Здраве 2024, Ноември

Как да преодолеем страха от смъртта (със снимки)

Как да преодолеем страха от смъртта (със снимки)

Танатофобията или страхът от смъртта засяга милиони хора по света. За някои този страх може да предизвика тревожност и/или натрапчиви мисли. Въпреки че танатофобията е свързана със страха от смъртта, или от самата смърт, или от другите, страхът, свързан с хората, които умират или умират, е известен като некрофобия и тази концепция е различна от концепцията за танатофобия.

Как да плувате по време на менструация с помощта на подложки: 6 стъпки

Как да плувате по време на менструация с помощта на подложки: 6 стъпки

Искате ли да отидете на партито на басейна, на което всички са били това лято, но се страхувате, че не можете, защото сте в цикъл? Ако е възможно, ще ви бъде по -удобно да плувате с тампон или менструална чаша вместо обикновени подложки. Въпреки това, ако имате само подложки, технически е възможно да плувате, докато ги носите.

Как да разпознаем бучки в гърдите: 9 стъпки

Как да разпознаем бучки в гърдите: 9 стъпки

Ако откриете бучка в гърдите си, не се паникьосвайте. Нормално е да се чувствате тревожни, но трябва да запомните, че повечето бучки на гърдите са доброкачествени, а не ракови. Ако обаче се съмнявате, трябва да се свържете с Вашия лекар, за да се провери бучката (в случай на ракова бучка ранното откриване и лечение са много важни).

Как да се подготвим за интравагинален ултразвук: 13 стъпки (със снимки)

Как да се подготвим за интравагинален ултразвук: 13 стъпки (със снимки)

Ултразвукът или сонограмата е неинвазивен метод за поставяне на диагноза за визуализиране на структури и органи в тялото. Интравагиналният (наричан още трансвагинален) ултразвук е особено полезен, когато Вашият лекар трябва да събере информация за Вашето репродуктивно или гинекологично здраве.

Как да проверите контрацептивната позиция на Мирена: 8 стъпки

Как да проверите контрацептивната позиция на Мирена: 8 стъпки

Mirena е марка за вътрематочна контрацепция (IUD), одобрена от Американската администрация по храните и лекарствата. Употребата на Mirena може да осигури дългосрочен контрол на бременността, чиято ефективност може да достигне 5 години, ако се използва и се грижи правилно.

Как да преодолеем вагинизма (със снимки)

Как да преодолеем вагинизма (със снимки)

Вагинизмът е вид женска сексуална дисфункция, при която вагината се свива сама по време на сексуално проникване, причинявайки болка и дискомфорт. Освен че пречи на сексуалния живот, вагинизмът не позволява на жените да вкарват тампони или да се подлагат на тазови изследвания.

Как да лекуваме възпалително заболяване на таза: 9 стъпки (със снимки)

Как да лекуваме възпалително заболяване на таза: 9 стъпки (със снимки)

Възпалително заболяване на таза (PID) е инфекция на женската репродуктивна система. Това заболяване се появява, когато бактериите (които често се предават по полов път) се разпространяват от влагалището към други репродуктивни органи, като матката, фалопиевите тръби и/или яйчниците.

3 начина да пикаете навън (за жени)

3 начина да пикаете навън (за жени)

Понякога, докато пътувате, къмпингувате или се изкачвате на планина, изведнъж изпитвате желание да пикаете. Проблемът е, че няма тоалетни в радиус от 1 км от мястото, където се намирате. В подобна ситуация нямате друг избор, освен да намерите скрито място на открито, където да уринирате, без да се притеснявате.

3 начина да разпознаете анормални кръвни петна между менструацията

3 начина да разпознаете анормални кръвни петна между менструацията

Кървенето преди менструацията е нормално, така че не е нужно да се притеснявате. Зацапването е нормално, ако менструацията ви е близо, по време на овулация, с използване на вътрематочно устройство (IUD) или смяна на контрацептиви. Извън това състояние, зацапването на кръв извън менструацията обикновено се класифицира като ненормално.

Как да предотвратим BV (бактериална вагиноза): 12 стъпки (със снимки)

Как да предотвратим BV (бактериална вагиноза): 12 стъпки (със снимки)

Бактериалната вагиноза, известна още като BV, е вид възпаление на вагината и е най -честата вагинална инфекция при жени на възраст между 15 и 44 години. Бактериалната вагиноза не е болест, предавана по полов път, но е свързана с свръхрастеж на бактерии, които обикновено се намират във влагалището.

4 начина да промените менструалния си цикъл естествено

4 начина да промените менструалния си цикъл естествено

Искате да промените менструалния си цикъл, защото трябва да присъствате на специално събитие? Или чувствате нужда да го направите, за да направите менструалния си цикъл по -редовен? Всъщност менструалният цикъл може да се промени естествено с помощта на диета и промени в начина на живот.

Как да летите на дълги разстояния по време на менструация

Как да летите на дълги разстояния по време на менструация

За много хора полетите на дълги разстояния могат да бъдат много досадни и неудобни, особено ако в същото време човекът има менструация! Ще го изпитате ли в близко бъдеще? Ако се притеснявате, че ще имате проблеми със смяната на женските продукти на борда, изхвърлете тези притеснения!

Как да предотвратите маточни фиброиди: 9 стъпки (със снимки)

Как да предотвратите маточни фиброиди: 9 стъпки (със снимки)

Маточните (маточни) фиброиди или лейомиоми са неракови тумори, които се образуват в матката на жената. Те могат да варират по размер от много малки (с размерите на семе) до много големи (най -големият докладван миома е с размерите на диня, въпреки че това е много необичайно).

Как да си направим перинеален масаж (със снимки)

Как да си направим перинеален масаж (със снимки)

Перинеалният масаж е метод, използван за отпускане и огъване на перинеума, областта между вагината и ануса. Тази практика обикновено се извършва през последните шест седмици от бременността, за да се намали разкъсването на перинеума по време на раждане и да се помогне за подготовката за усещанията, изпитани по време на раждането.

Как да предотвратите големи кръвни съсиреци по време на менструация: 12 стъпки

Как да предотвратите големи кръвни съсиреци по време на менструация: 12 стъпки

Много жени, които кървят съсиреци при обилна менструация, и това е нормално. Обикновено тялото отделя антикоагуланти, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Въпреки това, когато менструалното кървене е обилно, антикоагулантите нямат достатъчно време за работа, така че се образуват големи кръвни съсиреци.

5 начина за намаляване на болката при мастит

5 начина за намаляване на болката при мастит

Маститът е възпаление на гърдата, което възниква, когато млечните канали се запушат или ако има инфекция на гърдата. Това е много болезнено състояние, особено ако не се лекува дълго време. По време на лечението основният проблем, който трябва да се реши, е болката.

Как да предотвратите появата на петна между периодите (със снимки)

Как да предотвратите появата на петна между периодите (със снимки)

Менструалният цикъл на жената настъпва приблизително на всеки 28 дни, като 21 до 35 дни се считат за нормални. Менструацията или „менструацията“обикновено трае между 3 и 8 дни. Кървенето в средата на цикъла, обикновено наричано „зацапване“, не е част от менструалния цикъл, но повечето случаи могат да бъдат лекувани лесно.

3 начина да разпознаете симптомите на инфекция с хламидия при жените

3 начина да разпознаете симптомите на инфекция с хламидия при жените

Хламидийната инфекция е опасна полово предавана инфекция (ППИ), която може да причини безплодие и хронична болка в таза. Макар и опасни, тези инфекции са често срещани и могат да бъдат излекувани. За съжаление, 75% от жените, заразени с хламидия, не показват никакви симптоми, докато не настъпят усложнения.

3 начина за предотвратяване на гъбични инфекции

3 начина за предотвратяване на гъбични инфекции

Гъбичните инфекции, които могат да причинят досаден сърбеж и парене във вагиналната област, са често срещано заболяване при жените. Около 75% от жените са имали гъбична инфекция поне веднъж в живота си. Има обаче стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите гъбични инфекции.

Как да преодолеем тежкото кървене по време на първа помощ

Как да преодолеем тежкото кървене по време на първа помощ

Докато повечето хора не искат да се справят с тежко кървене, може да се наложи да се научите как да спрете загубата на кръв при спешни случаи. За разлика от малките рани, големите рани могат да плюят или да плюят кръв. Кръвта също може да не се съсирва толкова бързо и да изисква медицинска помощ.

Как да лекуваме изгаряния от токов удар (със снимки)

Как да лекуваме изгаряния от токов удар (със снимки)

Изгаряния от токов удар могат да възникнат, когато човек влезе в контакт с електрически източник, като например заземено електрическо устройство, и електричеството преминава през тялото на лицето. Степента на изгаряне също варира, от изгаряния от 1 -ва до 3 -та степен, в зависимост от това колко дълго жертвата е била в контакт с нараняващия електрически ток, силата и вида на потока и посоката на електрическия ток през тялото.

4 начина за лечение на изгаряния на ръцете

4 начина за лечение на изгаряния на ръцете

Изгорили ли са ви ръцете или ръцете, докато използвате печката? Не сте сигурни какво да правите или колко тежко е изгарянето? Ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да осигурите безопасност и да лекувате изгаряния. Стъпка Метод 1 от 3:

Как да лекуваме заразена мастна киста (със снимки)

Как да лекуваме заразена мастна киста (със снимки)

Мастните кисти са доброкачествени, затворени, плътни торбички, които лежат в кожата и често образуват куполообразна буца, прикрепена към епидермиса, която може да бъде преместена в подлежащите тъкани. Тези кисти се образуват главно по лицето, шията, раменете или гърдите (космати части на тялото).

Как да се отървете от тъмните петна по лицето: 14 стъпки

Как да се отървете от тъмните петна по лицето: 14 стъпки

Никой не иска да има тъмни петна по тялото, особено по лицето. Тъмните петна обикновено се причиняват от излагане на слънце, състояние, наречено хиперпигментация. Въпреки това, понякога (особено по време на бременност) хормоните могат да причинят тъмни петна или петна по кожата, наречени мелазма.

Как да предотвратим белези (със снимки)

Как да предотвратим белези (със снимки)

Ако сте ранени, независимо дали са малки или големи, съществува риск раната да се белези. Естествено е в процеса на зарастване на рани; След това колагенът в долните слоеве на откритата кожа се издига на повърхността, за да затвори раната, но по време на процеса се появява белег.

4 начина за премахване на нарастваща плът

4 начина за премахване на нарастваща плът

Покълналата плът, която в медицината се нарича акрохордон, всъщност е меката, тъмна кожа, която излиза от различни части на тялото. По принцип покълналата плът не боли, освен ако не се търка или усуква често и не представлява медицинска заплаха.

3 начина за лечение на изгаряния с мед

3 начина за лечение на изгаряния с мед

Известно е, че няколко вида мед имат лечебни свойства и се използват от стотици години за лечение на рани. Лечебният мед, като манука, има естествени антибактериални свойства и може да овлажнява раните и да ги кара да се лекуват по -бързо. Поради това медът често се използва като чудесно естествено средство за лечение на изгаряния.

Как бързо да намалите размера на пъпките (със снимки)

Как бързо да намалите размера на пъпките (със снимки)

Петна или пъпки могат да се появят на всяка част от кожата, въпреки че тези нарушения често се срещат по лицето. Има много причини за акне, включително излишък от мазнини, мъртви клетки на кожата, запушени пори и бактерии. Пъпките могат да бъдат увеличени, болезнени и грозни.

3 начина да спрете или лекувате акне

3 начина да спрете или лекувате акне

Акнето, луничките, циреите, както и да се наричат, е кожен проблем, с който се сблъскват повечето хора. За щастие сега има много решения за борба с акнето, от строги процедури за кожа, лекарства и кремове, до иновативни домашни средства. Може да се наложи да експериментирате сами, за да намерите правилното решение, но не се притеснявайте - тази статия има решение за всеки!

5 начина да се отървете от акне с домашни средства

5 начина да се отървете от акне с домашни средства

Акнето е разстройство на здравето на кожата, което притеснява много хора от всички възрасти, започвайки от деца, тийнейджъри, възрастни и дори възрастни хора. Добрата новина е, че това оплакване е лесно да се преодолее, защото можете да излекувате акне с домашни продукти.

4 начина за използване на Proactiv

4 начина за използване на Proactiv

Няма чудодейно лекарство, което да изкорени акнето незабавно, независимо дали е с рецепта или без рецепта, но възможностите за лечение с помощта на Proactiv и Proactive+ могат поне да помогнат за лечение на акне и да намалят появата на нови пъпки.

Как да намалим зачервяването и размера на пъпките (метод на аспирин)

Как да намалим зачервяването и размера на пъпките (метод на аспирин)

Ако откриете гигантска пъпка, която изведнъж се появява на лицето ви и искате да се отървете от нея незабавно, просто използвайте натрошен аспирин, смесен с вода, за да намалите размера и зачервяването на пъпката. Въпреки това, бъдете внимателни, когато използвате това лекарство, тъй като ефектите от употребата на аспирин като този в дългосрочен план не са известни.

4 начина да се отървете бързо от акне по гърба

4 начина да се отървете бързо от акне по гърба

Със сигурност сте съгласни, че акнето е най -често срещаният кожен проблем, който се среща при всички, които са навършили пълнолетие. Понякога пъпките растат на труднодостъпни места като гърба. Ако и при вас е така, тогава прочетете тази статия за съвети как бързо да се отървете от акне на гърба!

8 начина да се отървете бързо от пъпките (метод за решаване на памучни топки)

8 начина да се отървете бързо от пъпките (метод за решаване на памучни топки)

Наличието на акне по кожата със сигурност е много досадно. Първият ви инстинкт може да ви подкани да го пуснете с пръсти, но това всъщност може да раздразни пъпката и да накара пъпката да продължи по -дълго. С метода на памучния тампон можете бързо да се отървете от пъпките, без да дразните или изостряте състоянието на кожата си.

3 начина да прикриете белези от акне

3 начина да прикриете белези от акне

Само акнето е достатъчен проблем за вас, така че изглежда несправедливо, че дълго след като пъпката ви е заздравяла, все още имате белези от акне по лицето, напомнящи ви къде е растяла пъпката. Ако това се е случило и с вас, няма нужда да се отчайвате, защото белезите от акне не са постоянни и има много неща, които можете да направите, за да ускорите лечебния процес, като например използване на кремове без рецепта, изпробване на домашни средства или получаване на медицинска пом

4 начина да се отървете от пъпки по светла кожа

4 начина да се отървете от пъпки по светла кожа

Не всички типове кожа са еднакви, но всички типове кожа са склонни към акне. Светло оцветената кожа често се описва като бяла или бледа, типична за хора от кавказки („кавказки“) или източноазиатски произход. Подобно на всички типове кожа (суха, мазна или комбинирана), светлите типове кожа също могат да избухнат.

5 начина да се отървете от отворените черни точки

5 начина да се отървете от отворените черни точки

Черните точки се появяват, когато порите на кожата се запушат с масло и мъртва кожа. Черният цвят не е мръсотия. Маслото и мъртвата кожа в контакт с въздуха ще се окислят, така че цветът да стане черен. Има различни начини да се отървете от черните точки, от домашно приготвени до медицински.

6 начина за естествено лечение на акне (метод на морска сол)

6 начина за естествено лечение на акне (метод на морска сол)

Акнетотерапията с морска солена вода е балнеологичен метод, който се практикува от векове. Не е известно точно как морската сол намалява акнето. Може би високото съдържание на сол помага да се убият бактериите по кожата, или морската сол замества загубените минерали и помага на кожата да се лекува.

4 начина да се отървете от пъпки по носа

4 начина да се отървете от пъпки по носа

Признайте си, акнето е медицинско заболяване, което всъщност е леко, но може да ви накара да се почувствате много разочаровани, когато се приближите до него, нали? Тези кожни проблеми са предразположени към тези от вас, които са навлезли в пубертета и растат и могат да атакуват дори най -неочакваните части на тялото, като носа.

Как да имате лице без акне (със снимки)

Как да имате лице без акне (със снимки)

Всеки иска лице без пъпки. Но признайте го - не всеки е готов да направи нещата, необходими, за да предпази кожата на лицето си от мръсотия, мазнини и възпаления. Да направите лицето си без акне е нещо, което можете напълно да направите. Моля, прочетете за някои полезни съвети за това.