Може да си пиян, но може и да не си. Знанието дали сте пиян ще ви помогне да осъзнаете дали трябва да шофирате колата си или не - или може да изглеждате глупави или не. Там има много объркваща информация; вижте обяснението по -долу за просто ръководство. Въпреки това, ако все още се съмнявате, не шофирайте!
Стъпка
Метод 1 от 4: Откриване дали сте наистина законно пиян
Стъпка 1. Вижте дали сте пили повече от едно питие на час
Всеки щат и дори всеки окръг имат малко по -различни граници за това, което представлява законно опиянение. Всеки е различен, но като правило, тялото ви може да преработи (метаболизира) по едно питие алкохол на всеки час и след това - познайте какво - ще се напиете. Това е юридическото определение за пиянство. Дори и да не се "чувствате" пиян, дори не си мислете да шофирате кола. Дори и да се чувствате абсолютно добре да отидете на работа или да гледате дете, да редактирате wikiHow или да правите нещо друго, което изисква пълен контрол, все пак не трябва да го правите, когато сте в рамките на законовата дефиниция на пиян.
„Една напитка“означава една стандартна чаша вино, една глътка водка или 1 литър бира или друга алкохолна напитка
Стъпка 2. Използвайте онлайн калкулатор
Имате ли компютър или мобилен телефон? Ако искате да разберете дали сте законно пиян „сега“, разгледайте полезния калкулатор за съдържание на кръвен алкохол (B. A. C.). Един от тези най -добри калкулатори принадлежи на университета в Оклахома. Ако обаче не живеете в САЩ, трябва да проверите онлайн калкулатора за вашата страна.
- Онлайн калкулаторите също вземат предвид важен фактор: вашето тегло. Колкото по -голям си, толкова по -дълго ще бъдеш пиян. И така, жена с тегло 100 кг. (45.35 кг), които са изпили две бутилки бира, са по -склонни да бъдат пияни, отколкото мъж с тегло 200 фунта (90.7 кг), който е изпил същите две бутилки бира.
- Калкулаторът също вероятно ще предложи нещо повече от избор на стандартното значение на „едно питие“и ще ви даде повече променливи, така че наистина да знаете колко консумирате.
Стъпка 3. Знайте какво означава да си законно пиян
Махмурлукът обикновено се определя от наличието на B. A. C. до 0,05-0, 10. В някои страни, като Русия, нямате право да шофирате, ако имате малко количество алкохол в тялото си.
- Това е процент, така че ако кръвта ви съдържа повече от 0,1% алкохол, вие сте законно пиян.
- Добро предположение е около 0,08, но погледнете правните си правила.
Стъпка 4. Използвайте алкохол
Анализаторите на алкохол са малки устройства, в които можете да вдишате, за да изчислите своя B. A. C. Въпреки че може да нямате в момента, можете да го купите в повечето аптеки или да го поръчате онлайн. - Надявам се да не го намерите в полицейското управление. Поддържането на алкохолен уред в дома или колата ви е добра идея, защото може да ви уведоми дали вие - или вашите гости - можете да шофирате законно.
Не пийте много алкохол, преди да тествате вашия B. A. C. Дори и просто да се забавлявате, това ще направи вашето BA. C четене дори по -високо от нормалното
Метод 2 от 4: Полагане на тестове за осведоменост на място
Стъпка 1. Извършете теста „докосване на носа“
"Тестове за трезвост на полето" са тестове, които служителите на реда прилагат, за да видят дали заподозрян е пиян. Този метод може да бъде много полезен при определяне дали сте пиян или не, тъй като този тест обикновено е точен. NHTSA е установила, че съзнателните хора могат да преминат този тест в почти всички случаи, като около 80% от хората над законовото ниво на пиянство в САЩ (0,8%) ще се провалят. Тестът „нос с докосване“е един от най -лесните за изпробване. Това са нещата, които трябва да направите:
- Затворете очи и протегнете ръце.
- Опитайте се да докоснете върха на носа си с показалец, но дръжте лактите си изправени. Ако лактите ви паднат настрани, това не се брои.
- Ако не докоснете носа си, може да се напиете.
Стъпка 2. Опитайте теста „ходете по права линия“
Този тест показва дали можете да ходите направо, да се обръщате и да вървите обратно. Това са нещата, които можете да направите:
- Потърсете права линия на земята.
- Вървете шест стъпки напред по линията, от началото до края. След това кръгнете в края на реда и вървете 6 крачки назад.
- Не успявате, ако използвате ръцете си за балансиране, излизате от линията, не можете да следвате инструкциите, не можете да ходите от началото до края.
Стъпка 3. Опитайте теста „застанете на един крак”
Този тест показва дали можете да стоите с един крак от земята за 30 секунди. Това са нещата, които можете да направите:
- Повдигнете краката си на около 15 инча от земята.
- Задръжте в това положение за около 30 секунди.
- Вие се проваляте, ако направите две или повече от тези неща: люлеете се, спускате крака, скачате или използвате ръцете си, за да балансирате
Метод 3 от 4: Наблюдавайте как се държите
Стъпка 1. Вижте дали изведнъж не мислите, че сте Супермен (свръхчовек)
Ако сте пиян, ще започнете да мислите, че празната бутилка малцова течност, която е близо до вас, е вълшебен сок. Започвате ли да се чувствате овластени, готови на всичко и способни за физически задачи? Опитвате ли се да вдигнете някой, който е по -тежък от вас, да ходите на ръце или искате да се изкачите отстрани на сградата? Включете се в състезание по армрестлинг с гигантски човек? Опитвате се да вдигнете осем кутии, пълни с неща? Ако е така, това означава, че сте пиян, пиян и пиян.
Стъпка 2. Бъдете наясно дали изхвърляте бурни танцови движения
Ако обикновено сте танцьор, чудесно. Но ако сте тих човек и не обичате да танцувате и изведнъж правите „The Macarena“с леля си на нейното парти за пенсиониране, или се опитате да прекъснете танца на някакъв хип -хоп танц, вероятно сте имали достатъчно алкохол. Можете да пиете алкохол, за да се вълнувате повече от танца, но ако се окажете, че опитвате движения, които никога не бихте могли да си представите в трезва нощ, вече сте пияни.
Стъпка 3. Вижте дали започвате да разказвате на непознати най -интимните си лични данни
Може би току -що сте срещнали свой приятел, запознали сте се с новото гадже на вашия брат или сестра, или току -що сте били запознати с човека, който работи на 3 -тия етаж на вашето годишно коледно парти. Добре, засега добре. Но откривате ли, че говорите за това, че мислите, че имате генитални брадавици? Неспособността ви да се справите със смъртта на Пух-Пух, вашия домашен любимец гербил? Когато споделяте интимни подробности с когото и да било, имайте предвид - пиян сте.
Стъпка 4. Вижте дали започвате да изразявате любов към някой, който харесвате
Отворихте втората си бутилка вино или кутията на Franzia и вижте как се влюбва в стаята. И изведнъж сте пред него, говорите колко сладък изглежда, колко ви харесва, а след това - издишвайки - изведнъж излизате напред, за да го целунете … само за да кацнете с лице на пода. Ако откриеш, че разкриваш тази интимна информация на симпатия, когато знаеш, че никога не си мечтал да го направиш през деня, пиян си, приятелю.
Стъпка 5. Вижте дали започвате да изпращате изкривени текстови съобщения
Проверете регистрите на телефона си от последния час. Когато осъзнаете, че е почти невъзможно да напишете или изплюете думи, които имат смисъл, е време да приберете машината за съобщения и да излеете водата.
Стъпка 6. Вижте дали имате високи емоции без причина
Изведнъж избухнахте в сълзи заради прожекцията на Хелоуин на приятеля ви „Hocus Pocus“? Плакахте ли на вечеря само защото вашият приятел ви пожела честит рожден ден? Утешени ли сте, защото вашата симпатия не дойде на партито? Ако обикновено не харесвате драма, но изведнъж сте тъжни или докоснати от нещо, което се е случило, сте пияни.
Знаете ли това топло, размито чувство, което ви кара да се чувствате така, сякаш всички около вас ви обичат и светът е добре? Да, това е алкохол
Стъпка 7. Вижте дали губите цялата координация
Имате проблеми с отварянето на вратата на банята? Свали си панталоните? Потапяне на чипс лаваш в голяма купа хумусен тор? Ако е така, това означава, че сте загубили координацията, защото сте пили твърде много алкохол. Ако ходенето от стая в стая изведнъж се превърне в много изморителна работа, тялото ви вече е блокирано с алкохол.
Стъпка 8. Вижте дали хората около вас изглеждат объркани заради вас
Смятате ли, че сте в средата на печеливша история за това как сте спечелили състезание по правопис, когато сте били в 4 -ти клас, или за вашето променящо живота пътуване до Коста Рика.. само за да видите, че хората около вас присвиват очи, почесват главите си и изглеждат объркани от всичко, което казвате?
Ако хората продължават да ви молят да повторите това, което току -що казахте, или кажете „за какво говориш?“или дори „Познавам ли те?“това означава, че си пиян
Стъпка 9. Вижте дали не си спомняте нищо на следващия ден
Ако не можете да си спомните какво се е случило снощи, пиете зачервено. Ако си спомняте няколко неща, това означава, че сте в състояние на изоставяне. Нито едното, нито другото е толкова добро, приятелю. Да не си спомняш какво си направил, защото пиенето на твърде много алкохол е страшно, опасно и не е добър начин на живот.
Стъпка 10. Вижте дали се държите наистина различно от обикновено
Ако обикновено сте срамежливи и внезапно станете този, който оживява атмосферата на партита, или ако обикновено обичате да се мотаете, но сега седите сами до радиото, мислите за смисъла на живота и преминавате към „Тъмната страна на Луната “, значи не се държите като себе си … Ако мислите за това, което сте правили, докато пиете, и забележите, че се държите като всички останали, това означава, че вероятно сте пияни.
Метод 4 от 4: Да знаете дали имате проблем
Стъпка 1. Знайте, когато пиете алкохол опасно
Ако се напиете „опасно“, шансовете са, че няма да го запомните или наистина не ви пука и няма да вземете предвид собственото си ниво на опиянение. Ако пиете опасно, околните може да го забележат. Признаците са, че се спъвате навсякъде и падате, повръщането не спира, вижда стаята да се върти бързо и като цяло очите ви изглеждат празни и изобщо не приличат на вас.
- Това не е шега. Няма конкретен номер на B. A. C, който да казва, че сте в опасност. Имайте предвид обаче, че високите нива на пиянство могат да бъдат по -опасни за вас и околните.
- Хората с BAC над 0,19 допринасят за 41% от смъртните случаи, причинени от пътнотранспортни произшествия.
- Когато BAC достигне ниво от 0,3, страничните ефекти от пиенето на алкохол могат да включват смърт. Когато достигне 0,5%, повечето хора ще умрат. Така че не пийте прекалено много алкохол, дори ако сте вкъщи.
Стъпка 2. Помислете за закупуване на „блокировка за запалване“за колата си, ако се страхувате, че ще пиете и шофирате
Този инструмент автоматично ще ви попречи да шофирате, ако сте пиян. Докато тези брави обикновено се поставят в автомобили с хора, които имат повече от един D. U. I., можете да вземете предпазни мерки, за да си помогнете първо да се измъкнете от неприятностите.
Стъпка 3. Знайте, ако станете алкохолик
Това означава повече от това да пиете малко алкохол с приятелите си от време на време. Това означава да пиете алкохол до ниво, при което не си спомняте нищо, което се е случило, редовно да пиете алкохол и като цяло да станете зависими от алкохола. Алкохолизмът варира от човек на човек, но ако смятате, че имате проблем с алкохола, трябва да потърсите помощ.
