Евстахиевата тръба е малка тръба вътре в главата, която свързва ухото със задната част на ноздрата. Евстахиевата тръба може да се запуши поради настинка или алергия. Тежките случаи изискват професионална медицинска помощ от специалист по уши, нос и гърло. Леките до умерени случаи обаче могат да бъдат лекувани самостоятелно с домашни средства, лекарства без рецепта и лекарствени разтвори с рецепта.
Стъпка
Метод 1 от 2: Домашно лечение
Стъпка 1. Разпознайте симптомите
Независимо дали е причинено от настинка, алергия или инфекция, подуването предотвратява отварянето на евстахиевата тръба и блокира въздушния поток. В резултат на това налягането се променя и понякога течността се натрупва в ухото. Ако това се случи, ще се появят следните симптоми:
- Болка в ухото или усещане за "пълно" в ухото
- Звънещи или пукащи звуци и усещания, които не произхождат от външната среда
- Децата могат да опишат пукането като „изтръпване“
- Слухови нарушения
- Замайване и трудности при поддържане на равновесие
- Симптомите могат да станат по -тежки, ако височината се променя бързо, например при самолет, качване на асансьор или катерене/шофиране в планински райони.
Стъпка 2. Размърдайте долната си челюст
Тази много проста маневра е първата техника на маневрата на Едмъндс. Изпънете челюстта си напред, след това я разклатете напред -назад и настрани. Ако запушването на ухото не е тежко, движението може да отвори евстахиевата тръба и да възстанови нормалния въздушен поток.
Стъпка 3. Изпълнете маневрата на Valsalva
Тази маневра, която има за цел да изтласка въздуха през запушената евстахиева тръба и да възстанови нормалния въздушен поток, трябва да се извършва внимателно. Когато се опитвате да издухате въздух през запушен канал, въздушното налягане в тялото също се влияе. Внезапният прилив на въздух при издишване може да причини бързи промени в кръвното налягане и сърдечната честота.
- Поемете дълбоко въздух, след това го задръжте, като затворите устата си и притиснете носа си.
- Издишайте през затворени ноздри.
- Ако успее, в ухото ще се чуе пукащ звук и симптомите отшумяват.
Стъпка 4. Извършете маневрата на Toynbee
Подобно на маневрата на Валсалва, маневрата на Тойнби е предназначена да деблокира евстахиевата тръба. Въпреки това, вместо пациентът да манипулира въздушното налягане чрез дишане, маневрата на Тойнби разчита на регулиране на въздушното налягане чрез преглъщане. Ето как да извършите маневрата на Тойнби:
- Стиснете носа, така че ноздрите да са затворени.
- Глътка вода.
- Лястовица.
- Повтаряйте процедурата, докато ухото се почувства пукащо и се отвори отново.
Стъпка 5. Издухайте балона през носа
Може да изглежда и да се чувства глупаво, но това действие, наречено маневра на Отовент, ефективно балансира налягането на въздуха в ухото. Купете „балони Otovent“или в интернет, или в магазин за медицински изделия. Балонът Otovent е обикновен балон, който има дюза, която може да се вкара в ноздрата. Ако имате дюзи, които плътно се вписват в отвора и ноздрите на балона, можете да направите свой собствен балон Otovent у дома.
- Поставете дюзата в едната ноздра и затворете другата ноздра с пръст.
- Издухайте балона през ноздрите, докато стане с размерите на юмрук.
- Повторете процедурата върху другата ноздра. Повторете процедурата, докато не чуете „пукане“, сигнализиращо, че въздухът отново безпрепятствено тече през евстахиевата тръба.
Стъпка 6. Поглъщайте, докато прищипвате носа, известна още като маневра на Лоури
Тази маневра е малко по -трудна, отколкото звучи. Преди поглъщане, въздушното налягане в тялото трябва да се увеличи чрез прецеждане, както при дефекация. Когато задържите дъха си, докато прищипвате носа си, все едно се опитвате да издишате през всички затворени дупки. Някои хора имат затруднения при преглъщане при това състояние поради повишено въздушно налягане в тялото. Бъдете обаче търпеливи и продължете да се опитвате. С достатъчно практика тази маневра може да отвори тапи за уши.
Стъпка 7. Поставете нагревателна подложка или топла кърпа върху ухото
Този метод може да облекчи болката и запушването. Нежната топлина на топъл компрес може да помогне за отблокиране на евстахиевата тръба. Ако използвате подгряваща подложка, покрийте я с кърпа, за да избегнете изгаряне на кожата.
Стъпка 8. Използвайте назален деконгестант
Капките за уши не могат да отворят запушването на евстахиевата тръба, защото ухото е запушено. Назалните спрейове са ефективни за лечение на запушване на евстахиевата тръба, тъй като ухото е свързано с носа през канала. През ноздрите насочете назалния спрей към задната част на гърлото, почти перпендикулярно на лицето. Вдишайте енергично, докато нанасяте деконгестанта, за да позволите на течността да пътува до гърлото ви, но не го поглъщайте и не го приемайте в устата си.
Извършете една от маневрите за балансиране на ушното налягане след използване на назален деконгестант, което може да направи маневрата по -ефективна
Стъпка 9. Вземете антихистамин, ако запушването на ухото е причинено от алергия
Въпреки че обикновено не са основното лечение за запушвания на евстахиевата тръба, антихистамините могат да помогнат за облекчаване на блокажите, свързани с алергии. Обсъдете с Вашия лекар, за да определите дали този метод е подходящ за Вашето състояние.
Имайте предвид, че антихистамините обикновено не се препоръчват за хора с ушни инфекции
Метод 2 от 2: Професионално медицинско лечение
Стъпка 1. Поискайте спрей за нос с рецепта
Въпреки че редовни назални спрейове без рецепта могат да се използват и за лечение на запушвания на евстахиевата тръба, деконгестантите, предписани от лекар, могат да бъдат по-ефективни. Ако имате алергия, помолете Вашия лекар да препоръча стероиден спрей за нос и/или антихистамин за лечение на проблема.
Стъпка 2. Вземете антибиотици, ако имате инфекция на ухото
Макар и често кратко и безвредно, запушването на евстахиевата тръба също може да причини болезнени и главозамайващи ушни инфекции. Ако блокирането достигне този етап, консултирайте се с Вашия лекар за рецепта за антибиотици. Може да не се предписват антибиотици, освен ако нямате температура от 39 градуса по Целзий или повече за 48 часа.
Строго следвайте инструкциите за дозиране на антибиотици. Вземете всички антибиотици, предписани от Вашия лекар, дори ако симптомите отшумят, преди лекарството да изчезне
Стъпка 3. Говорете с Вашия лекар относно миринготомията
В случаи на тежко запушване на евстахиевата тръба, Вашият лекар може да препоръча операция за възстановяване на въздушния поток към средното ухо. Има два вида операция, а миринготомията е по -късата. Лекарят ще направи малък разрез в тъпанчето, след което ще изсмуче всяка течност, уловена в средното ухо. Изглежда контраинтуитивно, но изцелението на парчето всъщност се очаква да стане бавно. Ако разрезът е отворен достатъчно дълго, подутата евстахиева тръба може да се свие до нормалното. Ако разрезът заздравее твърде бързо (в рамките на 3 дни), течността може да се натрупа отново в средното ухо и симптомите продължават.
Стъпка 4. Помислете за инсталиране на тръба за изравняване на налягането
Този хирургичен метод има по -голям шанс за успех, но продължава по -дълго. Както при миринготомия, лекарят прерязва тъпанчето и изсмуква всяка течност, натрупана в средното ухо. След това лекарят вкарва малка тръбичка в тъпанчето, която ще вентилира средното ухо. Тъй като разрезът в тъпанчето се лекува, тръбата ще се изтласка сама. Процесът обаче може да отнеме до 6-12 месеца. Този метод се препоръчва за пациенти с хронично запушване на Евстахиевата тръба. Така че, обсъдете го подробно с Вашия лекар.
- Ушите изобщо не трябва да се излагат на вода, докато тръбата за баланс на налягането все още е прикрепена. Използвайте тапи за уши или памучни топки при къпане, както и специални тапи за уши при плуване.
- Ако водата тече през тръбата в средното ухо, може да възникне инфекция на ухото.
Стъпка 5. Разгледайте първопричината
Запушването на евстахиевата тръба обикновено е резултат от заболяване, което причинява слуз и подуване на тъканите, което блокира нормалното преминаване на въздуха. Най -честите причини за натрупване на слуз и подуване на тъканите по отношение на запушване на Евстахиевата тръба са настинки, грип, инфекции на синусите и алергии. Не позволявайте на тези заболявания да причинят нарушения на вътрешното ухо. Лекувайте настинката и грипа възможно най -скоро от първите симптоми. Говорете с Вашия лекар относно продължаващите грижи за лечение на повтарящи се състояния като инфекции на синусите и алергии.
Съвети
- Ако знаете, че има течност в ухото, не използвайте почистващи продукти за церумен, защото те могат да причинят инфекция. Освен това това също не е необходимо, защото запушването на ухото е под формата на течност, а не на церумен.
- Не лежете равномерно, когато имате болка в ушите.
- Вместо студена вода, пийте топли течности като чай.
- Опитайте да вземете няколко таблетки папая (само за дъвчене) в устата си. Папаинът, основната съставка на неузрялата папая, е добър разтворител на слуз. Стоножката също може да се опита.
- Подкрепете главата с допълнителна възглавница. Това ще помогне за източване на течности и облекчаване на болката по време на сън.
- За да лекувате болка, свързана със запушени уши, помолете Вашия лекар да Ви предпише обезболяващи капки. Лекарства без рецепта, като ибупрофен, ацетаминофен или напроксен натрий, също могат да се използват за облекчаване на болката.
- Носете шапка, която покрива ушите, за да поддържате ушите и главата топли. Този метод може да помогне за източване на течност от ухото, докато е все още активен.
Внимание
- Не използвайте спрейове за нос без рецепта за повече от няколко дни, тъй като те могат да изострят, а не да облекчат запушването. Ако тези лекарства не са ефективни, консултирайте се с Вашия лекар.
- Не мийте ушите си с нети тенджера и не използвайте ушна кал. Тези два продукта не са оценени от FDA като безопасни, когато става въпрос за лечение на запушени уши.
- Не се занимавайте с гмуркане, докато страдате от нарушения на налягането в Евстахиевата тръба, тъй като това може да причини „ушно налягане“, което е много болезнено, поради дисбаланс на налягането.
