Въпреки че повечето хора получават някакво обучение по техника на фино писане като дете, ние често забравяме тези уроци, когато остаряваме. Особено в епоха, когато комуникацията и воденето на бележки все повече се преместват на компютри и мобилни телефони, много хора изпадат в ситуации, в които техният почерк е напълно нечетлив. Дори ако вашият почерк е достатъчно ясен за разбиране, винаги има място за подобрение.
Стъпка
Метод 1 от 3: Подготовка за писане
Стъпка 1. Съберете най -добрите съставки
Всичко, от което се нуждаете, е лист хартия и химикалка или молив - изглежда доста просто, нали? Материалите с ниско качество обаче могат да окажат значително влияние върху яснотата на вашето писане.
- Страницата трябва да е гладка - не достатъчно груба, за да се хване за върха на писалката ви и да създаде други редове в буквите ви, и не толкова гладка, че върхът на писалката да се изплъзне от вашия контрол.
- Използвайте хартия с хартия с размера, който ви е удобен - с голямо разстояние между редовете, ако пишете голямо, и редовно разстояние между редовете, ако пишете с малък размер.
- Имайте предвид, че в много професионални контексти обикновено се очаква възрастните да пишат на обикновена хартия, но не се колебайте да използвате хартия с големи редове, ако сте млади и все още сте в училище.
- Експериментирайте с различни видове химикалки, за да опитате кое работи най -добре за вас. Има няколко стила, всеки със своите предимства и недостатъци.
- Мастилената писалка използва течно мастило и има гъвкаво зърно, което позволява красиво писане. Въпреки че осигуряват красиви линии, добрата писалка с мастило може да струва скъпо и отнема много практика, за да се овладее перфектната техника на писалката с мастило.
- Химикалката използва мастило, което някои хора не харесват; предлаганата цена обаче е много ниска. Не забравяйте, че има цена и има форма; Евтините химикалки ще дадат лош почерк, така че вероятно си струва да похарчите повече пари за по -добра писалка.
- Химикалките за ролкови топки имат подобна система за подаване на мастило във формата на „топка“спрямо обикновените химикалки, но много хора предпочитат тези химикалки, тъй като използват по-висококачествено течно мастило от мастилото за поставяне. Тези химикалки обаче не са толкова издръжливи, колкото обикновените химикалки.
- Гел мастилото, използвано в химикалките, гел мастилото, е по -вискозно от течното мастило и произвежда плавни движения и линии, които много хора харесват. Писалките с гел мастило се предлагат в различни цветове, но изсъхват бързо.
- Шариковата химикалка с връх от влакно използва филцов връх, изработен от фланел, за да достави мастилото и много писатели се наслаждават на отличителния му вкус, когато се ударят върху хартия; гладка, но с малко триене или съпротивление. Тъй като мастилото изсъхва бързо, този тип химикалка е чудесен избор за писатели с лява ръка, чиито ръце често замъгляват писането, когато се движат отляво за писане.
Стъпка 2. Намерете добро бюро за писане
Първата стъпка към развитието на добра стойка по време на писане е използването на добра повърхност за писане. Ако масата се използва твърде ниско, писателят ще бъде склонен да се огъне и да извие гръбнака си, така че да причини нараняване и хронична болка. Ако е твърде високо, хората повдигат раменете си по -високо, което е неудобно и води до болка в шията и раменете. Седнете с маса, която ви позволява да огъвате лактите си под ъгъл от 90 градуса, докато пишете.
Стъпка 3. Имайте добра поза за писане
След като откриете бюро, което ви пречи да извиете или повдигнете раменете си твърде високо, трябва да се държите в поза, която предотвратява болки в гърба, шията и раменете, които могат да възникнат в резултат на неправилна поза за писане.
- Седнете на стола си с крака на пода.
- Седнете изправени, като държите гърба и шията изправени. Можете да правите периодични почивки, ако тази поза е трудна, но с течение на времето мускулите ви ще се натрупат и ще ви позволят да поддържате добра стойка за дълго време.
- Вместо да навеждате глава, за да погледнете страницата, която пишете, дръжте главата си нагоре и поглед надолу. Това ще доведе до леко увисване на главата ви, но няма да виси над страницата.
Стъпка 4. Поставете листа хартия под ъгъл 30 и 45 градуса
Седнете близо до ръба на масата и обърнете страницата, която пишете, така че да е под ъгъл между 30 и 45 градуса от тялото ви. Ако сте левичар, горният ръб на хартията трябва да сочи отдясно; ако сте с дясна ръка, горният ръб трябва да сочи отляво.
Докато практикувате писане, направете леки корекции, за да намерите ъгъла, който намирате за най -удобен за вас и ви позволява да пишете ясно
Стъпка 5. Протегнете ръцете си преди да пишете
Повишеното използване на компютри и мобилни телефони за писмена комуникация има значително отрицателно въздействие върху почерка - проучване показва, че 33% от хората изпитват затруднения при четенето на собствения си почерк. Друг симптом на този спад е рядкостта на хората, които днес пишат на ръка; Ако не протегнете ръцете си, за да ги подготвите за внезапна допълнителна дейност, ще откриете, че ръцете ви се свиват по -рано, отколкото си мислите.
- Хванете здраво ръката, с която пишете, и задръжте тази позиция за тридесет секунди. Повторете четири до пет пъти.
- Свийте пръстите си надолу, докато върхът на всеки пръст докосне основата на пръста, където се среща с дланта на ръката ви. Задръжте за 30 секунди, след това отпуснете. Повторете четири до пет пъти.
- Поставете ръцете си с длани надолу върху масата. Повдигнете и разтегнете пръстите си един по един, след това спуснете. Повторете осем до десет пъти. Сега можете да се опитате да пишете по -спретнато, отколкото преди. Следвайте тези стъпки!
Метод 2 от 3: Писане на добре отпечатани шрифтове
Стъпка 1. Дръжте го правилно
Много хора стискат химикалките си твърде здраво, за да се опитат да контролират линиите, но това често причинява болка в ръцете, която води до разхвърлян почерк. Химикалката не трябва да се държи прекалено здраво в ръката ви.
- Поставете показалеца си върху химикалката, на около 2,5 см от окото на топката.
- Поставете палеца отстрани на химикалката.
- Опрете долната част на писалката в страната на средния пръст.
- Оставете безименния и малкия пръст да висят удобно и естествено.
Стъпка 2. Използвайте цялата си ръка, докато пишете
Много лошо писане е причинено от склонността на човек да „рисува“буквите само с пръсти. Добрата техника на писане ангажира мускулите по дължината на ръката от пръстите до рамото и води до по-плавно движение на топката върху хартията, а не при движение „стоп“, което често се среща при „рисуване“на писане. Пръстите ви ще действат повече като ръководство, отколкото като движеща сила за писането. Съсредоточете се върху следното:
- Не пишете само с пръст; Трябва също да ангажирате горната част на ръцете и раменете.
- Не вдигайте ръка, за да я плъзгате на всеки няколко думи; Трябва да използвате цялата си ръка, за да преместите ръката си внимателно по хартията, докато пишете.
- Дръжте китката си възможно най -стабилна. Горната част на ръката ви трябва да се движи, пръстите ви трябва да насочват химикалката в различни форми, но китката ви не трябва да се движи твърде много.
Стъпка 3. Практикувайте с прости линии и кръгове
С правилното положение на ръката и движението за писане напишете ред линии по линията на хартия, подредена. Линиите трябва да са леко наклонени вдясно. На следващия ред на страницата напишете ред с кръгли форми, опитвайки се да ги направите възможно най -големи и закръглени. Практикувайте добра техника на линиите и кръговете си за 5 до 10 минути всеки ден, докато видите развитието на контрола в писането си.
- Съсредоточете се върху поддържането на линиите със същата дължина със същия наклон. Заоблените форми също трябва да имат еднакви кръгове по редовете, да са с еднакъв размер и да се затварят спретнато и перфектно.
- Първоначално вашите линии и кръгове ще изглеждат объркани. Вашите линии могат да бъдат с различна дължина, да нямат еднакъв ъгъл на наклон и т.н. Някои от кръговете ви може да са идеално кръгли, докато други може да са по -продълговати. Някои може да са напълно покрити, докато други могат да имат опашки от подредения край на линията на химикалката.
- Въпреки че тази дейност изглежда проста, не се отказвайте, ако линиите и кръговете ви изглеждат объркани в началото. Продължавайте да го практикувате редовно за кратък период от време и ще видите напредъка, който е резултат от вашата практика.
- Практикуването на контрол върху линиите и кривите ще ви помогне да формирате по -ясни писания.
Стъпка 4. Редувайте писането на буквите
След като се чувствате добре с добра стойка, захващане и писане на движения за създаване на форми и линии, трябва да насочите вниманието си към действителните букви. Но не практикувайте веднага, като пишете дълги изречения; започнете да практикувате писането си, като пишете ред от всяка буква, както сте правили, когато сте започнали да се учите да пишете като дете.
- Напишете всяка буква 10 пъти с главни букви и още десет с малки букви през подредената страница.
- Записвайте цялата азбука поне три пъти всеки ден.
- Практикувайте така, че да постигнете еднаквост по линиите: всяко „а“трябва да изглежда същото като всички останали „а“, а наклонът на „t“трябва да е същият като наклона на „l“.
- Основата на всяка буква трябва да лежи върху линията под надписа върху хартия с подплата.
Стъпка 5. Практикувайте писането на пълен абзац
Можете да копирате абзац от книга, да напишете свой собствен абзац или просто да копирате параграф от тази статия. Можете обаче да практикувате всички основи на вашата писателска практика с панграми или изречения, съдържащи всяка буква от азбуката. Можете да се забавлявате, опитвайки се да направите свои собствени панграми, да ги потърсите в интернет или да използвате някои от следните примери:
- Бързата кафява лисица прескочи мързеливите кучета.
- Джим бързо разбра, че красивите рокли са скъпи.
- Малко глупости поцинковаха макетната кутия за жури.
- Опаковайте червената ми кутия с пет дузини качествени кани.
Стъпка 6. Направете го бавно
Не очаквайте почеркът ви да е добър за една нощ; може да отнеме повече време, за да изтриете мускулната памет, натрупана от години на писане по грешен начин. С времето и търпението обаче ще забележите подобрение в почерка си.
- Не бързай. Въпреки че в някои ситуации - например, ако правите бележки в час или на бизнес среща - ще трябва да пишете бързо, да пишете бавно, когато е възможно и да се съсредоточите върху поддържането на униформеността на буквите си през цялото време.
- С течение на времето, докато ръцете и ръцете ви се развиват и свикнат с това ново движение за писане, можете да ускорите писането си, като същевременно се опитвате да поддържате почерка си чист с бавни упражнения за писане.
Стъпка 7. Пишете на ръка, когато е възможно
Ако сериозно искате да подобрите почерка си, трябва да се ангажирате с него. Докато воденето на бележки на лаптоп или таблет е по -лесно и по -изкушаващо, вашият почерк отново ще стане объркан, ако не продължите да тренирате ръцете и ръцете си да пишат.
Внесете техники от времето на практиката си в реалния свят: носете добра химикалка и добра книга за писане; намерете повърхност за писане с добра височина; направете това с добра поза на писане; дръжте химикалката правилно, с хартия под удобен ъгъл; и оставете пръста си да води писалката ви, докато ръката ви я движи по хартията
Метод 3 от 3: Писане на свързани букви внимателно
Стъпка 1. Използвайте материали и пози със същото качество, както сте използвали при писането на шрифта
Единствената разлика в писането на печат и курсив е формата на буквите. Имайте предвид всички указания от първите две части на тази статия, докато практикувате курсив: имайте качествени материали, бюро за писане с правилната височина, добра стойка и добра ръкохватка.
Стъпка 2. Изкопайте паметта си за писане на курсивна азбука
Може би сте научили как да пишете цялата азбука с главни и малки букви в детството си. Ако обаче, както повечето възрастни, сте минали много години, без да практикувате скорописа си, може да откриете, че не помните как да правите буквите. Докато много букви са доста подобни на шрифта, някои - като малки и главни букви „f“- не са.
- Купете книга със скоропис от коридора на „училището“в магазина или посетете магазин за учебни пособия, ако не можете да го намерите. Ако тези две опции за магазин ги нямат, купете ги онлайн.
- Можете също така лесно да намерите примерни писма от интернет безплатно.
Стъпка 3. Практикувайте всяка буква с главни и малки букви
Както бихте направили с отпечатаните букви, ще трябва да практикувате всяка свързана буква поотделно, точно както сте направили, когато за първи път се научихте да пишете съединителни букви. Уверете се, че следвате правилните щрихи за всяка буква.
- Отначало пишете с отделни букви. Напишете десет главни букви А на ред, десет малки букви А на ред, десет главни букви В на ред и т.н., като се уверите, че всяко повторение стои самостоятелно.
- Но не забравяйте, че когато пишете курсивни букви, буквите са свързани помежду си. След като се почувствате удобно да пишете буквите отделно, повторете предишните стъпки, но свържете една буква с друга.
- Имайте предвид, че няма връзка с главни букви с съединителни букви; тогава бихте написали главна буква А и я свържете с поредица от девет малки букви А.
Стъпка 4. Усъвършенствайте фугите между буквите
Най -голямата разлика между курсив и печат, освен формата на буквите, очевидно са буквите в една дума, които са свързани чрез щрихи с химикалка в курсив. По този начин е важно да можете да свържете всякакви две букви по естествен начин, без да мислите твърде много за това как трябва да го направите. За да практикувате това, следвайте редица модели в азбуката, като се редувате от ден на ден, за да не ви омръзне и също така да ви помогне да практикувате различни видове свързване с течение на времето.
- Отпред назад, до средата на последователността: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- Отпред, до средата на последователността: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Отпред назад, прескачайки една буква: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- Отзад напред преминава през две букви и винаги завършва с: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- И т.н. Направете толкова модели, колкото искате - целта е просто да се съсредоточите върху създаването на връзки между различните букви.
- Допълнително предимство на това упражнение е, че тъй като буквите не създават действителни думи, няма да можете да ги напишете набързо. Като ви насърчава да го приемате бавно, ще се упражнявате да пишете писмата си и да ги свързвате с повече грижа и прецизност.
Стъпка 5. Запишете изречения и абзаци
Както направихте в предишния раздел. Трябва да продължите практиката, като пишете действителни думи, изречения и абзаци, докато се чувствате удобно да пишете буквите сами. Използвайте същите панграми, които сте използвали, за да практикувате шрифта.
Стъпка 6. Преместете писалката бавно, но сигурно
С отпечатани букви вдигате писалката си всеки път, когато завършите буква или две, в зависимост от вашия личен стил на писане. С курсив обаче ще трябва да напишете много букви, преди да вдигнете писалката си. Това може да причини проблеми с потока на курсив.
- Може да се изкушите да си вземете почивка, след като напишете писмо или две. Това не само ще прекъсне потока на писане, но също така може да създаде мастилни петна, ако използвате писалка с мастило или друга писалка с мастило.
- Пишете бавно и внимателно, ако е необходимо, за да сте сигурни, че не е нужно да поставяте писалката си в средата на писане на дума. Свързаните букви трябва да се образуват в дума с равномерна и нежна скорост.
Съвети
- Не се облягайте назад, докато пишете. Например, не се облягайте отляво, защото когато го правите, ще четете писането си под ъгъл, затова седнете изправени и използвайте остър молив.
- Правете го бавно. Всичко е наред, ако вашият приятел е свършил. Продължете развитието си, докато не го овладеете.
- Съсредоточете се върху подобряването на вашия почерк, а не върху недостатъците си.
- След като сте написали параграф или повече, спрете и вижте какво сте направили. Ако е спретнато, продължете да го пишете така, както е било; ако не, помислете какво можете да направите, за да го поправите.
- Ако не искате да напишете цялата азбука, напишете произволни думи, като вашето име, любимата ви храна и т.н.
- Започнете, като използвате „очертана“хартия. Писането на големи редове ще ви помогне да поддържате еднакъв размер за всяка буква и ще можете да проверявате малки части от писането си. Сменяйте с малка хартия с хартия, докато напредвате.
Внимание
- Ръцете ви ще бъдат възпалени, така че не забравяйте да сте подготвени за това.
- Не се депресирайте! Обикновено учениците ще коригират лошото си писане.
- Ако забележите, че някой е „по -бърз“от вас или той завършва първи, кажете си, че може би му е скучно и не внимават да го направят.
