При извънматочна бременност (бременност извън матката) ембрионът (оплодена яйцеклетка) се имплантира другаде в репродуктивната система, а не в матката. Въпреки че най -честото място на извънматочна бременност е във фалопиевата тръба, в редки случаи ембрионът може да се имплантира и в яйчника или в корема. Извънматочната бременност не оцелява. Това означава, че ембрионът няма да може да се развие в здрав плод. Ето защо тази извънматочна бременност е много опасна за тялото на жената и трябва да се лекува по подходящ начин. След приключване на лечението пациентът ще започне процеса на възстановяване от понякога трудната извънматочна бременност.
Стъпка
Метод 1 от 2: Възстановете физически
Стъпка 1. Познайте наличните възможности за лечение
Възможностите за лечение на извънматочна бременност ще зависят от вашето здравословно състояние, мястото на извънматочна бременност и степента на увреждане на репродуктивните органи.
- Някои извънматочни бременности се прекъсват от организма. Ако вашата извънматочна бременност е много ранна и не изпитвате негативни симптоми, Вашият лекар вероятно ще препоръча „управление на бременността“или „активно наблюдение“. В този процес ще трябва да изчакате приблизително един месец под постоянно наблюдение на лекар, за да видите дали тялото ви може да прекъсне извънматочната бременност сама, без да е необходимо допълнително лечение. По принцип този подход може да се направи, ако нивото на hCG (хормон, произвеждан по време на бременност) е ниско и продължава да намалява и нямате никакви симптоми.
- Ако извънматочна бременност е диагностицирана рано и няма вътрешно кървене, лекарят ще препоръча инжектиране на метотрексат. Метотрексат ще спре растежа на бързо делящите се клетки, включително маточната тъкан (затова първо трябва да потвърдите, че това не е нормална бременност). Инжектирането на метотрексат може да се наложи да се повтори няколко пъти за пълен успех.
- Лапароскопската салпингостомия е процедура за отстраняване на бременната тъкан, без да се отстранява част от фалопиевата тръба. Това лечение обикновено е приемливо за ранна извънматочна бременност, когато фалопиевите тръби не са се спукали. Повечето хирургични лечения за извънматочна бременност са лапароскопски, които се извършват под обща анестезия. Тази процедура използва малка тръба с камера и лампа, вкарана през малък разрез.
- Може да се наложи тотална салпингектомия, ако фалопиевата тръба е била сериозно повредена, ако кървите силно или в случай на голяма извънматочна бременност. При тотална салпингектомия се отстраняват фалопиевите тръби, съдържащи извънматочна бременност.
- Лапаротомията е коремна операция, която обикновено трябва да се прави в спешни случаи, като разкъсване на фалопиевата тръба или тежко кървене. Лапаротомията изисква по -голям разрез и по -дълъг период на заздравяване от лапароскопията.
Стъпка 2. Попитайте Вашия лекар за процеса на физическо оздравяване
Продължителността на лечебния период зависи от всяка извършена процедура.
- С лапароскопската хирургия обикновено можете да се приберете в същия ден. Лечебният процес е доста бърз и повечето жени могат да ходят отново веднага. Като цяло можете да се върнете към обичайните си дейности в рамките на 7 до 14 дни. А за пълно възстановяване обикновено ви отнема около 1 месец.
- След операцията с лапаротомия ще трябва да бъдете хоспитализирани за няколко дни, тъй като разрезът е по -голям и ще попречи на работата на червата. Ще имате право да консумирате бистри течности само сутрин след операцията и да започнете само твърди храни в рамките на 24-36 часа. Лечението на лапаротомичните разрези може да отнеме до 6 седмици.
- В ранните извънматочни бременности, които не изискват операция, процесът на физическо оздравяване ще отнеме само кратко време. Но лекарят ще следи внимателно вашето здраве, за да се увери, че извънматочната бременност ще се прекъсне сама.
Стъпка 3. Не се занимавайте със спорт или тежка физическа активност
Ще се почувствате комфортно само няколко дни след операцията. Не принуждавайте тялото да спортува или да спортува твърде много. Също така, не правете никакви движения, които разтягат или оказват натиск върху шевовете.
- През първата седмица не вдигайте нищо по -тежко от 9 кг.
- Изкачете се по стълбите бавно и починете след няколко крачки.
- Разходете се, когато се почувствате достатъчно силни. Не бягайте.
Стъпка 4. Ще бъдете запек
Коремната операция ще попречи на стомашната функция и ще причини запек. Вашият лекар ще Ви каже как да лекувате запек. Има няколко неща, които можете да направите и сами, включително:
- Яжте храни с високо съдържание на фибри, като плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
- Пийте много вода.
- Използвайте лаксативи или омекотители на изпражненията (както е препоръчано от Вашия лекар).
Стъпка 5. Подгответе се за рутинни тестове в болницата
Ако имате салпингостомия или се лекувате с инжекции с метотрексат, трябва да провеждате редовни изследвания, за да видите дали нивото на hCG в тялото ви е спаднало до нула. В противен случай ще се нуждаете от допълнително лечение с метотрексат.
Стъпка 6. Ще почувствате болка
Има няколко възможни причини, поради които може да почувствате болка след извънматочна бременност. Хирургичните разрези отнемат време за заздравяване, а белегът, който се образува, също може да бъде болезнен. Ако болката е продължителна, тежка или непоносима, незабавно се свържете с Вашия лекар.
- Болката може да бъде причинена и от организма в процеса на връщане на менструалния цикъл към нормалното. Вашето тяло ще се върне към нормален менструален цикъл около 4-6 седмици след лечението, но може да отнеме повече време.
- Някои жени съобщават, че са по -наясно с периода на овулация след извънматочна бременност. Те също изпитват болка при овулация.
Стъпка 7. Разпознайте признаците, които изискват да потърсите медицинска помощ
Болката обикновено е начинът на тялото ви да ви каже да си почивате. Ако обаче почувствате някой от следните симптоми, придружени от болка, незабавно се свържете с Вашия лекар:
- Треска (над 38 ° C)
- Изхвърляне от влагалището, особено ако мирише на риба или неприятно
- Около хирургичния разрез има бучки или бучки или тъкан от белег, която е червена или гореща на пипане
- Изхвърляне от хирургичния разрез
- Гадене и/или повръщане
- Замайване или припадък
Стъпка 8. Обсъдете контрацепцията с Вашия лекар
След извънматочна бременност няма да можете да използвате някои видове контрол на раждаемостта. Обсъдете възможностите за контрацепция с Вашия лекар, за да определите най -добрия.
- ВМС и контрацептиви, съдържащи само хормона прогестерон, обикновено не се препоръчват след извънматочна бременност.
- Трябва също да помолите Вашия лекар да определи кога е безопасно да правите секс отново. Видът на лечението, което получавате, ще повлияе значително на времето.
Стъпка 9. Оставете време за следващата бременност
Ако извънматочната бременност се лекува с метотрексат, Вашият лекар ще Ви предложи определен период от време, преди да забременеете отново. Обикновено това е от 1 до 3 месеца, в зависимост от дозата, която получавате. Метотрексат може да причини проблеми в ранна бременност, тъй като намалява наличието на фолиева киселина за плода. Така че трябва да изчакате, докато лекарството излезе напълно от тялото.
Метод 2 от 2: Емоционално възстановяване
Стъпка 1. Разберете, че чувствата ви са естествени
Извънматочната бременност е физически и емоционално изтощаващо преживяване. Има няколко причини, поради които може да се чувствате ядосани, притеснени или тъжни. Трябва да осъзнаете, че всичко е естествено и че няма нищо „лошо“във вас. Няма "правилни" или "грешни" термини за чувства.
- Хормоналният баланс на тялото ви се променя. Това състояние може да доведе до депресивни симптоми и да причини симптоми като сърцебиене (сърцебиене), възбуда и замаяност.
- Вашето тяло не може да продължи извънматочна бременност до нормално раждане, така че е естествено да се чувствате много тъжни, когато научите, че тази бременност трябва да бъде прекъсната.
- Може да се притеснявате за здравето си и способността на тялото ви да забременее отново.
- Може да обвинявате себе си или да се чувствате виновни. Трябва да знаете, че тази извънматочна бременност не е ваша вина.
- Възстановяването от тежка операция може да увеличи емоционалното ви натоварване.
Стъпка 2. Попитайте Вашия лекар за консултиране
Вашата местна болница или клиника може да ви насочи към консултант, специализиран в проблеми с бременността. Диалогът с специалист по психично здраве може да ви помогне да се справите с преживяването на загуба на плода и голяма операция.
- Вместо това поканете партньора си да се присъедини към консултиране. Някои хора изпитват затруднения да изразят чувствата си. Отиването на консултация с партньора ви може да помогне и на двама ви да преживеете тези трудни времена.
- Често срещан мит гласи, че мъжете не се чувстват тъжни, ако партньорът им загуби плода, който носи. Но изследванията показват, че това не е вярно. Мъжките изражения на тъга могат да се различават от жените, но те също могат да се чувстват ядосани или депресирани, след като партньорката им загуби плода.
Стъпка 3. Говорете с приятели или семейство
Но ако наистина не искате да говорите за това, не го насилвайте. Говоренето за това може да ви помогне да получите подкрепа от най -близките си хора. Намерете приятел или член на семейството, който не се страхува да сподели загубата ви и може да осигури необходимата ви подкрепа през трудни времена.
Стъпка 4. Намерете група за поддръжка
Един от най -важните елементи, които могат да помогнат в лечебния процес, е „не се чувствате сами в това“. Възможно е в група за поддръжка да намерите някой с подобен опит, който да ви помогне да преработите чувствата си.
- В Америка има RESOLVE: National Infertility Association, която има групи за подкрепа в цялата държава. Можете да намерите списък на техния уебсайт.
- СПОДЕЛЕТЕ Подкрепа за бременност и загуба на бебета също има местна група за подкрепа в Америка. Можете да намерите групата за поддръжка на техния уебсайт.
- Във Великобритания Тръстът за извънматочна бременност и Асоциацията за спонтанен аборт предлагат ресурси и консултиране за жени, които са имали спонтанен аборт.
- Тези онлайн форуми за поддръжка също предоставят място за изразяване на чувствата ви. Тръстът за извънматочна бременност поддържа онлайн форум, контролиран от медицински специалисти. Тук можете да обсъждате преживявания и да споделяте чувства.
Стъпка 5. Бъдете добри към себе си
Някои жени смятат, че правенето на нещо специално за себе си може да им помогне да се справят с трудните времена след извънматочна бременност. Отиването на спа център или друг вид забавление може да облекчи тъгата ви и да ви даде усещане за благополучие. Можете също така да се поглезите, като седнете на дивана и гледате любимия си филм. Покрийте се с любовта, от която се нуждаете.
Не се чувствайте виновни, че се глезите. Извънматочната бременност може да бъде физически и емоционално изтощителна и имате нужда от време, за да се излекувате
Стъпка 6. Направете упражнението, след като сте достатъчно силни
Упражненията след изцеление са много ефективен начин за намаляване на скръбта и възстановяване на загубената енергия. Физическата активност ще освободи хормоните на щастието, а именно ендорфините, в цялото тяло. Ендорфините могат да помогнат за подобряване на настроението естествено. Попитайте Вашия лекар кога можете да започнете да спортувате.
Не правете нищо усилено, без да се консултирате с лекар
Стъпка 7. Говорете с Вашия лекар, преди да опитате да забременеете отново след извънматочна бременност
Вашият лекар ще Ви каже кога тялото Ви е физически готово и потенциалните рискове от извънматочна бременност. Някои рискови фактори включват пушене, ендометриоза, възпалително заболяване на таза и предишна извънматочна бременност. Жените, които са изложени на висок риск, трябва да бъдат наблюдавани внимателно по време на следващата бременност, за да се видят потенциалните проблеми и да се осигури лечение възможно най -скоро.
Посетете репродуктивен ендокринолог, акушер-гинеколог, преминал субспециализирано обучение по лечение на фертилитета. Например, вашите фалопиеви тръби трябва да бъдат проверени, така че лекарят е най -добрият човек за това
Съвети
- Около половината от жените, които преживяват извънматочна бременност, могат да забременеят отново нормално. Някои проучвания показват, че повече от 85% от жените, които искат да забременеят отново, могат да забременеят в рамките на две години след извънматочна бременност.
- Извънматочната бременност намалява шансовете за забременяване отново и увеличава риска от повторна извънматочна бременност.
Внимание
- Извънматочната бременност може да се превърне в животозастрашаващо състояние. Заченатият плод няма да може да прерасне в здрав плод. Тази ситуация наистина трябва да бъде разрешена незабавно.
- Ако сте бременна и изпитвате коремна болка, замаяност, припадък, диария или болка при уриниране или дефекация, незабавно потърсете лекарска помощ.
