Освен че е смущаващо и неудобно преживяване, повръщането може да предизвика и дразнене на лигавицата на гърлото. Не е нужно обаче да се сблъсквате с този вид дискомфорт дълго време. Има няколко техники, които можете да приложите, за да се справите бързо и ефективно с този проблем, включително прости средства, лекарства без рецепта и естествени средства.
Стъпка
Метод 1 от 4: Преодолейте дискомфорта с прости решения
Стъпка 1. Пийте вода или друга бистра течност
Пиенето на малко вода след повръщане може да облекчи дискомфорта в гърлото и да помогне за предотвратяване на дехидратацията. Водата може да помогне да се отървете от остатъците от стомашната киселина, които покриват гърлото при повръщане.
- Ако състоянието на стомаха не се е подобрило, пийте вода бавно и не прекалено много. В някои случаи пиенето твърде много или твърде бързо може да предизвика нов епизод на повръщане. Възпаленото гърло може да ви затрудни да пиете. Така че, пийте малко вода, за да заобиколите това.
- Като алтернатива можете да изпиете малко количество ябълков сок или друга бистра течност.
Стъпка 2. Пийте топли напитки
Ако водата не реши проблема, опитайте да пиете топла напитка, например билков чай. Топлите напитки като чая могат да успокоят възпаленото гърло, ако ги отпиете бавно. Добра идея е да се консултирате с Вашия лекар, преди да изберете билкови чайове, особено ако сте бременна, кърмите, имате диабет или имате сърдечно заболяване.
- Чаят от джинджифил може да помогне за облекчаване на продължителното гадене и да успокои гърлото, но не го давайте на деца под 2 -годишна възраст. Можете също да опитате чай от мента, който може да успокои и вцепени болката в гърлото. Не го приемайте, ако имате стомашен рефлукс и не го давайте на малки деца.
- Уверете се, че напитката не е прекалено гореща. Ако консумирате прекалено горещи напитки, състоянието на гърлото ще се влоши.
- Опитайте да добавите мед към топлата си напитка. Медът, когато се добавя към чая, може да помогне за облекчаване на възпалено гърло. Не давайте мед на деца под 12 -месечна възраст, защото той може да представлява риск от ботулизъм.
Стъпка 3. Гаргара с топла солена вода
Топлата солена вода може да облекчи възпалено гърло от повръщане. Солената вода действа, като намалява възпалението и симптомите.
- За да направите вода за уста със солена вода, смесете 1 чаена лъжичка сол в 250 мл топла вода.
- Опитайте се да не го поглъщате. Солената вода може да направи стомаха по -неудобен.
Стъпка 4. Яжте меки храни
Ако почувствате глад след повръщане, но имате възпалено гърло, яжте меки храни, за да облекчите болката и да напълните празен стомах. Храни, които не съдържат остри или сърбящи съставки, ще бъдат по -лесни за поглъщане и ще помогнат за успокояване на възпалено гърло, причинено от стомашната киселина.
- Меките храни като желе, сладкиши и банани в малки количества могат да бъдат добри варианти за облекчаване на възпалено гърло.
- Бъдете внимателни, ако искате да ядете след повръщане, особено ако все още ви се гади, защото преяждането може да ви накара да повръщате отново. Може да се изкушите да ядете студени, меки храни като кисело мляко или сладолед, но най -добре е да избягвате млечни продукти, ако епизодът на повръщане не е отминал.
Метод 2 от 4: Използване на лекарства без рецепта
Стъпка 1. Използвайте специален спрей за облекчаване на възпалено гърло
Този продукт съдържа локална анестезия, която временно ще намали болката в гърлото. Следвайте указанията на опаковката за правилни инструкции за употреба.
Можете да получите този продукт в аптеките и супермаркетите (в раздела за фармацевтични продукти) без лекарско предписание
Стъпка 2. Отпийте пастилите
Точно като спрейове за гърло, пастилите също могат да облекчат болките в гърлото, тъй като съдържат местна упойка. Пастилите се предлагат в различни вкусове и могат да бъдат закупени в повечето аптеки и големи супермаркети.
- Както при другите лекарства без рецепта, трябва да следвате правилните указания за употреба, когато приемате пастили.
- Имайте предвид, че местните анестетици не облекчават напълно болката. Този метод е само временен.
Стъпка 3. Вземете обезболяващи
Болкоуспокояващите без рецепта могат да помогнат за облекчаване на много видове болки, включително възпалено гърло, което възниква след повръщане. Уверете се обаче, че вече не чувствате гадене и че епизодът на повръщане е приключил, преди да го приемете, тъй като това лекарство може да влоши стомашните състояния и да ви направи по -неприятни.
Някои болкоуспокояващи, които могат да се използват за лечение на възпалено гърло, включват ацетаминофен, ибупрофен и аспирин
Метод 3 от 4: Използване на естествени средства
Стъпка 1. Първо се консултирайте с лекар
Въпреки че много билкови лекарства не представляват проблем за повечето хора, не приемайте, че нещо естествено е автоматично безопасно за употреба. Билките могат да взаимодействат с други лекарства, които приемате, а някои могат да влошат други медицински състояния или да представляват риск за някои популации, като деца, бременни жени и възрастни хора. Винаги трябва да бъдете внимателни и да се консултирате с Вашия лекар, преди да опитате билкови лекарства.
Стъпка 2. Гаргара с корен от женско биле
Коренът от женско биле трябва да се вари във вода (не вряща), за да се направи вода за уста, която може да облекчи болката в гърлото. Доказано е, че коренът от женско биле намалява дискомфорта, причинен от възпалено гърло след анестезия. Така че, можете да го използвате за облекчаване на възпалено гърло от повръщане.
Има няколко лекарства, които реагират с корен от женско биле. Затова трябва да се консултирате с лекар, ако приемате лекарства за високо кръвно налягане, бъбреци, черен дроб или сърдечни заболявания
Стъпка 3. Пийте чай от корен от блат
Този корен няма нищо общо с пухкавия бонбон от бял блат. Маршмелоу тук е растение с лечебни свойства, включително способността да облекчава болки в гърлото.
- Можете да си набавите чай от корен от блат в магазините за хранителни стоки, които продават био храни или онлайн.
- Коренът от блат също може да облекчи стомашната болка, така че да помогне за преодоляване на причината за повръщане, както и за облекчаване на болки в гърлото след повръщане.
Стъпка 4. Консумирайте хлъзгав бряст
Хлъзгавият бряст ще покрие гърлото с подобно на гел вещество и може да облекчи болката. Хлъзгав бряст обикновено се продава под формата на прах или бонбони от пастили. Ако купувате прах, трябва да го смесите с гореща вода, преди да го изпиете.
Хлъзгав бряст не трябва да се консумира от бременни или кърмещи жени
Метод 4 от 4: Потърсете медицинска помощ
Стъпка 1. Знайте кога да се обадите на Вашия лекар
Повръщането и гаденето могат да изчезнат бързо, но има ситуации, в които трябва да се обадите на Вашия лекар. Дори леките случаи на грип могат да имат сериозни последици, ако страдащият е дехидратиран. Обадете се на Вашия лекар, ако Вие или Вашето дете изпитате някой от следните симптоми:
- Не може да задържа храна или течност в стомаха
- Повръщане повече от три пъти на ден
- Имаше нараняване на главата преди повръщане
- Не съм уринирал 6-8 часа
- За деца под 6-годишна възраст: повръщането продължава повече от няколко часа, има диария, показва симптоми на дехидратация, треска или не е уринирало в продължение на 4-6 часа
- За деца на възраст над 6 години: повръщането продължава повече от 24 часа, има диария и повръщане за повече от 24 часа, има симптоми на дехидратация, има температура над 38,3 ° C или не е уринирал 6 часа
Стъпка 2. Знайте кога да се обадите на спешните служби
В някои случаи страдащите се нуждаят от незабавна медицинска помощ. Обадете се на 112 или на службите за спешна помощ във вашия град, ако почувствате някой от следните симптоми:
- В повръщаното има кръв (кръвта изглежда яркочервена или прилича на утайка от кафе)
- Силно главоболие или схванат врат
- Летаргия, объркване или намалена бдителност
- Тежка стомашна болка
- Ускорено дишане или пулс
