Осиновяването е често срещано явление в много страни и някои семейства предпочитат да не обсъждат открито споразумението за осиновяване с осиновеното си дете. Може да имате свои подозрения относно възможността да бъдете осиновени. Има нещо, което можете да направите, за да проучите въпроса. Питането директно към семейството ви със сигурност е най -добрият начин. Но проблемът е: как да зададете този въпрос, без да звучи обвинително или да нарани чувствата им? Това ще ги разгневи ли? Невъзможно е да се предскаже реакцията на семейството, когато повдигнете темата за осиновяването, но изразяването на вашата лоялност и любов към тях с помощта на ясна комуникация без обвинение може да помогне за изглаждане на процеса.
Стъпка
Метод 1 от 3: Говорене за осиновяване със семейството си
Стъпка 1. Разберете, че чувствата ви са нормални
Искането да знаете откъде идвате не е признак на нелоялност към семейството ви, дори ако те са биологични или осиновители. Естествено е осиновените деца да искат да разберат личната си история и изследванията показват, че тези знания могат да подобрят здравето на човека.
Стъпка 2. Проучете защо това е важно за вас
Имаше ли инцидент или опит, които ви накараха да зададете тези въпроси? Винаги ли се чувствате различно от останалата част от семейството си?
Естествено е, че с напредването на възрастта се чувствате откъснати от родителите си или чувствате, че понякога нямате нищо общо с тях. Също така е естествено да се чувствате като различен или аутсайдер през тийнейджърските си години. Това чувство може да бъде силно при осиновените деца, но всъщност почти всеки го е изпитвал в даден момент от живота си
Стъпка 3. Запитайте се какво искате
Просто сте любопитни за вашето осиновяване или биологично дете? Или искате да знаете цялата история за вашето осиновяване? Търсите биологични родители? Бихте ли искали да се свържете с биологични братя и сестри или просто искате да знаете кои са те? Разбирането какво искате от дадена ситуация може да ви помогне да говорите със семейството си.
Стъпка 4. Разберете, че осиновяването често се заклеймява
Докато броят на „отворените“осиновявания (осиновявания с известна откритост между първоначалното семейство и приемащото семейство) нарасна драстично през последните години, много хора все още се чувстват неудобно да говорят за осиновяване с децата си или с други хора. Дори семейството ви да иска да говори с вас по този въпрос, те може да не знаят как.
Стигмата обикновено присъства, ако осиновяването настъпи в определени ситуации, например защото майките тийнейджъри се отказват от децата си, защото не са в състояние да се грижат за осиновяването или вътре в семейството
Стъпка 5. Обърнете се към родителите си с въпроси
Това е очевидна стъпка, но може да бъде много трудна. Бъдете внимателни към чувствата на родителите си, когато задавате въпросите си, но бъдете отворени към тях и за вашите собствени.
Може би е най -добре първо да се обърнете към родителите си, ако са още живи, преди да говорите с останалата част от семейството. Много членове на семейството са по -склонни да уважат исканията на родителите ви и да се чувстват неудобно да споделят информация с вас, ако първо не сте говорили с родителите си
Стъпка 6. Изберете подходящо време за разговора си
Ако вече сте събрали информация, може да се почувствате нетърпеливи да задавате въпроси. Но изчакайте до подходящия момент. Избягвайте тази чувствителна тема след спор например или когато вие или вашите родители сте болни или слаби. В идеалния случай всеки трябва да се чувства спокоен и отпуснат.
Стъпка 7. Създайте „шпаргалка
„Осиновяването е чувствителна тема и може да предизвика емоционални реакции на всеки. Записването на някои от вашите въпроси и идеи преди започване на разговор може да ви помогне да определите какво да кажете и как да го кажете. Също така може да помогне за предотвратяване нараненето на чувствата на други хора.
Стъпка 8. Започнете, като кажете на семейството си, че ги обичате и имате няколко въпроса
Някои родители не обсъждат осиновяването с децата си, защото се опасяват, че интересът им към биологичното семейство на детето им може да навреди на собственото им семейство. Да бъдеш отворен, като подчертаеш любовта си към родителите си, може да помогне за предотвратяване на чувствата на отбрана или нападение.
Стъпка 9. Бъдете честни със семейството си
Обяснете на родителите си какво ви кара да мислите, че сте осиновени. Опитайте се да избягвате категорични обвинения или твърдения като „Знам, че съм осиновена, защото очите ми са сини“.
Стъпка 10. Започнете с общи въпроси
Разберете, че тази дискусия може да бъде много трудна за вашите родители, особено ако са чакали достатъчно дълго, за да споделят тази информация с вас. Подчертаването на твърде много информация твърде бързо може да ги затрупа.
Опитайте да зададете въпроси, за да създадете дискусия, например „Можете ли да ми кажете от къде точно съм?“
Стъпка 11. Дръжте въпросите и изявленията си отворени и без осъждане
Въпроси от рода на „Бихте ли искали да говорите с мен откъде идвам?“може да предизвика по -добра реакция от „Защо не бях уведомен, че съм осиновен?“
Опитайте се да избягвате думи като „автентичен“, когато питате за произхода си. Въпроси като „Кои са моите истински родители?“може да накара осиновителите ви да се чувстват неоценени или наранени
Стъпка 12. Избягвайте догадките, доколкото е възможно
Естествено е да се почувствате объркани или наранени, когато откриете, че сте осиновени, особено ако родителите ви съхраняват тази информация дълго време. Въпреки това е много важно да избягвате предразсъдъци или гняв към родителите си, тъй като това ще попречи на ясната и честна комуникация между вас и вашите родители.
Стъпка 13. Поддържайте отношенията си с приемащото семейство
Няма нужда да повтаряте на семейството домакин, че ги оценявате. Говорете за пример или две от нещата, които ви карат да се свържете с тях. Това може да помогне на семейството домакин да разбере, че не търсите да ги замените.
Много осиновени деца смятат, че техните лични ценности, чувство за хумор и цел в живота се формират от техните осиновители, така че това може да бъде добро начало
Стъпка 14. Прочетете ситуацията
Разговорите за осиновяването могат да бъдат много интензивни и може да не получите бързо всичко, което искате да знаете. Ако родителите ви изглеждат неудобно или стават тъжни, опитайте се да кажете нещо от рода на „Знам, че този въпрос може да ви натъжи. Искаш ли да поговорим за това друг път?"
Не приемайте, че мълчанието означава, че семейството ви няма да говори за вашето осиновяване. Може да им трябват само няколко минути, за да помислят, приближавайки се до дискурса
Стъпка 15. Бъдете търпеливи
Ако семейството ви съхранява информация за осиновяването ви, дори и само за няколко години, може да им бъде много трудно да се отърсят от страховете и притесненията си, за да го обсъдят. Може да отнеме няколко разговора, преди да стигнете до точката, в която можете да научите това, което искате да знаете.
Стъпка 16. Помислете за посещение на семеен терапевт
Много терапевти са специално обучени, за да помогнат на осиновителите да се справят с проблеми и предизвикателства в ситуации на осиновяване, а посещението на терапевт не означава, че семейството ви се разпада. Семеен терапевт може да помогне на вашето семейство да говори за осиновяване по добър и здравословен начин.
Стъпка 17. Говорете с други членове на семейството
Можете да попитате други членове на семейството за вашето осиновяване и отношенията ви с тях, като използвате същата техника по -горе. Можете дори да намерите по -дълбока емоционална връзка с тях, когато знаете цялата история.
Метод 2 от 3: Проучете себе си
Стъпка 1. Изучаване на генетични черти и рецесивни и доминиращи гени
Генетичните черти определят много аспекти на външния ви вид, като цвят и текстура на косата, цвят на очите, лунички по лицето, височина и стойка. Обсъдете тези различия с родителите си.
- Помислете, че осиновяването в рамките на семейството може да означава, че имате физическа прилика с останалата част от семейството. Може да бъдете осиновени от други членове на семейството, като лели или братовчеди, които не могат да се грижат за вас.
- Вашите генетични черти също могат да помогнат за определяне на риска от определени заболявания или медицински състояния, въпреки че околната среда (здравно осигуряване, диета, фитнес и т.н.) го прави. Познаването на личната ви история може да помогне на вас и вашия лекар да направите добре информиран избор за здравето.
- Въпреки че „расата“не се счита за биологична конструкция от повечето учени, хората със същия генетичен произход обикновено имат същото ниво на риск по отношение на медицински състояния. Например, индивидите от африкански и средиземноморски произход имат по -висок риск от развитие на сърповидноклетъчна болест от други, а хората от европейски произход са по -податливи на муковисцидоза от азиатците. Важно е да знаете дали трябва да обърнете специално внимание на минимизирането на потенциалните рискове, които може да имате.
Стъпка 2. Разберете общи митове за генетичните черти
Докато вашите гени определят много неща за вас, от цвета на косата до кръвната група, има много погрешни схващания за това как генетиката определя вашия външен вид. Разбирането на тези погрешни схващания ще ви помогне да направите по -точни изводи за себе си.
- Цветът на очите не се определя от един ген и има приблизително девет категории цвят на очите. Чифт родители със сини очи могат да имат деца с кафяви очи и обратно. Въпреки че бебетата с кафяви очи, родени от синеоки родители, са доста редки, това е много вероятно да се случи. Цветът на очите също може да се промени, особено при малки деца: повечето бебета, родени със сини очи, с развитието си се променят в различни цветове на очите оценка дори на базата на цвета на очите не може да се проведе, ако е направена преди цвета на очите на детето да се е развил.
- Ушите „свързани“и „разделени“са две неща, които могат да се случат в дълъг континуум. Въпреки че има фамилно влияние в типа на ушната мида, това не е определен генетичен маркер.
- Способността да „търкаляте“езика си е свързана с генетично наследство, но може да варира в рамките на едно семейство. Дори някои близнаци имат различни способности за търкаляне на език! Това не е окончателно генетично наследство.
- Левичарите обикновено протичат в семейства, но не е сигурно. Всъщност някои еднояйчни близнаци могат да имат различни доминиращи ръце! Коя ръка е доминираща се дължи най -вече на вашите генетични и екологични променливи, а не на комбинация от гени.
Стъпка 3. Гледайте разговорите, които се водят в рамките на вашето голямо семейство
Докато шпионирането или подслушването е лоша идея, можете да научите нещо за произхода си, като слушате как семейството ви говори за спомени, като например спомените ви от детството.
Стъпка 4. Погледнете семейните си бележки и снимки
Ако имате чувството, че сте осиновени, прегледайте семейните фотоалбуми и документи, за да видите какви снимки сте били и кога са направени. Документи относно медицинските досиета също могат да бъдат улика.
Стъпка 5. Проверете акта си за раждане
Ако имате представа къде сте родени, можете да изпратите писмо до конкретна държавна служба с молба за копие от акта ви за раждане, например Службата за население и гражданска регистрация. Има много места, където има списъци за осиновяване, които можете да търсите.
- Например Центровете за превенция и контрол на заболяванията на САЩ поддържат база данни с жизненоважни записи във всички американски щати и територии; ако сте родени извън Съединените щати, може да се наложи да намерите правителствена служба с тези „жизненоважни записи“или други подобни.
- Всички щати в Съединените щати поддържат държавни регистри за раждания, смъртни случаи и бракове. Те обикновено се съхраняват в офиса на Държавния секретариат или Министерството на здравеопазването във вашата държава. Много онлайн бази данни също водят тези записи, въпреки че могат да поискат от вас да платите.
Стъпка 6. Разберете, че изследванията на публичните записи могат да бъдат разочароващи и непълни
Информацията, която намерите, ще бъде добра само ако първоначалната ви информация също е добра. Ако имената на вашите родители и т.н. се окажат грешни, ще преминете през дълъг и труден процес. Често възникват грешки в данните.
Метод 3 от 3: Получаване на помощ извън семейството
Стъпка 1. Говорете с осиновени приятели
Може да познавате и други осиновени. Разговорите с тях могат да ви помогнат да разберете как са били осиновени и какво са направили след това. Приятелите могат да ви дадат съвет как да попитате семейството си.
Стъпка 2. Обадете се на близък приятел или съсед
Благодарение на социалните медии, сега е много лесно да се свържете с хора от миналото, дори ако те не могат да посетят вашия роден град лично. Но трябва да разберете, че хората могат да се чувстват неудобно, когато обсъждат знанията си за вашето семейство. Обяснете им защо искате да знаете, но не ги притискайте за информация, която изглежда не желаят да споделят.
Стъпка 3. Присъединете се към група за подкрепа на осиновяването във вашия район
Много хора преминават през процеса на разкриване на осиновяването и се справят с тази информация всяка година. Групите за подкрепа на други осиновени деца могат да ви предоставят ваши собствени научни съвети и ресурси, както и да ви помогнат да се справите емоционално с процеса.
Стъпка 4. Направете ДНК тест
ДНК пробите могат да проследят генетични маркери и да ги сравнят с други членове на семейството. Можете да посетите генетичен специалист или да използвате тестови документи като теста „Family Finder“. За тази опция обаче трябва да получите съгласието на близък роднина (родител, брат или сестра или пряк братовчед), за да бъдете тествани, както и точка за сравнение.
Ако купувате ДНК тест онлайн, не забравяйте да го получите от реномиран доставчик. Трите най -добри доставчици на онлайн ДНК тестове са Ancestry.com, 23 и аз, и FamilyTreeDNA. Тези компании често поддържат големи бази данни на други лица, които са извършили тези тестове и могат да сравнят вашата ДНК с тяхната
Стъпка 5. Разберете как работи ДНК тестването
ДНК тест може да предостави улики за вашата генетична идентичност, но често е с ограничена ефективност, ако сравнителната група не е достатъчно широка. Ако направите ДНК тест без участието на други членове на семейството, информацията може да бъде по -малко полезна.
- Има 3 основни типа ДНК тестване: „митохондриално“(наследствено от ДНК на майката). "Y-линия" (наследена от ДНК на бащата, но се отнася само за мъже) и "автозомна" (отношенията се предават на други, като братовчеди). Автозомният ДНК тест може да бъде най -добрият вариант за осиновено дете, тъй като може да свърже вашата генетика с по -широка мрежа от хора.
- ДНК тест, който може да определи дали сте биологично свързани с вашето близко семейство, обикновено чрез митохондриална ДНК. Но е малко вероятно тестът да ви свърже с друго семейство, ако вашата генетика не съвпада с вашата.
Стъпка 6. Регистрирайте се с надеждна регистрация за събиране на осиновявания
Международният регистър на Soundex Reunion и Adoption.com са уважавани и надеждни за хора, които искат да се срещнат с биологичното си семейство.
Стъпка 7. Свържете се с частен следовател, специализиран в случаи на осиновяване
Тази опция може да бъде скъпа, така че обикновено е крайна мярка, когато знаете със сигурност, че сте осиновени, но не можете да намерите родителите си или информация за тях. Потърсете следователи във вашия град, тъй като те може би вече са запознати с архивните записи на града.
Съвети
- Говорете със семейството си, докато те са там, за да говорят с вас. Когато остареят и умрат, техните истории и знания ще отидат с тях. Направете тези семейни връзки, докато можете.
- Избягвайте да показвате гняв или обвинения към семейството си домакин. Въпреки че подобни чувства са естествени, те могат да попречат на важната комуникация. Терапевт или съветник може да ви помогне в процеса и да предаде чувствата ви по любезен начин.
- Законите относно контакта между осиновените деца и техните биологични семейства са различни. Уверете се, че знаете вашите права и законови ограничения по отношение на търсенето на вашето биологично семейство.
- Опитайте да направите списък с изражения на лицето или направете семейна снимка или погледнете миналите им снимки, когато погледнете снимката си.
