Здраве 2024, Ноември

3 начина да разпознаете симптомите на ХИВ

3 начина да разпознаете симптомите на ХИВ

ХИВ (вирус на човешката имунна недостатъчност) е вирусът, който причинява СПИН. ХИВ атакува имунната система, унищожавайки белите кръвни клетки, които помагат на организма да се бори с инфекциите и болестите. Тестовете са единственият сигурен начин да се определи дали имате ХИВ.

Как да не повръщате, когато сте пияни: 13 стъпки (със снимки)

Как да не повръщате, когато сте пияни: 13 стъпки (със снимки)

След една нощ на забавление, алкохолът, който пиете, може да ви накара да почувствате гадене и да искате да повърнете. Това може да се дължи на прекомерно пиене, дехидратация или може да е сигнал от тялото ви да спре спирачката на желанието ви да пиете повече.

Как да поддържаме нивата на натрий: 13 стъпки (със снимки)

Как да поддържаме нивата на натрий: 13 стъпки (със снимки)

Натрият е важен електролит и играе важна роля в контролирането на разпределението на водата в тялото. Добавянето или загубата на натрий обикновено придружава добавянето или загубата на вода. Натрият е необходим и за поддържане на електрическите връзки между вътрешните и външните клетки на тялото, което прави възможна клетъчната функция.

Как да стимулираме хипофизната жлеза (със снимки)

Как да стимулираме хипофизната жлеза (със снимки)

Хипофизната жлеза е един от най -важните органи на тялото, главно защото има функцията да произвежда много хормони в тялото ви. Ако тези жлези функционират правилно, трябва да се чувствате заредени с енергия и здрави. За да установите дали работата на хипофизната ви жлеза или не, опитайте да посетите лекар.

Как да се къпете след операция (със снимки)

Как да се къпете след операция (със снимки)

Извършването на прости ежедневни дейности в един миг може да бъде трудно и разочароващо, ако се възстановявате от хирургична процедура, включително къпане. Повечето хирургични разрези трябва да се поддържат сухи, затова се къпете, следвайки специалните инструкции на лекаря.

Как да използвате изпарител: 12 стъпки (със снимки)

Как да използвате изпарител: 12 стъпки (със снимки)

Изпарителят е механично устройство, което превръща водата в пара и изпраща парата в околната атмосфера. Тази машина обикновено се използва за облекчаване на запушването или овлажняване на сухите дихателни пътища. Въпреки че всеки модел на изпарител идва с набор от инструкции, има някои общи процедури, които се прилагат за всички съществуващи типове изпарители.

3 начина да се отървете от обривите

3 начина да се отървете от обривите

Обривите могат да възникнат поради алергии, контакт с дразнители или излагане на определени химикали или разтвори. Ако смятате, че обривът ви се дължи на алергия или дразнител и изглежда леко, можете да опитате домашни средства. Въпреки това, ако обривът е червен, сърбящ или дискомфортен и изглежда се разпространява по цялото ви тяло, може да помислите да говорите с Вашия лекар за лекарства, отпускани с рецепта, за да го лекувате.

3 начина да слушате телевизионен звук без да оглушавате другите

3 начина да слушате телевизионен звук без да оглушавате другите

Хората на всяка възраст трябва да са имали затруднения да чуват звука на телевизията. Ако звукът е настроен твърде високо, съседите ви могат да бъдат разсеяни или да имат затруднения при гледането с други хора. Устройствата за помощно слушане (ALD) могат да ви помогнат да слушате телевизия, без да пречите на другите.

3 начина да излекувате джобовете на гнойта в гърлото

3 начина да излекувате джобовете на гнойта в гърлото

Може да имате фарингит, известен също като стрептокок в гърлото, който се характеризира с появата на бели петна в задната част на гърлото, придружени от болка в тази област. Жълтеникаво белите петна обикновено са джобове на гной, причинени от бактериална или вирусна инфекция.

Как да лекуваме лабиринтит: 14 стъпки (със снимки)

Как да лекуваме лабиринтит: 14 стъпки (със снимки)

Лабиринтитът (вестибуларен неврит) е подуване и възпаление на вътрешното ухо, което обикновено се причинява от вирус или (макар и рядко) от бактерии. Най -честите симптоми на лабиринтит включват загуба на слуха, световъртеж, замаяност, загуба на равновесие и гадене.

Как да третираме мехури по езика (със снимки)

Как да третираме мехури по езика (със снимки)

Повечето хора вероятно са преживели изгаряне на езика си в даден момент от живота си. Тежестта на тези изгаряния варира от леки ужилвания до сериозни изгаряния, които причиняват мехури и силна болка. Ако имате изгаряне на езика, ето няколко неща, които можете да направите, за да облекчите болката и да ускорите процеса на възстановяване.

5 начина за лечение на блистерни изгаряния от слънчево изгаряне

5 начина за лечение на блистерни изгаряния от слънчево изгаряне

Почти всеки човек е изпитвал слънчево изгаряне в живота си. Обикновено тези рани причиняват само раздразнение и зачервяване на кожата, освен понякога леко белене. Основният елемент, който причинява тези изгаряния, е ултравиолетовото лъчение (UVR).

3 начина за оценка на тендинита на предмишницата

3 начина за оценка на тендинита на предмишницата

Предмишниците ви се простират от лактите до китките. Във всяка става над и под предмишницата има сухожилия, които помагат на тези стави да се движат и поддържат костите и мускулите ви да функционират. Когато имате тендинит на предмишницата, изпитвате възпаление в сухожилията, които свързват лакътя с предмишницата и китката.

Как да спите удобно (със снимки)

Как да спите удобно (със снимки)

Дори ако лежите в леглото осем часа или повече всяка вечер, некачественият сън все още може да ви накара да се чувствате уморени, раздразнителни или болезнени. Опитайте да коригирате средата около леглото си, както и дейностите си през нощта, би трябвало да видите значителни подобрения.

Как да спрете да използвате Effexor: 14 стъпки (със снимки)

Как да спрете да използвате Effexor: 14 стъпки (със снимки)

Effexor и Effexor XR са търговските марки на антидепресантното хапче, наречено Venlafaksine в САЩ, което се използва за лечение на милиони хора. Effexor се предписва от лекарите за лечение на депресия, тревожни разстройства и панически разстройства.

3 начина да препрограмирате мозъка си

3 начина да препрограмирате мозъка си

Ако искате да промените начина си на мислене и поведение, със сигурност можете. Нашият мозък непрекъснато прави нови връзки и се оформя да работи по начина, по който го казвате. Развивайки самосъзнанието и запазвайки вниманието си, можете да контролирате така наречените негативни мисли и разрушителни навици и да станете по-добро, по-позитивно аз отсега нататък.

4 начина да разпознаете симптомите на коронарна болест на сърцето

4 начина да разпознаете симптомите на коронарна болест на сърцето

Ишемичната болест на сърцето, известна още като исхемична болест на сърцето, е причина номер едно за смърт в световен мащаб. Това заболяване също често се нарича коронарна артериална болест, тъй като причината е запушване на артериите. Запушената сърдечна артерия ще доведе до липса на кръвен поток и невъзможност за доставяне на кислород и други хранителни вещества до различни части на тялото.

Как да отглеждате изгубени мигли (със снимки)

Как да отглеждате изгубени мигли (със снимки)

Загубата на мигли може да бъде причинена от редица причини; някои от тях се дължат на нормални причини, докато други могат да се дължат на сериозни здравословни проблеми. Ако една или две косъмчета на миглите ви падат всеки ден, това е нормално, защото цялата коса по тялото ви ще се обновява постоянно и ще расте отново с течение на времето.

Как да открием обрив с ХИВ: 15 стъпки (със снимки)

Как да открием обрив с ХИВ: 15 стъпки (със снимки)

Кожният обрив е често срещан симптом на HIV инфекция. В повечето случаи кожен обрив е ранна индикация за ХИВ и се проявява в рамките на 2-3 седмици след заразяването с вируса. Кожните обриви обаче могат да бъдат причинени от други, по -леки проблеми, като алергични реакции или често срещани кожни проблеми.

3 начина да се отървете от кожни обриви, причинени от антибиотични алергии

3 начина да се отървете от кожни обриви, причинени от антибиотични алергии

Антибиотиците, особено тези, принадлежащи към групите пеницилин и сулфат, са най -честата причина за лекарствена алергия. Обикновено повечето лекарствени алергии се ограничават до копривна треска, подуване и кожни обриви, но някои хора изпитват рядка и животозастрашаваща реакция, наречена анафилаксия.

Как да изгорите мазнините, без да губите мускулна маса: 9 стъпки

Как да изгорите мазнините, без да губите мускулна маса: 9 стъпки

Когато се опитвате да отслабнете и да изгорите излишната мазнина, естествено е мускулната маса да изчезне с нея. Загубата на големи количества мускулна маса обаче не е нито здравословна, нито идеална. За да се предотврати това, има няколко диетични програми, менюта или видове упражнения, които могат да ви помогнат да отслабнете, да изгорите мазнините и да поддържате мускулна маса.

Как да лекувате крампи в краката (със снимки)

Как да лекувате крампи в краката (със снимки)

Крампите в краката, които на английски понякога се наричат „конете на чарли“, обикновено се появяват внезапно и продължават от няколко секунди до няколко минути и са доста болезнени. Мускулите във всяка част могат да бъдат напрегнати или тесни, но обикновено мускулите, които са напрегнати в случай на крампи на краката, са мускулите в долната част на прасеца, мускулите на тазобедрената става (мускулите по протежение на подколенните сухожилия) и четириглавите мускули, които са

Как да преодолеем подагра (със снимки)

Как да преодолеем подагра (със снимки)

Подаграта е форма на възпаление при артрит, причинено от натрупване на пикочна киселина в ставната тъкан, и е по -често при мъжете, отколкото при жените. За да лекувате симптомите, които обикновено придружават подагра, като болка, подуване на ставите и тофи, опитайте да прочетете следната статия, за да намерите най -подходящия метод.

3 начина за лечение на ишиас

3 начина за лечение на ишиас

Ишиас или ишиас е болезнено нараняване, което включва напрежение или увреждане на седалищния нерв, което започва в гръбначния стълб и се движи надолу по крака. Има различни опции, които могат да се използват за лечение на ишиас, в зависимост от тежестта на болката, която изпитвате и къде е причината за болката.

4 начина за лечение на подути колене

4 начина за лечение на подути колене

Коляното може да се подуе в резултат на нараняване на сухожилията, сухожилията или менискуса. Други здравословни проблеми като артрит също могат да причинят подуване на колянната става. Дори прекомерната активност може да причини подуване на коленете.

Как да разпознаете симптомите на апендицит: 15 стъпки

Как да разпознаете симптомите на апендицит: 15 стъпки

Ако имате възпаление близо до долната част на корема, може да имате апендицит. Това състояние най -често изпитват хора на възраст от 10 до 30 години, докато деца под 10 години и жени на възраст над 50 много рядко изпитват този традиционен симптом.

4 начина да спите, когато имате болки в кръста

4 начина да спите, когато имате болки в кръста

Има милиони хора, които страдат от болки в кръста, причинени от различни фактори, като работа, упражнения, прекалено дълго стоене или хронични състояния. Долната част на скелета ви или областта около кръста ви е предразположена към болка и мускулна умора.

Как да оставим миналото (със снимки)

Как да оставим миналото (със снимки)

Отрицателните събития в миналото могат да направят настоящия живот много труден за живеене. Спомените за неприятни неща могат да затруднят човек да спи или да живее ежедневие. Има моменти, в които трябва да се откажете от случилото се в миналото.

4 начина да спрете да поглъщате чужди емоции

4 начина да спрете да поглъщате чужди емоции

Много хора са много чувствителни към емоциите на други хора. Може и вие да сте така - да можете да съпреживявате другите, понякога до такава степен, че чувствата ви като чувствителен човек са силно нарушени. Определянето на твърди граници, като същевременно оставате приятелски настроени, може да ви помогне да се научите да давате приоритет на собствените си чувства.

Как да пресадите препуциума: 15 стъпки (със снимки)

Как да пресадите препуциума: 15 стъпки (със снимки)

Много мъже, които са били обрязани, осъзнават, че могат да възстановят телата си до естественото им състояние. С принципа, че кожата може да се разтегне при постоянно издърпване, процесът на отглеждане на препуциума също може да се извърши ефективно, но това може да отнеме няколко години.

Как да се възстановите от извънматочна бременност (със снимки)

Как да се възстановите от извънматочна бременност (със снимки)

При извънматочна бременност (бременност извън матката) ембрионът (оплодена яйцеклетка) се имплантира другаде в репродуктивната система, а не в матката. Въпреки че най -честото място на извънматочна бременност е във фалопиевата тръба, в редки случаи ембрионът може да се имплантира и в яйчника или в корема.

Как да диагностицирате множествена склероза: 9 стъпки (със снимки)

Как да диагностицирате множествена склероза: 9 стъпки (със снимки)

Множествената склероза (МС) е автоимунно заболяване, за което досега няма лечение. Това заболяване се характеризира с изтръпване или слабост в цялото тяло, проблеми със зрението, загуба на равновесие и умора. Тъй като няма специфичен диагностичен протокол за това заболяване, обикновено се провеждат редица тестове, за да се изключат други причини за симптомите на пациента.

Как да имате хранителна и здравословна балансирана диета: 12 стъпки

Как да имате хранителна и здравословна балансирана диета: 12 стъпки

Балансираната и питателна диета е много важна за здравословния начин на живот. Добрата диета осигурява всички основни хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае, за да функционира на оптимални нива. В допълнение, балансираното хранене може да укрепи имунитета, да подпомогне здравословното развитие, да помогне за поддържане на здравословно тегло и да помогне за предотвратяване на хронични заболявания като затлъстяване или диабет.

3 начина да лекувате незначителни изгаряния

3 начина да лекувате незначителни изгаряния

Познаването на мерките за първа помощ при леки изгаряния може да помогне за оздравителния процес и да поддържа личната безопасност. Въпреки че по -тежките случаи на изгаряния винаги изискват професионална медицинска помощ, научаването как да се лекуват и лекуват леки изгаряния не е трудно.

Как да балсамирам (със снимки)

Как да балсамирам (със снимки)

Половин учен и наполовина художник, балсамиращите предоставят услугите, необходими в погребалните домове, като почистват, съхраняват и възстановяват външния вид на труповете. Услугата е трудна и сложна процедура. Прочетете следната статия, за да научите повече за процеса на балсамиране.

3 начина за лечение на инфектирани изгаряния

3 начина за лечение на инфектирани изгаряния

Всъщност изгарянията са сериозно медицинско разстройство и не са лесни за лечение. Тъй като кожната тъкан, която е първата линия на защита на тялото, е повредена от изгарянето, шансовете ви да получите инфекция се увеличават значително. Ако изгарянето вече е заразено, незабавно посетете лекар, за да получите диагноза и подходящо медицинско лечение.

5 начина да накарате някого да се усмихне

5 начина да накарате някого да се усмихне

Да накараш хората да се усмихнат е положително и щастливо преживяване, което не само ги кара да се чувстват по -добре, но и ви кара да се чувствате по -добре. Разказвайки вицове, комплименти, изпращайки ръкописни писма или подарявайки, е по -вероятно да накарате хората да се усмихнат.

Как да разпознаете вътрешните симптоми на хемороиди: 9 стъпки (със снимки)

Как да разпознаете вътрешните симптоми на хемороиди: 9 стъпки (със снимки)

Според медицинското определение хемороидите или хемороидите са здравословни проблеми, причинени от разширяване на кръвоносните съдове вътре или извън ануса. Това състояние обикновено се причинява от повишаване на налягането в регионалните съдове в тазовата област.

Как да подобрим слуха (със снимки)

Как да подобрим слуха (със снимки)

Загубата на слуха е често срещана с възрастта. Този проблем обаче може да възникне в ранна възраст, ако ушите ви са претоварени и те не се грижат и почистват правилно. Двете основни категории загуба на слуха са сензоневрални и проводими. Сензорно -невралната загуба на слуха (SNHL) е най -честото ушно заболяване и обикновено е увреждане на вътрешните сетивни органи (кохлея) или на нерва, който свързва вътрешното ухо с мозъка.

Как да спите при настинка: 14 стъпки (със снимки)

Как да спите при настинка: 14 стъпки (със снимки)

Не искате да продължавате да се въртите и да се мятате, когато искате да спите през нощта. За съжаление, комбинацията от лекарства и запушване на носа може да ви накара да направите това. Въпреки това, когато настинете, има някои промени, които можете да направите, така че да спите по -добре през нощта и тялото ви да се отърве от вируса на настинката по -бързо.