Ларингитът е възпаление на ларинкса (гласова кутия) поради прекомерна употреба, дразнене или някакъв вид инфекция. Подутите гласни струни в ларинкса правят гласа ви дрезгав или понякога причиняват невъзможност да говорите напълно. Повечето случаи на ларингит ще отшумят сами в рамките на една седмица и лечебният процес може да се ускори с подходяща домашна грижа. В редки случаи ларингитът се причинява от инфекция на гърлото, която е толкова тежка, че изисква медицинска помощ.
Стъпка
Част 1 от 2: Лечение на ларингит у дома
Стъпка 1. Починете гласа си
Повечето дрезгавости са резултат от твърде много говорене, особено ако трябва постоянно да увеличавате силата на звука (да повишавате гласа си нагоре), за да чуете гласа си. Някои ситуации, които могат да предизвикат ларингит в краткосрочен план, включват: шумни ресторанти/барове, музикални концерти и индустриална среда. Ларингитът, възникнал поради прекомерна употреба, обаче може да се лекува по -бързо. Почивката на гласа ви за ден -два обикновено е първата важна стъпка към връщането на гласа ви.
- Ако сте на шумно място, не говорете твърде много и не се приближавайте до ухото на човека, с когото искате да говорите. Не крещи и повтаряй думите си.
- В допълнение към дрезгавостта или загубата на глас, някои други симптоми на ларингит включват: сухота в гърлото, възпалено гърло, усещане за изтръпване в гърлото, което предизвиква суха кашлица, и натрупване на слуз в гърлото.
Стъпка 2. Не изчерпвайте течностите
Получаването на достатъчно количество течности поддържа лигавиците в гърлото влажни, което помага за намаляване на възпалението и дискомфорта. С по -малко дразнене ще кашляте по -малко и ще полагате по -малко усилия да прочистите гърлото си. И двете са фактори, които могат да удължат пристъпите на ларингит / дрезгавост. Не консумирайте газирани напитки, защото те могат да гъделичкат гърлото и да предизвикат продължителна кашлица.
- Започнете с пиене на осем чаши (236 мл) вода на ден, за да задоволите нуждите си от течности и да поддържате лигавиците в гърлото/ларинкса влажни. Напитките на млечна основа могат да направят слузта гъста. Избягвайте сладки напитки, защото те могат да увеличат производството на слуз.
- Опитайте да използвате гореща (не прекалено гореща) вода, покрита с мед и лимон. Медът може да облекчи болката или дразненето в гърлото и да подобри вкуса на водата. Лимонът може да помогне за изчистване на слуз от гърлото и лечение на инфекции - лимоновият сок е лек антисептик.
Стъпка 3. Гаргара с антисептичен разтвор
Инфекцията на гърлото също може да се превърне в ларингит. Най -често срещаните са вирусни инфекции, въпреки че гъбичните и бактериалните (Candida) инфекции също могат да предизвикат дрезгавост. Ако подозирате, че вашият ларингит е причинен от инфекция, изплакнете устата си с антисептичен разтвор, който може да убие различни микроорганизми. Половин чаена лъжичка сол, смесена с чаша топла вода, може да бъде ефективна срещу бактерии и някои други микроби. Правете гаргара за поне една минута на всеки час, докато раздразнението/възпалението в гърлото ви изчезне и гласът ви се върне към нормалното.
- Други симптоми, които биха могли да показват, че вашият ларингит е причинен от инфекция, включват: лека до умерена треска, неразположение (умора) и подути жлези или лимфни възли в или близо до шията.
- Друг антисептик, който може да се смеси с вода и да се използва за гаргара, е оцетът. Направете разтвор, като смесите една част оцет с една част вода.
Стъпка 4. Kulum пастила
В допълнение към пиенето на много вода, смученето на таблетка за смучене, смесено с лекарства, също може да помогне за поддържане на влажността на лигавиците в гърлото, тъй като таблетките за смучене стимулират производството на слюнка. В допълнение, таблетките за смучене, на които са дадени допълнителни лекарства (могат да бъдат закупени в аптеката), обикновено съдържат съставки, които могат да изтръпнат или намалят болките в гърлото, което улеснява пиенето на течности и поглъщането на храна. Не смучете бонбони, защото захарта или подсладителят може да предизвика тялото ви да произвежда повече слуз в гърлото ви, което ви принуждава да го изхвърляте по -често.
- Изберете таблетка за смучене, която съдържа цинк, евкалипт, мед и/или лимон за успокояващ ефект върху лигавицата на гърлото. Цинкът също е лек антисептик.
- Джинджифилът също е чудесна съставка за лечение на болки в гърлото. Добавете нарязани кисели краставички или сушен джинджифил, за да навлажнете гърлото и да успокоите възпалената лигавица в ларинкса.
- Чесънът също има антисептични свойства, въпреки че може да причини лош дъх. Дъвчете и поглъщайте суров чесън и се опитайте да използвате повече чесън при готвенето си.
Стъпка 5. Избягвайте неща, които дразнят гърлото
Докато почивате гласа си и си правите гаргара с антисептик, внимавайте да не вдишвате или поглъщате нещо, което може да раздразни гърлото ви. Пушенето, пиенето на прекомерни количества алкохол, консумацията на газирани напитки, консумацията на подсладени млечни продукти (като млечни шейкове) и вдишването на прах и изпарения от домакински почистващи препарати могат да раздразнят гърлото и да влошат ларингита.
- Един от ранните симптоми на рак на гърлото (причинен от пушене или пиене на алкохол) е хроничен дрезгав глас. Ето защо, ако дрезгавостта ви не изчезне за повече от няколко седмици, дори след като сте успокоили гласа си и сте изплакнали устата си, консултирайте се с лекар.
- В допълнение към прекомерното използване на гласа, както и инфекция и дразнене, някои други причини за ларингит включват: алергични реакции, хроничен киселинен рефлукс, увеличена щитовидна жлеза, хроничен синузит и растеж на доброкачествени тумори (полипи) във гласните струни.
Част 2 от 2: Получаване на медицинско лечение
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар за антибиотиците
Отидете на лекар, ако вашият ларингит не може да бъде облекчен с помощта на описаните по -горе домашни средства. Тежка болка в гърлото, подути лигавици, придружени от бял слой гной, треска и неразположение (неразположение и летаргия) са признаци на инфекция. Въпреки това, антибиотиците могат да лекуват само инфекции с бактериален произход, така че Вашият лекар може да прегледа гърлото Ви, за да определи дали инфекцията е бактериална, гъбична или вирусна.
- Ако причината е бактерия (често срещана причина за ларингит е стрептокок в гърлото), Вашият лекар може да Ви предпише антибиотик, който трябва да бъде прекратен в рамките на две седмици, като например еритромицин или амоксицилин. Следвайте внимателно инструкциите, дадени от Вашия лекар, когато приемате антибиотици. По -специално, уверете се, че сте приключили с всички антибиотици, които сте получили, дори ако се чувствате по -добре. Това ще гарантира, че напълно ще премахнете всички ниски нива на бактерии, които остават в тялото ви, след като се почувствате по -добре. Тези бактерии могат да бъдат устойчиви на антибиотици и са много трудни за лечение по -късно в живота.
- Ако сте пушач и сте имали ларингит повече от няколко седмици, Вашият лекар може да Ви насочи към УНГ (ухо, нос и гърло) лекар, който може да използва ларингоскоп (малка тръбичка с прикрепена малка камера, за да получите по -добър изглед на гърба на гърлото).).
Стъпка 2. Опитайте кортикостероиди
Ако имате тежък ларингит, който не е причинен от бактерии и не може да се лекува с домашни средства, попитайте Вашия лекар за предимствата и недостатъците на краткосрочната употреба на кортикостероиди като преднизон, преднизолон или дексаметазон. Стероидите са мощни лекарства и лекуват възпалението бързо, което може да намали подуването, болката и други симптоми в гърлото. Това лекарство обикновено се използва като спешно лечение за хора, които се представят на сцената (певци, политици, актьори), които трябва да използват гласа си.
- Недостатъкът е, че стероидните лекарства намаляват функцията на имунната система, отслабват тъканите и водят до задържане на течности. Следователно тези лекарства обикновено се предписват само за кратък период от време.
- Кортикостероидните лекарства се произвеждат под формата на хапчета, инжекции, инхалатори и спрейове за перорално приложение. Това лекарство е много ефективно при лечение на пристъпи на ларингит.
Стъпка 3. Лекувайте основното състояние
Както е обяснено по -горе, ларингитът се причинява от различни заболявания, които засягат гърлото. Например киселинният рефлукс или ГЕРБ (гастроезофагеален рефлукс) често предизвиква ларингит, тъй като стомашната киселина, която се влива в хранопровода, дразни и изгаря гърлото и ларинкса. Следователно, лечението на ГЕРБ с помощта на антиациди и лекарства с протонна помпа също в крайна сметка ще лекува ларингит. Същият метод трябва да се използва и при други състояния, които предизвикват ларингит, като увеличена щитовидна жлеза, алергии, бронхит, хроничен синузит, доброкачествени израстъци на гласните струни и рак на гърлото.
- Хроничният ларингит (дрезгавост), причинен от тютюнопушенето за дълго време, може да се излекува сам, ако страдащият спре да пуши, въпреки че може да отнеме месеци или дори години гласните струни да станат отново здрави.
- Ако ларингитът на вашето дете е причинен от крупа (вирусна инфекция, която причинява възпаление и подуване на дихателните пътища), незабавно отидете на лекар за подходящо лечение. Крупът стеснява дихателните пътища, което затруднява дишането на страдащите и причинява кашлица, подобна на лаенето. Макар и рядко, това състояние може да бъде животозастрашаващо.
Съвети
- Ако ларингитът ви е придружен от възпалено гърло и кашлица, опитайте да приемате сироп за кашлица без рецепта два пъти дневно в продължение на няколко дни. Облекчава кашлицата може да намали натиска върху гласните ви струни и гърлото.
- Противно на общоприетото схващане, шепотът не почива гласните струни. Най -добре е да не говорите, докато се възстановявате от ларингит. Ако трябва да говорите, използвайте мек глас вместо шепот, тъй като това е по -малко дразнещо за гърлото.
- Избягвайте сухи места. Гърлото ви се нуждае от влага, така че трябва да избягвате сухи места и да опитате да използвате овлажнител в спалнята си през нощта.
