Здраве

Как да намерим вода в пустинята (със снимки)

Как да намерим вода в пустинята (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Пустинята или пустинята е област, която получава по -малко от 250 мм валежи за една година. Тази област е гореща и суха през деня и студена през нощта. Най -важното нещо, необходимо в пустинята, е водата. Горещите и сухи температури ви карат да се дехидратирате по -бързо, особено ако не можете да се предпазите от слънцето и продължавате да бъдете физически активни.

4 начина да избегнете изстрели

4 начина да избегнете изстрели

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

При натискане на спусъка е почти невъзможно да се избегне изстрела. Куршумите бяха твърде бързи, за да могат хората да избягат. Можете обаче да следвате тези стъпки, за да избегнете изстрел на първо място. Стъпка Метод 1 от 4: Когато не сте основната цел Стъпка 1.

Как да се справим с родители, които често извършват насилие

Как да се справим с родители, които често извършват насилие

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Насилието срещу деца, макар и често срещано, все още е сериозен проблем, който може да застраши живота на човек. Ако вие или някой, когото познавате, сте преживели насилие, което (по ирония на съдбата) е извършено от вашите биологични родители, не се колебайте да поискате помощ (незабавна помощ и дългосрочна помощ), осигурете вашата безопасност и се опитайте да се справите с това в здравословен начин.

Как да се пазим, когато сам у дома (за деца)

Как да се пазим, когато сам у дома (за деца)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Трябва да останеш сам вкъщи. Може би сте щастливи, но и малко нервни. Да, такива чувства са естествени. Трябва да се изправите пред нови отговорности. Не се притеснявайте обаче! Можете да предприемете стъпки за предотвратяване на наранявания, докато сте у дома, както и да научите какво да правите при спешни случаи.

Как да проверите лимфните възли: 12 стъпки (със снимки)

Как да проверите лимфните възли: 12 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Лимфните възли са малки кръгли тъкани, наподобяващи бучки, които са част от лимфната система. Лимфните възли играят важна роля в имунната система на организма. Така че тези жлези обикновено се подуват, ако има инфекция или друг проблем. Лимфните възли могат дори да се подуят в продължение на няколко седмици след изчезването на инфекцията.

Как да измервате кръвното налягане без инструменти: 13 стъпки (със снимки)

Как да измервате кръвното налягане без инструменти: 13 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Резултатите от измерването на кръвното налягане всъщност идентифицират колко силен е притокът на кръв в тялото ви и следователно е много важна мярка за качеството на вашето здраве. По принцип процесът на измерване трябва да се извършва с помощта на маншет и стетоскоп.

Как да преминем проверки за лекарства с просто решение

Как да преминем проверки за лекарства с просто решение

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Най -ефективното решение за преминаване на тест за наркотици е да го избегнете и да изчакате веществото да се изчисти от системата на тялото. Ако обаче трябва да направите тест за урина през следващите няколко дни, можете да опитате някои домашни средства.

Как да извършите култура на гърлото: 12 стъпки (със снимки)

Как да извършите култура на гърлото: 12 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Често настинките и болките в гърлото изчезват сами след около седмица. Понякога обаче състоянието може да стане по -сериозно и не изчезва лесно. Това е, когато трябва да посетите лекар, който по -късно може да препоръча да се подложите на култура на гърлото.

4 начина за понижаване на високото кръвно налягане

4 начина за понижаване на високото кръвно налягане

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Кръвното налягане е натискът върху стените на артериите поради притока на кръв. Колкото по -тесни и по -твърди стават артериите ви, толкова по -високо ще бъде кръвното ви налягане. Обикновено кръвното налягане е 120/80. Ако кръвното Ви налягане е над това, имате високо кръвно налягане (хипертония).

Как да прочетете резултатите от измерването на кръвното налягане: 15 стъпки

Как да прочетете резултатите от измерването на кръвното налягане: 15 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Знаете ли, че кръвното налягане на човек показва колко усилено тялото му работи за изпомпване на кръв до всички органи? Като цяло кръвното Ви налягане може да се счита за ниско (хипотония), нормално или високо (хипертония). Както хипотонията, така и хипертонията могат да причинят сериозни медицински проблеми като сърдечни заболявания или нарушена мозъчна функция.

Как да се подготвите за тест за наркотици: 15 стъпки

Как да се подготвите за тест за наркотици: 15 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Били ли сте някога помолени да направите тест за наркотици? Днес тестове за наркотици често се правят по различни причини. Например, от повечето кандидати за работа се изисква да преминат тест за наркотици на ранен етап от процеса на подбор.

4 начина да помогнете на момчетата да дадат проби от урина

4 начина да помогнете на момчетата да дадат проби от урина

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Тестовете за урина често са част от медицинската помощ на детето и се използват за диагностициране на заболяване, инфекция или други проблеми. За да провери урината на момчето, детето може да се нуждае от насока или да се нуждае от помощ за възрастни, за да вземе пробата.

Как да запазите урината за тестове за наркотици

Как да запазите урината за тестове за наркотици

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Има различни причини, поради които трябва да спестите урина за тест за наркотици на по -късна дата. Може би искате да помолите приятел да ви замести и да ви предостави чиста проба от урина, или може би искате да запазите своя собствена чиста проба от урина за бъдеща употреба.

Как да помогнем на момичетата да дадат проби от урина: 13 стъпки

Как да помогнем на момичетата да дадат проби от урина: 13 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Обикновено е необходима проба от урина, за да се определи дали човек има инфекция на пикочните пътища или бъбречно заболяване. Инфекциите на пикочните пътища и пикочния мехур са чести при децата, така че вземането на проба от урина и проверката за бактерии е важно.

Как да проверите ортостатичното кръвно налягане: 12 стъпки

Как да проверите ортостатичното кръвно налягане: 12 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

За тези от вас, които имат проблеми с кръвното налягане, шансовете са, че терминът "ортостатично кръвно налягане" вече не е непознат. По принцип ортостатичното кръвно налягане е жизненоважен маркер, който може да бъде получен чрез процеса на медицински прегледи при пациенти, които имат потенциал да имат проблеми с кръвното си налягане.

4 начина за откриване на аневризма

4 начина за откриване на аневризма

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Аневризма възниква, когато кръвоносен съд в артерията се разширява или набъбва поради нараняване или отслабване на артериалната стена. Аневризмите могат да се появят навсякъде, но са най -чести в аортата (голяма артерия, която произхожда от сърцето) и мозъка.

Как да открием кръв в урината: 11 стъпки (със снимки)

Как да открием кръв в урината: 11 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Наличието на кръв в урината се нарича хематурия. Изследванията показват, че това състояние изпитва 21% от населението. Това състояние може да бъде безобидно или да е признак на други проблеми, като камъни в бъбреците или тумори. Има два вида хематурия:

Как да диагностицираме и лекуваме болестта на Crohn: 9 стъпки

Как да диагностицираме и лекуваме болестта на Crohn: 9 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Болестта на Crohn, вид възпалително заболяване на червата, е състояние, при което лигавицата на храносмилателната система се възпалява, причинявайки тежка диария и коремна болка. Възпалението понякога се разпространява в слоевете на засегнатата тъкан.

Как да открием рак на кожата: 6 стъпки (със снимки)

Как да открием рак на кожата: 6 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Повече от 3,5 милиона случая на рак на кожата се диагностицират всяка година в Съединените щати и този брой непрекъснато се увеличава през последните десетилетия. Без значение къде живеете или колко тъмна е кожата ви, вие сте изложени на риск от рак на кожата, ако прекарвате много време изложени на UV лъчи, от слънцето или от солариума.

3 начина за диагностициране на тонзилит

3 начина за диагностициране на тонзилит

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Тонзилитът е възпаление или подуване на сливиците, които са двете тъкани с овална форма в задната част на гърлото. Тези инфекции се причиняват най -вече от вируси, но бактериите също могат да бъдат спусък. Лечението на тонзилит зависи от причината, така че точната и бърза диагноза е ключът към лечението.

Как да дезинфекцирате термометър: 8 стъпки (със снимки)

Как да дезинфекцирате термометър: 8 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Термометърът е много полезен инструмент, както когато се използва в кухнята, така и за проверка на телесната температура. След употреба обаче термометърът трябва да се почисти правилно. В зависимост от типа термометър, който имате, ще трябва само да изплакнете и след това да го дезинфекцирате със спирт, почистващ разтвор или гореща вода.

Как да вземете ДНК: 11 стъпки (със снимки)

Как да вземете ДНК: 11 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Има много причини, поради които може да искате да вземете ДНК проба от вас или любимия човек. Различни компании предлагат лесни за ползване ДНК комплекти за домашна употреба с цел тестване на бащинство, генеалогично изследване или генетично изследване на болестта.

Как да вземете проба от изпражненията: 10 стъпки (със снимки)

Как да вземете проба от изпражненията: 10 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

В определени моменти от живота си Вашият лекар ще Ви помоли да предоставите проба от изпражненията. Тази процедура може да се използва за диагностициране на различни сериозни стомашно -чревни (свързани със стомаха и червата) заболявания, включително паразити, вируси, бактерии и дори рак.

3 начина да разпознаете симптомите на киста на Бейкър

3 начина да разпознаете симптомите на киста на Бейкър

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Киста на Бейкър (подколенна киста) е пълна с течност торбичка, разположена зад коляното. По -специално, съществуването му ще накара коляното да се чувства напрегнато и болезнено. Кистата на Бейкър е много често срещано медицинско заболяване и може да бъде причинено от всяко състояние, което причинява подуване на колянната става, включително артрит.

3 начина за диагностициране на малабсорбция

3 начина за диагностициране на малабсорбция

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Малабсорбцията е често срещано състояние, което възниква, когато възпаление, заболяване или нараняване не позволяват на тънките черва да абсорбират достатъчно хранителни вещества, които получават. За да диагностицирате малабсорбция, помислете дали изпитвате правилните симптоми или не, след това отидете на лекар, за да диагностицирате основната причина и да определите най -доброто лечение.

Как да разпознаем невропатията в краката: 9 стъпки (със снимки)

Как да разпознаем невропатията в краката: 9 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Невропатията (мъртви нерви) на краката показва нарушение или неизправност на малките нервни влакна в двата крака. Симптомите на невропатия включват болка (парене, токов удар и/или острота), изтръпване, изтръпване и/или мускулна слабост в краката.

Как да разпознаете счупен крак: 12 стъпки (със снимки)

Как да разпознаете счупен крак: 12 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Човешкото стъпало се състои от 26 кости и повечето от тях са склонни към наранявания. Можете да счупите пръстите на краката си, когато ритате, петите ви от скок от определена височина и кацане на краката ви, или други кости, когато се навяхвате или навяхвате.

Как да разберете дали имате треска: 9 стъпки (със снимки)

Как да разберете дали имате треска: 9 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Треската е естествената реакция на организма към основното състояние и обикновено се причинява от инфекции, вируси и други заболявания. Когато имате треска, телесната ви температура се повишава, създавайки неудобна среда за източника на болестта (която обикновено умира в рамките на няколко дни).

3 начина да разпознаете страдащия от булимия

3 начина да разпознаете страдащия от булимия

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Булимия нерва, или по -популярно като булимия, е медицински термин, който описва хранително разстройство, характеризиращо се с преяждане, след което се използват различни методи, за да се избегне рискът от наддаване на тегло след това. Ето защо обикновено хората с булимия имат склонност да повръщат храна, за да изхвърлят съдържанието на стомаха след хранене.

Как да разберете дали имате диабет: 7 стъпки

Как да разберете дали имате диабет: 7 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ако има съмнение, че имате диабет, незабавно се консултирайте с лекар. Диабет тип 1 се развива, когато островните клетки в панкреаса вече не произвеждат инсулин. Този тип диабет е автоимунно заболяване, което кара тези клетки да не функционират повече.

Как да разберете дали сте твърде болни, за да ходите на училище

Как да разберете дали сте твърде болни, за да ходите на училище

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Понякога е трудно да се определи дали е най -добре да поискате отпуск от училище/работа, когато сте болни. От една страна, може да не се чувствате добре и да не искате да предавате болестта на други хора. От друга страна, има много задачи, които трябва да изпълните.

Как да премахнете Xanax от вашата система: 7 стъпки

Как да премахнете Xanax от вашата система: 7 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ако редовно приемате лекарства, провеждането на тест за наркотици може да бъде страшно преживяване. Ако сте в опасност да загубите работата си и трябва да изчистите следите от лекарството Xanax от вашата система за кратко време, можете да опитате няколко начина.

Как да се изчисли сърдечната честота чрез ЕКГ: 8 стъпки

Как да се изчисли сърдечната честота чрез ЕКГ: 8 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Електрокардиограма или ЕКГ измерва електрическата активност на сърцето за определен период от време. Тази активност се измерва с помощта на електроди, поставени върху повърхността на кожата, и се записва от външно устройство върху тялото. Въпреки че сърдечната честота на човек може лесно да бъде изчислена чрез пулса им, ЕКГ ще помогне да се определи наличието на сърдечен проблем, ефективността на устройството или лекарството, дали сърцето бие нормално, или да се определи местоп

4 начина за използване на ректален термометър

4 начина за използване на ректален термометър

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Ректалните термометри обикновено се използват само за измерване на телесната температура на бебета, въпреки че в днешно време този метод се използва често и за измерване на телесната температура на възрастни хора, които са болни. По -специално, лекарите заявяват, че измерването на температурата през ректалната област ще доведе до най -точните цифри, особено за деца под 4 -годишна възраст или други, които не са/все още не могат да направят орални измервания на температурата.

4 начина да разберете вида на пронацията на краката

4 начина да разберете вида на пронацията на краката

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Пронацията е естественото въртене на стъпалото, което се случва, когато стъпвате. Умерената скорост на въртене е здравословна. Въпреки това, ако кракът ви се обърне твърде навътре, вие сте препрофинирани и може да нараните крака си от този навик.

Как да се изчисли сърдечната честота в покой

Как да се изчисли сърдечната честота в покой

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Експертите са съгласни, че пулсът в покой е важен показател за вашето ниво на физическа годност и сърдечно -съдово здраве. Изчисляването на сърдечната честота, докато почивате, е много лесно и може да се направи у дома. Проучванията показват, че след изчисляване на сърдечната честота, можете да използвате информацията, за да научите за състоянието и здравето на сърцето.

Как да се изчисли коефициентът на холестерол: 11 стъпки (със снимки)

Как да се изчисли коефициентът на холестерол: 11 стъпки (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Холестеролът е естествено меко вещество, произвеждано от черния дроб, и циркулира в кръвта, за да поддържа здравето на клетъчните мембрани. Това вещество помага за образуването на хормони и витамини в организма. Холестеролът идва и от животинските храни, които ядем.

Как да тествате за синдром на Аспергер (със снимки)

Как да тествате за синдром на Аспергер (със снимки)

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Синдромът на Аспергер, наричан сега разстройство на аутистичния спектър, ниво 1 в DSM-V, засяга способността на човек да комуникира и социализира. Хората с Аспергер имат умерен до висок коефициент на интелигентност и могат да постигнат големи успехи в живота, но имат проблеми със социалната неловкост и ограничения в невербалната комуникация.

Как да измерваме брахиалния индекс на глезена: 14 стъпки

Как да измерваме брахиалния индекс на глезена: 14 стъпки

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Брахиалният индекс на глезена (ABI) е съотношението на кръвното налягане в долната част на крака или глезена към кръвното налягане в ръката. Познаването на ABI е важно, защото може да се използва като индикатор за периферна артериална болест (PAD).

7 начина за измерване на нивата на инсулин у дома

7 начина за измерване на нивата на инсулин у дома

Последно модифициран: 2025-01-23 12:01

Вярвате или не, инсулиновият тест е различен от обикновения тест за кръвна захар. Тестовете за кръвна захар измерват само нивата на кръвната захар, докато инсулиновите тестове измерват ниските нива на кръвната захар, инсулиновата резистентност и други състояния, като тумори на панкреаса.