Понякога чувствате, че връзката ви с някого върви твърде бързо - физически или емоционално. Важно е да запомните, че една връзка изисква споразумение между двама души. Не е нужно да правите нищо, само за да зарадвате партньора си. Ако искате да балансирате връзката си, говорете с партньора си и обяснете какво искате.
Стъпка
Част 1 от 3: Разбиране на текущите отношения
Стъпка 1. Оценете ситуацията
Първо, помислете къде се чувства връзката ви, сякаш върви твърде бързо. Определете какво прави вас или партньора ви неудобно. Ако искате прибързана връзка, трябва да разберете защо връзката върви твърде бързо.
- Трябва да следите партньора си. Може би той иска да продължи физическа връзка с вас, но това не ви харесва. Може би той изисква ангажимент, който не можете да поемете. Може би той те обича отчаяно, но ти искаш любовта ти да цъфти бавно.
- От друга страна, може да не искате да бързате да изпитвате любов. Лесно е да се "паникьосвате", ако смятате, че е твърде лесно да получи вашата любов. Може би гаджето ви е помолило да не бърза, за негово добро. В този случай помислете как уважавате нуждите на партньора си във връзката, която и двамата имате.
Стъпка 2. Разберете кои ситуации ви „задействат“
Обърнете внимание на определени действия или ситуации, които ви карат да се чувствате неудобно. Потърсете модела. Опитайте се да разберете кога чувствате, че тази връзка върви твърде бързо.
- Може би току -що сте се срещали с някого, но той ви моли да излезете с него или ви моли да му бъдете партньор за сватбата на роднина. Ако този намек за сериозност ви притеснява, трябва да говорите за това.
- Може би току -що сте се срещали с момиче и тя постоянно изпраща „сигнали“за брак и деца. Ако не сте готови да мислите за тези неща, връзката ви може да бъде застрашена.
Стъпка 3. Знайте целите си
Оценете вашите цели във връзката, вашите цели за самоусъвършенстване и целите ви за в бъдеще. Помислете дали тази връзка ви води към тази цел и се запитайте дали дисбалансът, който изпитвате, е работещ проблем. Разберете, че двамата може да не се разбирате.
Ако вашият партньор иска различни неща от вас, това не означава, че той или тя е лош човек. Възможно е и двамата да не преследвате една и съща цел. Помислете дали връзката ви си струва да се запази, дори ако целите ви не се подравняват
Част 2 от 3: Говорене с двойки
Стъпка 1. Говорете за проблема
Говорете честно с партньора си как се чувствате. Кажете какво ви кара да се чувствате неудобно и изразете всичко в сърцето си. Уверете се, че той знае, че все още се интересувате - но не искате да бързате с нещата. Ако партньорът ви разбира какво имате предвид, ще му бъде по -лесно да промени поведението си и да ви накара да се чувствате по -комфортно.
Можете да почувствате, че отворената комуникация ще направи връзката ви по -малко сложна. Не можете да очаквате партньорът ви да действа във ваша полза, освен ако не го помолите
Стъпка 2. Опитайте се да се разберете
Двама души няма да влязат във връзка със същите очаквания. Вашият партньор може да не осъзнае, че ви кара да се чувствате неудобно. Може да почувства, че двамата живеете в различни светове. Вие и вашият партньор правите движения и избори, които не съвпадат. Най -бързият начин да разрешите този проблем е да се разберете взаимно за посоката на връзката.
Стъпка 3. Не го насилвайте
Ако дори не се гледате, може би е време да се сбогувате. Принуждаването на партньора ви да прави неща, които не искат да правят, е несправедливо; и оставянето ви да живеете в страх, защото чувствате, че губите себе си, също не е честно спрямо вас. Понякога трябва да се отдръпнете и да се съсредоточите върху себе си, преди наистина да влезете в сериозна връзка.
Помислете дали ситуацията ще доведе до раздяла. Раздялата с любовника не само ще забави връзката ви. Ако смятате, че това е единственият вариант, не се страхувайте да го направите
Стъпка 4. Опитайте да промените начина, по който говорите за връзката си
Ако смятате, че говорите твърде много за бъдещите си планове и често казвате неща, свързани с ангажименти - например „Обичам те“- преценете дали се чувствате добре с тези теми. Опитайте да превърнете диалога си в краткосрочен план. Преди да решите посоката на връзката си през следващата година, разберете какво ще се случи през следващите няколко месеца.
Част 3 от 3: Пътуване без бързане
Стъпка 1. Говорете за проблема
Помислете за спецификите, които ви карат да се чувствате неудобно, и намерете начини да се справите с тях или да ги избегнете. По -лесно е да не бързате в една връзка, ако промените начина, по който реагирате на определени ситуации.
- Ако не можете да понасяте да не виждате гаджето си няколко дни, намерете начин да се виждате с него по -често или го помолете да се свързва с вас по -често, когато сте навън.
- Ако гаджето ви се опитва да ви изкуши да правите палави неща, докато сте сами в стаята, стойте далеч от стаята. Не лягайте в леглото с него и помислете за ограничаване на времето си насаме, докато не сте сигурни, че той няма да премине границата.
Стъпка 2. Направете планове, които със сигурност ще бъдат изпълнени
Познайте себе си и се придържайте към своите убеждения. Не съгласувайте план за следващите шест месеца, ако дори не знаете какво ще правите следващата седмица! Някои хора се чувстват по -удобно с бъдещите планове, докато други предпочитат да разберат какво да правят, докато вървят напред - и това е добре. Ако имате връзка с някой, който предпочита да планира нещата, трябва да балансирате зоната му на комфорт с вашата.
Стъпка 3. Отделете време за себе си
Лесно е да се почувствате претоварени, ако не си дадете необходимото време. Това не означава, че трябва да „починете“от връзката си; просто отделяйте малко време всеки ден, мислейки за собствения си живот, а не за партньора си. Може да откриете, че едно просто действие, като оценяване на времето за себе си, ще ви накара да се чувствате по -контролиращи връзката си.
Прекарвайте време с приятели и не довеждайте любовника си. Уверете се, че поддържате приятелството си силно, дори ако вие и вашите приятели имате любовници. Вашият партньор не трябва да ви следи наоколо
Стъпка 4. Прекарайте уикенда без любовник
Излизането от града за няколко дни може да даде шанс и на двама ви да се разхладите и да прецените кое е най -важното. Отидете на къмпинг или отидете в нов град или просто се разходите до далечно място. Изкачете планината; скочи в океана. Намерете начин да изчистите ума си.
Стъпка 5. Не оставайте
Опитайте се да не стоите в къщата на гаджето си и не го канете при себе си. Спането на едно и също легло ще направи нещата сериозни - особено когато нощувките са станали нещо обичайно. Колкото по -интимни са отношенията ви с някого, толкова по -сложен ще бъде животът ви.
По същия начин със съвместния живот. Ситуации като брачния живот - особено ако двамата не сте напълно съгласни - могат да накарат някои неща да се почувстват сериозни. Помислете дали не трябва да понижавате връзката си или не
Съвети
- Комуникацията е ключова. Ако приятелят ти не разбира какво се случва, той би могъл да направи нещо, което не смяташ за подходящо.
- Не се придържайте към някого, ако искате нещо друго. Винаги можете да намерите някой по -подходящ за вас.
