Лабиринтитът (вестибуларен неврит) е подуване и възпаление на вътрешното ухо, което обикновено се причинява от вирус или (макар и рядко) от бактерии. Най -честите симптоми на лабиринтит включват загуба на слуха, световъртеж, замаяност, загуба на равновесие и гадене. Най -тежките симптоми обикновено отшумяват в рамките на една седмица, но междувременно можете да предприемете допълнителни стъпки, за да облекчите симптомите и усложненията.
Стъпка
Метод 1 от 2: Облекчете симптомите на лабиринтит у дома
Стъпка 1. Разпознайте симптомите на лабиринтит
Вътрешното ухо е много важно за сетивата на слуха и баланса. Подуването, дължащо се на лабиринтит, може да увреди слуха и баланса, което след това води до ефект на ивица. Най -изразените ефекти, които могат да се използват за разпознаване на лабиринтит, включват:
- Световъртеж (въртящо се чувство, когато стоите неподвижно)
- Затруднено фокусиране, защото окото се движи само по себе си
- Главоболие
- Загуба на слуха
- Загуба на равновесие
- Гадене и повръщане
- Шум в ушите (шум или шум в ухото)
Стъпка 2. Избягвайте дейности, които могат да причинят усложнения или да влошат състоянието ви
Съществуващите вирусни заболявания (настинки и грип), както и респираторни и ушни инфекции допълнително ще увеличат риска от лабиринтит. Въпреки това, някои контролируеми неща или дейности също могат да увеличат риска или да влошат състоянието ви, ако вече имате лабиринтит, включително:
- Прекомерна консумация на алкохол
- Умора
- Тежки алергии
- Дим
- Стрес
- Някои лекарства (като аспирин)
Стъпка 3. Вземете антихистамин без рецепта
Антихистамините без рецепта могат да се използват за лечение на алергии и могат да помогнат за намаляване на задръстванията поради инфекции, които могат да причинят подуване и в крайна сметка да доведат до лабиринтит. Често използваните антихистамини включват дифенхидрамин (Benadryl), цетиризин (Zyrtec), лоратадин (Claritin), деслоратадин (Clarinex) и фексофенадин (Allegra).
Повечето антихистамини могат да причинят сънливост, затова прочетете внимателно страничните ефекти върху опаковката и следвайте препоръчителната доза
Стъпка 4. Вземете лекарства без рецепта за лечение на замаяност
Тъй като лабиринтитът най -често се причинява от вирусна инфекция, трябва да изчакате имунната ви система да си свърши работата и да победи вируса. Междувременно можете да намалите замайването, свързано с лабиринтит, като приемате лекарства без рецепта. Най-често срещаните лекарства без рецепта, използвани за лечение на замаяност, са меклизин (бонин, драмамин или антиверт).
Стъпка 5. Лекувайте световъртеж
Ефектите от лабиринтита обикновено се проявяват под формата на атаки, а не симптоми, които идват непрекъснато. Ако получите пристъпи на световъртеж поради лабиринтит, можете да предприемете необходимите стъпки, за да помогнете за намаляване на ефектите. Ти трябва:
- Почивайте колкото е възможно повече и се опитайте да лежите неподвижно, без да мърдате главата си
- Избягвайте да променяте позициите си или да се движите внезапно
- Възобновете дейностите бавно
- Помолете за помощ, за да ходите, за да не паднете и да се нараните
- Избягване на ярки светлини, телевизори (и други електронни екрани) и четене по време на пристъпи на световъртеж
Стъпка 6. Направете някои упражнения за намаляване на световъртежа
Има няколко упражнения, които могат да помогнат за намаляване на световъртежа. Най -ефективното упражнение е маневрата на Epley. Маневрата на Epley може да помогне за коригиране на положението на малки частици във вътрешния ушен канал. Когато се изместят на място, частиците могат да предизвикат световъртеж. За да извършите маневрата на Epley:
- Седнете на ръба на леглото, в центъра и завъртете главата си на 45 ° в посоката, която причинява световъртеж
- Бързо легнете настрани с глава все още в посоката, предизвикваща световъртеж. Това ще предизвика силна реакция на световъртеж. Задръжте тази позиция за 30 секунди.
- Завъртете главата си на 90 ° в обратна посока и задръжте за 30 секунди.
- Завъртете главата и тялото си в една и съща посока едновременно (сега лежите на една страна с глава над ръба на леглото 45 ° към пода). Задръжте за 30 секунди, преди да седнете обратно.
- Повторете това упражнение пет или шест пъти, докато вече не усещате реакцията на световъртеж по време на маневрата.
Стъпка 7. Вземете необходимите предпазни мерки, когато състоянието ви се подобри
Докато най -тежките симптоми на лабиринтит обикновено продължават около седмица, може да изпитате по -леки симптоми през следващите три седмици (средно). Внезапните пристъпи на замаяност по време на шофиране, катерене или работа с тежки машини могат да се окажат опасни, докато все още се възстановявате. Вземете необходимите предпазни мерки и помислете за консултация с лекар, за да разберете кога е безопасно да възобновите дейностите, както по -горе.
Метод 2 от 2: Вижте лекар
Стъпка 1. Знайте кога трябва да потърсите незабавна медицинска помощ
В повечето случаи на вирусен лабиринтит имунната система ще се справи сама с инфекцията. Въпреки това, някои редки случаи на бактериален лабиринтит могат да доведат до много по-сериозни (и потенциално животозастрашаващи) състояния като менингит. Трябва да потърсите незабавна медицинска помощ, ако получите някой от следните симптоми:
- Припадък
- Двойно виждане
- Губя съзнание
- Силно повръщане
- Изречените думи не са ясни
- Световъртеж с температура 38 ° C или по -висока
- Слабо или парализирано тяло
Стъпка 2. Уговорете среща с лекаря
Дори и да не изпитате някой от симптомите, които биха били класифицирани като спешни, все пак трябва да посетите Вашия лекар, ако имате лабиринтит. Вашият лекар ще Ви помогне да диагностицирате дали състоянието Ви е причинено от вирус или бактерия. След това лекарят може да предприеме подходящи стъпки, за да съкрати продължителността на състоянието, да облекчи симптомите и да намали риска от трайна загуба на слуха.
Стъпка 3. Вземете тестовете, препоръчани от Вашия лекар
Ако вашият случай кара Вашия лекар да подозира състояние, различно от лабиринтит, може да се нуждаете от изследвания, за да изключите други състояния. Вашият лекар може да Ви помоли да се подложите на:
- Електроенцефалограма (ЕЕГ)
- Електронистагмография за тестване на очните рефлекси чрез затопляне и охлаждане на вътрешното ухо
- Компютърна томография (CT), за да направите подробни рентгенови снимки на главата си
- ЯМР
- Тест за слуха
Стъпка 4. Вземете предписаните лекарства за лечение на лабиринтит
Вашият лекар може да Ви предпише антивирусни средства за тежък вирусен лабиринтит или антибиотици, ако причината е бактериална инфекция. Каквото и лекарство да е предписано, приемайте го точно както е указано по време на лечебния процес.
Стъпка 5. Попитайте за лекарства, които могат да облекчат симптомите
В допълнение към предписването на лекарства за лечение на основната причина за лабиринтит, Вашият лекар може също да препоръча лекарства с рецепта, които да помогнат при световъртеж, замаяност и други симптоми по време на процеса на възстановяване. Уведомете Вашия лекар, ако приемате антихистамин, драмамин или друго лекарство без рецепта преди назначаването си и след това приемайте само лекарствата, предписани от лекаря. Някои от лекарствата, които обикновено се предписват за облекчаване на симптомите на лабиринтит, са:
- Прохлорперазин (Compazine) за контрол на гадене и повръщане
- Скополамин (Transderm-Scop) за помощ при замаяност
- Успокояващ диазепам (валиум)
- Стероиди (преднизон, метилпреднизолон или декадрон)
Стъпка 6. Попитайте за вестибуларна рехабилитационна терапия (VRT) за хронични състояния
Ако симптомите Ви не се подобрят с лекарства и станат хронични, трябва да попитате Вашия лекар за VRT. VRT е физическа терапия, която може да ви помогне да се адаптирате и подобрите симптомите на лабиринтит. Някои от най -често срещаните стратегии, използвани в тази терапия, са:
- Упражнения за стабилност на погледа: Тези упражнения помагат на мозъка да се адаптира към новите методи за сигнализиране на засегнатата от лабиринта вестибуларна система (система, която подпомага ориентацията). Общите упражнения включват приковаване на погледа към определена цел, докато движите главата си.
- Преквалификация на каналите: Симптомите на хроничен лабиринтит могат да причинят промени, свързани с нервните сигнали за баланс и ходене. Това упражнение подобрява координацията, като ви помага да се адаптирате към сензорната информация, която е засегната, получена от очите и вестибуларния апарат.
- Подгответе се да посещавате физиотерапевт веднъж или два пъти седмично в продължение на четири до шест седмици за VRT сесии.
Стъпка 7. Извършете операцията в краен случай
В много редки случаи лекарят може да определи, че е необходима агресивна операция, за да се спре развитието на усложненията от лабиринтита от превръщането им в потенциално фатален менингит или енцефалит. Операцията е лабиринтэктомия (отстраняване на заразеното вътрешно ухо), за да се спре разпространението на инфекцията.
