Имате проблеми със сухата коса и скалпа? Не се безпокой! Тази статия ще ви помогне да се справите с нея. Причините за суха коса и скалп са много разнообразни, но тези оплаквания могат да бъдат преодолени, ако използвате продукти за грижа за косата и третирате косата си по правилния начин. Променете стиловите си навици, като избягвате продукти и техники, които влошават проблема. Също така възстановете влагата в косата и скалпа си, като използвате домашно приготвени продукти. Уверете се, че винаги поддържате косата си възможно най -здрава.
Стъпка
Метод 1 от 3: Промяна на рутината за грижа за косата
Стъпка 1. Измивайте косата си с шампоан максимум 2-3 пъти седмично
Скалпът и косата стават сухи, ако твърде често са изложени на шампоан. Вместо да миете косата си всеки ден, измиването на косата на всеки няколко дни прави косата ви по -красива и мека. За най-добри резултати шампоанът трябва да се използва само 2-3 пъти седмично.
- Ако не е време да измиете косата си с шампоан, използвайте сух шампоан.
- Можете да нанесете балсам за третиране на косата си между графика за шампоани.
Бакшиш:
използвайте топла вода или хладна вода, когато шампоан и изплакнете косата, защото косата става суха, когато е изложена на гореща вода. За последното изплакване използвайте студена вода, за да затворите кожичките на косата, така че косата да стане мека и блестяща.
Стъпка 2. Използвайте шампоан и балсам без сулфати, за да поддържате косата си хидратирана
Избягвайте продукти, които съдържат сулфати, защото косата и скалпа стават сухи, когато са изложени на сулфати. Прочетете съставките на опаковката, преди да закупите шампоан и балсам, за да се уверите, че продуктът не съдържа сулфати и работи за овлажняване на косата, така че проблемът да бъде решен.
Като вариант:
Ако скалпът ви е сърбящ и се лющи, може да имате пърхот. Използвайте шампоан против пърхот, за да предпазите скалпа си от изсушаване.
Стъпка 3. Използвайте балсам всеки ден, но не го нанасяйте върху скалпа
Сухата коса може да се овлажнява с балсам. Нанесете балсам по цялата коса, започвайки от краищата, но избягвайки скалпа. Оставете да престои 3 минути, така че балсамът да попие в косата и след това изплакнете със студена вода, така че кожичките на косата да се затворят.
Не нанасяйте балсам върху скалпа, защото скалпът ще бъде още по -сух, особено ако имате пърхот
Стъпка 4. Третирайте косата си веднъж седмично с овлажняваща маска за 20-30 минути
Нанесете маската, започвайки от краищата на косата до корените на косата. Оставете маската да попие в косата за 30 минути, след което изплакнете с хладка вода, за да затворите кожичките на косата. Тази стъпка е полезна за възстановяване на влагата на косата.
Използвайте продукта според инструкциите за употреба върху опаковката
Стъпка 5. Предотвратете накъсването на косата, като ограничите използването на нагревател за коса само до 1-2 пъти седмично
Имайте предвид, че оформянето на косата с горещи инструменти може да увреди косата ви и дори да я накъса. Когато оформяте косата си, не използвайте горещи инструменти, като сушилни, преси или маша. Ако е абсолютно необходимо, използвайте 1-2 пъти седмично, за да не се повреди косата.
Преди да оформите косата си с нагревателно устройство, използвайте топлозащитен агент, за да предотвратите накъсване на косата
Метод 2 от 3: Използване на домашни продукти
Стъпка 1. Нанесете кокосово масло върху косата и скалпа и го оставете да попие за 20-30 минути
Разделете косата на 4-6 слоя според дебелината на косата. Първо нанесете тънък слой кокосово масло с пръсти върху долния слой на косата си. Продължете да нанасяте кокосово масло в следващите слоеве, докато косата ви бъде равномерно изложена на маслото. След това увийте косата си в шапка за душ или топла кърпа. Оставете маслото да се накисва за 30 минути, след това измийте косата си с шампоан, за да отстраните маслото и нанесете балсам.
Ако сте много заети, просто отделете 10 минути маслото да попие в косата ви. Макар и по -малко ефективно, това лечение все още е полезно
Като вариант:
Ако косата ви е много суха, оставете маслото да попие по -дълго, може би дори за една нощ. Нанесете маслото върху косата си преди лягане вечер. Увийте косата си в шапка за душ или кърпа. На сутринта измийте косата си с шампоан, за да премахнете маслото.
Стъпка 2. Използвайте топло масло, за да хидратирате косата си
Изсипете 120 мл масло в купа. Загрейте маслото в тенджера с вряла вода или използвайте микровълновата, докато се затопли достатъчно, след което използвайте маслото, за да масажирате скалпа и косата си. Увийте косата си в шапка за душ или топла кърпа. Оставете маслото да кисне 30-45 минути. Накрая измийте косата си с шампоан, за да премахнете маслото и след това нанесете балсам.
Можете да използвате всяко налично масло у дома. Маслото от авокадо е много полезно за овлажняване на суха коса. Използвайте масло от жожоба, ако косата ви е пърхотна. Кокосовото масло е подходящо за всички типове коса
Стъпка 3. Направете маска за коса от жълтъци, за да овлажните сухата коса
За да направите маска, поставете 2-3 пилешки яйца в чист съд, след което добавете 2-3 капки лимонов сок. Разбийте яйцата до пяна, след което нанесете върху косата с пръсти. Увийте косата си с шапка за душ. Оставете маската да попие в косата ви за 20 минути. Изплакнете косата си с хладка вода, за да премахнете маската, след това шампоан и нанесете балсам.
- Правете това лечение 1-2 пъти месечно.
- Не почиствайте маската с топла или гореща вода, защото яйцата ще се втвърдят и ще залепнат за косата.
Като вариант:
За да направите косата по -мека и блестяща, добавете към маската няколко парчета пасиран банан, 2 супени лъжици мед, 2 супени лъжици зехтин или 2 супени лъжици кокосово масло. Имайте предвид, че тези съставки не е задължително да осигурят еднакви ползи за всички и не са единствените средства за възстановяване на състоянието на косата.
Стъпка 4. Използвайте домашна желатинова маска, за да направите косата си мека и блестяща
Пригответе 240 мл топла вода и след това добавете 9 грама желатин. След разбъркване изчакайте 5 минути, докато желатинът се разтвори напълно. Добавете 1 чаена лъжичка ябълков оцет и 6 капки етерично масло от розмарин и разбъркайте добре. Нанесете маската върху косата и я оставете да попие в косата за 10 минути. Измийте косата си с шампоан и след това нанесете балсам.
В допълнение към етеричното масло от розмарин, използвайте масло от градински чай, лавандула или жасмин
Стъпка 5. Нанесете плътно майонеза върху косата, за да възстановите влагата в косата
Намокрете косата с топла вода, преди да нанесете майонеза. Използвайте пръстите си, за да нанесете дебел слой майонеза върху косата, започвайки от краищата на косата до корените на косата. Увийте косата си в шапка за душ за 30-60 минути, за да може майонезата да попие в косата ви. Накрая изплакнете косата си с вода и след това я измийте с шампоан и нанесете балсам.
Изберете майонеза, която съдържа яйца и масло, защото тези съставки са полезни за овлажняване на косата
Стъпка 6. Използвайте авокадо, за да увеличите влагата на косата и скалпа
Поставете узряло авокадо, 2 супени лъжици девствен зехтин и 1 чаена лъжичка мед в блендер или чиста купа и разбъркайте добре. Нанесете маската върху косата и скалпа и масажирайте нежно. Увийте косата си с шапка за душ. След като го оставите за 30 минути, изплакнете косата си с хладка вода. Накрая измийте косата си с шампоан и нанесете балсам.
Авокадото съдържа витамини, минерали и естествени масла, които правят косата мека, хидратирана и блестяща
Стъпка 7. Използвайте мед, когато правите маска, за да овлажните косата си
Направете маска по практичен начин, който е да смесите 1 част мед с 2 части балсам до гладкост. Освен това можете да направите маска, като поставите 4 супени лъжици девствен зехтин, 2 супени лъжици чист растителен глицерин и 2 супени лъжици чист мед в чиста купа и разбъркайте добре. Нанесете маската върху косата си и изчакайте 10 минути, преди да я изплакнете с хладка вода.
Имайте предвид, че медът може да избледнее цвета на боята за коса
Метод 3 от 3: Поддържане на здрава коса и скалп
Стъпка 1. Яжте хранителни храни или мултивитамини, за да предотвратите недостиг на витамини
Хранителната храна е източник на хранителни вещества за поддържане на здрава коса. Преди да приемате добавки, говорете с Вашия лекар за добавките, от които се нуждаете. За да се справите със сухата коса, консумирайте следните храни и добавки.
- Мазни риби, като риба тон, сьомга, сардини и скумрия.
- Пресни плодове и зеленчуци, като боровинки, броколи и домати.
- Храни с високо съдържание на хранителни вещества, като орехи, боб от жого и стриди.
- Добавя омега 3, витамин А, витамин С, биотин и желязо.
Стъпка 2. Носете шапка, когато косата ви е изложена на слънце
Състоянието на косата става по -проблематично, ако често правите дейности на открито, защото косата и скалпа стават сухи, когато са изложени на слънце. Предотвратете това, като носите шапка, за да блокирате слънцето. Изберете широкопола шапка за по-голяма защита.
Доколкото е възможно, намалете активността на открито под горещото слънце
Стъпка 3. Носете шапка за плуване, когато плувате, за да предпазите косата от хлор
Косата и скалпа стават сухи, когато са изложени на хлорирана вода. Вместо да спирате плуването, поставете шапка за плуване, преди да влезете в басейна, за да предотвратите изсушаването на косата и скалпа ви от хлорираната вода.
- Шапките за плуване могат да бъдат закупени чрез уебсайта.
- Друга възможност е да не мокрите косата си по време на плуване.
