Знанието как да се извърши CPR (сърдечно -белодробна реанимация) при възрастни може да помогне за спасяването на животи. Препоръчителният метод за неговото изпълнение обаче се е променил наскоро и трябва да разберете разликата. През 2010 г. Американската сърдечна асоциация направи радикални промени в препоръчителния процес на CPR за жертвите на инфаркт, след като проучванията показаха, че компресираната CPR (която не включва дишане уста в уста) е толкова ефективна, колкото традиционния подход.
Стъпка
Част 1 от 5: Измерване на жизненоважни знаци
Стъпка 1. Разгледайте сайта, за да научите за непосредствената опасност
Уверете се, че не се излагате на опасност, когато извършвате CPR на човек в безсъзнание. Има ли пожар близо до местоположението на този човек? Лежеше ли насред пътя? Направете всичко необходимо, за да преместите себе си и другите на безопасно място.
- Ако има нещо, което може да навреди на вас или на жертвата, вижте дали можете да направите нещо, за да го предотвратите. Отворете прозорец, изключете печката или гасете огъня (ако е възможно).
- Ако обаче не можете да направите нищо по въпроса, преместете жертвата. Най -добрият начин да ги преместите е като пъхнете одеяло или палто зад гърба на жертвата и ги плъзнете.
Стъпка 2. Проверете съзнанието на жертвата
Докоснете го по рамото и попитайте: „Добре ли си?“със силен и ясен глас. Ако той отговори с "Да" или нещо подобно, не е необходимо да правите CPR. Вместо да извършвате стъпки за CPR, осигурете стандартна първа помощ и предприемете необходимите стъпки за справяне с шока. Вижте също дали трябва да се обадите на спешните служби.
Ако жертвата не реагира, продължете със следните стъпки
Стъпка 3. Помолете за помощ
Колкото повече хора са на разположение да направят тази стъпка, толкова по -добре. Можете обаче да го направите сами. Помолете някой да се обади на спешните служби.
-
За да се обадите на спешните служби, натиснете
• 911 в Северна Америка
• 000 в Австралия
• 112 чрез мобилен телефон в Европа (включително Великобритания) и Индонезия
• 999 във Великобритания.
• 102 в Индия
• 1122 в Пакистан
• 111 в Нова Зеландия
• 123 в Египет
- Дайте вашето местоположение на човека по телефона и го уведомете, че ще извършвате CPR. Ако сте сами, затворете и започнете да извършвате CPR. Ако има някой друг, помолете го да продължи да слуша телефонната линия, докато извършвате CPR на жертвата.
Стъпка 4. Не проверявайте пулса
Освен ако не сте обучен медицински специалист, ще прекарате твърде много ценно време в търсене на пулс, когато трябва да правите CPR.
Стъпка 5. Проверете дишането на жертвата
Също така се уверете, че дихателните пътища не са блокирани. Ако устата на жертвата е затворена, натиснете с палец и показалец върху двете бузи на върха на зъба, след това погледнете вътре. Премахнете всички видими препятствия, но не поставяйте пръста си твърде дълбоко. Донесете ухото си до носа и устата на жертвата и слушайте за признаци на малко дишане. Ако жертвата кашля или диша нормално, не извършвайте CPR.
Част 2 от 5: Извършване на CPR
Стъпка 1. Поставете жертвата по гръб
Уверете се, че лежи възможно най -плоско, за да предотвратите нараняване, когато натискате гърдите му. Наклонете главата на жертвата назад, като използвате дланта на челото и натиснете брадичката.
Стъпка 2. Поставете петата на ръката върху гръдната кост на жертвата, на разстояние 2 пръста над областта, където се срещат долните ребра, точно между зърната
Стъпка 3. Поставете втората ръка върху първата ръка с дланта надолу, заключете пръстите на втората ръка между първата
Стъпка 4. Поставете се точно над ръцете си, така че ръцете ви да са прави и силни
Не свивайте ръцете си, за да натискате, а заключете лактите и използвайте силата на горната част на тялото.
Стъпка 5. Извършете 30 компресии на гръдния кош
Натиснете с две ръце директно върху гръдната кост за компресия, което ще помогне на сърцето да бие. Компресирането на гръдния кош е по -важно за коригиране на анормален сърдечен ритъм (напр. Поради камерна фибрилация или безпулсова камерна тахикардия или сърце, което бие бързо, вместо да бие).
- Трябва да натиснете до около 5 см.
- Извършвайте компресии в доста бърз ритъм. Някои предлагат компресия, която да съответства на ритъма на припева на "Stayin 'Alive", дискотека от 70 -те години, която е около 100 BPM.
Стъпка 6. Дайте 2 спасителни вдишвания
Ако сте обучени в CPR и сте наистина уверени, направете 2 спасителни вдишвания след 30 компресии на гръдния кош. Наклонете главата на жертвата и повдигнете брадичката. Затворете ноздрите и дайте 1 спасителен дъх уста на уста.
- Издишайте бавно, за да сте сигурни, че въздухът достига до дробовете му.
- Ако въздухът може да влезе, гърдите на жертвата трябва да изглеждат леко подути и също така ще има усещането, че въздухът навлиза. Дайте втори спасителен дъх.
- Ако дишането не работи, сменете главата на жертвата и опитайте отново.
Част 3 от 5: Продължаване на процеса, докато не дойде помощ
Стъпка 1. Минимизирайте разликата между всяка компресия на гърдите, докато редувате изпълнението им или подготовката за състояние на шок
Опитайте се да ограничите прекъсванията до по -малко от 10 секунди.
Стъпка 2. Уверете се, че дихателните пътища са отворени
Поставете ръката си върху челото на жертвата и два пръста върху брадичката му, след това наклонете главата си назад, за да отворите дихателните пътища.
- Ако подозирате, че жертвата има травма на врата, издърпайте челюстта й напред, вместо да повдигате брадичката си. Ако тягата на челюстта не успее да отвори дихателните пътища, наклонете главата си и внимателно повдигнете брадичката си.
- Ако няма признаци на живот, поставете въздух (ако има такъв) над устата на жертвата.
Стъпка 3. Повторете този цикъл за 30 компресии на гръдния кош
Ако давате и изкуствено дишане, натиснете гърдите 30 пъти, след това направете 2 вдишвания; повторете още 30 компресии, след това 2 допълнителни вдишвания. Продължете да давате CPR, докато някой друг не поеме контрола или пристигнат лекари.
Трябва да направите CPR за 2 минути (5 цикъла на компресия с изкуствено дишане), преди да отделите време за проверка за признаци на живот
Част 4 от 5: Използване на AED
Стъпка 1. Използвайте автоматизиран външен дефибрилатор /AED
Ако в района има наличен AED, използвайте го незабавно, за да помогнете на сърцето на жертвата да се върне към работа.
Уверете се, че в района няма застояла вода или други източници на влага
Стъпка 2. Включете AED
Гласът му ще ви насочи да работите с инструмента.
Стъпка 3. Отворете старателно гърдите на жертвата
Отървете се от всякакви метални огърлици или жилетки. Потърсете пиърсинг на тялото или доказателства, че жертвата използва вграден пейсмейкър/кардио дефибрилатор (обикновено обозначен с медицинска гривна), за да ви попречи да включите AED в непосредствена близост до тези точки.
Уверете се, че гърдите на жертвата са напълно сухи и че тя или тя не са мокри. Имайте предвид, че ако гърдите на жертвата са много космати, може да се наложи да се обръснете, ако е възможно. Някои AED оборудвания имат бръснарски нож за тази цел
Стъпка 4. Прикрепете лепкава подложка с електроди към гърдите на жертвата
Следвайте инструкциите за поставяне. Преместете го на разстояние най -малко 2,5 см от всички метални пиърсинги или оборудване, вградени в гърдите на жертвата.
Уверете се, че никой не докосва жертвата, докато използвате ударната сила на AED
Стъпка 5. Натиснете бутона за анализ на AED машината
Ако резултатите показват, че трябва да включите амортисьора, машината ще ви уведоми. Ако го използвате върху жертва, уверете се, че никой не го докосва.
Стъпка 6. Не вдигайте подложката от жертвата и продължете CPR в продължение на 5 цикъла, преди да използвате повторно AED
Лепливите подложки на AED устройството са предназначени да поддържат устройството свързано.
Част 5 от 5: Поставяне на пациента в позиция за възстановяване
Стъпка 1. Поставете пациента САМО когато е стабилен и може да диша самостоятелно
Стъпка 2. Сгънете и повдигнете едната колянна става, като бутате ръката на жертвата срещу повдигнатото коляно, така че тя да е частично под бедрата с изправен крак
След това поставете свободната ръка на противоположната страна на рамото и завъртете жертвата да легне отстрани на правия крак. Сгънете коленете/краката ще бъдат нагоре и ще помогнат тялото да се търкаля отстрани на стомаха. Ръцете с ръце под бедрата също няма да изпъкнат, когато жертвата е принудена да лежи настрани.
Стъпка 3. Използвайте тази позиция за възстановяване, за да помогнете на жертвата да диша по -лесно
Тази позиция предотвратява събирането на слюнка в задната част на устата/гърлото и помага на езика да виси отстрани, без да пада в задната част на устата и да блокира дихателните пътища.
Съвети
- Ако не можете или не желаете да направите изкуствено дишане, извършете „CPR с пълна компресия“на жертвата. Това действие ще й помогне да се възстанови от инфаркта
- Винаги се обаждайте на спешните служби.
- Можете да получите указания относно правилната техника на CPR от оператор на спешна помощ, ако е необходимо.
- Ако трябва да преместите или търкаляте тялото на жертвата, опитайте се да сведете до минимум смущенията в тялото, доколкото е възможно.
- Вземете подходящо обучение от квалифицирана организация във вашия район на пребиваване. Упражненията, преподавани от опитни инструктори, са най -добрият начин да се подготвите за извънредна ситуация.
Внимание
- Най -важното е да не изпадате в паника. Въпреки че инфарктът може да бъде много стресиращ, останете спокойни и мислете ясно.
- Не забравяйте, че процедурите за CPR са различни за възрастни, деца и кърмачета; Описаната тук процедура е за възрастни.
- Не забравяйте, че ако жертвата не е под ваша отговорност и тя е в съзнание, помолете я за разрешение, преди да помогнете. Ако той не може да отговори, се счита, че имате разрешение.
- Докато ръцете ви са в правилната позиция, не се страхувайте да използвате силата на горната част на тялото си, за да натискате гръдната кост на възрастен. Това, от което наистина се нуждаете, е силата да притиснете сърцето към гърба на жертвата, така че кръвта да се изпомпва.
- Не пляскайте жертвата, за да я събудите. Не го плашете. Разклатете бавно раменете и се обадете на жертвата.
- Ако е възможно, носете ръкавици и използвайте дихателна бариера, за да предотвратите предаването на болестта.
- Ако живеете в САЩ, всички щати имат някакъв „Закон за добрия самарянин“. Този закон защитава лицето, което оказва първа помощ, стига да помага разумно, от всякакви съдебни дела или правни последици. Никога не е имало успешно дело срещу някой, който извършва CPR в САЩ.
- Не премествайте пациента, освен ако той или тя не е в опасност или в животозастрашаваща зона.
- Ако диша нормално, кашля или се движи, не правете компресия на гръдния кош.
