Треската е нормалният защитен механизъм на организма срещу нараняване или инфекция. Въпреки това, треска, която продължава дълго време, ще има отрицателни ефекти върху тялото ви и върху вашето неродено бебе. Леката треска може да се лекува у дома. Незабавно се обадете на Вашия лекар, ако не знаете как да лекувате треска или подозирате, че се случва нещо сериозно.
Стъпка
Метод 1 от 2: Намаляване на треската по време на бременност
Стъпка 1. Консултирайте се с Вашата акушерка или лекар
Консултацията с доставчик на здравни грижи е важна, за да знае Вашият лекар или акушерка симптомите, които изпитвате, и да се увери, че няма за какво да се притеснявате. Лекарите също могат да диагностицират основната причина за треската и да я лекуват. Така че не само лекувате симптомите сами.
- Някои от честите причини за треска по време на бременност включват настинка, грип, хранително отравяне и инфекции на пикочните пътища (вижте следващия раздел за повече подробности).
- Обадете се незабавно на Вашия лекар, ако треската е свързана с други симптоми, като гадене, обрив, контракции или коремна болка.
- Ако имате треска и водите ви са се спукали, отидете в болницата.
- Обадете се на Вашия лекар, ако температурата Ви не се подобри в рамките на 24 до 36 часа, или незабавно посетете лекар, ако имате температура над 38 ° C.
- Продължителната температура може да има отрицателни ефекти върху бебето и/или да увеличи риска от спонтанен аборт. Ако температурата Ви не спадне, свържете се с Вашата акушерка или доставчик на здравни грижи за допълнителни инструкции.
- Можете да опитате следващата стъпка, за да свалите треската, освен ако Вашият лекар не Ви препоръча нещо друго.
Стъпка 2. Вземете вана с хладка вода
Накисването или къпането под душа е ефективен начин за намаляване на температурата. Това е така, защото когато водата се изпарява от кожата, тя изтегля топлината от тялото и помага за понижаване на телесната температура.
- Не използвайте студена вода, защото тя може да накара тялото ви да потръпне, което от своя страна ще доведе до повишаване на телесната ви температура.
- Не смесвайте алкохол с вода за баня, тъй като парата може да бъде опасна.
Стъпка 3. Поставете хладна влажна кърпа върху челото
Един от начините за намаляване на температурата е да поставите студена мокра кърпа на челото. Това ще помогне за премахване на топлината от тялото и понижаване на телесната температура.
Друг метод за сваляне на треска е използването на вентилатор (или вентилатор, монтиран на тавана, или седящ вентилатор), за да се отстрани топлината от тялото. Седнете или легнете под вентилатор и го поставете на ниско въртене, за да не ви е студено
Стъпка 4. Пийте много течности
Поддържането на тялото хидратирано е важно, както и заместването на течности, загубени по време на треска.
- Освен че ви помага да останете хидратирани, питейната вода помага и за охлаждане на тялото ви отвътре навън.
- Яжте топъл бульон или пилешка супа за допълнителна течност.
- Консумирайте напитки, които съдържат много витамин С, като портокалов сок, или добавете малко лимонов сок към водата си.
- Можете също да опитате електролитни напитки, за да замените загубените минерали и глюкозата.
Стъпка 5. Почивайте си много
Обикновено треската е нормална реакция, която се появява, когато тялото се бори да се бори с инфекцията. Затова трябва да си почивате много, за да може имунната система да си свърши работата.
- Не ставайте от леглото и избягвайте прекомерна активност и стрес.
- Ако усетите замаяност, стойте легнали и не се движете твърде много, за да намалите риска от падане или спъване.
Стъпка 6. Носете само един слой дрехи
Когато сте бременна, не носете дрехи, особено когато имате треска. Носенето на няколко слоя дрехи може да ви прегрее. Ако телесната температура остане висока, това може да доведе до топлинен удар или дори раждане на недоносено бебе.
- Носете слой дрехи, изработен от лек, дишащ материал, като памук, който позволява добра циркулация на въздуха.
- Използвайте тънък лист или одеяло, за да покриете тялото, но ако е необходимо.
Стъпка 7. Не забравяйте да вземете пренаталните си витамини
Пренаталните витамини могат да помогнат за укрепване на имунната система и поддържане на баланс на витамини и минерали.
Вземете пренатални витамини с много вода след хранене
Стъпка 8. Вземете фебрифуг
Попитайте вашата акушерка или доставчик на здравни грижи дали можете да вземете лекарства за понижаване на температурата, като ацетаминофен (Tylenol). Ацетаминофенът (или парацетамолът) може да се използва за сваляне на треска и може да ви накара да се почувствате добре, тъй като тялото се бори да се пребори с основната причина за треската.
- Ацетаминофенът обикновено е безопасен за бременни жени. Това лекарство обаче не трябва да се приема с кофеин (напр. Хапчета за мигрена).
- По време на бременност не трябва да приемате аспирин или нестероидни противовъзпалителни средства (като ибупрофен). Тези лекарства могат да повлияят на развитието на бебето. Говорете с Вашия лекар, ако не сте сигурни какви лекарства можете или не трябва да приемате.
- Обадете се незабавно на вашия доставчик на здравни грижи или акушерка, ако температурата не спадне, въпреки че сте приемали ацетаминофен.
Стъпка 9. Не използвайте хомеопатични лекарства
Консултирайте се с Вашата акушерка или лекар, преди да вземете каквито и да е хомеопатични или лекарства без рецепта, тъй като тези лекарства могат да имат ефект върху Вашето бебе.
Те включват големи количества витамини, ехинацея или други хомеопатични лекарства
Метод 2 от 2: Познаване на общите причини за треска по време на бременност
Стъпка 1. Проверете дали изпитвате симптоми на обикновена настинка или не
Вирусният грип, известен също като инфекция на горните дихателни пътища, е честа причина за пристъпи на треска по време на бременност. Почти всеки е преживял сезонен грип в даден момент от живота си, но тъй като имунната система по време на бременност е потисната, рискът от заразяване на грипната бременна жена е по -висок.
- Симптомите обикновено са леки и могат да включват треска (37,7 ° C или по -висока), хрема, втрисане, възпалено гърло, мускулни болки и кашлица.
- За разлика от бактериалните инфекции, болестите, причинени от вируси, не могат да бъдат лекувани с антибиотици и обикновено отшумяват, ако имунната ви система може да победи вируса.
- Пийте много течности и опитайте да използвате общите домашни средства, споменати в първия раздел, за да свалите треската си и да се почувствате по -комфортно.
- Обадете се на Вашия лекар или акушерка, ако състоянието Ви не се подобри в рамките на 3 до 4 дни или ако симптомите Ви се влошат.
Стъпка 2. Разпознайте симптомите на грипа
Подобно на обикновената настинка, грипът (или грипът) е вирусно заболяване, което причинява симптоми на горните дихателни пътища. Симптомите обаче са по -тежки от обикновената настинка.
- Някои от симптомите на грипа включват втрисане, треска (37,7 ° C или повече), главоболие, умора, хрема, мускулни болки, кашлица, гадене и повръщане.
- Ако смятате, че сте хванали грип по време на бременност, незабавно потърсете лекарска помощ.
- Грипът не може да бъде лекуван специално, освен да се справят със симптомите. Може би лекарят ще препоръча антивирусни лекарства, за да съкрати продължителността на заболяването и да намали риска от усложнения. Много бременни жени трябва да бъдат лекувани с Тамифлу или амантадин, ако са диагностицирани с грип, тъй като някои видове грип могат да имат фатален ефект върху бременните жени, въпреки че са безвредни за хора, които не са бременни.
- Не излизайте от къщата, почивайте си и пийте много течности. Следвайте стъпките, описани в първия раздел, за да свалите треската си и да се почувствате по -комфортно.
Стъпка 3. Разпознайте симптомите на UTI (инфекция на пикочните пътища)
Някои възможни причини за повишаване на температурата по време на бременност са инфекции на пикочните пътища, които са бактериални инфекции, които засягат пикочната система (уретери, уретра, бъбреци и пикочен мехур).
- UTI се появява, когато бактериите навлизат в пикочните пътища и причиняват инфекция.
- Някои от симптомите на UTI включват треска, спешно желание за уриниране, усещане за парене при уриниране, червено-кафява или мътна урина и болка в таза.
- УТИ могат да бъдат ефективно лекувани с определени антибиотици, така че е важно да се свържете с Вашия лекар, ако получите някакви симптоми.
- Можете също да опитате да консумирате сок от червена боровинка, въпреки че не е научно доказано, че този сок може да лекува ИППП.
- Ако не се лекува, рискът от усложнения заплашва вас (например бъбречна инфекция) или за вашето бебе, включително ниско тегло при раждане, преждевременно раждане, сепсис (отравяне поради процеса на гниене), невъзможност за дишане и смърт.
Стъпка 4. Разпознайте признаците на стомашно -чревна вирусна атака
Ако треската Ви е свързана с диария и повръщане, може да имате стомашен грип (гастроентерит). Грипът обикновено се причинява от вирус.
- Някои от симптомите на стомашния грип включват треска, стомашни спазми, диария, мускулни болки, гадене, повръщане и главоболие.
- Стомашният грип поради вирусна атака не може да се лекува, но за щастие почти всички случаи се решават сами. Пийте много течности, за да избегнете дехидратация и предприемете необходимите стъпки за сваляне на треската.
- Потърсете незабавно медицинска помощ, ако не можете да поддържате течности след 24 часа, сте дехидратирани, повръщате с кръв или имате треска над 38,3 ° C.
- Дехидратацията е основно усложнение на стомашния грип. Ако тялото ви е много дехидратирано, може да получите контракции или дори преждевременно раждане. Затова трябва да се обадите на Вашия лекар или да отидете в болница, ако имате тежка диария и повръщане и не можете да вкарате никакви течности в тялото си.
Стъпка 5. Познайте симптомите на листериоза
Бременните жени със слаба имунна система имат по -висок риск от развитие на бактериална инфекция, наречена листериоза.
- Тази инфекция може да се предава чрез храна, животни или почва, заразена с бактерии.
- Някои от симптомите на тази инфекция включват треска, втрисане, втрисане, диария, мускулни болки и умора.
- Листериозата може да бъде много опасна както за бебето, така и за майката и ако не се лекува своевременно, може да доведе до спонтанен аборт, смърт на плода и преждевременно раждане.
- Незабавно се свържете с Вашия лекар за антибиотици, ако подозирате, че имате листериоза.
Съвети
- Ако имате възпалено гърло, опитайте гаргара със солена вода, за да облекчите болката. Използвайте 236 мл топла вода, добавена 1 ч.л. сол.
- Ако имате запушен нос и главоболие, използвайте изплакване за нос или физиологичен разтвор (нелекарствен), за да го облекчите. Можете също да използвате овлажнител за облекчаване на тези симптоми.
- Ако имате треска, обръщането на голямо внимание на симптомите, които изпитвате, може да помогне на акушерката или акушерката да стесните причинителя на треската.
Внимание
- Винаги се консултирайте с лекар, ако имате треска по време на бременност. Телесната температура над 38 ° C може да бъде опасна за вашето бебе и за вас самите. Високата температура може да увеличи риска от спонтанен аборт или вродени дефекти, особено в ранна бременност.
- Обадете се незабавно на Вашия лекар, ако треската продължава повече от 24 до 36 часа или е свързана с други симптоми, като гадене, болка, обрив, дехидратация, затруднено дишане или гърчове.
