Бактериалната вагиноза, известна още като BV, е вид възпаление на вагината и е най -честата вагинална инфекция при жени на възраст между 15 и 44 години. Бактериалната вагиноза не е болест, предавана по полов път, но е свързана с свръхрастеж на бактерии, които обикновено се намират във влагалището. Лекарите не знаят точната причина за BV, но някои фактори, като например секс, могат да увеличат риска от заразяване. В допълнение, медицинските специалисти знаят, че предприемането на определени превантивни стъпки може да ви помогне да избегнете получаване на BV.
Стъпка
Част 1 от 2: Предотвратяване на BV
Стъпка 1. Практикувайте безопасен секс
Безопасният секс е добър начин да се намали рискът от получаване на бактериална вагиноза. Въпреки че въздържанието е най -значимият начин за намаляване на риска от развитие на бактериална вагиноза, това не е най -лесното решение за практикуване. Винаги използвайте презерватив по време на сексуален контакт, за да намалите риска от получаване на BV.
Използвайте презерватив, когато се лекувате от BV, ако сте в моногамна връзка и не сте свикнали да го използвате, за да избегнете допълнителни проблеми за вас и вашия партньор
Стъпка 2. Ограничете сексуалните партньори
Лекарите не могат да обяснят защо, но колкото повече сексуални партньори има човек, толкова по -голям е рискът от бактериална вагиноза. Опитайте се да ограничите броя на партньорите си, за да сведете до минимум риска от развитие на BV.
- Ако вие и вашият партньор сте неверни, това също може да увеличи риска от получаване на BV, особено ако не използвате защита (презервативи).
- Комуникацията открито с партньора ви може да помогне и на двама ви да избегнете улавянето или предаването на BV.
- Наличието на BV и наличието на множество партньори може значително да увеличи риска от заболяване, предавано по полов път.
Стъпка 3. Помислете за използване на алтернативи за контрол на раждаемостта на спираловиден контрол на раждаемостта
Има няколко проучвания, показващи, че използването на спирален контрол на раждаемостта за контрол на бременността може да увеличи риска от развитие на BV. Говорете с Вашия лекар за използването на други форми на контрол на раждаемостта, ако имате анамнеза за бактериална вагиноза.
- Презервативите са отличен начин за намаляване на риска от забременяване и получаване на BV.
- Други форми на контрол на бременността, които могат да се използват, включват противозачатъчни хапчета и пластири или вагинални пръстени; диафрагмена контрацепция; хормонални инжекции или цервикални капачки.
Стъпка 4. Помогнете на тялото да поддържа баланс на бактерии във влагалището
Бактериалната вагиноза се причинява от дисбаланс в броя на добрите бактерии във влагалището. Помагането за поддържане на баланса на вагиналния брой бактерии може да ви предпази от получаване на BV. Ежедневното почистване и носенето на подходящо облекло, когато времето е топло, може да попречи на вагиналните бактерии да се превърнат в потенциален дисбаланс.
- Измивайте външните полови органи и ануса ежедневно с мек сапун, като Dove или Cetaphil.
- Винаги избърсвайте влагалището отпред към ануса след уриниране.
- Поддържайте гениталната област хладна, като носите памучно бельо и избягвате тесни панталони. Добра идея е да избягвате носенето на чорапи през сухия сезон.
Стъпка 5. Използвайте вода само за почистване на вагината, ако е необходимо
Избягвайте да използвате продукти за душ (вагинално почистващо устройство, което пръска вода/разтвор в него), за да почистите вътрешността на вагината. Не използвайте вагинален душ, ако имате или в момента имате бактериална вагиноза. Душевете убиват добрите бактерии във влагалището и увеличават риска от възникване или повторение на инфекция.
Вагината се почиства естествено, но ако почувствате нужда да почистите вагината, изплакнете само с топла вода във вана
Стъпка 6. Вземете редовни тазови изпити
Редовното посещение при гинеколог за тазов преглед е много важно за поддържане както на цялостното здраве на тялото, така и на гениталиите. Лекарите могат да открият BV по време на рутинен преглед и да предпишат курс на лечение.
Ако нямате частен/абониран гинеколог, повечето общопрактикуващи лекари могат да предоставят и годишен тазов преглед
Стъпка 7. Вземете всички дадени лекарства
Много е важно да приемате всички лекарства, предписани от лекар за лечение на BV. Ако Вашият лекар Ви постави диагноза BV, не забравяйте да завършите всички предписани лекарства и да се обадите отново на Вашия лекар, ако се притеснявате. Прекратяването на лечението може да увеличи риска от рецидив на BV.
Стъпка 8. Яжте пробиотици или храни, богати на лактобацили
Някои теории предполагат, че консумацията на пробиотици или използването на колонизационна терапия с лактобацили, която насърчава увеличаването на добрите бактерии във влагалището, може да помогне за предотвратяване на BV. Помислете за консумация на храни като ферментирало сирене за пробиотици или кисело мляко като форма на колонизационна терапия с лактобацили. Тези храни могат да помогнат за поддържането на здрави вагинални бактерии.
- Броят на лактобацилите е по -нисък при жени с BV, поради което теорията използва колонизационна терапия с лактобацили като форма на лечение.
- Има малко изследвания, които да установят дали консумирането на храни, богати на лактобацили, като кисело мляко или банани, може да предотврати BV.
- Помислете за приемане на пробиотици без рецепта. Някои изследвания показват, че използването на пробиотици може да помогне за предотвратяване на BV.
- Пробиотиците могат да бъдат намерени в храни като комбуча, мисо и кефир. Ферментиралите зеленчуци и сирена като кисело зеле, кимчи, сирене Гауда, чедър и швейцарски също са с високо съдържание на пробиотици.
Част 2 от 2: Разбиране на BV
Стъпка 1. Научете симптомите на BV
BV причинява много различни симптоми, които могат да възникнат. Научаването за симптомите на BV може да ви помогне да ги разпознаете и да знаете кога да посетите Вашия лекар за потенциално лечение.
- Някои жени изобщо нямат симптоми на BV.
- Основните симптоми на BV са воднисти секрети от влагалището, миризма на риба, болка, сърбеж или усещане за парене във влагалището. В допълнение, пациентите могат да почувстват болка при уриниране.
Стъпка 2. Нека Вашият лекар диагностицира и лекува Вашия BV
Посетете лекар, ако получите някакви симптоми на BV. Лекарят ще постави диагноза и ще предпише лекарства, което е единственият начин за лечение на BV.
- Вашият лекар ще прегледа гениталиите Ви за признаци на BV. Освен това той ще извърши лабораторно изследване на вагинално течение, за да установи диагноза.
- Най -често използваните лекарства за лечение на BV са перорален или локален метронидазол, крем от клиндамицин или перорално хапче тиндазол.
- Като цяло, мъжкият партньор на жена с BV не се нуждае от лечение.
- В някои случаи BV ще изчезне от само себе си, но е препоръчително да получите диагноза и лечение от лекар.
Стъпка 3. Научете рисковете от нелекуван BV
Излагате се на по -голям риск от сериозно медицинско състояние, ако подозирате или знаете, че имате BV, но не търсите лечение от Вашия лекар. Познаването на рисковете от нелекувана BV може да разклати решението ви да посетите лекар.
- BV може да увеличи риска от получаване на други болести, предавани по полов път, включително ХИВ.
- BV може да увеличи риска от разпространение на полово предавани болести, включително ХИВ, сред партньора ви.
- Ако сте бременна и имате BV, нелекуването й може да увеличи риска от преждевременно раждане или ниско тегло при раждане.
Стъпка 4. Пазете се от митове за BV
Точно както трябва да знаете как да предотвратите BV, вие също трябва да разберете какво не причинява болестта. Бактериалната вагиноза няма да се разпространи през тоалетни чинии, спално бельо (чаршафи, одеяла и т.н.), басейни или чрез докосване на предмети около вас.
