Прекомерното лигавене или хиперсаливация може да бъде много досадно. В сериозен контекст това може да повлияе на качеството ви на живот. За да лекувате леки симптоми, избягвайте храни и миризми, които стимулират слюнката. Гроздовият сок, чайът, градинският чай и джинджифилът могат да накарат устата ви да изсъхне, намалявайки производството на слюнка. За сериозни симптоми на хиперсаливация, като орална инфекция или разстройство на двигателния нерв, свържете се с вашия доставчик на здравни услуги.
Стъпка
Метод 1 от 3: Опитайте домашно приготвени средства
Стъпка 1. Избягвайте храната и миризмите, стимулиращи слюнката
Ограничете консумацията на кисели плодове, сладки храни и кисели храни, които могат да доведат до увеличаване на слюнката. Опитайте се да стоите настрана от всякакви храни и миризми, като миризмата на готвене или парфюм, които могат да ви накарат да се лигавите.
- Яденето на нещо може да стимулира слюноотделянето, но сухите, неовкусени храни като крекери или препечен хляб могат да помогнат за абсорбирането на слюнката и да осигурят незабавно облекчение.
- Ако някой около вас готви или яде, а вие не можете да го избегнете, опитайте да се разсейвате. Занимавайте се да правите нещо, например да пеете от сърце, да пишете история в книга или да обменяте съобщения в приложение за телефон.
Стъпка 2. Пийте много вода, особено ако слюнката ви е гъста
Това може да звучи странно, но поддържането на хидратация може да помогне за предотвратяване на лигавенето. Пийте 3,8 литра вода всеки ден.
Ако слюнката ви е гъста и с храчки, пиенето на повече вода може да я разреди и да ви улесни поглъщането. Избягвайте млечните продукти, ако слюнката ви е гъста
Стъпка 3. Дъвчете дъвка или смучете бонбони с твърда текстура
Този метод може да ви попречи да се лигавите, особено ако имате проблеми с контролирането му. Като държите устата си заета да правите нещо, няма да се лигавите лесно. Винаги носете дъвка или бонбони в джоба си за всеки случай.
Ако се притеснявате за нивата на захар, потърсете дъвка или бонбони без захар
Стъпка 4. Изпийте чаша гроздов сок
Когато прекалено се лигавите, сипете си чаша гроздов сок. Съдържанието на танинова киселина в гроздов сок може да накара устата да се почувства суха, като същевременно намали производството на слюнка в тялото.
- Други напитки, които съдържат танини, са зелен и черен чай, кафе и червено вино.
- Имайте предвид, че тези напитки могат да причинят кариес и оцветяване. Почиствайте с конец поне веднъж на ден и мийте зъбите си поне два пъти на ден. Като бонус, миенето на зъбите може да премахне излишната слюнка за известно време.
Стъпка 5. Използвайте градински чай или джинджифил, за да изсушите устата си
Чаша чай от градински чай или джинджифил може да помогне за намаляване на излишното производство на слюнка. Дъвченето на листа от градински чай или парче корен от джинджифил също може да предизвика същия ефект. Най -добре е да пиете сместа от градински чай веднъж на ден; Смесете 15-20 капки екстракт от градински чай в чаша вода.
- Можете да намерите чай от градински чай в много магазини за хранителни стоки, центрове за здравни продукти и онлайн магазини. Като алтернатива, сварете една супена лъжица (14,8 мл) пресни градински чай или чаена лъжичка сух градински чай с 240 мл гореща вода за 3-5 минути.
- Някои медицински експерти препоръчват градински чай и джинджифил за намаляване на производството на слюнка при пациенти със сериозни заболявания, като хора с болест на Паркинсон и ALS. Трябва обаче да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате билкови лекарства или добавки, ако имате заболяване или приемате определени лекарства.
- Не приемайте екстракти от градински чай или билки, ако сте бременна или кърмите.
- Консумирането на повече от 15 грама листа от градински чай или 0,5 грама екстракт от градински чай на килограм телесно тегло може да причини хиперсаливация, както и различни други странични ефекти.
Метод 2 от 3: Избягване на причината
Стъпка 1. Избягвайте ситуации, които могат да причинят гадене и повръщане
Прекомерното отделяне на слюнка често се свързва с гадене и повръщане. Ако се лигавите от гадене, седнете и се опитайте да се отпуснете, докато вече не ви прилошава. Обърнете внимание на тригерите и се опитайте да ги избегнете.
- Силни миризми, шофиране, разходки в увеселителен парк, ярки или мигащи светлини и високи температури са чести причини за гадене.
- Меките храни, като тост, бисквити или бульон, могат да помогнат за облекчаване на стомашния дискомфорт.
Стъпка 2. Вземете антиацид, ако имате киселинен рефлукс
Прекомерното отделяне на слюнка също може да бъде свързано с киселинен рефлукс или причинено от повишаване на стомашната киселина в гърлото. Ако го изпитате, избягвайте консумацията на пикантни и кисели храни, след това вземете антиациди без рецепта.
Антиацидите могат да повлияят на начина, по който тялото ви абсорбира други лекарства. Така че, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт, ако приемате други лекарства
Стъпка 3. Попитайте Вашия лекар дали лекарствата, които приемате, могат да увеличат производството на слюнка
Антиконвулсанти, успокоителни, антипсихотици и директни и индиректни холинергични агонисти могат да причинят излишно производство на слюнка. Ако редовно приемате определени лекарства, потърсете информация за онлайн или се консултирайте с Вашия лекар, за да попитате за потенциални странични ефекти.
- Някои примери за лекарства, които могат да причинят хиперсаливация, са клозапин, калиев хлорат, рисперидон и пилокарпин.
- Лекарят, който е дал лекарството, може да препоръча алтернативно лечение с по -малък ефект. В противен случай той или тя може да предпише друго лекарство за намаляване на производството на слюнка.
Стъпка 4. Упражнение за подобряване на способността за преглъщане
За деца и възрастни, които нямат затруднения при преглъщане, упражняването на мускулите, използвани за преглъщане, може да предотврати натрупването на слюнка. Техниката включва практиката на смучене на течност през сламка и смучене на въздух вътре в сламата, за да се вдигне зелен фасул или стафиди.
- Ако детето ви се лигави прекомерно, изпълнението на тези упражнения ще го научи как да контролира мускулите, използвани за преглъщане. Ако е необходимо, логопед може да помогне за контролиране на мускулите в устата и гърлото.
- Посещението на терапевт може да се наложи при пациенти със заболявания на двигателните нерви, мускулни заболявания, сериозно увреждане на нервите, болест на Паркинсон и различни други нарушения, които причиняват затруднено преглъщане.
Метод 3 от 3: Потърсете медицинска помощ
Стъпка 1. Консултирайте се с лекар за перорални лекарства, ако е необходимо
Различни орални заболявания могат да причинят прекомерно отделяне на слюнка, от зъбобол до инфекции на сливиците. Обадете се на Вашия лекар или зъболекар, ако не можете да се справите сами с излишното производство на слюнка или ако имате признаци на инфекция, като болка, подуване или отделяне.
Орални здравословни проблеми, различни от инфекция, като структурни дефекти, също могат да причинят натрупване на слюнка. Подпорни огърлици, скоби и друго оборудване могат да се използват, ако устата, шията или челюстната кост ви затрудняват да преглъщате
Стъпка 2. Нека Вашият лекар Ви предпише лекарство, което може да регулира производството на слюнка
Антихолинергичните лекарства могат да блокират нервните сигнали, които регулират производството на слюнка. Това лекарство се предлага в таблетки от 0,5 грама или под формата на пластир, който се поставя зад ухото. Обичайната доза е 1-3 таблетки или 1 пластир на ден.
- Страничните ефекти могат да включват запек, сухота в устата, намалено отделяне на урина, дразнене, замаяност, сънливост, объркване, повръщане, главоболие и замъглено зрение. Лекарството под формата на пластир може да предизвика дразнене или сърбеж в областта, където се прилага. Уверете се, че сте обсъдили всички рискове и ползи с Вашия лекар, преди да започнете някакво конкретно лекарство.
- Скополаминовият пластир също може да помогне за намаляване на производството на слюнка, но страничните ефекти са подобни на тези на антихолинергичните лекарства.
Стъпка 3. Поискайте капки за очи, съдържащи 1% атропин
Това лекарство може да се приема перорално (под езика), за да се подсуши слюнката в устата. Атропинът е антихолинергично лекарство, но тъй като дозата е ниска, страничните ефекти не са тежки.
Подобни лекарства са перорален хиосциамин, перорален амитриптилин и сублингвален ипратропиев бромид
Стъпка 4. Обмислете възможностите за инжектиране на ботокс с Вашия лекар, за да лекувате сериозно излишно производство на слюнка
Ако други възможности за лечение не работят, Вашият лекар може да Ви предложи инжекции с ботокс. Използвайки ултразвукова технология като ръководство, медицински специалист ще инжектира слюнчените жлези с отрова, която временно блокира нейните функции.
- Инжекциите с ботокс трябва да се правят на всеки 5-6 месеца за лечение на излишната слюнка.
- Уверете се, че сте дошли при опитен УНГ лекар, за да направите това лечение.
Стъпка 5. Разгледайте операцията като последна стъпка
Хирургичното отстраняване на слюнчените жлези е изключително рядко и трябва да се извършва само ако излишното производство на слюнка значително влияе върху качеството на живот. Например, задавянето на слюнката може да бъде животозастрашаващо за хора с нарушения на двигателните неврони, така че операцията е единственият изход.
- Има различни възможности за операция, които могат да бъдат изпробвани. Вашият редовен лекар или медицински екип може да предостави най -подходящата опция.
- Обикновено операцията на слюнчените жлези може да се направи лесно и бързо. Някои видове операции изискват само локална анестезия. Това означава, че упойката се прилага само в зоната на операцията, така че ще бъдете будни по време на процедурата.
