Здраве
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Естествено и човешко е да се чувствате емоционално, защото сте наранени и наранени. Ако чувствата ви са достатъчно чувствителни, за да наранят или ви е трудно да забравите лошите преживявания, не сте сами. Изграждането на силата да забравите миналото и да се сблъскате с несгодите е незаменимо умение в ежедневието.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
През целия живот вземате много решения. Решенията, които вземате, варират от най -тривиалните до най -важните. Вашите решения определят кой ще бъдете в бъдеще. Вземането на решения на решаващ етап може да повлияе на бъдещето ви. Ако сте направили нещо, за което по -късно ще съжалявате, можете да научите как да вземате по -добри решения.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Независимо от вашия произход, умения, възраст и способности, никой не е твърде красив/красив, твърде стар или твърде умен, за да бъде отхвърлен от другите. Единственият начин никога да не бъдете отхвърлен е никога да не се опитвате да правите нищо и изобщо да не взаимодействате с други хора.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Ако животът ви не върви по начина, по който искате, може да се наложи да се предефинирате, преди да продължите по пътя си. Опознайте себе си в настоящия момент и се опитайте да видите как се различава от това, което искате за себе си, и след това работете, за да го промените към по -добро, което искате.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Да се чувстваш щастлив със себе си или да имаш положителна идентичност включва чувство на удовлетворение от себе си лично, професионално и социално. Повечето хора по света, който и да е той, понякога изпитват негативно отношение към своята идентичност.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Трудно е да се знае каква роля трябва да играете, когато родител (баща/майка) е депресиран. В зависимост от възрастта ви може да направите много малко, за да му помогнете, но всъщност има няколко неща, които могат да ви помогнат да се справите с депресиран родител.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Понякога стресът може да ви изненада, емоционално и да съсипе деня ви. За щастие, някои прости методи могат да се използват за справяне с острия стрес. Следните стратегии могат бързо да облекчат стреса и да ви помогнат да се върнете към нормалните си дейности.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Въображението е един от най -полезните инструменти, които хората имат. Най -иновативните и успешни хора са склонни да имат креативен ум и въображението със сигурност е един от факторите, които влияят върху начина им на мислене. Стъпка Част 1 от 2:
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Бионсе веднъж каза: „Познаването на себе си е най -голямата мъдрост, която човешкото същество може да притежава. Знайте целта си; познайте морала, нуждите, стандартите си, какво харесвате, какво не можете да търпите и какво сте готови да жертвате … Определя кои сте всъщност.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Няма живот без съжаление. Съжалението е чувствен и мисловен модел, който кара човек винаги да се върне назад и да мисли за събитие, реакция или друго действие, което е извършил. Съжалението може да бъде болезнено бреме и да повлияе на щастието ви, защото ще бъдете тъжни и това ще ограничи бъдещето ви.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Всеки иска да бъде щастлив в живота. Докато много хора определят успеха или измерват щастието по различен начин, има някои основни качества на щастливия живот, които изглеждат универсални. Проучванията показват, че независимо от детството ви, начинът, по който живеете живота си в зряла възраст, ще определи вашето щастие през целия живот повече от финансовото ви състояние или дори щастието ви като дете.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Сигурно всеки е имал лош ден, независимо дали поради училище, работа или други фактори. Трябва обаче да се изправите срещу лошия ден и да се освободите от лошите си чувства, за да можете да се събудите освежени на следващия ден. Стъпка Метод 1 от 3:
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Може би сте се мъчили да се чувствате страстни да живеете с други хора или сте имали трудности да имате лични страсти. Развитието на жажда за живот е активна част от процеса на превръщане в по -страстно и страстно човешко същество и изисква по -проактивен начин на живот.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
За много хора животът понякога може да се чувства много труден и натоварващ. Добрата новина е, че има няколко неща, които можете да направите, за да се освободите от негативните влияния и да преминете деня си със спокоен ум. Може да има хора, които все още не знаят как да започнат, но отсега нататък можете да започнете да живеете спокоен живот, независимо дали правите малки промени в поведението си или като правите големи промени в начина си на живот.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Ако всеки ден е скучен и неприятен, изглежда, че трябва да направите промяна. Може би си мислите колко е трудно да започнете нов живот, но това ще направи голяма разлика, ако го направите стъпка по стъпка. Важно нещо, което трябва да запомните:
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Много е трудно винаги да правиш всички щастливи. Каквото и да правите и колкото и да се стараете, ще има хора, които не ви харесват. Понякога има стъпки, които можете да предприемете, за да накарате хората да ви харесват повече, но има моменти, в които не можете да направите нищо, освен да се изправите срещу тях.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
От време на време всеки изпитва лоши мисли и това е нормално. Може да се почувствате притиснати от предстоящо интервю или презентация, или може да имате смущаващ спомен, за който не искате да мислите повече. В тази статия можете да се научите да се справяте с нежелани мисли, за да не се чувствате претоварени и замаяни.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Чакането на резултатите от теста понякога може да е като да имате лош сън, особено ако имате съмнения относно отговорите си. Ако почувствате натиск след полагане на изпита, не се притеснявайте! Има няколко неща, които можете да направите, за да се справите с това, например, като се успокоите, намалите стреса и живеете както обикновено.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Понякога е време за промяна. Нашите рутини стават скучни, навиците ни скучни, а животът ни изглежда скучен. Добрата новина? Можете да започнете да го променяте веднага. Но запомнете едно: единственият човек, на когото животът ви трябва да е интересен, сте вие самите.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Разочарованието е емоционален отговор, който възниква, когато се сблъскаме или се чувстваме изправени пред противопоставяне. Разочарованието може да дойде отвътре или извън нас и никой не е имунизиран срещу негативните ефекти от чувството, че е победен, неподдържан или противоположен от „целия свят“.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Естествено е да се чувстваме малко неспокойни от време на време, въпреки че пристъпите на паника могат да бъдат много страшно и депресиращо преживяване. За щастие, има няколко прости стъпки, които можете да предприемете по време на пристъп на паника, за да се успокоите и да овладеете симптомите си.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Някои спомени може да са толкова болезнени, че да искате да ги забравите. Въпреки че е невъзможно да изтриете спомените от съзнанието си, има начини да ги размиете. Можете също така да опитате да промените чувствата, които предизвиква споменът, и да замените лошите спомени с нови, добри.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Асертивността е способността за комуникация, както и за поведение. Настойчивите хора предават чувствата и мислите си по подходящ начин и по същество. Те също ценят мислите, чувствата и убежденията на другите. Способността да бъдеш категоричен, без да изглеждаш груб, е едно от най -важните неща, които трябва да овладееш в живота.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Независимо дали вие или любим човек сте станали жертва на изнасилване или сексуално насилие, знайте, че причинената травма е обратима. Всеки оцелял от изнасилване и сексуално насилие преминава през три етапа или фази на възстановяване от травма с различна скорост.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Ако често се притеснявате, напрягате, мислите негативно или чувствате, че ще се случи нещо лошо, може да имате тревожно разстройство. Точната причина за безпокойството все още не е известна, но хората с това състояние споделят едни и същи рискови фактори, като например наличието на членове на семейството, които също страдат от тревожност, преживяват травма или страдат от други психични заболявания.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Отказването от стария начин на живот може да бъде трудно, защото сме свикнали да живеем по определен начин и промяната може да бъде обезсърчаваща. Когато болката от неизменния живот е по -лоша от страха от промяна, можете да опитате да започнете нов живот.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Скръбта може да бъде толкова силна, че хората се опитват да се „отърват“от нея по различни начини. Това предполага, че тъгата не се възприема като полезна емоция, докато тъгата всъщност е естествен отговор на трудностите или загубите на живота.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Всеки има емоции. Има приятни емоции, като радост или щастие. Има и емоции, с които е трудно да се справим, като страх, гняв или тъга. Когато се справяте с гняв, депресия или разочарование, трябва да имате добри умения за справяне с краткотрайни или продължителни емоционални проблеми.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Извинението може да бъде трудно, особено ако сте направили нещо, за което дълбоко съжалявате. Ако обаче имате връзка с човек, можете да направите няколко неща, за да го накарате да му прости. Една от тях, разбира се, е да се извини обилно. Стъпка Част 1 от 3:
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Депресията е психично заболяване, което изисква лечение, както всяко друго медицинско състояние. Ако вашият партньор страда от депресия, можете да направите няколко неща, за да му помогнете. Да помогнете на партньора си да получи лечение, да го подкрепите по време на лечебния процес, както и да се грижите добре за себе си са много важни, за да можете да помогнете на партньора си да се възстанови от депресията.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Положителното отношение играе важна роля за определяне дали човек може да води щастлив и приятен живот. Изграждайки положителна нагласа, ще можете по -добре да разпознавате и изразявате емоции. Освен това, ако възникнат негативни емоции, можете да ги контролирате още от самото начало.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Поемането на контрол над живота ви е голяма стъпка. Можете да определите какво искате, да разберете какво е важно за вас и да направите план да го преживеете, за да можете да направите най -доброто в живота си. Научете как да планирате живота си, така че да можете да постигнете целите и нуждите си.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Всъщност хората, които са преживели травматично събитие преди да навършат 11 -годишна възраст, са били 3 пъти по -склонни да проявяват психологически симптоми, отколкото тези, които са преживели първата си травма като тийнейджър или възрастен.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Често ли се чувствате тревожни или нервни и мислите, че не можете да го контролирате? Има ли нещо, което искате да направите, но да се изнервяте всеки път, когато го опитате? Нервността може да се управлява ефективно чрез използване на стратегии за справяне, практикуване на техники за релаксация, фокусиране на вниманието върху вашето здраве и промяна на мисленето ви.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Скарлатина е заболяване, причинено от токсин, продуциран от бактерии Streptococcus от група А, който обикновено се свързва със стрептококова инфекция или стрептокок в гърлото. Около 10% от стрептококовите инфекции преминават в скарлатина. Скарлатина може да причини доживотно заболяване, ако не се лекува.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Насилието над деца е сериозна ситуация, която за съжаление все още оцветява живота на милиони деца по целия свят. По ирония на съдбата, насилието срещу деца всъщност е по -склонно да се случва с малки деца, особено защото те нямат способността да отвърнат, да помолят за помощ или да разкажат подробно ситуацията;
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Синдромът на Даун е състояние, когато човек се ражда с цялото или част от допълнителното копие на двадесет и една хромозома. След това този допълнителен генетичен материал променя нормалното човешко развитие и причинява различни физически и психически черти, свързани със синдрома на Даун.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
През първата година от живота повечето бебета са настинки 7 пъти. Тъй като повечето лекарства за кашлица и настинка не са тествани за употреба при кърмачета, не трябва да давате лекарства за кашлица на бебета. Всъщност повечето лекарства за кашлица и настинка могат да причинят странични ефекти при бебетата, особено ако дозите не се измерват правилно.
Последно модифициран: 2025-06-01 06:06
Менингитът възниква, когато инфекция причинява възпаление и подуване на менингите (тъканта, която свързва мозъка и гръбначния стълб). Симптомите при деца включват изявени фонтанели, треска, обрив, скованост на тялото, учестено дишане, слабост и плач.
Последно модифициран: 2025-01-23 12:01
Запекът е сериозен проблем при новородените. Ако не се лекува, запекът може да доведе до чревни запушвания, които изискват операция. Запекът при новородените също може да сигнализира за по -сериозен здравословен проблем. Ето защо е толкова важно да знаете как да разпознаете запека при новородените и как да го лекувате.