Познаването на бюста, талията и бедрата ви е от съществено значение за получаването на дрехи, които да пасват идеално. Други измервания включват вътрешен шев (дължина от слабините до глезена), ширина на раменете и дължина на ръката, които са видове измервания, които се използват рядко, но въпреки това са полезни за отбелязване. Вижте Стъпка 1 и следващия раздел за инструкции как да измервате тялото си, за да можете да знаете правилния размер, когато пазарувате дрехи онлайн или поръчвате свои собствени дрехи.
Стъпка
Метод 1 от 6: Измерване на бюста и размера на сутиена
Стъпка 1. Застанете с изправен гръб пред дълго огледало
Стоенето с добра стойка е ключът към получаване на точни измервания на тялото.
Стъпка 2. Увийте рулетката около гърдите, около гърба и лопатките и обратно под мишниците
В допълнение към това, че трябва да се привързва около най -пълната част на гърдите, рулетката трябва да е права и успоредна на пода.
Стъпка 3. Примките на рулетката трябва да се срещнат в средата на предната част на гърдите
Пъхнете палеца си под рулетката и внимавайте да не дърпате лентата прекалено здраво, защото ако е прекалено стегната, в крайна сметка ще получите грешен размер. Запишете размера, който получавате върху хартията с помощта на молив.
Стъпка 4. Свържете рулетката около гърдите си, точно под бюста си или където обикновено е прикрепена долната част на сутиена (измерването на обиколката на долната част на гърдите)
Обърнете внимание на размера, който получавате.
Стъпка 5. Изчислете размера на сутиена си
За да разберете какъв размер сутиен носите, измерете обиколката на бюста и долната част на гърдите, когато носите сутиен. Закръглете числото, което получавате от измерването на бюста, след което извадете това число от долната си гръдна обиколка. Например, ако бюстът ви е 91 см, а бюстът ви е 86 см, тогава изваждането е 5 см. Добавете приблизително един размер чаша за всеки 2,54 см разлика.
Разлика от 2,54 см означава, че размерът на чашата на сутиена е А. Разликата от 5,08 см означава, че размерът на чашата на сутиена е В. Разликата от 7,62 см означава, че размерът на чашата на сутиена е С, след това разликата от 10, 16 см означава, че размерът на чашата на сутиена е D и т.н
Метод 2 от 6: Измерване на обиколката на талията и ханша
Стъпка 1. Носете само бельо и застанете пред дълго огледало
За да получите правилното измерване на талията, уверете се, че подгъвът на бельото ви не е в кръста. Ако е така, ще трябва да го премахнете.
Стъпка 2. Намерете извивката на талията си
Когато стоите изправени, наведете се напред или отстрани и вижте коя страна на тялото ви е сгъната. Тази част се нарича кръста, която е най -малката част от торса ви и обикновено се намира между ребрата и пъпа ви.
Стъпка 3. Увийте рулетката около кръста
Лентата трябва да е успоредна на пода. Не задържайте дъх и не свивайте стомаха си. Дръжте тялото си в удобно изправено положение, за да получите правилния размер. Уверете се, че не увивате лентата твърде плътно.
Стъпка 4. Запишете размера
Погледнете числата за измерване в огледалото или погледнете надолу внимателно, като държите гърба изправен. Запишете получените числа на хартия.
Стъпка 5. Свържете рулетката около бедрата и задните части
Обикновено тазът се намира на около 17,8-22,9 см под кръста ви. Лентата трябва да остане успоредна на пода.
Стъпка 6. Примките на рулетката трябва да се срещнат отпред, точно в средата
Уверете се, че лентата не е затегната твърде плътно.
Стъпка 7. Запишете размера, който получавате
Погледнете числата в огледалото или наведете главата си, за да гледате директно, без да движите краката си изправени. Запишете размера, който получавате на хартия.
Метод 3 от 6: Измерване на частта на тялото ви, за да разберете размера на панталона си
Стъпка 1. Измерете дължината на вътрешния шев или измерването от слабините до глезена
Този размер се използва за определяне размера на панталони, материали и други видове панталони и е много полезен при определяне на най -добрата дължина на панталона, която да носите. Запомнете, не забравяйте да вземете предвид и височината на петите си. Помолете приятел за помощ, ако можете; но ако няма никой, който да ви помогне, изберете дънките, които най -добре отговарят на формата на стъпалото ви, за да измерите вътрешния ви шев.
- Измерете вътрешността на стъпалото. Помолете приятел да ви помогне да измерите дължината на крака си, от глезена до вътрешните слабини, като използвате рулетка. Когато се измервате, трябва да стоите с изправени крака.
- Ако носите дънки, удължете рулетката от подгъва в глезена, след това направо нагоре до дъното на областта на слабините.
- Обърнете внимание на размера, който получавате. Закръглете числата и ги запишете на хартия.
Стъпка 2. Измерете бедрата си
Този размер често се използва за определяне на размера на чорапите и панталоните, които са специално поръчани.
- Застанете пред огледалото с леко раздалечени крака.
- Увийте рулетката около най -широката част на бедрото си. Лентата трябва да е успоредна на пода и да е закрепена плътно, но не дърпайте лентата толкова плътно, че да притиска бедрото ви.
- Метровият кръг трябва да се срещне отново пред бедрото.
- Обърнете внимание на размера, който получавате. Погледнете числата в огледалото или като погледнете надолу, но не движете краката и рулетката. Запишете номера на хартия.
Стъпка 3. Измерете издигането, което е дължината от слабините до кръста на панталона
Този размер се използва особено за определени видове официални панталони.
- Застанете пред огледалото с изправен гръб и леко раздалечени крака.
- Дръжте единия край на рулетката в средата на задната част на кръста.
- Внимателно издърпайте рулетката между краката и слабините, като позиционирате другия край на лентата в средата на предната част на кръста.
- Погледнете размера в огледало или като наведете главата си, без да променяте стойката си.
- Запишете получените числа на хартия.
Метод 4 от 6: Измерване на частите на тялото, за да разберете размера на горната част
Стъпка 1. Измерете дължината на ръката си
Този размер се използва за определяне на размера на няколко вида официални, професионални и по поръчка върхове.
- Помолете приятел да помогне при измерването.
- Застанете със свити лакти под ъгъл от 90 градуса, с длани, опряни в бедрата.
- Инструктирайте приятеля си да държи края на рулетката в средата на тила. След това помолете приятеля си да удължи рулетката чак до външната страна на раменете и надолу към лактите и китките. Този размер е един размер изцяло; така че не разделяйте размера.
- Запишете с молив числата, които получавате на хартия.
Стъпка 2. Измерете горната част на ръката си
Използвайте този размер, когато поръчвате персонализиран топ или рокля, която отговаря на размера на тялото ви.
- Застанете пред огледалото с протегнати ръце.
- Увийте рулетката около най -широката част на горната част на ръката. Лентата трябва да бъде закрепена достатъчно плътно, но да не се притиска в ръката.
- Запишете размера, който получавате. Погледнете числата в огледалото или като завъртите главата си, без да движите ръцете или рулетката.
Стъпка 3. Измерете ширината на раменете си
Този размер често се иска, когато поръчвате изработени по поръчка топове, блейзери и рокли.
- Застанете пред дълго огледало с изправен гръб и отпуснати рамене.
- Разтеглете рулетката от външния ъгъл на едното рамо до външния ъгъл на другото рамо. Лентата трябва да е успоредна на пода.
- Погледнете числата в огледалото или наведете внимателно главата си, за да видите измерванията на рулетката, без да променяте стойката си.
- Запишете цифрите на хартия с молив.
Стъпка 4. Измерете дължината на долното рамо
Тези скрити размери могат да се използват за изработка на топове, блейзери и рокли по поръчка.
- Застанете пред дълго огледало с изправен гръб и отпуснати рамене.
- Разтеглете рулетката надолу в центъра на лопатката, точно под едната ръка и под другата. Този размер е и дължината на измерването, което свързва центъра на едната дупка (върху ризата) и другата мишница. Лентата трябва да бъде опъната успоредно на пода.
Стъпка 5. Измерете дължината на предната част на тялото
Този размер може да се използва за изработка на топове, блейзери и рокли по поръчка.
- Помолете приятел за помощ.
- Застанете пред дълго огледало с изправен гръб и отпуснати рамене.
- Инструктирайте приятеля си да държи единия край на рулетката през рамото, в основата на врата.
- Инструктирайте приятеля си да удължи рулетката напред -назад, през гърдите до кръста.
- Запишете цифрите на хартия с молив.
Стъпка 6. Измерете дължината на гърба си
Този размер може да се използва за изработка на топове, блейзери и рокли по поръчка.
- Помолете приятел за помощ.
- Застанете пред дълго огледало с изправен гръб и отпуснати рамене.
- Инструктирайте приятеля си да държи единия край на рулетката в средата на двете рамена, от горната част на рамото.
- След това помолете приятеля си да удължи рулетката надолу, към кръста.
- Запишете с молив числата на хартията.
Метод 5 от 6: Измерване на частите на тялото, за да разберете размера на роклята и полата
Стъпка 1. Измерете дължината на роклята си
Точно както подсказва името, този размер може да се използва за определяне размера на роклята, която искате да купите или да направите при шивач.
- Помолете приятел за помощ.
- Застанете пред дълго огледало с изправен гръб и крака заедно.
- Накарайте приятеля си да държи единия край на рулетката в средата на горната част на рамото.
- След това помолете приятеля си да удължи рулетката по предната част на тялото, покрай най -натоварената част на гърдите ви и след това надолу до коляното или желаната линия на подгъва.
- Запишете номера на хартия.
Стъпка 2. Измерете дължината на полата си
Този размер може да се използва за определяне на размера на полата, която искате да купите или да направите при шивач.
- Помолете приятел за помощ.
- Застанете пред дълго огледало с изправен гръб и крака заедно.
- Накарайте приятеля си да държи единия край на рулетката в средата на кръста.
- След това помолете приятеля си да удължи рулетката надолу към желаната от вас линия на коляното или подгъва.
- Запишете номера на размера на хартията.
Метод 6 от 6: Измерване на височина
Стъпка 1. Застанете боси или само с чорапи, с крака на пода
Дайте малко разстояние между краката, след това изправете гърба си и го залепете към стената.
Стъпка 2. Помолете приятел да ви помогне да измерите височината си, от задната част на петата до върха на главата си
Лентата не трябва да бъде под ъгъл и перпендикулярна на пода.
Ако измервате собствения си ръст без чужда помощ, дръжте книга или друг предмет с равна, твърда повърхност над главата си. Използвайте молив, за да маркирате долната страна на книгата, точно там, където е до стената. Отдръпнете се от стената и измерете дължината на тялото си от пода до маркировката, която сте направили
Стъпка 3. Запишете размера с другите измервания
Съвети
- Ако се чувствате по -удобно, можете да поискате от магазин за дрехи, по -специално женската част с бельо, или магазин за дамско облекло, да измери размера на сутиена ви. Много жени изпитват затруднения при измерването на размера на собствения си сутиен.
- Помолете професионална шивачка да измери точно тялото ви, ако имате съмнения относно точността на измерванията.
- Правете измервания няколко дни преди или след менструацията, защото по това време съдържанието на вода в тялото обикновено е по -голямо.
- Направете си измервания след тежко хранене, например след обяд или вечеря, за да получите правилния размер, за да направите дрехи, които да стоят удобно.
