен тиф

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Тифът е заболяване, причинено от бактериална инфекция, която често се среща в неиндустриализирани страни като Южна Америка, Латинска Америка, Африка, Източна Европа и азиатски страни, различни от Япония. Това заболяване е заразно поради лоши хигиенни условия и боравене с вода и храна, които не са чисти.

4 начина да получите донор на бъбреци

4 начина да получите донор на бъбреци

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Намирането на донор, чиито бъбреци все още функционират правилно, не е толкова лесно, колкото завъртането на дланта. Не се притеснявайте обаче, защото тази статия съдържа различни опции, които имате и можете да приложите, за да улесните процеса.

4 начина за преодоляване на стомашната болка поради запек

4 начина за преодоляване на стомашната болка поради запек

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Бихте ли се съгласили, че едно от най -неудобните медицински разстройства е запекът? Въпреки че почти всеки го е изпитал, това не означава, че запекът е медицинско състояние, което може да бъде опростено! Ако в момента изпитвате това разстройство, опитайте да прочетете тази статия, за да намерите безопасни, удобни и естествени съвети за облекчаване на болката и дискомфорта, причинени от запек.

4 начина за преодоляване на увеличено сърце

4 начина за преодоляване на увеличено сърце

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Увеличено сърце, известно още като кардиомегалия, възниква, когато сърцето ви надвишава нормалния размер на сърцето ви. Това състояние не е болест, а е резултат от заболяване и други здравословни състояния. Ако мислите, че имате увеличено сърце, следвайте тези прости стъпки, за да го откриете и лекувате.

4 начина за преодоляване на запек след операция на херния

4 начина за преодоляване на запек след операция на херния

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Херния възниква, когато вътрешен орган излиза през отвор в мускула или съединителната тъкан, който го държи на място. Например, може да възникне херния, тъй като червата излизат от коремната стена. Пациентите с хернии обикновено имат коремни хернии, но могат да се появят в областта на слабините, пъпа и слабините.

Как да разпознаете симптомите на непоносимост към глутен: 15 стъпки

Как да разпознаете симптомите на непоносимост към глутен: 15 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Лекарите изчисляват, че около 1% от населението страда от цьолиакия, което е увреждане на тънките черва, причинено от глутенова непоносимост. Глутенът е протеин, който се намира в продуктите от пшеница, ръж и ечемик. Хората, които нямат цьолиакия, дори могат да покажат реакция на имунната система или нарушения в тънките черва поради глутен.

4 начина да разпознаете херния в себе си

4 начина да разпознаете херния в себе си

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

В човешкото тяло всеки орган е в празно пространство или кухина. Ако орган излиза от кухината, имате херния, състояние, което обикновено не е животозастрашаващо и понякога изчезва от само себе си. Обикновено хернията се появява в коремната област (в областта между гърдите и кръста), като 75% -80% от случаите се появяват в областта на слабините.

3 начина за разреждане на кръвта

3 начина за разреждане на кръвта

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

В случай на кръвен съсирек, инсулт, нарушен сърдечен ритъм или дори инфаркт, на пациента обикновено се предписват разредители на кръвта. Тънката кръв ще попречи на горните проблеми да се появят отново. С помощта на лекарства, промени в начина на живот и съвети на лекар можете да разреждате кръвта си и да поддържате тялото си здраво.

3 начина да разберете дали имате гастрит

3 начина да разберете дали имате гастрит

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Гастритът е събирателен термин, използван от лекарите днес за описване на симптомите, които причиняват възпаление на лигавицата на стомаха. Гастритът протича в две форми - остра и хронична. Острият гастрит възниква внезапно, докато хроничният гастрит продължава по -дълго време, особено ако симптомите, които се появяват, не се лекуват.