Имате чувството, че връзката ви няма да се получи, но все пак харесвате момчето или поне не искате да го нараните колкото е възможно повече. Зрял и честен подход е най -добрият начин да прекъснете връзката. Сърцето все още ще бъде там, но ако имате късмет, вие и вашият бивш любовник ще бъдете пощадени от омразата и продължителния гняв.
Стъпка
Част 1 от 2: приятелско скъсване с мъже
Стъпка 1. Кажете му, преди някой друг да разбере
Да помолите приятел или двама за съвет няма да е проблем, но когато някой разбере, че планирате да се разделите, това няма да е тайна. Не отлагайте, след като сте решили. Няма да изглеждате добре, ако гаджето ви разбере за това от някой друг.
Каквото и да правите, не позволявайте на приятел да предава тази информация от ваше име
Стъпка 2. Запознайте се лично и лично
Прекъсването на връзката чрез текст, имейл или друго, освен директен разговор, е лоша идея. Запознайте се лично и на място, където можете да говорите с него насаме, и не го карайте да се чувства смутен, че някой друг може да го слуша.
- Ако имате връзка на дълги разстояния, обадете му се, когато сте вкъщи и сами.
- Ако се притеснявате, че той може да реагира, като ви нарани физически, срещнете се на тихо обществено място, като ъгъл на парк или кафене, което обикновено е тихо.
Стъпка 3. Започнете честен разговор
Да, това ще боли. Не, няма друг по -добър начин. Говорете възможно най -директно и ясно и стигнете до момента веднага след поздрава. „Искам да скъса с теб“или „Трябва да прекратя връзката ни“няма да остави място за несигурност, което ще бъде от полза и за двама ви по -късно.
Стъпка 4. Дайте истинската причина
Почти сигурно щеше да попита „Защо?“и трябва да се подготвите за това. Не давайте фалшиви надежди, като казвате, че искате повече свободно време, или че точно сега е просто лошо време в живота ви. Разделихте се, защото връзката не се получи и той трябва да знае за това.
- Например, кажете „Не чувствам връзка с вас“или „Чувствата ми към вас са избледнели“.
- Ако не сте доволни, но не сте сигурни защо, просто кажете „Съжалявам, че трябваше да приключи по този начин, но не съм доволен от връзката ни и не искам да я задържам“.
Стъпка 5. Не бъдете прекалено честни
Говорете ясно и откровено, без да обиждате в негово присъствие. Ако той излага своето поведение, личност или външен вид по време на разговора, използвайте собствената си преценка, за да продължите. За повечето въпроси вероятно трябва да им се противопоставите, като кажете: „Вече казах причините си“. Ако това е реален, очевиден проблем (като изневярата му или нещо, което е често срещана тема на дебат), признайте, че „това не помага“. Внимавайте с теми, които са често срещан източник на мъжка тревога в много култури:
- Физически външен вид (избягвайте да казвате „не ме привличаш“).
- Качество на секса
- Емоционална чувствителност или липса на "мъжественост"
- Възможност за даване по отношение на финансите
Стъпка 6. Не говорете за грешки
Няма значение кой "греши" връзката приключи. Ако кажеш, че той е виновен, той ще се обиди. Ако кажете, че вината е ваша, или ще се почувствате виновни, или той ще се опита да ви убеди да не се разделяте. Най -доброто, на което човек може да се надява, е да се приемат един друг, че връзката е приключила, без да се опитваме да се обвиняваме.
Стъпка 7. Поддържайте разговора кратък и спокоен
След като разбере, че връзката е приключила и не го мразите, е време да се сбогувате. Ако разговорът е продължил тридесет минути, е време да се сбогуваме. Ако той ви се разсърди и започне да крещи, запазете спокойствие и се сбогувайте. Не се опитвайте да отговаряте на гневни забележки или да бъдете въвлечени в спор.
Част 2 от 2: Лечение на нея след раздяла
Стъпка 1. Не обещавайте приятелство
Създаването на приятели е отлично решение в дългосрочен план, но лоша тема за повдигане по време на разговори, за да се прекъсне връзката. И двамата се нуждаете от време за възстановяване и не можете да направите това, ако продължавате да прекарвате време заедно или ако той продължава да се опитва да превърне „приятелството“отново в романтична връзка. Ако той попита дали можете да бъдете приятели, отговорете с „Може би по -късно, но нека засега да се държим на разстояние“. Можете да проучите възможността да създадете приятели, след като нараняването е излекувано с течение на времето, може би след няколко месеца.
Стъпка 2. Следете вашите онлайн съобщения
Заради любезността се въздържайте да публикувате информация за среща, на която сте, или връзка, която тепърва започва през следващите няколко седмици. Не е нужно да го пазите в тайна, но не публикувайте снимки във Facebook или никъде другаде, който бившият ви ще види.
Стъпка 3. Запазете съмненията за себе си
Нормално е да имате съмнения и да пропуснете бившия си. Разказването му за тези съмнения обаче може да го нарани още повече или да ви възмути, че се чувствате така, сякаш се играе с него. Ако трябва да преосмислите решението си, дайте си достатъчно време да го обмислите лично.
Избягвайте да казвате на приятелите си за тези съмнения, тъй като някои от тях могат да го предадат на бившия ви и да му кажат да ви се обади
Стъпка 4. Избягвайте клюките
Вие ще искате да споделите този опит и можете да го направите с близък, мъдър приятел. Никога не разпространявайте слухове за бившата си приятелка и не споделяйте лични или тайни разговори между вас двамата.
Съвети
Помислете да предадете телефона си на приятел, преди да опитате алкохол като начин за възстановяване, за да не се поддадете на изкушението да се обадите на бившия си
Внимание
- Някои хора ходят на „последни“или „последни интимни“дати, но това ще работи само ако и двамата се съгласят да се разделят и да се разделят приятелски. Това ще бъде болезнено само ако се случи след сериозна връзка или раздяла, на която той не се съгласи.
- Избягвайте клиширани извинения, които обикновено се използват, за да не посочите истинската причина. Никой не иска да чуе: „Ти не си виновен, аз съм“; "Обичам те, но не съм влюбен в теб"; "Заслужаваш някой по -добър от мен."
