Бедствия, независимо дали са естествени или причинени от човека, могат да доведат до офис, пълен със служители, принуден да се евакуира. В градските райони бедствията също могат да нарушат транспортната система, така че да бъдете принудени да поемете по друг път към дома или поне да се отдалечите от центъра на бедствието. При спешни случаи може да се наложи да работите сами и да се наложи да импровизирате. Пригответе вашия комплект за евакуация в градски условия и го съхранявайте в офиса си, за да сте в безопасност и нащрек.
Стъпка
Метод 1 от 3: Създаване на оборудване за градска евакуация
Стъпка 1. Изберете правилната раница
Използвайте голяма, водоустойчива раница от платно, за предпочитане такава с множество джобове и подплатени презрамки. Презрамките за кръста могат да помогнат за равномерното разпределение на теглото на раницата, което улеснява пренасянето на дълги разстояния. Тъй като тази раница ще се използва само от време на време, няма нищо лошо в закупуването на евтина, може би с намаление, от евтин магазин за доставки, от военен магазин за скрап или от втора употреба. Приоритизирайте функцията пред стила.
Добавете етикет за багаж с вашето име и информация за контакт на раницата. Ако е възможно, добавете идентификационни данни в чантата си, например стара, неизползвана лична карта на служител. Това е само в случай, че загубите тази раница
Стъпка 2. Пригответе достатъчно храна и вода
Водата е достатъчно тежка за носене, но имате нужда от много. Нуждаете се и от леки закуски с високо съдържание на калории. Напълнете в раницата поне една бутилка вода, която е плътно затворена, може би повече от бутилка, ако сте достатъчно здрави, за да я носите. Уверете се, че водата се съхранява в издръжлива бутилка, за да може да се напълни и запечата отново.
- Пригответе закуски от пълнозърнести храни (гранола), хранителни дажби за оцеляване (SOS барове) или закуски от протеинови барове (протеинови блокчета); Всички тези закуски са с високо съдържание на калории и въглехидрати, като същевременно са дълготрайни. Храната не е само за енергия, но и за повишаване на духа. Сушените плодове също са добри.
- Ако нямате алергия към фъстъци, фъстъченото масло също е добър избор, защото се съхранява в удобен контейнер, е източник на протеин, не е необходимо да се съхранява в хладилник и не изисква готвене.
Стъпка 3. Подгответе светлоотразителна лента (отразяваща лента)
Затъмнението може да парализира цял град, принуждавайки хората да ходят на километри. По това време сигналът на мобилния телефон може да е слаб или да не съществува; услугите на обществения транспорт могат да спрат, дори колите могат да бъдат отклонени поради затъмнени светофари. Мисли напред! Правя план! Можете да закупите светлоотразителна лента в магазин за сладкарски изделия, магазин за спортни принадлежности или онлайн. Купете ролка (най -малко 2 м), която да прикрепите към раницата и екипировката, ако е необходимо. Обикновено този тип лента се продава на ролка и е приблизително 2,5 см широка.
- Залепете светлоотразителна лента от външната страна на раницата. Зашийте раницата, ако можете, или я залепете заедно с лепило за тъкани за перфектно прилягане.
- Залепете лентата на гърба на раницата, както и на предната част на двете презрамки.
- Не се страхувайте да носите тази лента. Въпросът е, че лесно се виждате от шофьорите или от екипа за спешна помощ.
Стъпка 4. Вземете сгъваем дъждобран или пончо
Изберете шлифер или пончо, изработени от светло оцветен материал, например жълт, така че да бъдете лесно видими. Той може да ви предпази от атмосферните влияния, ако се налага да пътувате на дълги разстояния, може да служи като аварийна сянка и - след нанасяне на светлоотразителната лента - може да ви улесни да видите шофьорите и другите хора. Трябва също да добавите светлоотразителна лента към този дъждобран/пончо, защото докато го носите, лентата на раницата ви ще бъде покрита.
- Напълнете дъждобран/сгъваемо пончо по -рано в раницата. Ако не можете да го сгънете (повечето го правят), можете да го притиснете в малка торбичка, така че да не заема място.
- Можете също да завържете дъждобран/пончо с гумена лента, за да го направите компресиран. Ластиците са полезни и за връзване на дълга коса при спешни случаи. Дългата коса може да блокира очите и зрението ви, както и да бъде досадна.
Стъпка 5. Подгответе одеялото на астронавта
Одеялата за астронавти (листа Mylar) могат да бъдат закупени в магазини за хардуер или къмпинг. Въпреки че това одеяло е много тънко, то е широко, леко и водоустойчиво, обикновено плътно опаковано в тънки опаковки и трябва да се остави в опаковката до необходимост, тъй като след като се отвори, е трудно да се сгъне отново. Този покриващ слой отразява топлината, така че може да поддържа телесната температура на студени места и да отхвърля топлината на горещи места.
Стъпка 6. Донесете свирката
Ако се забиете, свирката може да издаде по -силен звук, без да се губи енергия. Вместо крещящи звуци, отдалече се чуха високи свирки.
Стъпка 7. Носете чифт маратонки
При извънредна ситуация, която е трудно да се предвиди, може да бъдете принудени да бягате или да ходите на дълги разстояния. Определено не искате да правите това с обувки на високи токчета или твърди кожени мокасини. Вашата безопасност може да зависи от способността да се движите бързо и да ходите ефективно на дълги разстояния. Обувките за бягане са задължителни във всеки практичен комплект за пътуване. Не носете нови обувки, тъй като съществува риск да изтъркате краката си. Ако е възможно, просто носете използвани, но не износени обувки. Дори старите обувки все още са по -добри от твърдите кожени обувки или обувките на висок ток.
Много маратонки имат отразяващ подгъв, но можете да добавите светлоотразителна лента. Ролка лента трябва да е достатъчна, за да маркира дъждобрани/пончо, раници и обувки
Стъпка 8. Подгответе чорапите
Подгответе вълнени чорапи за спорт с подходяща дебелина за носене с маратонките. Не избирайте чорапи с ниска кройка, защото те не защитават петата при ходене на дълги разстояния. Поставете чорапи в обувки, за да спестите място и да ги получите лесно, когато искате да носите обувки.
За жените, които често носят поли и рокли, е добра идея да осигурят спортни чорапи до коляното, така че краката да могат да бъдат по-покрити
Стъпка 9. Пригответе малка торбичка за първа помощ
Можете да използвате малка запечатана или пластмасова торбичка с цип. Поставете етикет на тази чанта. Добра идея е тази чанта да получи и малко светлоотразителна лента, така че да е лесно да се намери, ако я търсите или я пуснете на тъмно място. Съдържанието на този комплект за първа помощ е:
- Гипс (осигурете няколко размера). Добра идея е да имате няколко по -малки, за да покриете блистерите. Мазилките от пяна (не от плат) могат да осигурят по -голяма защита в случай на ожулвания и все още могат да се използват за други видове леки рани.
- Антибиотичен мехлем за първа помощ.
- Антихистамини като Benadryl или други. Уверете се, че алергиите ви не се повтарят по време на спешен случай.
- Инжекционна писалка с епинефрин (Epi-pen) според указанията на Вашия лекар, ако имате тежки алергии. Лекарите обикновено нямат нищо против да запишат няколко рецепти, така че можете да си купите няколко наведнъж, за да се запасите.
- Лекарствата, които изискват лекарско предписание колкото е необходимо за два дни, се съхраняват в контейнери с прозрачни етикети. Ако вашите медицински нужди се променят, променете и лекарствения препарат в чантата за първа помощ. Тези лекарства трябва да бъдат етикетирани много подробно, а именно: име на лекарството, доза, употреба и за какво заболяване. Ако имате астма, не забравяйте да вземете помощно средство за астма (инхалатор). Възможно е да се наложи да ходите на дълги разстояния и качеството на въздуха да е лошо.
- Болкоуспокояващи като аспирин. Купете малка бутилка аспирин в аптеката или магазина.
- платнена превръзка. Тези превръзки са полезни за лечение на изкълчени глезени или за предпазване на определени части от тялото от движение.
- Латексови или винилови ръкавици (ако сте алергични към латекс). Този елемент е важен, защото има шанс да сте около ранен човек и да трябва да му помогнете с вашата аптечка.
- Ръчна антисептична течност за почистване.
- Избършете или кърпа за ръце за почистване, изтриване на пот или маркиране.
- Осигурете физиологичен разтвор или течност за почистване на контактни лещи в малка бутилка. Ако носите контактни лещи или живеете в прашна или замърсена зона, това може да е необходимо за капки за очи. Тази течност може да се използва и за почистване на рани.
- Няколко ролки марля и други аптечки. Няма нищо лошо в това да донесете допълнителна пластмасова торбичка, така че всички ваши аптечки да бъдат добре заредени и поддържани сухи.
Стъпка 10. Донесете малко фенерче
Подгответе фенерче с малък или среден размер; уверете се, че батерията е нова. Фенерите Maglite са издръжливи, но по -тежки от обикновените фенери. Голямо фенерче (използващо батерия с размер D) може да се използва и като защитно оръжие, ако получите удар, но помислете дали можете да го носите и дали има достатъчно място в раницата ви. Обикновено в състояние на мащабно затъмнение няма достатъчно време за предупреждение, затова подгответе фенерче.
- Носете малко или средно фенерче, което работи на батерии с размер AA или C. Помислете колко място в раницата ви и колко тегло можете да носите. Леко пластмасово фенерче ще бъде достатъчно. Не е нужно да купувате скъп, стига фенерчето да работи добре.
- Сега се продават много евтини LED диодни фенери с намалени размери. Тези видове фенерчета също са издръжливи (нито една крушка не може да се счупи или изгори) и са по -ярки по отношение на светлината на батерия.
Стъпка 11. Подгответе карта на града, в който живеете
Добра идея е да изберете карта, която подробно описва улиците и има информация за обществения транспорт (включително гарите). Може да се наложи да направите отклонение, да слезете от влака, преди да стигнете до вашата дестинация, или да изберете алтернативен маршрут, така че да сте в непознат район. Винаги имайте под ръка карта, която да ви помогне да изберете най -добрия маршрут. Освен че е опасно, също е неудобно да се загубиш. По време на извънредна ситуация потокът от трафик може да се промени, така че да бъдете принудени да пресичате пътища, които не разпознавате, така че имате нужда от карта на града, в който живеете. Маркирайте и някои възможни маршрути.
Стъпка 12. Подгответе списък с информация за контакт при спешни случаи
Възможно е мрежовите услуги на мобилния телефон да се повредят и батерията на мобилния ви телефон да се изтощи, затова е важно да имате списък с информация за контакт за семейството, роднините или всеки в близост до работа или между работа и дома ви, които може да бъдат помолени да изберат вие или техният дом. Съхранявайте списъка в раницата си. Възможно е също така телефонната мрежа в критичен момент да бъде много пренаселена, така че да е трудно да се извършват разговори, така че не разчитайте само на телефонни номера. Паметта ви също може да намалее по време на стрес, така че писмената информация може да бъде много полезна.
Стъпка 13. Пригответе маска за лице
Купете маска за лице от магазин за хардуер или магазин за бои, за да завършите комплекта за евакуация. Не е прекалено скъпо и повярвайте ми, има голям шанс наистина да ви потрябва. Димът и прахът от пожар или земетресение могат да се задавят. Маските за прах/частици могат да бъдат много полезни.
Стъпка 14. Също така опаковайте преносимото зарядно устройство за мобилен телефон
Сега има зарядно устройство (зарядно устройство) със слънчева енергия и ротационно зарядно устройство. Има и видове зарядни устройства, които използват малък брой батерии. Опитайте да разгледате магазин за туристически принадлежности, магазин за електроника или павилион за електроника на летището.
Стъпка 15. Не забравяйте да донесете достатъчно пари - не прекалено много
Запазете малка сума пари за таксофони, автомати за храна или всяко друго съоръжение, което може да намерите. Не носете твърде много, само няколко големи парчета парчета и няколко монети. Парите могат да бъдат скрити под основния слой на раницата. Тези пари могат да се използват и за транспорт или закупуване на храна или напитки. Монетите могат да се използват за обществени телефони (ако има такива).
Стъпка 16. Донесете пакет кърпички или мокри кърпички
Ако няма тъкан в обществената тоалетна в средата на пътя, вие сте готови. Представете си различните неща, които може да изпитате по пътя си към дома. Различни градове, различни съоръжения.
Стъпка 17. Донесете сгъваем нож (швейцарски армейски нож) или малък многофункционален инструмент
Многофункционални артикули могат да бъдат намерени в магазини за спорт или къмпинг. Има и сгъваеми ножове, които имат малки клещи - те са много полезни, би било твърде дълго, за да опишем всички приложения тук.
Стъпка 18. Настройте преносимо радио
Много радиостанции извършват спешни предавания в критични моменти. Попълнете в раницата си преносим FM радиоприемник, захранван от батерии. Такива радиостанции могат да бъдат намерени в магазини за електроника или магазини за евтини стоки и цената не е скъпа. Ако във вашия район има извънредна ситуация, много радиостанции ще излъчват спешни предавания. Уверете се, че радиото е заредено с нова батерия и не е включено, когато се съхранява в раница.
Стъпка 19. Залепете резервния ключ за къщата в раницата; скрийте под основния слой
Ако оставите ключовете от къщата си близо до двора си, не ги етикетирайте като „ключове от къщата“. Най -добре е да запазите резервния ключ в малък сейф, който може да бъде поставен близо до входа (ако местните разпоредби го позволяват). Цената все още е под 1 000 000 IDR в хардуерния магазин; полезно, ако вие или член на вашето семейство сте случайно заключени навън или ако пътувате, но след това трябва да помолите съседите да влязат в къщата ви; по този начин няма риск резервният ключ да бъде загубен на друго място.
Друго предимство, ако не включите резервен ключ, е, че можете да напишете адреса си върху етикета за багаж на аварийната раница. В зависимост от ситуацията, резервен ключ за кола също може да бъде полезен; ключът може да се съхранява в магнитна кутия
Метод 2 от 3: Запазване на аварийна раница
Стъпка 1. Не се изкушавайте да вземете вода, леки закуски или лента от тази раница
Уверете се, че съдържанието на раницата винаги е непокътнато. Трябва само да отворите раницата, когато проверявате батерията и срока на годност на лекарствата и храните.
Стъпка 2. Подгответе аварийна раница и я съхранявайте в шкаф, под бюрото, в шкаф за файлове или навсякъде, където е лесно достъпен
Ако се съмнявате, вземете го. Всичко, от което се нуждаете, може да се побере в тази раница. Ако живеете в студена зона, можете да добавите допълнително оборудване или да промените съдържанието на раницата си според сезоните.
- Носете раницата по време на симулирана аварийна ситуация. Уверете се, че раницата е лесна за вземане, ако има новини за извънредна ситуация във вашия град.
- Не закъснявайте, когато осъзнаете, че сте „евакуирани“, докато раницата е била изоставена.
- В големите градове, райони, подложени на земетресения или урагани, и в големи офис сгради е добре да бъдете малко „параноични“.
Стъпка 3. Редовно актуализирайте оборудването си
Задайте напомняне на телефона или компютъра си, за да проверявате редовно оборудването си на всеки няколко месеца. Добра идея е да проверявате оборудването два пъти годишно (може би приблизително по същото време, когато проверявате батерията на детектора за дим). Рождените дни на членовете на семейството също могат да се използват като напомняния или да зададете напомняне в календара на компютъра. Всяка година има поне едно напомняне за проверка.
- Проверете артикулите с изтекъл срок на годност (батерии, храни и лекарства); проверете срока на годност, пълнотата и опаковката (ако има течове). Уверете се, че картата и списъкът с информация за контакт са все още валидни. Проверете дали ръкавиците са износени, липсват елементи, електрониката все още работи нормално и има ли други възможни недостатъци, които биха могли да затруднят спешната ситуация.
- Изпратете си имейл със списък с елементи, които трябва да бъдат попълнени или отпечатайте списъка. Не забравяйте.
Метод 3 от 3: Изготвяне на план
Стъпка 1. Погледнете работното място и разстоянието от мястото, където живеете
Не си го представяйте в нормална ситуация, когато общественият транспорт е напълно функциониращ. Представете си какво, ако трябва да се приберете вкъщи без никакво превозно средство в спешен случай. Какво трябва да носите при разходката си у дома? Колко време ще отнеме пътуването?
Стъпка 2. Разработете семеен план за спешни случаи
Направете авариен план със семейството си. Говорете с тях какво бихте направили при спешни случаи и ако те не могат да се свържат с вас по мобилен телефон. Опишете какви са вашите възможности и кои процедури са практични. Познавайки плановете ви, те могат да ви помогнат, дори ако не можете да общувате по време на извънредна ситуация.
Ако семейството ви чуе за спешен случай, може да има член на семейството, който да вземе децата ви, да се срещне с вас на уговорено място или да ви помогне веднага щом се свържете с тях, изпратете им текстово съобщение или съобщение чрез трета страна.. Правете планове за цялото семейство
Стъпка 3. Създайте партньорска система с колеги
Координирайте и обменяйте идеи с колеги, така че всеки да има раница за евакуация при спешни случаи, която отговаря на ситуацията около вас, района на града и вашето работно място.
- Ако имате колега, който също живее наблизо, говорете за това и планирайте от самото начало как ще управлявате партньорската система, за да се приберете заедно.
- Помолете вашите колеги също да подготвят раници за евакуация при спешни случаи, така че всеки да има специална раница.
- Предложете на ръководството подготовката на оборудване за евакуация при спешни случаи да бъде включена в програмите за социално обучение или в офис обучение за спешни случаи. Поискайте разрешение, така че всеки да може да настрои офис консумативите си, да сформира екип и да купи всички забравени консумативи.
Съвети
- За батериите е по -добре да ги съхранявате в опаковки като тези, закупени от магазина, защото ако се поставят директно в електронно устройство, енергията бавно ще се абсорбира. Осигурете ножици или универсален нож, за да отворите опаковката или да я съхранявате в маркирана пластмасова торбичка.
- Помислете да запазите чифт предпазни очила в аварийната си раница. Това е полезно, за да сте сигурни, че в очите ви не попадат никакви частици, прах, кръв или нещо друго, което може да ги раздразни. Предпазните очила могат да бъдат закупени в магазини за хардуер, магазини за охранителни материали, магазини за строителни материали, магазини за медицински консумативи или онлайн магазини. Обикновено тези очила не са твърде скъпи и могат да се носят заедно с обикновени очила.
- Лаптопите, скъпите бижута и космените дрехи могат да ви направят мишена за грабеж. Помислете да оставите всичко, от което нямате нужда, в офиса и да се евакуирате, като носите неща, които не привличат вниманието.
- Балсами за устни и слънцезащитни кремове също могат да бъдат много полезни.
- Ако работното ви място е предразположено към наводнения или чести проблеми с дренажа, добре е да подготвите чифт водоустойчиви обувки.
- Добра идея е да покриете бутона за захранване на фенерчето с малко тиксо (може да е тиксо или медицинска лента). Така че, ако чантата ви случайно се разклати, докато я държите под масата, фенерчето няма да се включи случайно, така че при необходимост да се изтощи батерията.
- Ако вашето оборудване има няколко устройства, захранвани от батерии, уверете се, че всички те използват един и същ тип батерия, по този начин лесно можете да носите резервна, която може да се използва и от двете, или да сменяте батериите между двете.
- Ако живеете в горещ климат и съществува риск от много горещо време, добра идея е да приготвите тениска, къси панталони и шапка, които да са леки и с повече запаси вода.
- За да предотвратите случайно включване на фенерчето и радиото, обърнете батерията или използвайте друг метод. Не позволявайте раницата да се разклаща и след това електронните устройства да се включат случайно, така че батерията да се изтощи.
- Помислете за провеждане на учение за изграждане на екип с тези материали за евакуация при спешни случаи, разбира се, това ще бъде по -полезно от това просто да се разходите или да хапнете заедно.
- Механичен молив, бележник и кутия кибрит или запалки също могат да бъдат полезни.
- Ако живеете в район, където климатът е много студен, трябва да подготвите дебели панталони, шапки, бельо и други дрехи, подходящи за студен климат. Облеклото, което се затопля добре, е по -полезно от ежедневното работно облекло, което е по -стилно. Вероятно ще имате нужда от по -голяма раница.
- С различни технологии (като Blackberry, iPhone и PDA) можете да напуснете офиса безопасно, без да се налага да носите лаптоп.
- Купете си карта за обществен транспорт и я съхранявайте в раница. Ако можете да намерите гара, която все още функционира, няма да се налага да купувате билети повече и няма да се притеснявате за подготовката на пропуск или малки пари.
- Съхранявайте раницата за съоръжения под бюрото или в шкаф. Не го съхранявайте на подземен паркинг, защото вероятно няма да имате време или възможност да го вземете. Ако можете, пригответе резервна раница, която е по -подходяща за колата.
- Когато се координирате с колеги, опитайте се да попитате дали някой има резервно оборудване вкъщи, което може да бъде дарено, за да се използва заедно по време на обучение за подготовка на оборудване за евакуация. Може би колегата има деца, така че има неизползвани раници и резервни пончо, батерии или лента. Всичко може да се допълва взаимно.
- Мениджъри, ако имате допълнителни средства, помислете за закупуване на предмети, които да допълнят евакуационната раница на вашия екип. Напомнете на екипа си да актуализира раниците за евакуация и да им даде купони за пазаруване на хранителни стоки, когато подготвят комплектите си за евакуация, за да могат да си купят фенерчета, комплекти за първа помощ или хранителни запаси.
- Помислете за заобикалящия ви климат и добавете оборудване, което ви улеснява да пътувате през райони, където температурата е екстремна или дори опасна.
- Ако имате малко по -голяма раница, може да има достатъчно място за поставяне на малко куфарче или портмоне в него, когато се евакуирате. Не се забърквайте с куфара и лаптопа си; Просто донесете необходимите предмети, за да оцелеете по улиците с часове. В примера на масовото затъмнение в Ню Йорк много хора се опитаха да пътуват с книги, файлове и други ненужни вещи. И накрая, те са принудени да изхвърлят тези предмети или да се опитат да ги оставят при жители или в търговски обекти.
- Не е нужно да купувате цялото оборудване наведнъж. Можете също да вземете назаем някои предмети от аптечката и кутията с инструменти у дома. Вместо да купувате на едро, опитайте да отидете в раздела за туристически принадлежности в магазин или аптека, за да купите дребни предмети, които обикновено носите със себе си. По -малките опаковки са по -лесни за поставяне в раница.
Внимание
- Не подценявайте ръкавиците от латекс или винил. Болести, които се предават чрез кръв, наистина съществуват и не всеки честно признава или знае, че го има. Може да срещнете хора, които се нуждаят от медицинска помощ от аптечката. Не забравяйте да носите тези ръкавици. Ръкавиците са полезни и ако трябва да се грижите за себе си, когато ръцете ви са замърсени. По този начин лечебният процес е по -чист и може да намали риска от инфекция.
- Превъртането на батерията може да повреди някои видове LED фенерчета. Използвайте други средства, за да предотвратите случайното включване на фенерчето.
- Частните аларми са много полезни за плашене на хора с лоши намерения.
- Може би сте мислили да включите пипер спрей (боздуган), пистолет за зашеметяване (оглушителен пистолет) или други оръжия в евакуационната си раница. Бъдете внимателни, защото тези предмети може да не бъдат внасяни на работното място.
