В определени ситуации може да почувствате, че някой ви следва, докато вървите или шофирате вкъщи. В тази ситуация трябва да бъдете обгърнати от страх или паника. За щастие има неща, които можете да направите, за да се предпазите от нараняване или ограбване от преследвача. Определяйки дали ви следва, предприемайки стъпки, за да изчистите следите си сред тълпата, и предотвратявайки наранявания или наранявания на себе си, ще бъдете по -добре подготвени да се предпазите от това да станете жертва.
Стъпка
Метод 1 от 3: Търсене на помощ
Стъпка 1. Незабавно се обадете на полицията
Използвайте мобилен телефон, за да се обадите на спешните служби. Ако нямате мобилен телефон, отидете някъде (например кафене или ресторант), кажете на дежурния служител, че ви следят, и попитайте дали можете да използвате телефона, за да се обадите на полицията. Ако служителят не ви позволява да се обадите сами, помолете го да се обади в полицията.
- Кажете на полицията, че някой ви дебне и че се страхувате.
- Предоставете възможно най -много информация за сталкера.
- Кажете ми вашето конкретно местоположение.
- Следвайте указанията на полицията.
Стъпка 2. Обадете се на приятел
Обадете се или изпратете SMS на приятел, който може да е наблизо. Направете планове за среща с приятели възможно най -скоро. Когато сте с приятели, можете да накарате сталкера да ви преустанови. Освен това приятелите ще ви накарат да се чувствате добре и ще ви помогнат да се предпазите.
- Помолете приятели да се срещнат на обществено място, като улица, бар или ресторант.
- Помолете приятел да ви вземе възможно най -скоро на обществено място.
Стъпка 3. Вик или сигнал
Ако се чувствате застрашени, изкрещяйте или чукнете. Това действие ще привлече вниманието на околните към вас. Като чуете клаксона или просто извиквате „Помощ!“, Можете да изплашите преследвача и да накарате някой друг да ви помогне.
- Ако сте в кола, опитайте да включите клаксона и да включите аварийните светлини. Това помага да предупредите хората наблизо и спешните служби, че имате нужда от помощ.
- Имайте предвид, че макар да може да уведоми другите, че сте в опасност, вашето свирене или крещене може да разгневи преследвача и да го насърчи да ви нарани.
Метод 2 от 3: Бягство
Стъпка 1. Запазете спокойствие
Поемете дълбоко въздух и не се паникьосвайте. Не забравяйте да мислите рационално, за да излезете от ситуацията. Ако е необходимо, бавно бройте до 10 в главата си. Паниката само ви подтиква да вземате прибързани решения, които всъщност могат да ви наранят.
Стъпка 2. Не се прибирайте
Каквото и да правите, не се прибирайте, ако чувствате, че някой ви следва. Сталкерът може да се възползва от възможността да ви закара в ъгъла, когато се опитвате да влезете в къщата. В допълнение, той също може да се върне и да се опита да пробие вратата/прозореца, за да влезе. Въпросът е, че не се прибирайте, докато не сте напълно сигурни, че той вече не ви следва.
Отидете на обществени места и не се прибирайте
Стъпка 3. Пресечете улицата или завийте
Използвайте първата безопасна възможност да пресечете пътя или да завиете. Това ще затрудни преследвача да ви последва. Ако имате късмет, той ще ви изгуби около сгради, тълпи или зад други автомобили.
Ако не можете да избягате, обърнете се отново. Продължавайте да се обръщате, докато не помислите, че е загубил следа
Стъпка 4. Спрете толкова често, колкото е необходимо на неочаквани места
Ако все още ви следва, след като сте пресекли улицата или сте направили завой, опитайте се да го загубите, като спрете няколко пъти на неочаквани места. Не избирайте обичайния маршрут, за да се приберете вкъщи, и направете своя връщане възможно най -сложен.
- Спрете някъде за кафе или друга безалкохолна напитка.
- Посетете приятел, който работи в офиса му.
- Пазарувайте в големи супермаркети.
Стъпка 5. Посетете място, където отиват много хора
Шофирайки или ходейки пеша до места, където отиват много хора, можете да загубите представа за себе си. Също така, преследвачът не може да ви нарани или ограби публично.
- Изберете път с много пешеходци или с голям трафик на автомобили.
- Опитайте да отидете в ресторант за храна, магазин или развлекателно събитие.
Стъпка 6. Бягайте или карайте бързо
В краен случай трябва да бягате или да шофирате бързо. Като се движите бързо, можете да изчистите следите си и да избягате, след като преди това сте се провалили. Когато планирате бягство:
- Не се „юздайте“между други автомобили. Например, на кръстовище, не спирайте толкова близо до друго превозно средство, че бронята да е близо до другата кола отпред. Оставете място, за да можете да изпреварите други автомобили отпред.
- Не преминавайте през коридори, алеи или улици с един или два входа/изхода. Колкото по -отворен е пътят, толкова по -лесно ще избягате и ще се спасите.
Метод 3 от 3: Защитете се, когато се сблъскате със Сталкер челно
Стъпка 1. Дайте му пари и/или други ценности
Ако различни опити за бягство се провалят и той ви хване или притисне, дайте му пари или ценности, за да не ви нарани. Най-добрият сценарий е, че преследвачът иска само пари или ценности и няма намерение да ви нарани. Не се излагайте на опасност, за да спестите пари или бижута.
Стъпка 2. Научете бойни изкуства
Вземете уроци по самозащита. В тези класове треньорите ще ви научат как да се предпазите от нападатели. След като научите самозащита, можете да определите дали трябва да се защитите или да дадете на нападателя ценности.
- Някои от ходовете, които обикновено се преподават в бойните изкуства, са ритане на нападателя в слабините, удрянето му в лицето с отворена ръка или париране на атаката с ръка и удряне.
- Имайте предвид, че физическата самозащита може да увеличи риска от нараняване по време на грабеж или друго нападение.
Стъпка 3. Следвайте подканите
Слушайте заповедите му и не говорете много. Направете това, което той поиска. Това е важно да запомните, особено ако нападателят ви заплашва с оръжие като нож или пистолет. Обикновено нападателят няма да ви нарани, стига да сте готови да "сътрудничите".
- Не се опитвайте да вземете оръжието, ако нападателят го носи.
- Опитайте се да покажете страх и не се борете с него.
Съвети
- Носете само оръжия, които са разрешени от закона.
- Носете шапка и палто в чанта. Ако се чувствате проследени, опитайте да отидете до тоалетната и да носите и двете. Това ще накара сталкера да се почувства объркан и да мисли, че сте някой друг.
