Бронхитът е възпаление на дихателната тръба, дихателните пътища към и от белите дробове, което причинява тежка кашлица, болка в гърдите и умора. Това състояние кара пациента да иска бързо възстановяване. Бронхитът може да се излекува, като се подложите на независима терапия у дома и консумирате здравословни храни и напитки. Трябва обаче да се консултирате с лекар, ако кашлицата се влоши, слузът промени цвета си или имате треска. Незабавно отидете в болницата, ако имате недостиг на въздух или имате хроничен бронхит.
Стъпка
Метод 1 от 4: Подлагане на терапия у дома
Стъпка 1. Позволете на тялото да се възстанови с много почивка
Как се лекува бронхит, който често се препоръчва, е почивка в леглото (спи колкото е възможно повече), защото трябва да си починете и да се възстановите. Симптомите на бронхит обаче могат да ви затруднят да заспите. Затова спите в тиха, тъмна стая, за да спите добре.
- Преди лягане изключете мобилния си телефон и всички електронни устройства. Не гледайте екрана на вашия лаптоп или мобилен телефон преди лягане.
- Ако все още сте будни поради кашлица, вземете потискащо средство, за да облекчите кашлицата.
- Подпрете главата си така, че да е по -високо от гърдите. Когато спите с няколко възглавници за глава, натискът върху носната кухина, който влиза в ушната кухина, ще се движи надолу, така че да можете да дишате по -лесно.
Стъпка 2. Използвайте овлажнител за разреждане на слузта
Влажният въздух може да намали симптомите на бронхит чрез разреждане на слузта, така че да се намали кашлицата и кихането. Напълнете овлажнителя с вода до горната линия и след това го включете.
- Овлажнителите се продават в супермаркети или онлайн магазини. Преди употреба прочетете подробно инструкциите за употреба, особено за това как да я почистите. Не позволявайте оплакванията да се влошат, защото дишате мухлясал въздух.
- Ако нямате овлажнител у дома, опитайте друг метод. Загрейте водата в тенджера, докато заври и след това вдишайте парата. Друга възможност е да пуснете топла вода от душа, след като затворите вратата на банята, за да увеличите максимално влажността.
Стъпка 3. Избягвайте дразнители, за да не се раздразнят белите дробове
Не използвайте продукти, които съдържат дразнители, като освежители за въздух, течни сапуни и парфюми. Не палете свещи и стойте далеч от хора, които пушат. Стойте далеч от неща, които правят гърлото и белите дробове неудобни.
- Не пушете, за да не продължат оплакванията. Ако живеете с пушач, помолете го да пуши извън къщата, за да не станете втора употреба.
- Сапунът за пране, почистващите препарати за пода и все още мократа боя могат да раздразнят белите дробове и трябва да се избягват, ако симптомите не изчезнат.
- Не използвайте продукти, които съдържат дразнители, ако имате алергии, които предизвикват кихане и кашлица, за да облекчите симптомите на бронхит.
Метод 2 от 4: Избор на правилното меню за диета
Стъпка 1. Увеличете приема на течности, за да разхлабите слузта за бързо възстановяване
Един от ефективните начини за справяне с бронхит е да се пият течности, тъй като треската прави тялото лесно дехидратирано. Затова увеличете приема на течности до разреждане на слуз, за да облекчите кашлицата, кихането и други симптоми.
- Уверете се, че тялото ви остава хидратирано чрез питейна вода. Направете си навик да носите бутилирана вода със себе си, където и да отидете, и веднага я напълнете, ако бутилката с вода е празна.
- Пиенето на топли течности може да се окаже по -полезно. Ако току -що сте имали дълга кашлица, горещата супа или чай могат да успокоят гърлото ви. Освен това можете да отпиете топла вода.
Стъпка 2. Яжте питателна храна, за да се възстановите по -бързо
Пригответе ястия и закуски, които съдържат протеини без мазнини, като риба, бобови растения и пиле. Яжте пресни плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и пълнозърнести храни всеки ден. Имунитетът на организма се повишава, ако се придържате към здравословна диета.
Избягвайте млечните продукти, защото те могат да увеличат отделянето на слуз
Стъпка 3. Консумирайте мед, за да успокоите гърлото и да облекчите кашлицата
Медът е естествен супресор, който може да успокои гърлото и да облекчи кашлицата, затова се използва широко за лечение на грипни симптоми.
Преди да си легнете вечер, пийте чай с мед или 1 супена лъжица мед за облекчаване на кашлицата. Кашлицата обаче не винаги е лоша. Понякога кашлицата е физиологичен процес, когато тялото трябва да изчисти дихателните пътища от слуз. Вместо да консумирате мед всеки ден за облекчаване на кашлицата, използвайте мед само ако често се събуждате с кашлица
Стъпка 4. Гаргара със солена вода за лечение на възпалено гърло
Солената вода може временно да успокои възпаленото гърло. Ако оплакването е много обезпокоително, използвайте солена вода за гаргара и наблюдавайте удара.
- Добавете ½ чаена лъжичка сол към 250 ml вода и разбъркайте, докато солта се разтвори напълно.
- Правете гаргара със солена вода за около 30 секунди, сякаш сте измили зъбите си, след което я хвърлете в мивката. Можете да правите гаргара няколко пъти, ако е необходимо.
- Можете свободно да определяте температурата на водата. Обикновено топлата вода е по -полезна.
Стъпка 5. Използвайте евкалиптово масло за лечение на оплаквания
Маслото от евкалиптово дърво се продава в аптеки и супермаркети. Евкалиптовото масло е билков продукт, който е много ефективен за облекчаване на запушването на носа, облекчаване на кашлицата и лечение на възпалено гърло. Добавете 5-10 капки евкалиптово масло към 2 чаши гореща вода. Наместете кърпа върху главата си, обърнете лицето си над водата и вдишайте парата.
- Не приемайте евкалиптово масло, освен ако не е препоръчано от Вашия лекар. Евкалиптовото масло трябва да се прилага само върху кожата, а не да се пие, защото може да попречи на здравето и дори може да отрови тялото, ако се приема твърде много.
- Не прилагайте евкалиптово масло върху малки деца, освен ако не сте се консултирали с лекар. Това масло е токсично за малки деца.
Метод 3 от 4: Разбиране на основите на бронхита
Стъпка 1. Знайте разликата между хроничен бронхит и остър бронхит
Бронхитът се причинява от възпаление на дихателните пътища в белите дробове и може да бъде остър или хроничен. Трябва да знаете разликата между остър и хроничен бронхит, защото начинът за лечение е различен.
- Острият бронхит обикновено се задейства от вирус, който причинява инфекция и симптомите продължават 7-10 дни. Острият бронхит може да се лекува с домашни средства, тъй като не изисква лекарско лечение.
- Хроничният бронхит е хронично заболяване, което страдат предимно от пушачи. Хроничният бронхит е една от причините за хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Ако имате хроничен бронхит, не го лекувайте сами, защото трябва да се консултирате с лекар.
Стъпка 2. Уверете се, че познавате симптомите на бронхит
Много хора грешат симптомите на бронхит като симптоми на грип или инфекция на синусите, така че лечението е погрешно.
- Острият бронхит е подобен на обикновената настинка и има същите симптоми, като възпалено гърло, кихане, хрипове, умора и треска. Разликата е, че острият бронхит се характеризира с кашлица, която произвежда зелен или жълт секрет.
- Симптомите на остър бронхит продължават 7-10 дни. Ако трае повече от 10 дни, може да имате хроничен бронхит.
Стъпка 3. Знайте рисковите си фактори за бронхит
Ако не можете да потвърдите дали имате бронхит въз основа на симптомите си, помислете за рисковите фактори. Следните фактори правят човек по -застрашен от развитие на бронхит.
- Лошият имунитет увеличава риска от инфекция поради вирус, който предизвиква хроничен бронхит. Рискът ви се увеличава, ако имате настинка, която не изчезва, или заболяване, което понижава имунната ви система, като ХИВ/СПИН. Вие сте по -застрашени от развитие на бронхит, ако имунната ви система е намалена поради възрастта. Малките деца и възрастните хора са по -податливи на инфекции поради вируси, които предизвикват бронхит.
- Вие сте изложени на риск от бронхит, ако често сте изложени на дразнители на белите дробове по време на работа, като амоняк, киселини, хлор, сероводород, серен диоксид или бром. Тези дразнители лесно се вливат в белите дробове, причинявайки възпаление и блокирайки дихателните пътища.
- Киселинният рефлукс може да раздразни гърлото ви, което ви прави по -податливи на бронхит.
- Пушачите са по -застрашени от хроничен и остър бронхит. Ако пушите и имате бронхит, консултирайте се с лекар, вместо да използвате домашни средства.
Метод 4 от 4: Разглеждане на възможностите за медицинска терапия
Стъпка 1. Посетете лекар, ако имате тежка кашлица, промяна в цвета на слузта или треска
Бронхитът обикновено се изчиства за около 2 седмици с домашни средства. Ако обаче симптомите продължават или се влошават, незабавно се консултирайте с лекар за медицинска терапия. Ако не се контролира, съществува възможност за влошаване на здравето.
- Имате тежка кашлица, ако тя не се е изчистила след 3 седмици или не можете да спите добре.
- Слузта с бронхит е зелена, жълта или кървава.
- Имате треска, ако телесната ви температура достигне 38 ° C.
Стъпка 2. Потърсете незабавна медицинска помощ, ако почувствате хрипове или задух
Въпреки че не е нужно да се паникьосвате, хрипове и задух винаги се считат за спешен случай, защото трябва да дишате нормално. Незабавно отидете в денонощен здравен център или спешно отделение за медицинска помощ. Уговорете час за посещение на лекар същия ден.
Симптомите могат да се влошат, ако оплакването не се лекува сега. Не отлагайте посещението на лекар
Стъпка 3. Кажете на Вашия лекар, че имате хроничен бронхит
Този проблем трябва да се лекува с подходяща терапия, защото може да стане сериозен за кратко време. Лекарите могат да определят причината за бронхит и да предложат най -добрата терапия.
Здравето се влошава, дори се появяват усложнения, като пневмония, ако хроничният бронхит не се лекува незабавно
Стъпка 4. Направете диагностични тестове, за да може Вашият лекар да определи най -добрата терапия
Лекарите могат да диагностицират заболяването само въз основа на симптомите, но понякога той или тя може да изисква от пациента да премине тестове, преди да постави диагноза. Причините за бронхит са много разнообразни, така че най -добрата терапия трябва да се определи според състоянието на пациента. В допълнение, бронхитът, който провокира пневмония, изисква допълнителна терапия. Направете следните тестове, препоръчани от Вашия лекар, за да може той да определи защо имате бронхит.
- Рентгенова снимка на гръдния кош, за да се уверите, че нямате пневмония.
- Събирането на слуз използва храчки за откриване на бактерии или алергени.
- Тестове за белодробна функция, за да установите капацитета на белите дробове при вдишване и издишване.
Стъпка 5. Помислете за медицинска терапия за тежки симптоми
Ако сте провеждали терапия независимо, но без резултат, попитайте Вашия лекар за други възможности. Той или тя може да предложи най -добрата терапия за вас. След това вземете лекарството според съвета на лекаря.
- Вашият лекар може да Ви предпише средства за потискане на кашлицата, за да Ви помогне да спите добре.
- Ако дихателните ви пътища са блокирани, можете да дишате нормално с помощта на инхалатор.
- Лекарите могат да предписват лекарства за лечение на други оплаквания, като алергии.
- Вашият лекар може да препоръча да се подложите на респираторна терапия, ако имате недостиг на въздух.
- Вашият лекар може да Ви предпише антибиотици, ако резултатите от теста показват, че имате бактериална инфекция. Бронхитът обикновено се причинява от вирус.
