Задушаване възниква, когато чужд предмет, обикновено храна, заседне в гърлото на човек, така че да не може да диша нормално. Задавянето може да доведе до мозъчно увреждане или смърт и трае само няколко минути. Маневрата на Хаймлих е най -често срещаната техника за спасяване на задушаващ човек. Ако няма никой друг, който да ви спаси, тази маневра може да се извърши сама. За да направите това, изпълнете следните стъпки.
Стъпка
Част 1 от 2: Подготовка за извършване на маневрата на Хаймлих
Стъпка 1. Опитайте да изкашлите чужд предмет
Ако усетите, че нещо е заседнало в гърлото ви, опитайте да го изкашлите. Ако можете да изкашлите чужд предмет, достатъчно силен, за да го извадите, маневрата на Хаймлих е ненужна. Ако не можете да изкашляте чужд предмет и имате проблеми с дишането, действайте бързо, особено ако сте сами.
- Чуждото тяло трябва да бъде отстранено, преди да загубите съзнание.
- Продължавайте да кашляте дори по време на маневрата.
Стъпка 2. Стиснете юмрук
На първо място, положението на ръцете ви трябва да е правилно. Стиснете юмрук с дланта на доминиращата си ръка. Поставете го върху корема точно над пъпа и под ребрата.
- Положението на ръцете трябва да е правилно, за да не нараните ребрата и да отстраните заседналия чужд предмет възможно най -бързо.
- Полагането на юмрука е същото като традиционната маневра на Хаймлих.
Стъпка 3. Дръжте юмрука с другата ръка
Когато юмрукът на доминиращата ви ръка е на място, ще трябва да поставите другата си ръка като лост. Отворете другата си ръка и я поставете на юмрук върху стомаха си. Уверете се, че юмрукът ви е в центъра на дланта ви.
По този начин можете да натискате по -силно по време на маневрата
Част 2 от 2: Извършване на маневрата на Хаймлих върху себе си
Стъпка 1. Натиснете юмрука навътре и нагоре
Притиснете юмруци и ръце към диафрагмата или стомашната област, за да отстраните чуждото тяло. Направете бързо движение J (натиснете, след това нагоре). Повторете няколко пъти.
Ако чуждият обект не излезе бързо, добавете сила със стабилен обект
Стъпка 2. Добавете захранване със стабилен обект
Веднага намерете стабилен обект, който е около талията, за да се наведете. Можете да използвате стол или маса. Наведете се на стол с юмруци пред себе си, между обекта (стол или маса) и корема. Натиснете колкото можете по -силно.
Така силата, упражнявана върху диафрагмата, ще бъде по -голяма и ефективна при отстраняване на чужди предмети, които ви задушават
Стъпка 3. Повторете
Може да не успеете да премахнете чуждия обект при първия опит. Трябва да продължите да се натискате бързо към стабилен обект, докато чуждият обект бъде отстранен. След като чуждото тяло бъде отстранено, трябва да можете да дишате отново нормално.
- Запазете спокойствие, дори ако ситуацията е страшна. Паниката само ще увеличи сърдечната честота, нуждата от въздух и ще влоши положението.
- След отстраняване на чуждото тяло седнете и поемете дъх.
- Ако по -късно почувствате дискомфорт или болки в гърлото, трябва да посетите лекар.
- Ако чуждият предмет не излезе, обадете се на спешната помощ.
