Паякообразните вени са червени или сини кръвоносни съдове под формата на паяжина, които се появяват близо до повърхността на кожата на краката или глезените. Слънчево изгаряне, увеличаване на възрастта и хормонални промени са всичко, което може да причини вени на паяк. Научете за леченията и мерките за отстраняване на вени на паяк, които можете да предприемете, за да предотвратите появата на нови вени на паяк.
Стъпка
Метод 1 от 3: Медицинско лечение
Стъпка 1. Извършете склеротерапия
При тази медицинска процедура в кръвоносните съдове се въвежда физиологичен разтвор или почистващ препарат, който има за цел да увреди кръвоносните съдове и да ги унищожи. След като бъдат унищожени, кръвоносните съдове вече няма да се виждат под кожата. Можете да направите една инжекция на инч паякова вена. Процедурата е бърза и обикновено доста болезнена - убождането с щифт е единственото нещо, което чувствате.
- Страничните ефекти могат да включват зачервяване, парене, подуване и синини. Тези ефекти обикновено изчезват бързо и няма да ви попречат да извършвате нормални дейности.
- Най -доброто време за подлагане на склеротерапия е през зимата, когато вените ви са най -видими и най -лесни за защита. Кафявата кожа, причинена от слънцето, прави паяковите вени по -трудни за гледане и отстраняване.
- Тази процедура може да премахне завинаги съществуващите паякови вени, но с течение на времето може да се разраснат нови паякови вени. Може да са необходими други допълнителни лечения, за да предпазите краката си от вени на паяк.
- Можете да похарчите около 4 000 000 IDR, 00 до IDR 13,000,000, 00, в зависимост от броя на паякообразните вени, които имате, и нуждите от лечение на краката ви.
Стъпка 2. Помислете за лазерно третиране на повърхността на кожата
Ако сте чувствителни към игли или имате алергия към физиологичен разтвор, използван в склеротерапията, може да опитате лазерно третиране на повърхността на кожата. Силен лъч светлина се изпраща през кожата към кръвоносните съдове, които след това избледняват и изчезват след това.
- Лазерното лечение често е болезнено поради високата температура, генерирана от лазера. След лечението, което обикновено трае 20 минути, върху кожата ще се постави охлаждащо устройство за облекчаване на болката.
- Страничните ефекти могат да включват зачервяване и подуване, обезцветяване на кожата и в крайни случаи белези или изгаряния.
- Хората с определени цветове и състояния на кожата не трябва да се подлагат на лазерно лечение, тъй като това може да обезцвети кожата постоянно. Консултирайте се с Вашия лекар дали сте подходящи за лазерно лечение.
Метод 2 от 3: Предотвратяване на паякообразни вени
Стъпка 1. Не блокирайте кръвообращението към краката
Вените в краката ви трябва да работят срещу гравитацията, за да върнат кръвта в сърцето ви. Някои навици могат да затруднят този процес за кръвоносните съдове, което може да доведе до напрежение и разширяване на кръвоносните съдове и ще ги направи видими. Помогнете на кръвообращението в краката си, като практикувате следните навици:
- Не стойте дълго в едно и също положение. Независимо дали седите на бюрото си по цял ден или стоите пред клас часове наред, престоя в едно и също положение ще попречи на кръвообращението. Намерете време да промените позицията си, като се разхождате из офиса или вдигате крака при смяна на часовете.
- Не кръстосвайте краката си. Това ще спре циркулацията и ще окаже ненужен стрес върху кръвоносните съдове. Седнете с крака на пода, така че циркулацията във вените на краката ви да не бъде блокирана.
Стъпка 2. Носете удобни обувки
Краката ви са важна част от кръвообращението и ако носите обувки, които притискат или ограничават кръвообращението, това може да доведе до появата на вени на паяк.
- Избягвайте да използвате високи токчета. Високите токчета оказват допълнителен натиск върху краката ви и карат кръвоносните ви съдове да работят по -усилено, за да върнат кръвта към сърцето ви. Носете ниски или плоски токчета.
- Избягвайте използването на строги ботове. Особено ботушите до коленете, които могат да натоварят краката ви и да попречат на кръвообращението.
Стъпка 3. Използвайте компресионни чорапи
Налични в аптеки и други магазини, които продават медицински консумативи, компресионните чорапи осигуряват допълнителна помощ на краката ви, за да подпомогнат циркулацията на кръвта и да предотвратят напрежението на кръвоносните съдове.
- Компресионните чорапи не са като другите модни чорапи. Компресионните чорапи притискат определени точки, за да подпомогнат кръвообращението ви.
- Препоръките за здравина на компресионните чорапи с градиент трябва да бъдат коригирани от професионалист, но те осигуряват по -голям натиск от обикновените чорапи за компресия и чорапогащи.
- Носете чорапи възможно най -често, а не само когато сте с рокля или пола. Използвайте и чорапи под панталони.
- Компресионните чорапи също могат да помогнат за облекчаване на подуване или болка, които са резултат от склеротерапия или лазерно лечение.
Стъпка 4. Грижете се за кожата си
Поддържането на здрава кожа може да защити подлежащите кръвоносни съдове и да намали вероятността паякообразните вени да се видят отвън. Грижете се за кожата си по следните начини:
- Използвайте слънцезащитни продукти. Слънчевите лъчи увреждат и отслабват кожата, което прави кръвоносните съдове по -видими. Използвайте слънцезащитни продукти върху лицето си, за да предотвратите появата на паякови вени там, и не забравяйте краката и глезените си.
- Овлажнявайте кожата си. Предпазването на кожата от изсушаване ще помогне за подобряване на еластичността и външния вид на кожата, правейки паякообразните вени по -малко видими.
Метод 3 от 3: Промени в начина на живот за по -добра циркулация
Стъпка 1. Елиминирайте храни, които карат тялото ви да задържа вода
Когато тялото ви задържа излишната вода, това оказва ненужен натиск върху кръвоносните ви съдове, което може да доведе до тяхното разширяване и да стане видимо. Намалете консумацията на следните храни, които могат да причинят задържане на вода в тялото:
- Храни с високо съдържание на сол. Пържените храни, супите от консерва и солените закуски могат да накарат тялото да задържа вода. Опитайте се да намалите или премахнете количеството сол, което използвате ежедневно при готвене и печене.
- Алкохолни напитки. Няколко бири или вино на седмица няма да създадат проблеми, но пиенето на повече от това може да накара тялото ви да задържа вода и да блокира кръвоносните ви съдове.
Стъпка 2. Яжте повече фибри
Запекът е друга форма на натиск, която може да доведе до преразтягане на кръвоносните съдове. Яденето на храни с високо съдържание на фибри помага на храносмилателната система да работи правилно и предотвратява натрупването на този вид стрес.
- Яжте достатъчно плодове и зеленчуци. Избягвайте да консумирате сок и яжте плодове директно, защото плодовете ще съдържат повече фибри. Опитайте да направите смеси от смутита със спанак, боровинки и банани.
- Яжте семена. Киноа, овесени ядки, овесени трици и други пълнозърнести храни помагат за облекчаване на натиска при запек.
- Вземете добавка от фибри, ако изглежда, че вашата система все още се нуждае от повече фибри.
Стъпка 3. Упражнявайте се всеки ден
Редовните упражнения ще ви помогнат да се движите и да подобрите кръвообращението и могат да помогнат за поддържане на здравословно тегло, намалявайки натиска върху вените в краката.
- Фокусирайте се върху упражнения за крака, като бягане, плуване или колоездене.
- Ходенето всеки ден е добра форма на упражнения. Направете го по време на обедната си почивка или преди и след работа.
Съвети
- Някои застрахователни компании няма да покрият разходите за лечение поради вени на паяк, тъй като често се счита за козметична и избираема операция. Ако обаче можете да покажете признаци и симптоми на медицинско състояние, причинено от вени на паяк, като кървене или подуване, вашата застрахователна компания може да преразгледа.
- Разширените вени са подобни на паякообразните, но изглеждат по -големи и могат да бъдат болезнени. Разширените вени могат да бъдат лекувани с радиочестотно лечение или хирургия в допълнение към лекарствата, използвани за отстраняване на вените на паяк.
