Здраве 2024, Ноември

Може ли човек да спи добре, когато има болезнено нараняване на реброто? Разбира се че мога! За да улесните процеса, опитайте да коригирате позицията си за сън и да намерите ефективни начини за облекчаване на болката точно преди да заспите. Освен това се уверете, че спазвате и всички препоръки на лекаря, за да овладеете появяващата се болка, и се свържете с лекаря възможно най -скоро, ако изпитвате продължителни нарушения на съня поради болка, която не отшумява.

Цветът на изпражненията може да сигнализира за редица заболявания, както и за специфични потенциални проблеми, които може да се нуждаят от внимание. Вече не е нужно да се бъркате в различните цветове на табуретките, защото, научавайки се как да разпознавате определени цветове на маркера, можете да разберете и да избегнете малки проблеми.

Болката в гърба кара тялото да се чувства много неудобно. Тези оплаквания са самоограничаващи се и ще изчезнат след няколко седмици. Вероятността от рецидив обаче е по -голяма, ако сте го преживели. Болки в гърба възникват, защото мускулите са наранени или лигавицата на ставите е износена, например при повдигане на тежки предмети или внезапно движение без добра координация.

Някои разтягащи движения, които карат бедрата ви да са хрупкави, са полезни за преодоляване на сковаността на ставите или мускулите на тазобедрената става. Тази стъпка е доста безопасна, ако се прави от време на време. Леките разтягания на пода са много ефективни при хрускане на бедрата, но ако това не работи, правете разтягания, които дават на бедрата ви лек масаж, например чрез усукване на бедрата, докато седите или стоите.

Докато се подлагат на програма за отслабване, много жени се сблъскват с проблеми поради увиснали ръце. В резултат на това те се опитват да стягат и оформят мускулите на ръцете, така че да не са отпуснати и клатещи се. Можете да намалите мазнините в ръцете, като практикувате укрепване на ръцете, упражнявате или правите различни движения за изграждане на мускули на ръцете и приемате здравословна диета.

Сърцето е жизненоважен орган, който постоянно бие, за да циркулира богата на кислород кръв в тялото. Средната сърдечна честота е броят на контракциите, направени от сърцето за минута. Средната сърдечна честота в покой може да бъде добър индикатор за цялостното ви здраве.

Напрегнат мускул, известен също като изтеглен мускул, възниква, когато малките влакна в мускула се разтягат извън техните граници, което води до частично или пълно разкъсване (разкъсване) на мускула. Всички издърпани мускулни състояния се категоризират като степен I (няколко разкъсвания на мускулни влакна), степен II (по -широко увреждане на мускулните влакна) или степен III (пълно разкъсване).

Жълтеница или жълтеница възниква поради навлизането на билирубин в кръвта, така че често кара кожата и бялото на очите да изглеждат жълти. Билирубинът е нормалният жълтеникав пигмент, който се получава, когато хемоглобинът, пренасящ кислород в старите червени кръвни клетки, се разгражда.

Загубата на коса, която води до изтъняване или дори плешивост, може да бъде причинена от генетични състояния или хормонални промени. Въпреки че най-известният тип косопад вероятно е оплешивяване при мъжете, този проблем може да се изпита както при мъжете, така и при жените.

Възпалително заболяване на червата (IBD) е общ термин, използван за диагностициране на хронично възпаление на стомашно -чревния тракт. Двете най -често срещани форми са улцерозен колит и болест на Crohn. IBD обикновено е много по -остър и сериозен от синдрома на раздразнените черва, който влияе върху способността на мускулите на дебелото черво да се свиват.

Болката в горната част на гърба често се причинява от лоша стойка (докато седите или стоите) или лека травма, причинена от упражнения. При докосване тази част се чувства болезнена и болна, което обикновено се отнася до мускулно напрежение. Мускулното напрежение обикновено може да се лекува с почивка или домашни грижи и може да се излекува само за няколко дни.

Има два вида херпесна болест, причинена от два тясно свързани вируса, а именно херпес симплекс вирус тип 1 и тип 2 (HSV-1 и HSV-2). HSV-1 обикновено причинява студени мехури или рани по устата и устните, докато HSV-2 причинява същото в областта на гениталиите.

Инфекциите на външното ухо, наричани още „външен отит“, са най -чести при тийнейджъри или млади хора, които прекарват много време във водата, обикновено по време на плуване или гмуркане. Въпреки това дори възрастните са податливи на тази инфекция.

Метеоризмът може да ви накара да се чувствате много неудобно. За съжаление обаче при някои хора този проблем често се появява многократно. Най-доброто лечение за бързо облекчаване на метеоризма е леко или умерено ходене и използване на лекарства без рецепта.

Атеросклерозата е медицински термин, който означава запушване или втвърдяване на артериите. Този проблем е често срещана причина за сърдечно заболяване, което е запушване или стесняване на артериите поради мастни съединения, които пречат на кръвта да тече гладко и да пренася кислород.

Хората често се смущават да говорят за хемороиди (понякога наричани „хемороиди“или „хемороиди“). Всъщност около половината от възрастните са го изпитвали от време на време. Хемороидите се появяват, когато седенето или напрежението причинят образуването на напълнени с кръв бучки в или около аналните вени.

Всъщност във Вселената има около 1500 вида скорпион и само 25 от тях са способни да произвеждат отрова, която може да застраши живота на възрастните. Ужилването на скорпион от всякакъв вид обаче може действително да причини алергични реакции, които също са опасни.

Сърдечен удар възниква, когато сърдечният мускул е лишен от кислород, частично или напълно, тъй като коронарните артерии са блокирани (чрез атеросклероза). Недостатъчните количества кислород и хранителни вещества причиняват смъртта и неизправността на сърдечния мускул, причинявайки инфаркт (инфаркт на миокарда), сърдечна недостатъчност и в крайна сметка смърт.

Непоносимостта към глутен, която е свързана с цьолиакия, е имунен отговор към протеини, открити в пшеницата и други зърнени култури. Това състояние може да причини симптоми като метеоризъм, коремна болка, диария, умора, обрив и болки в ставите при страдащите след консумация на храни, съдържащи глутен.

Макар и неудобни и болезнени, инфекциите на гърлото са доста чести. Тази инфекция може да ви затрудни преглъщането поради подуването и болката, която я придружава. В някои случаи може да се появи и тонзилит (възпаление на сливиците), както и болка в ушите и шията.

Синини, известни още като контузии, са причинени от разкъсване на кръвоносните съдове под повърхността на кожата. Обикновено синините се причиняват от падане, кимване или удряне на нещо като топка. Въпреки че с времето ще избледнее, има неща, които можете да направите, за да ускорите лечебния процес на синината си.

Сифилисът е болест, предавана по полов път (STD), причинена от инфекция с бактерията Treponema pallidum. Това заболяване може да причини трайно увреждане на нервите, тъканите на тялото и мозъка, ако не се лекува. Това заболяване е хронично и системно, което атакува почти всички органи и тъкани на тялото.

По принцип има два вида болка. Острата болка е болка, която продължава от няколко секунди до няколко седмици. Обикновено това е сигнал, че тялото има инфекция или нараняване. Хроничната болка е болка, която продължава по -дълго време и може да продължи дори след заздравяването на първоначалното нараняване.

Ишиас (ишиас) е болезнено състояние, когато седалищният нерв е компресиран или раздразнен, причинявайки болка в краката, таза и долната част на гърба. Упражнението е добър начин за поддържане на мускулната сила и намаляване на болката при ишиас.

Инжекциите могат да бъдат много болезнени, но за съжаление не можем да ги избегнем. Всеки в даден момент от живота си трябва да получи инжекция. Мисълта за игли и кръв може да накара някои хора да почувстват гадене, така че получаването на инжекция може да ги изплаши.

Главовите въшки са често срещан проблем, с който се сблъскват децата в училищна възраст, които го предават един на друг в класната стая. Кърлежите са досадни и досадни животни, но с упорити усилия трябва да се отървете от тях след седмица или две.

Пептичните язви са рани, които се развиват по кожата или лигавиците в тялото. Пептични язви, които се появяват в стомаха или тънките черва, са известни като пептични язви. Пептични язви в стомаха се наричат още пептични язви. Пептичните язви могат да бъдат причинени от фактори на начина на живот като диета и стрес или прекомерно количество стомашна киселина.

Тялото използва калий за извършване на много неща, от поддържане на баланса на течности до поддържане на мозъчната и сърдечната функция. Въпреки че има различни хранителни източници, богати на калий, като цяло повечето хора получават само половината от препоръчителния дневен прием на калий.

Болката в рамото е доста често срещано състояние и може да бъде предизвикано от различни проблеми, като мускулни спазми, разместване на ставите, изкълчване на връзки, разстройства на гръбначния стълб (средната част на гърба или врата) или дори сърдечни заболявания.

Спондислозата се отнася до нормални увреждания при "употреба и стареене" по протежение на гръбначните дискове във врата и гърба. Като хронично и дегенеративно състояние няма трайно лечение. Има обаче много различни форми на лечение, на които можете да разчитате, за да облекчите болката от спондилоза и други свързани симптоми.

Комарите са не само досадни животни, но и преносители на опасни заболявания като малария, хеморагична треска от денга и вируса зика. Освен използването на лосион против комари, има няколко други начина, по които можете да уловите и премахнете тези неприятности от дома си.

Сърцето е един от най -работещите жизнени мускули в тялото, изпомпвайки близо 8 галона кръв за една минута. Намалената сърдечна функция може да доведе до застойна сърдечна недостатъчност, която възниква, когато сърдечният мускул загуби сила и в крайна сметка спре.

Херпесът е заболяване, причинено от вируса на херпес симплекс. След като влезе в тялото, вирусът ще се скрие в нервните корени. Когато имунната система на човека (способността на организма да се бори с инфекцията) е отслабена, вирусът се възпалява.

Телата ни съдържат много химикали, като хормони, ензими и невротрансмитери. Химическият дисбаланс възниква поради заболяване, нараняване, стареене, хроничен стрес и недохранване. Но когато хората говорят за химически дисбаланс - по -специално лекари и изследователи - те имат предвид дисбаланса на невротрансмитерите или химическите пратеници в мозъка.

Хемороидите са подути вени в ректума или ануса, които са сърбящи и болезнени. Въпреки че всеки може да получи хемороиди, те са много чести сред жените преди и след раждането. Ако знаете симптомите и причините за хемороиди, може да успеете да ги откриете по -рано и след това да ги лекувате у дома.

Сухожилието на четириглавия мускул е сухожилието, което покрива коляното и свързва мускула на четириглавия мускул в предната част на бедрото с костта на подбедрицата. Тези сухожилия могат да се възпалят, обикновено в резултат на прекомерна употреба на коляното от много бягане и скачане.

Карпалният тунел е тесен, твърд проход, който преминава през костите и връзките и защитава средния нерв и сухожилието. Когато сухожилието се възпали и подуе, притискайки средния нерв в карпалния тунел, възниква състояние, известно като синдром на карпалния тунел.

Хемороидите или купчините са уголемяване и възпаление на вените на долния ректум и ануса. Този проблем е често срещан и почти половината от възрастните го изпитват поне веднъж преди 50 -годишна възраст. Хемороидите се причиняват от повишен натиск върху долната част на ректума и ануса.

Тромбоцитите или тромбоцитите са клетки, които причиняват съсирване на кръвта, така че са необходими за защита на тялото от опасно кървене. Ниските нива на тромбоцитите (или тромбоцитопения) могат да бъдат причинени от различни фактори като химиотерапия, бременност, хранителни алергии и треска от денга.

През последните 30 години броят на хората с диабет тип 2 се е увеличил до такава степен, че сега се разглежда като епидемия в западния свят. Захарният диабет първоначално беше доста леко и рядко заболяване, страдащо от по -възрастните хора, но сега се превърна в хронично заболяване.