Може да нямате нищо против да се биете с родителите си за полицейския час или с брат си, когато той заема нещата ви. Борбата с най -добрия ви приятел обаче може да ви накара да се почувствате неспокойни и неудобни. Приятел е човек, на когото се облягате в различни ситуации, така че е тъжно, когато се ядосва на вас. Най -добрият начин да се справите с един спор с него е да поговорите за него. След това потърсете начини да поправите грешките си и да направите приятелството си много по -близко.
Стъпка
Метод 1 от 3: Изслушване на историята
Стъпка 1. Поканете го да се срещне
Изберете място, където можете да говорите без разсейване. За да запазите емоциите и тона на гласа си спокоен, добра идея е да изберете обществено място, като кафене или ресторант. Също така му кажете защо сте го помолили да се срещнат.
Например, можете да кажете: „Здравей! Трябва да поговорим за проблема, който се случи вчера. Можем ли да се видим утре след училище?”
Стъпка 2. Дайте му възможност да сподели чувствата си
Не е честно, ако веднага се опитате да се компенсирате, когато най -добрият ви приятел не е изразил чувствата си. Дайте му възможност да излее разочарованието си и споменете това, което сте направили, което го ядоса. Използвайте това като урок, за да можете да избегнете същия проблем в бъдеще.
Стъпка 3. Слушайте какво има да ви каже и останете спокойни
Може да ви е трудно да слушате някой да споменава вашите грешки, дори когато те са верни. Ключът обаче не е да се защитите или да се ядосвате. Прекъсването на разговора, разсъжденията или защитата само ще влошат нещата. Важно е да запомните, че когато някой каже, че сте наранили чувствата му, нямате право да го отричате. Затова чуйте историята.
Стъпка 4. Опитайте се да разберете състоянието
Опитайте се да съпреживеете начина, по който виждате себе си от ситуацията. Отделете време да се махнете от пътя си и се опитайте да видите ситуацията от неговата гледна точка. Възможно е казаното от него да е истина.
Когато чуете нейната история за нещо, което я разстройва, опитайте се да си представите в нейното положение. Как бихте се почувствали, ако същото ви се случи?
Стъпка 5. Приемете и признайте чувствата й
След като обясни тъгата или досадата си, опитайте се да приемете и признаете емоциите му. Това ви помага да се примирите с него и да покажете, че той не е „луд“или „странен“, за да изпитва тези емоции. Дайте му да разбере, че реакцията му към вашите действия е естествена и че има пълното право да се ядосва.
Можете да кажете например „Да, разбирам защо се ядосваш“или „Разбирам, че наистина съм наранил чувствата ти“
Метод 2 от 3: Поправяне и Сключване на мир
Стъпка 1. Извинете се и признайте грешката си
Можете да се извините и да се поправите само след като искате да признаете или приемете чувствата му. Кажете, че съжалявате и се извинете от него.
- Кажете: „Съжалявам, че ви смущавам. Ще ми простиш ли?"
- Извинението ви ще бъде прието, ако говорите с нежен и искрен тон и поддържате зрителен контакт, докато говорите с човека.
- Извинете се само ако наистина се чувствате виновни. В противен случай извинението ви няма да звучи искрено.
Стъпка 2. Дайте му място
Понякога вашият най -добър приятел се нуждае от малко пространство, за да бъде сам, преди да успее да се примири с вас. Не го принуждавайте да ви прости веднага и се надявайте, че след като се извините, нещата ще се нормализират. Дайте му време да забрави съществуващите проблеми, за да може връзката ви да започне отново като нова.
Ако има недоразумение и всъщност не сте направили нищо нередно, разстоянието може да помогне и на двама ви да видите по -ясно ситуацията. По този начин можете по -лесно да забравите за проблема
Стъпка 3. Попитайте какво можете да направите, за да подобрите ситуацията
Отидете при него и попитайте какво можете да направите, за да подобрите ситуацията и да спасите приятелството си. Проявете отвореност към неговите предложения. Освен това отразявайте готовност да положите усилия и да изпълните исканията му.
Например, ако случайно разкриете тайна, вашият приятел може да ви каже никога повече да не го правите. Той може също да ви помоли да покажете лоялността си, за да спечелите отново неговото доверие
Метод 3 от 3: Укрепване на приятелството
Стъпка 1. Решете проблема, довел до разпадането на приятелството
Простото искане на нещо, което може да се направи, за да се подобри ситуацията, всъщност е само половината от решението на проблема. Трябва също да спазите обещанията си. Ако наистина искате да сте приятели с него, опитайте се да направите промени в себе си, за да не се случват подобни проблеми в бъдеще.
Например, ако вашият приятел е ядосан, защото сте го игнорирали или сте отменили срещата си само за да прекарате време с приятеля си, уведомете го, че нищо подобно няма да се повтори. Добра идея е да отделите специално време или ден, за да прекарате време с приятеля или партньора си
Стъпка 2. Покажете колко е важен за вас
Ако сте го предали, наранили или сте унизили, може да се наложи да го уверите отново, че наистина ви е грижа за него. Напомнете му, че все още го обичате и че той е важен човек за вас. Не се отчайвайте и не го показвайте прекалено много, защото изповедта ви ще изглежда принудителна или неискрена.
- Можете да кажете: „Приятели сме от 3 -ти клас. Обичам те и не мога да си представя живота си без теб."
- Можете също да направите нещо хубаво за него, като например да направите картичка или да си купите гривна за приятелство.
Стъпка 3. Прекарайте време с него
Най -добрият начин да укрепите приятелството си с него е да прекарвате време заедно. През следващите няколко дни или седмици дайте приоритет на времето за забавление и чат с него. По този начин можете да покажете усилията си за подобряване на приятелството. Освен това прекарването на време с него също потвърждава, че приятелството ви с него е важно.
Стъпка 4. Осъзнайте, че конфликтът ви прави по -силни
Много хора избягват конфликти с хората, които ги интересуват, защото конфликтът е болезнен. Борбата между приятели обаче ви помага да идентифицирате нещата, които трябва да подобрите или подобрите. Освен това сключването на мир също обикновено ви помага да си спомните защо се грижите един за друг.
- Конфликтът е полезен за саморазвитие, но не забравяйте, че приятелите не винаги трябва да се бият. Пазете се от приятели, които винаги предизвикват битки или ви обвиняват за всичко. Кавгите също могат да бъдат начин за манипулиране на приятели.
- Не забравяйте да постигнете баланс, когато възникне конфликт. Изслушайте историята или оплакванията на другия човек и приемете или признайте чувствата им. По този начин можете да изградите по -конструктивен диалог. Освен това знайте кога трябва да станете и да забравите проблемите, които са били в миналото.
