Не всички типове кожа са еднакви, но всички типове кожа са склонни към акне. Светло оцветената кожа често се описва като бяла или бледа, типична за хора от кавказки („кавказки“) или източноазиатски произход. Подобно на всички типове кожа (суха, мазна или комбинирана), светлите типове кожа също могат да избухнат. Ако имате светла кожа, трябва да изберете лечение за акне въз основа на вашия тип акне и най -добрия метод за лечение на вашата кожа. Работете с дерматолог, за да намерите най -доброто лечение за вас.
Стъпка
Метод 1 от 1: Лечение на акне поради черни точки и възпаление
Стъпка 1. Идентифицирайте акне, причинено от черни точки и/или възпаление
Черните точки идват под формата на бели и черни точки, които представляват отлагания на масло и мъртви кожни клетки, които запушват порите на кожата. Възпалителното акне е следващият етап на комедоновото акне, където белите точки и черните точки се възпаляват и се появяват червени кръгове и други подутини и пъпки.
Черните точки обикновено се намират по брадичката, носа и челото
Стъпка 2. Опитайте перорални антибиотици
Пероралните антибиотици намаляват възпалението, причинено от бактерии, които живеят под кожата ви. Някои антибиотици може да не работят, ако акнето продължава; В този случай дерматологът ще промени рецептата вместо вас.
Честите нежелани реакции на пероралните антибиотици включват стомашно разстройство и замаяност. Страничният ефект на антибиотиците, особено при светло оцветена кожа, е повишено ниво на чувствителност към слънчева светлина
Стъпка 3. Опитайте бензоил пероксид. Бензоил пероксид се предлага в различни форми, включително локални лосиони, кремове и гелове. Това вещество е ефективно за лечение на леко до умерено акне, тъй като причинява белене на външната повърхност на епидермиса.
- Когато се прилага върху кожата, бензоил пероксидът се превръща в бензоена киселина и кислород, които са токсични за бактериите, причиняващи акне.
- Нанесете бензоил пероксид върху засегнатата област, след като измиете лицето си с нежно почистващо средство и топла вода. Трябва да си направите навик да го правите два пъти на ден или според указанията на дерматолог.
- Страничните ефекти включват леко дразнене на кожата, сърбеж и суха кожа. Тези странични ефекти обикновено са по -тежки, ако състоянието на кожата ви е сухо.
Стъпка 4.
Използвайте почистващ препарат със салицилова киселина. Продуктите, които съдържат салицилова киселина, са особено полезни при черни точки и се предлагат в аптеките. Това вещество може да отвори запушването на порите и да помогне за забавяне на отслабването на клетките.
Салициловата киселина е най -ефективна, когато се използва редовно, но не забравяйте да прочетете указанията, за да не я прекалявате и да причинявате дразнене
Опитайте локален ретиноиден мехлем. Ретиноидите са получени от витамин А и са ефективни при лечението на акне. Това вещество се използва от 30 години. Ретиноидните кремове намаляват белите точки и черните точки, като предотвратяват запушването на космените фоликули с мъртви кожни клетки и себум.
- Ретиноидите служат като локални решения за акне (мехлеми, лосиони, кремове) и могат да причинят леки странични ефекти под формата на кожно дразнене, незначителни петна по кожата и парене.
- Примери за ретиноидни продукти включват третиноин (например Avita и Retin-A), тазаротен (Tazorac и Avage) и адапален (Differin).
- Използвайте локалното си ретиноидно лекарство според указанията на вашия дерматолог. Обикновено това означава три пъти седмично през нощта, за да започнете, а след това всяка вечер, докато кожата ви свикне.
- Ако имате чувствителна или изгаряща кожа, тъй като хората със светла кожа са склонни към нея, може да получите нежелани реакции. Консултирайте се с дерматолог, ако получите странични ефекти.
Попитайте за комбинирани лечения. Ретиноидите и антибиотиците могат да се използват за лечение на кожа с черни точки и/или по -тежко възпаление. Локалните ретиноиди се използват през нощта, а антибиотиците се използват сутрин, за да работят заедно, за да контролират причиняващия акне себум и бактерии.
- Дерматолог може също да предложи комбинирано лечение с антибиотици с крем от бензоил пероксид.
- В допълнение, дерматолог може да предпише локален антибиотик. Те често се смесват предварително с ретиноид или бензоил пероксид за по-лесно използване.
Избягвайте грим и гелове за коса, които могат да влошат състоянието. Тежкият грим и гелът за коса могат да влошат акнето. Тъй като кожата и косата ви естествено отделят масло през целия ден, остатъците от грим и гел могат да се пренесат върху кожата ви и да запушат порите.
- Използвайте само лек грим или помислете да останете без грим за няколко дни. Винаги измивайте лицето си от грим преди лягане (вижте последния раздел на тази статия).
- Изберете грим, който не съдържа масла и не причинява черни точки. Гримът на водна и минерална основа обикновено е добър избор.
Преодоляване на хормоналното акне
-
Попитайте за орални контрацептиви (само за жени). Хормоналните колебания, свързани с репродуктивния цикъл, често водят до промени в алкалния баланс на кожата и естествено произвеждат масло, което води до появата на акне, свързано с хормонални фактори. Оралните контрацептиви, които помагат да се контролират нивата на хормоните естроген и прогестерон, могат да причинят акне, ако хормоните излязат от равновесие.
Отървете се от акне, ако имате светла кожа Стъпка 8 - Комбинираните орални контрацептиви, състоящи се от хормоните естроген и прогестерон, са ефективни за предотвратяване на акне; някои примери включват Yaz, Ortho Tri Cyclen-Lo и Estrostep.
- Жените с наднормено тегло или активни пушачи не трябва да използват орални контрацептиви, тъй като това може да увеличи риска от образуване на кръвни съсиреци и да доведе до инсулт.
-
Задайте въпрос за спиронолактон. Спиронолактонът е лечение, което може да се използва за акне, особено при пациенти в тийнейджърска възраст. Спиронолактонът намалява нивото на себум или масло върху кожата, произвеждано от жлезите, като блокира хормона алдостерон.
Отървете се от акне, ако имате светла кожа Стъпка 9 - Спиронолактон първоначално се използва за лечение на хипертония и застойна сърдечна недостатъчност. Способността му да лекува акне е открита в клинично изпитване, когато пациентки отчитат намаляване на акнето. Въпреки че това лечение не е предназначено за акне, много дерматолози го предписват извън официалната рецепта.
- Страничните ефекти на спиронолактона включват замаяност, често уриниране и чувствителност в гърдите
Преодоляване на "камък от акне"
-
Разберете дали имате кистозно акне. Кистозното акне е категория на тежко акне и се състои от неконтролирано и инфектирано акне. Каменното акне има тенденция да се появява поради наследственост и започва в пубертета и често причинява белези.
Отървете се от акне, ако имате светла кожа Стъпка 10 - Пъпките са червени подутини, които увреждат вътрешната повърхност на кожата. Тези пъпки могат да увеличат и повредят дълбоките слоеве на кожата.
- Тези пъпки често нямат бели точки.
- Тези пъпки често се усещат преди появата на издутина и почти винаги са болезнени.
-
Попитайте за фотодинамично лечение. Фотодинамичното лечение е дерматологична терапия, при която се използват светлинни или лазерно активирани лекарства за свиване на мастните жлези, за да се ограничи производството на масло, причиняващо акне.
Отървете се от акне, ако имате светла кожа Стъпка 11 - Дерматологът намазва засегнатата област с фотосенсибилизиращ мехлем, който се абсорбира в кожата за 30 минути до три часа. След това сядате под специална лампа, за да се подложите на лазерно лечение, което кара мастните жлези да изсъхнат и след това да се свият. Това лечение трябва да се прави три до пет пъти с едноседмична почивка между всяка сесия.
- Това лечение е ефективно за справяне с проблемите с акне, които се изпитват, а също и като превантивна мярка.
-
Опитайте терапията Isolaz. Isolaz е лазерна терапия, насочена към бактерии, причиняващи акне. Процедурата се извършва в кабинета и докато я извършва, дерматологът използва мощно смукателно устройство, за да изсмуче цялата мръсотия от порите ви, оставяйки кожата ви супер чиста. След това върху кожата ви се използва лазерен лъч, който убива бактериите.
Отървете се от акне, ако имате светла кожа Стъпка 12 - Isolaz е неинвазивно амбулаторно лечение, което има два начина на действие: почиства порите и убива бактериите, причиняващи акне.
- Консултирайте се с дерматолог, за да видите дали кожата ви е подходяща за терапия с "Изолаз".
-
Лекувайте кистозното акне с изотретиноин. Изотретиноинът е много мощно лекарство с рецепта за изчистване на белези от акне, които оставят белези. Изотретиноинът се предписва в крайни случаи, защото причинява много странични ефекти.
Отървете се от акне, ако имате светла кожа Стъпка 13 - Изотретиноин може да се предписва под формата на локален крем или таблетки за перорално приложение. Дерматолог ще оцени състоянието на кожата и акнето и ще предложи подходящия за вас продукт.
- Потенциалните странични ефекти включват суха и петна по кожата, нарушено заздравяване на рани, увреждане на черния дроб, повишени нива на триглицериди, депресия и симптоми на раздразнени черва. Поради редица странични ефекти и тежестта на тези лекарства е необходима предварителна консултация за всички рискове.
- Жените трябва да направят тест за бременност, преди да приемат това лекарство, тъй като това може да причини тежки вродени дефекти. Те също трябва да използват две форми на контрацепция.
- Ако получите някакви странични ефекти, свържете се с дерматолог и попитайте дали трябва да се направят промени в вида на лечението.
Почиства и ексфолира кожата ви
-
Почистете лицето си. Правилото за ежедневна грижа за кожата трябва да започне и да завърши с измиване на лицето. Използвайте нежно измиване на лицето и топла вода, за да премахнете мръсотията, маслото и бактериите.
Отървете се от акне, ако имате светла кожа Стъпка 14 - Докато измиването на лицето е важно, прекаленото му правене може да раздразни акне и да ги раздразни още повече. Не измивайте лицето си прекалено и не използвайте груба кърпа, която може да раздразни кожата.
- Използвайте мек почистващ продукт (като Cetaphil, Aveeno или почистващ препарат само за акне) два пъти на ден. Ако почувствате дразнене, спрете да използвате продукта и опитайте друг продукт.
- Научете повече за това как да измиете лицето си тук.
-
Защитете кожата си от излагане на слънце. Яркостта на кожата ви е важна, затова трябва да вземете предпазни мерки, за да я предпазите от вредното въздействие на слънчевите лъчи. Използвайте слънцезащитен продукт без масло, който съдържа поне SPF 30 всеки ден, дори ако сте на закрито. Много продукти за лечение на акне правят кожата ви по -чувствителна към слънцето и я зачервява или изгаря, което от своя страна изостря дразненето и влошава акнето ви. В допълнение, вие ще увеличите риска от рак на кожата и стареене на кожата, като бъдете изложени на слънце без подходяща защита.
Отървете се от акне, ако имате светла кожа Стъпка 15 - Помислете да носите широка шапка, слънчеви очила и защитно облекло, за да добавите защита към кожата си.
- Не трябва да излизате, когато слънцето е много горещо, което е между 10:00 и 16:00 часа.
-
Ексфолирайте два пъти седмично. Ексфолирането премахва мъртвите кожни клетки и замърсяванията, които са се натрупали върху кожата ви и запушени пори. Но също като прекомерното измиване на лицето, ексфолирането твърде често може да предизвика дразнене на кожата; затова правете това само два до три пъти седмично.
Отървете се от акне, ако имате светла кожа Стъпка 16 - След като измиете лицето си, нанесете малко количество ексфолиращ продукт и след това внимателно го разтрийте върху кожата на лицето си с кръгови движения. Избягвайте ексфолиране около зоната около очите. След това изплакнете продукта и подсушете лицето си.
- Избягвайте грубите ексфолиращи продукти и не използвайте прекалено много натиск и търкане. Това само ще раздразни кожата ви.
- Потърсете съвет от дерматолог относно най -добрия ексфолиращ продукт за вашата кожа.
- Научете повече за това как да ексфолирате кожата си.
-
Прилагайте лекарства за акне (ако е необходимо и предписано). Ако вашият дерматолог е предписал или ви посъветвал да използвате крем за акне (като бензоил пероксид, ретиноид или третиноин крем), нанесете го върху заразената зона.
Отървете се от акне, ако имате светла кожа Стъпка 17 - Използвайте само малко количество според указанията на опаковката или според препоръките на дерматолог.
- Ако приемате ново лекарство, следете за признаци на дразнене на кожата. Ако почувствате леко дразнене (болка или парене), това вероятно е нормално и трябва да изчезне скоро. Ако обаче изпитвате продължително дразнене или силна болка/парене или дори обрив, спрете употребата на този продукт и се свържете с вашия дерматолог.
-
Нанесете хидратиращ крем без масло. За да завършите тази ежедневна рутина, използвайте крем за лице без масло, за да поддържате кожата си хидратирана и без сухота и раздразнение.
Отървете се от акне, ако имате светла кожа Стъпка 18 - Важно е да използвате продукти, които са подходящи за вашия тип кожа и са подходящи и за лечение на акне. Мазните овлажнители ще запушат порите ви и ще причинят пробиви.
- Консултирайте се с дерматолог и попитайте кой овлажнител той или тя препоръчва най -добре за вашата кожа. Ако използвате нов продукт, следете за признаци на дразнене (зачервяване, сухота, омазняване, парене). Ако почувствате някакви симптоми на дразнене, трябва да смените продукта.
Съвети
- Леченията, които работят за тези с мазна или суха кожа, може да не работят за тези със светла кожа, затова е важно да се консултирате с дерматолог, за да намерите най -доброто лечение за вас.
- Ако процедурата за лечение, която използвате, не изчиства акнето ви в рамките на няколко седмици или месеци, посетете дерматолог. Ще трябва да изпробвате различни форми на лечение, преди да намерите най -добрата за вашия тип кожа.
- Знайте основите на лечението на акне. Основата на лечението на акне е грижата за кожата и хигиената. Ако тези две основни мерки не разрешат проблема ви с акнето, дерматолог може да предложи някаква форма на локално средство и/или лечение въз основа на вашия тип акне.
Внимание
- Уверете се, че не използвате продукта, ако сте алергични към съставките в него. Обадете се на дерматолог, ако почувствате дразнене на кожата.
- Дръжте локалните лекарства за акне далеч от областта на очите и устата. Винаги измивайте ръцете си веднага след като използвате локално лекарство.
- Говорете с дерматолог, ако сте бременна или ще забременеете, преди да използвате някакво лечение на акне. Много лекарства не се препоръчват, ако пациентът е бременна. Има обаче много други добри и безопасни опции, които можете да използвате.
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088940/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315877/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
- https://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/cystic-acne-agony#look
- https://www.totaldermatology.com/cosmetic/laser/isolaz-acne-laser-therapy/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a681043.html
- https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
- https://patient.info/medicine/isotretinoin-gel-for-acne-isotrex
- https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
-
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
