Менструацията за някои жени може да бъде много болезнена, а отделянето на голямо количество кръв прави менструацията неприятна. Има няколко начина за съкращаване, облекчаване и дори спиране на менструацията в зависимост от вашите нужди. Винаги обаче първо трябва да се консултирате с Вашия лекар. Продължете да четете, ако имате нужда от бързи съвети за спиране на менструацията.
Стъпка
Метод 1 от 3: Забавяне или спиране на кървенето
Стъпка 1. Вземете Ибупрофен
Вземете една доза ибупрофен три или четири пъти на ден, но внимавайте да не надвишите максималната доза в рамките на 24 часа. За повечето жени това лекарство може да помогне за намаляване на менструалната болка и може да намали кървенето с около 50%. Въпреки това, при някои жени ибупрофенът дори може напълно да спре менструацията.
Въпреки че ибупрофен причинява само много малки странични ефекти, все още съществува възможност за предозиране. Говорете с Вашия лекар, преди да приемете големи количества ибупрофен или да го използвате дълго време
Стъпка 2. Пийте много вода
Водата ще почисти всичко в тялото по -бързо и ще помогне за намаляване на количеството изхвърлена кръв.
Стъпка 3. Яжте много зеленчуци и плодове
Приемането на здравословна диета може да ви накара да се почувствате по -добре, но яденето на повече плодове и зеленчуци от обикновено може да съкрати периода ви и да ви направи по -удобни с него.
- Доказано е, че особено зелен фасул помага за облекчаване или спиране на менструацията.
- Някои жени също казват, че смученето на резен лимон също може временно да спре менструацията.
Стъпка 4. Пийте оцет
Смесете две чаени лъжички ябълков оцет в една чаша вода. Вземете това домашно лекарство три пъти на ден за най -добри резултати.
Стъпка 5. Пийте желатин
Смесете опаковка желатин с вода и я изпийте бързо. Тази смес може да спре менструацията за около три часа.
Стъпка 6. Вземете билки
Смята се, че коренът на ангелика, чай от сушени или пресни листа от малина, дамска мантия, градински градински чай и овчарска чанта помагат за спиране или облекчаване на менструацията.
Стъпка 7. Използвайте менструална чаша, ако искате да скриете менструацията
Менструалните чаши могат да бъдат поставени точно над шийката на матката и също като тампоните, те могат да предотвратят изтичането на отделяне. Ако обаче тампонът може да абсорбира кръв, менструалната чаша може само да го задържи. Можете да прикрепите една чаша, която може да се използва до дванадесет часа. Този инструмент може ефективно да скрие и спре вашия период по това време.
Метод 2 от 3: Ускоряване на менструалното кървене
Стъпка 1. Нанесете топлина върху тялото си
Топлината може да изтласка "кръвта" от тялото по -бързо. Поставете горещ компрес в областта на стомаха.
Стъпка 2. Масажирайте областта на матката
Това може да помогне за облекчаване на спазматичната болка и всъщност да насърчи тялото ви да „придвижи нещата“. Препоръчваме ви да го направите удобно и лично в банята или спалнята си.
Стъпка 3. Правете секс
Контракциите, които възникват по време на оргазъм, могат да изхвърлят кръвта от тялото ви по -бързо, така че вашият период ще продължи по -бързо. Уверете се, че вие и вашият партньор сте удобни, ако имате малко бъркотия. Поставете кърпа за полов акт или полов акт в банята, за да не замърсите спалнята и за да не се налага да почиствате.
Метод 3 от 3: Дългосрочен избор
Стъпка 1. Обсъдете дългосрочните възможности с Вашия лекар
Можете да получите инжекция, наречена Depo-Provera, за да спрете менструацията си за около 1 до 2 години. Редовно ще получавате инжекции от Вашия лекар.
Можете също така да спрете трайно менструацията си с операция. Това може да бъде хистеректомия, която е хирургично отстраняване на матката или ендометриална аблация, която е отстраняване на ендометриалната лигавица на матката. Тази операция може да бъде опасна и да усложни бременността или да премахне способността на човек да забременее. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да решите да се подложите на тази хирургична опция
Стъпка 2. Поддържайте тялото си във форма
Като цяло упражненията са много важни и поддържането на форма ще съкрати и облекчи вашия период. Това е чудесен начин за непрекъснато съкращаване на Вашия период и е полезен в дългосрочен план.
Стъпка 3. Използвайте противозачатъчни хапчета
Хапчетата за контрол на раждаемостта обикновено се приемат за 21 дни, последвано от плацебо за една седмица. Ще имате менструация в рамките на една седмица след приемането на плацебо хапчето. Хормоналната контрацепция е безопасен и ефективен начин за регулиране на менструацията, особено за жени, които изпитват болезнено или прекомерно менструално кървене.
- Ако не искате да имате менструация, не е нужно да приемате плацебо хапчета и да продължите да приемате противозачатъчни. Това обаче може да причини неочаквани или неприятни странични ефекти. Така че, преди да го направите, консултирайте се с лекар.
- Противозачатъчните хапчета могат да се получат само по лекарско предписание. Обсъдете вашите нужди с Вашия лекар преди и докато приемате хапчето.
Съвети
- Всяка жена е различен човек и има различен менструален опит. Вариант, подходящ за един човек, може да не е подходящ за друг. Експериментирайте, за да намерите опцията, която работи за вас.
- Оставете естествения процес да тече такъв, какъвто е. Всичко има своя собствена продължителност. Тази статия дава само някои съвети как да ускорите менструацията си и също така ви помага да се справите с менструацията си по по -удобен и спокоен начин.
- Въпреки че менструацията обикновено трае от 2 до 7 дни, не се страхувайте, ако продължителността на времето се отклонява от нормалното. Особено ако току -що сте имали менструация (цикълът ви ще бъде нередовен!).
- Чаят от оман също е чудесен билков метод. Този чай може да бъде полезен, ако имате обилно кървене и може временно да забави менструалния цикъл.
